Как изменить жизнь после смерти сына

Как пережить смерть ребёнка?

После смер­ти сыноч­ка я и сама как будь то умер­ла. Всё эти сове­ты жить даль­ше, долж­на ради близ­ких, ради сына, бог заби­ра­ет луч­ших, ему там луч­ше, молись за него, все это не помо­га­ет, я это­го не пони­маю и я не хочу искать ника­ких смыс­лов что б жить даль­ше, их нет. Ведь мое­го сына нет, я не могу его поце­ло­вать, я не дер­жу его на руках, я без него не живу а суще­ствую. Зачем мне его бог дал чтоб так быст­ро забрать его у меня? Как пове­рить вновь в бога? Поче­му он не защи­тил его, не оста­вил со мной здесь. Ведь не пра­виль­но это хоро­нить сво­их детей.

Муж умер за 3 меся­ца до смер­ти сына. Тако­го как сыно­чек был боль­ше не будет. Их бог забрал? Кото­рый нас так любит? Он забрал мой цве­то­чек что бы само­му там любо­вать­ся? Я сей­час как в аду а может и хуже. Я с каж­дым днем схо­жу с ума. Такие стра­да­ния не посиль­ны. Как молит­ся, мне ниче­го и никто не смо­жет помочь. Это боль­ше не жизнь. Я уми­раю каж­дый час но не умру никак.

Вопрос закрыт для новых ответов.

Таню­ша, я сест­ра по несча­стью. Таню­ша, моли­тесь за души усоп­ших и за себя. Моли­тесь и Гос­подь подаст милость Вам и Ваши близ­кие полу­чат бла­го Там. Не уби­вай­тесь, а моли­тесь. Вы не одна. И все Там будем.

Если люби­те сво­их ушед­ших род­ных — живи­те пра­вед­но и про­си­те за них и за себя. Что­бы грех уны­ния и гор­ды­ни (“со мной тако­го не долж­но быть”) не встал меж­ду Вами и род­нень­ки­ми люби­мы­ми людьми.

Как пове­рить вновь в Бога?

Бук­валь­но ещё 100 лет назад дет­ская смерт­ность дости­га­ла 30–40%.

У моих пред­ков, в  сере­дине XIX века, из 7–10 рож­ден­ных детей выжи­ва­ло 3–5. И это было обыч­ным для каж­дой евро­пей­ской семьи того времени.

Мате­ри и отцы дол­го не пла­ка­ли и не уны­ва­ли об умер­шем мла­ден­це. Но через 12–15 меся­цев рожа­ли сле­ду­ю­ще­го. И все­ми семья­ми тру­ди­лись не покла­дая рук, ходи­ли в Цер­ковь и вери­ли в Бога.

Ходи­те в Цер­ковь, моли­тесь и най­ди­те Бога.

Татья­на  про­чти­те рас­ска­зы мате­рей, поте­ряв­ших сво­их детей.

Для хри­сти­а­ни­на очень важ­на пра­виль­ная иерар­хия цен­но­стей. Выс­шая цен­ность Бог, а даже самые близ­кие род­ствен­ни­ки ниже.

Выс­шая цен­ность не может исчез­нуть, не может уме­реть, не может пре­дать, не может нару­шить свои обе­ща­ния, не может изме­нить­ся. Эти­ми каче­ства­ми обла­да­ет толь­ко Бог. Всё, что чело­век ста­вит на место Бога, явля­ет­ся по сути куми­ром, идо­лом и рано или позд­но разо­ча­ру­ет чело­ве­ка и точ­но не спа­сёт его в вечности.

Если мы ста­вим на место Бога ребён­ка, то его зем­ная кон­чи­на часто при­во­дит к поте­ре смыс­ле жиз­ни. Вме­сто того, что­бы помочь душе малы­ша в загроб­ном мире, под­дер­жать его, роди­те­ли захлё­бы­ва­ют­ся в соб­ствен­ных чув­ствах и теря­ют опо­ру в жизни.

Ещё важ­но пони­мать, что такое смерть. Это вре­мен­ное раз­лу­че­ние души и тела до Все­об­ще­го вос­кре­се­ния мертвых.

Татья­на, доро­гая, Ваше­му сыноч­ку нуж­на Ваша молит­вен­ная помощь, а не пустые слё­зы. Доверь­тесь Богу и моли­те его о сыне, поми­най­те его на про­ско­ми­дии, тво­ри­те дела мило­сер­дия в его память!

На вас обру­ши­лись сра­зу мно­гие поте­ри. Это очень слож­но пере­жить. Но гораз­до страш­нее в отча­я­нии поте­рять Бога.

Смерть ребен­ка часто про­буж­да­ет в душе чело­ве­ка ропот на Бога – за неспра­вед­ли­вость, за слиш­ком боль­шую боль, за жесто­кость и т. п. Горе обна­жа­ет мало­ве­рие, и толь­ко от вас зави­сит, будет ли это мало­ве­рие крат­ким, суме­е­те ли вы выбрать в момент сомне­ния дове­рие к Богу, упо­вая на Его все­ве­де­ние и мило­сер­дие, или вы под­да­ди­тесь соблаз­ну и отой­де­те от Бога в обиде.

Почи­тай­те сове­ты пси­хо­ло­га о том, как пере­жить смерть ребен­ка.

Здрав­ствуй­те, Татья­на! Я не терял близ­ких людей, поэто­му мне слож­но Вас понять и даже не буду пре­тен­до­вать на это. Тем не менее, если Вы напи­са­ли сюда, я напи­шу то, что вижу без эмо­ций, кото­ры­ми Вы сей­час поглощены.

1. Бог дает нам детей, но они не наша соб­ствен­ность. Это отдель­ный чело­век, кото­рый вру­ча­ет­ся нам Богом на вре­мя, но не при­над­ле­жит нам. Поэто­му, хотя мы при­вя­зы­ва­ем­ся к детям, мы долж­ны пом­нить, что имен­но Гос­подь Хозя­ин их и нашей жиз­ни, а не мы. И при­зы­ва­ет к Себе тогда, когда жела­ет. Мно­гие роди­те­ли не могут понять эту про­стую исти­ну, что мно­го­крат­но уве­ли­чи­ва­ет их скорбь при потере.
2. “Я не хочу искать ника­ких смыс­лов что б жить даль­ше, их нет” — Вы сами выбра­ли лож­ный и непроч­ный смысл жиз­ни, но это ошиб­ка для веру­ю­ще­го чело­ве­ка. Вы ведь сей­час очень жале­е­те себя, Ваши мыс­ли и пере­жи­ва­ния обра­ще­ны на себя. Толь­ко Гос­подь дает под­лин­ный смысл жиз­ни, все осталь­ное вре­мен­но и непроч­но, в чем Вы убе­ди­лись сей­час на опыте.
3. Вам сей­час очень важ­но пере­клю­чить­ся с себя на что-то или кого-то еще. Было бы полез­ным совер­шать дела мило­сер­дия по отно­ше­нию к людям. Раз­де­ляя с дру­ги­ми чужое горе, ста­но­вит­ся лег­че. По край­ней мере, так гово­рят люди, кото­рые были в подоб­ных ситуациях.
4. Ваша раз­лу­ка с близ­ки­ми людь­ми вре­мен­на. Когда они уез­жа­ют в дру­гой город на какое-то вре­мя, мы не уби­ва­ем­ся так. Сей­час они тоже как бы уеха­ли в дру­гую стра­ну на неко­то­рое вре­мя. И обя­за­тель­но насту­пит день встре­чи и вос­со­еди­не­ния. Это мы гово­рим Вам сло­вом Гос­под­ним, а оно не лжет.

Помо­ги Гос­по­ди Вам пере­жить эту вре­мен­ную разлуку!

См. так­же сло­во к вдове.

Он забрал мой цве­то­чек что бы само­му там любоваться?

Татья­на, Ваше горе тяже­ло, но оно явля­ет­ся след­стви­ем Ваше­го без­ве­рия. Вы даже сло­во “Бог” упор­но пише­те с малень­кой буквы.
Не Бог, а Вы обо­же­стви­ли дитя и этим обрек­ли себя на бес­смыс­лен­ное суще­ство­ва­ние. В самый важ­ный момент Вы не помо­га­е­те бес­смерт­ной душе малы­ша, а обви­ня­е­те и хули­те Бога.
При­ди­те в себя: покай­тесь перед Отцом Небес­ным и моли­те его при­нять сына в Свои обители.
Люди, пере­жив­шие горе сви­де­тель­ству­ют, что луч­ший путь его пре­одо­ле­ния — помощь дру­гим людям.

Татья­на, собо­лез­ную Вам. Две смер­ти близ­ких людей под­ряд — это тяже­ло. Но Вы долж­ны понять, что если Вы сей­час сами себя заго­ни­те в гроб, то это не решит ров­ным сче­том ниче­го — не будет ника­кой надеж­ды на встре­чу. Возь­ми­те себя в руки, обра­ти­тесь к Богу, если даже сей­час Вам кажет­ся, что вера оста­ви­ла Вас. Без упре­ков, без исте­ри­ки. Очень важ­но, что­бы Вы пошли в храм на испо­ведь и причастие.

Психологи доказали, что период переживания состояния потери близкого человека, в среднем, длится около года. Если он продолжается больше, и вы «зависли» в депрессии, то эту проблему нужно решать. Если утрату «недопережить», то это может негативно сказаться на всей дальнейшей жизни человека и, конечно, повлиять на его близких.

Как пережить смерть сына?

Сложно пережить смерть сына, ничего кардинального для этого не предпринимая. Чаще всего бывает, что человек сам не хочет приспосабливаться к новой эмоциональной ситуации, поэтому считает, что ему ничего не поможет. Это как бы защитная реакция.

Однако необходимо знать, что человеческая психика очень сложная штука. Если решаешь только одну проблему — это все равно, что латать дырку в старой рубахе с одной стороны, а она тут же рвется с другой. Можно десятилетиями посещать психолога, и при этом постоянно чувствовать всю остроту своей боли в полном объеме. Это происходит потому, что справиться с серьезными проблемами можно только при помощи комплексного подхода.

Эффективный способ пережить и принять смерть сына и начать жить дальше

На сегодняшний день существует лишь одна, очень мощная, техника под названием ТурбоСуслик (ТС), которая, работая с подсознанием, способна справиться с любым состоянием фрустрации. При этом вам не нужно предпринимать дополнительных усилий и «стараться» забыть о своем горе.

При работе с ТС не нужны помощники и какие-то специальные знания. Вам нужно лишь четко следовать простым инструкциям, и Турбо-Суслик сам будет работать, а вы – просто заниматься своими делами.

Уже через несколько недель вы почувствуете существенное облегчение душевного состояния и заметите, что ушли такие состояния как:

• боль;
• тоска;
• чувство несправедливости и тому подобное.

А через 2 – 6 месяцев вы перестанете задавать себе один и тот же вопрос «Как пережить смерть сына?» и сможете окончательно принять и отпустить случившееся и начать жить дальше.

Чтобы узнать больше и скачать сам инструмент, жмите кнопку ниже!

Вопрос от Ирины, г. Санкт-Петербург:

Когда будут лекции? Как научиться жить снова, если погибли дети и жить не хочется?

Отвечает Татьяна Сосновская, педагог, психолог:

Наверное, нет ничего страшнее на этом свете, чем когда родителям приходится хоронить собственных детей. В этом есть что-то неправильное, противоестественное. Мир переворачивается с ног на голову и из белого становится черным. Как пережить смерть детей, когда вся жизнь была посвящена им?

С уходом детей уходит и смысл, и радость, и надежда. Черная жгучая и холодная пустота заполняет изнутри, не давая дышать, не давая жить.

Как жить, если твоих детей, твоего будущего уже нет?

Невыносимая боль, тоска, отчаяние — вот чувства, которые испытывает родитель при утрате ребенка.

Чувство вины оттого, что не уберег, не смог помочь вовремя, не предотвратил трагедию.

Гнев на того, кто виноват, на того, кто выжил. На судьбу. На Бога, который допустил все это.

А еще трудно смотреть на других детей. Потому что они живы, они радуют своих родителей. А моих детей нет нигде на этом свете. Кроме фотографий, видео и воспоминаний.

Воспоминания — это все, что остается. Воспоминания без надежды на будущее.

После смерти ребенка жизнь как будто разлетается вдребезги. И непонятно, как собрать эти кусочки. И как снова начать жить. И самое главное, что непонятно, — зачем жить.

Если в вашей жизни или в жизни ваших знакомых произошла такая трагедия, дочитайте, пожалуйста, эту статью до конца. Мы постараемся помочь вам пережить смерть ребенка. Системно-векторная психология помогает справиться с тяжелыми состояниями и найти потерянный смысл жизни.

Самое главное — не замыкаться в себе!

Пережить смерть ребенка в одиночку практически невозможно!

Горе отрывает человека от всего мира. Трудно смотреть на других людей. Кажется, что никто не сможет понять: они ведь не теряли своих детей! Но самое плохое, что вы можете сделать — это закрыться от всего и замкнуться в своем горе. После потери ребенка у родителей в душе образуется огромная пустота, которая раньше была заполнена ребенком. Становится непонятно, куда девать свободное время, о ком заботиться, о ком волноваться. Кажется, что эта пустота никогда не заполнится.

Но это не так.

Человек не создан для жизни в одиночку. Все хорошее и все плохое, что у нас есть, мы получаем от других людей. Поэтому для начала не отказывайтесь от помощи других людей, не стесняйтесь просить друзей побыть рядом или постарайтесь найти силы, чтобы выходить из дома.

Когда у человека случается такое горе, как смерть ребенка, ему кажется, что его страдание невыносимо. Но посмотрите вокруг: разве страдания других людей прекратились? Разве перестали погибать чужие дети?

Все дети наши

Основной закон психологии: чтобы уменьшить боль собственного страдания, надо помочь другому. Системно-векторная психология Юрия Бурлана по-новому раскрывает смысл концепции: для мира нет своих и чужих детей. Для мира «все дети наши».

Возможно, эти слова прозвучат немного жестко: но если не стало ваших родных детей, разве это значит, что ваша помощь больше никому не нужна? Разве это значит, что нет других детей или взрослых, которые нуждаются в вашей помощи?

Ведь мы любим наших детей и заботимся о них не потому, что ждем от них благодарности. Мы делаем это для их будущего, для будущих поколений. Поток любви, направленный в будущее, нельзя останавливать. Заботу, которую уже не смогут получить ваши дети, необходимо направить на других, иначе любовь превратится в застывший камень и убьет вас.

А где-то умрет без любви еще один ребенок.

Только перенос своей любви к ушедшему ребенку на других может помочь пережить смерть ребенка и превратить черную тоску в светлую грусть, когда память о нем не парализует, не вводит в оцепенение, а придает энергию и силы.

Люди по-разному переживают горе

Кто-то справляется быстрее, а кто-то не может выйти из этого состояния долгие годы. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, почему так происходит. Каждый человек имеет свои особенности. Тяжелее всех справиться с потерей ребенка человеку с и векторами.

Для человека с анальным вектором семья — это святое. Это то, ради чего он живет. И то, что случилось с его ребенком, он воспринимает как огромную несправедливость. Особенность проявлений анального вектора в том, что для него прошлое важнее настоящего. Поэтому такому человеку очень важно сохранить память. Он может бесконечно смотреть фотографии или перебирать вещи умершего ребенка, каждый день посещать его могилу на кладбище. Человеку с анальным вектором труднее всего проститься с прошлым, простить всех и после потери ребенка начать жить дальше. Однако память, прошлое, воспоминания могут стать светлыми, когда мы не говорим «с тоской: их нет, но с благодарностью: были».

Зрительный вектор дает своему обладателю необычайную амплитуду чувств и переживаний. Для человека со зрительным вектором очень важна эмоциональная связь. Разрыв эмоциональной связи, который происходит со смертью ребенка, приносит страдания, которые в полном смысле слова кажутся невыносимыми. Могут даже появиться суицидальные мысли. Потому что именно в любви и эмоциональной связи заключен смысл жизни зрительника. Очень важно, чтобы рядом с таким человеком были другие люди.

В зрительном векторе заложена огромная сила любви, самая большая, какая есть на земле. Но если человек замыкает ее на себя, начинает жалеть себя, то состояние его только ухудшается, вплоть до приступов истерики и панических атак. Но если всю силу любви зрительного вектора переключить на других, то боль в сердце отступает, жить становится легче. Нет, душа не черствеет, не стирается память об ушедшем ребенке. Но появляется смысл, а с ним и силы жить. И постепенно возвращается радость.

Переживание горя в других векторах тоже дает свои особенности. Многим помогли справиться с потерей ребенка тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вот некоторые из :

«Стало легче после утраты единственного сына (последствия теракта), ушли обиды на родителей, депрессия, самооценка повысилась, появилось желание работать, уверенность, понимание других»

«Мне очень трудно было пережить горе — утрату родного человека. Страх смерти, фобии, панические атаки не давали жить. Обращалась к специалистам — безрезультатно. На первом же занятии на тренинге по зрительному вектору сразу пришло облегчение и понимание, что со мной происходило. Любовь и благодарность — это то, что почувствовала вместо того ужаса, который был прежде. Тренинг дал мне новое мироощущение. Это совершенно иное качество жизни, новое качество отношений, новые ощущения и чувства — ПОЗИТИВНЫЕ!»

Не отказывайтесь от помощи, приходите на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. И вы поймете, что справиться с бедой возможно, можно найти в себе силы дальше жить и вернуть радость жизни. Регистрируйтесь .

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология
»

Это очень страшно переживать смерть собственного сына. Ведь это дети должны хоронить родителей, а не наоборот. Человек, у которого случилось такое горе обычно остается наедине со своими переживаниями. Да, родственники и знакомые стараются помочь, но любые разговоры о смерти стараются обходить стороной. Вся моральная поддержка заключается в словах держись и крепись. Мы расскажем, как пережить смерть своего сына. Эти знания будут полезными для человека, который испытал страшную трагедию.

Как пережить смерть сына – примите все эмоции и чувства

Вы можете испытывать что угодно: страх, горечь, отрицание, вину, злость – это естественно для человека, потерявшего сына. Никакое из этих чувств не может быть лишним или неправильным. Если вы хотите плакать – плачьте. Отдайтесь своим чувствам. Если удерживать все эмоции в себе, то будет еще тяжелее пережить горе. Воля чувствам поможет вам принять произошедшее. У вас не получится забыть все и сразу, но вы можете найти в себе силы и смириться со смертью. Отрицание чувств не позволит вам жить дальше.

Как пережить смерть сына – запишитесь к психотерапевту

Есть психотерапевты, которые специализируются на таких случаях. В каждом городе должен быть толковый специалист. Перед записью обязательно с ним пообщайтесь. Узнайте, работал
ли он с такими людьми и конечно же, какая стоимость сеансов. Вам в любом случае нужен специалист с большим опытом работы.

Как пережить смерть сына – забудьте о сроках

Вас никто не заставляет перестать скорбить
спустя какое-то время. Каждый человек индивидуален. В сложные времена эмоции могут быть схожими, но все переживают горе по-разному. Все зависит от жизненных обстоятельств и характера человека.

Достаточно долго существует концепция принятия горя, состоящая из 5-ти
этапов. Считается, что все начинается с отрицания и заканчивается принятием. Современная наука считает иначе – принятие горя не может состоять из 5-ти
шагов, ведь люди испытывают неимоверное количество чувств одновременно. Они приходят и уходят, снова приходят и в итоге становятся менее заметными. Недавние исследования подтвердили, что люди принимают смерть сразу и не испытывают подавленность и злость – остается только скорбь по человеку.

Как пережить смерть сына – первая стадия

Вы не можете поверить, что это произошло, испытываете шок и оцепенение. У каждого человека своя реакция – одни застывают от горя, другие стараются забыться, успокаивая родственников, организовывая похороны и поминки. Человек не понимает, что с ним происходит. Помочь могут антидепрессанты, успокоительные настойки и массаж. Не оставайтесь в одиночестве. Плачьте – это поможет высвободить горе и облегчить душу. Стадия длится 9 дней.

Как пережить смерть сына – вторая стадия

Стадия
отрицания идет до 40-ка дней. Человек умом уже принимает потерю, но душа не может смириться с произошедшим. На этой стадии родители могут слышать шаги и даже голос умершего. Сын может сниться, в таком случае поговорите с ним и попросите отпустить вас. Говорите о сыночке с родными, вспоминайте его. Постоянные слезы – это нормальное явление в этот период, но не позволяйте себе плакать круглосуточно. Если вы не можете выйти из этой стадии – обратитесь к психологу.

Как пережить смерть сына – третья стадия

В течении следующих 6-ти
месяцев вы должны принять боль и потерю. Страдания могут утихать и усиливаться. Родители часто винят себя, что не уберегли ребенка. Агрессия может распространяться на всех окружающих: друзей сына, государство или врачей. Это нормальные чувства, главное, чтобы вы с ними не перебарщивали.

Как пережить смерть сына – четвертая стадия

Переживания становятся более легкими уже через год после потери. Будьте готовы к проявлениям кризиса. К этому времени вы должны научиться управлять горем и вам будут уже не так страшны чувства, как в первый день трагедии.

Как пережить смерть сына – пятая стадия

Душа горюющего успокаивается к концу второго года. Ваше горе конечно не забудется, просто вы научитесь с этим жить. Зная, что делать после смерти сына, вы сможете жить дальше и думать о будущем.

Люди могут испытывать настолько сильную боль, что задумываются о самоубийстве. Боль может быть невероятно сильной. Гоните подобные мысли прочь – обратитесь лучше за помощью.

Потеря сына – страшная трагедия для родителей и всей семьи. Не найдется ни одной причины, оправдывающей уход детей. И что хуже всего, нет лекарства от этой изнуряющей муки. Муки, больше не видеть своего ребенка, знать, что он ушел преждевременно, не успев посмотреть этот мир. Вместе с ребенком мать хоронит свое сердце. Пережить смерть сына кажется невозможным. Но страдания можно облегчить.

Проживите горе от начала и до конца

Природой заложен естественный механизм проживания горя. Если пройти его от начала до конца, боль притупится и станет немного легче. Рассмотрим основные этапы горевания:

Смерть ребенка делит жизнь пополам. После трагедии она уже не будет прежней никогда. Но продолжать жить нужно. И для этого следует научиться бороться с болью.

Совет. Если со дня смерти сына прошло уже достаточно времени, а вы застряли в одном из состояний, попытайтесь перейти к следующему этапу горевания. Пережив все горе от начала и до конца, вы почувствуете облегчение.

Научитесь избавляться от боли

Вылечить боль невозможно. Но обуздать ее, притупить, научиться отвлекаться – вполне реально. Здесь все способы хороши:

Совет автора. Смерть ребенка практически всегда заставляет мучаться родителей от чувства вины. Они думают, что могли бы предотвратить трагедию, как-то повлиять на ход истории. Очень важно избавиться от этого чувства. Как было бы, никто не может знать. Любая мать или отец отдали бы все ради того, чтобы ребенок жил. Но прошлого не вернуть. Важно смириться с этим.

Почтите память сына

Очень часто родители после потери ребенка считают, что они не в праве больше испытывать счастье. Любые положительные эмоции воспринимаются как предательство сына. Но обрекать себя на вечные страдания неправильно. Лучше выразить свое почтение иначе:

Возможно, сейчас вам сложно представить, что память о сыне может быть не болезненной, приносить радость и счастье. Но спустя годы вы сможете убедиться, что это возможно.

Вопрос веры

Если вы придерживаетесь определенной религии, обратитесь к ней за помощью. Вера многим помогает справиться с горем. Православие обещает встречу с ребенком после смерти. Надежда на это не позволяет матери сломаться или закончить жизнь самоубийством. Но есть и те кто, отворачивается от веры, не понимая, почему Бог позволил уметь невинному ребенку, тогда когда убийцы и маньяки продолжают свое существование на земле. Существует притча, которая объясняет это:

«У одного старика умерла дочь, совсем юная и очень красивая. После похорон отец решил каждый день восходить на гору Арарат и взывать к Богу. Много месяцев он уходил без ответа. Рассердился тогда старик, и сказал гневно: «Явись, посмотри мне в глаза и ответь, почему среди множества людей ты выбрал мою дочь?»

И тут тучи затянул небо, засверкали молнии, и старик увидел Бога. И сказал он: «Отчего беспокоишь меня, известно мне твое горе». Упал тогда отец на колени и начал просить Бога ответить на его вопросы. И сказал ему Бог: «Отвечу тебе, но сначала сделай мне посох»

Отправился старик в лес, нашел ветку и быстро сделал посох. Но стоило ему облокотиться на него, тот сломался. Принялся он искать ветку покрепче, увидел молодое деревце и срезал его. Посох получился на удивление крепким. Поднялся старик на гору, позвал Бога. «Выполнил я твое задание»,– говорит старик и протягивает посох. Осмотрел его Бог и сказал: «Славный вышел, крепкий. Почему же ты срезал молодое деревце?». Старик ему поведал. Сказал тогда Бог: «Ты сам ответил на свои вопросы. Ты смастерил посох с молодого деревца, чтобы на него можно было опереться и не упасть. Вот и мне здесь нужны юные, красивые, которые стали бы мне опорой!»

Родить сына огромное счастье. Дети – это лучи, освещающие нашу жизнь. С их приходом мы многое переосмысливаем и даже чему-то учимся. К сожалению, не всем деткам уготована долгая счастливая жизнь. Нужно смириться с этим, научиться снова жить, сохранив в сердце только радость и счастье от того, что этот ребенок был когда-то с вами.

Лариса, г. Москва

«Спасение утопающих – дело рук самих утопающих»

(Из романа И.Ильфа и Е.Петрова «Двенадцать стульев»)

Умер близкий. Прошли похороны, поминки… И вот родственники и друзья, которые поддерживали и помогали все это время, постепенно возвращаются к обычной жизни, к своим делам. Внимания и заботы к Вам с их стороны становится все меньше…

А Вы? Вы по-прежнему несете тяжесть утраты, горюете, и не понимаете, как они могут жить дальше, когда случилось такое несчастье. Вам не хватает ушедшего от Вас близкого человека, и кажется, что никогда не кончится это страшное горе, а дефицит внимания и заботы усугубляют Ваши переживания.

Если Вы уже начали задавать себе эти вопросы, значит, Вы понимаете, что нужно что-то менять в своем отношении к жизни с утратой, что необходимо приспосабливаться в новой для Вас социальной и эмоциональной ситуации жизненной потери
.

И вот теперь для Вас становится актуальным эпиграф к этой статье. В данном контексте эта фраза не означает, что Вы должны «сами вытащить себя из воды» – забыть умершего, делать вид, что ничего не произошло. Наоборот, Вы должны «научиться плавать» и уметь принимать «меры предосторожности на воде», т.е. сделать все, чтобы с наименьшими телесными и эмоциональными нарушениями прожить свою ситуацию горя.

Универсальных рецептов для этого нет, у каждого своё, уникальное горе и своя, уникальная ситуация в семье и в обществе.

Тем не менее я постараюсь дать несколько советов, которые, надеюсь, помогут в какие-то моменты этого нелегкого жизненного периода.

Постарайтесь осознать, в каких жизненных аспектах Вы стали наиболее уязвимы
– бытовая ли это сфера, эмоциональная, возможно, профессиональная? Когда Вы поймете, где «пробита самая большая дыра», будет легче ее заделывать. И, как маленький ребенок постепенно учится ходить, старайтесь постепенно учиться самостоятельно получать то, что раньше Вы получали с помощью умершего.

Это могут быть чисто бытовые навыки. Например, женщина, потерявшая супруга, который все делал по дому, может научиться что-то делать сама, а может найти службу быта, которая поможет поддерживать комфорт дома на привычном уровне. Мужчина, потерявший жену, может изучить инструкции к бытовой технике (стиральная машина, современная интеллектуальная плита, микроволновая печь) и обеспечить себе прежний уровень быта. Кому-то придется научится готовить еду. Кому-то — учиться принимать решения. Это особенно нелегко, если раньше умерший почти все решал за Вас. Помните, что не нужно стремиться принимать решение мгновенно. Не стесняйтесь советоваться с авторитетными в данном вопросе людьми, возможно, нужна будет помощь специалиста в той или иной сфере. В первое время после смерти близкого старайтесь вообще отложить решение глобальных вопросов (покупки/продажи недвижимости, переездов и т.п.) на какое-то время.

Сложнее с эмоциональными брешами. Эмоциональная сфера – это первое, что нуждается в регуляции.

Не слушайте тех, кто советует «крепиться, держаться, мужаться…».
Не копите слезы. Если хочется плакать – плачьте, если чувствуете печаль – печальтесь. И не испытывайте за это чувство вины перед Вашим окружением. Слезы – нормальная физиологическая реакция на боль, в данном случае на душевную боль. Слезы – это эмоциональная разрядка. После плача человек может чувствовать себя обессиленным, разбитым и опустошенным, но ему становится легче. Помните, что Вы имеете право на выражение своих чувств. И Вам не нужно оправдываться перед окружающими. Только маленьким детям Вы должны объяснить, что Ваши эмоции вызваны не их поведением, а горем по умершему. Взрослые, как правило, это и так понимают. Если Вы сдерживаете слезы, ребенок может попытаться копировать Ваше поведение, не понимая его причин, и впоследствии будет сдерживать любые свои эмоции. Точно так же как и себе, позвольте ребенку плакать по умершему, если он этого хочет. Утешайте его, говорите с ним, помогите ему прожить эти эмоции.

Подумайте, с кем Вы можете говорить о покинувшем Вас человеке
. Если в Вашем окружении такого человека нет – используйте современные возможности психологической поддержки – сайт сайт, телефоны доверия, службы психологической помощи. Главное – говорить. О потере, об одиночестве, о чувствах, о страхах… Не стесняйтесь показаться слабым человеком, горе всех на какое-то время превращает в маленьких беспомощных детей. Говорите об умершем с Богом. Заупокойная молитва – это Ваша реальная помощь и душе ушедшего.

Но не пытайтесь разговаривать с умершим, физически его рядом уже нет

. Не обращайтесь к оккультизму, не слушайте всех, кто попытается рассказывать Вам о суевериях, приметах и прочем. Если Вы человек верующий, Вы и так знаете, что произошло (см. разделы «Жизнь после смерти есть!» и «Как живет душа после смерти»). Если Вы не верите в Бога, то смерть для Вас – конец физического существования, то тем более нет смысла совершать суеверные ритуалы.

Многим помогает смягчить острые эмоции ведение дневника
. Пишите о своих мыслях, чувствах, о своей боли утраты. Возьмите за правило через некоторое время перечитывать написанное, а потом попробуйте проанализировать, что изменилось за этот промежуток времени? Какие чувства стали острее, какие, наоборот, ушли? Чему Вы научились? Подобный самоанализ раскроет Вам Ваши слабые и сильные стороны. Опирайтесь в дальнейшем на то, в чем Вы сильны, ищите источники поддержки в тех аспектах, где Вы не уверены в себе.

Другой способ – написать письмо умершему
. Даже если смерть не была скоропостижной, всегда остается много невысказанного, недоговоренного. Пишите. Это необходимо Вам, не ему. Если Вы не досказали что-то важное, у Вас есть возможность сказать это сейчас. Используйте её. Не бойтесь показаться смешным из-за того, что письмо некуда отправить, Вы можете его просто сжечь. Важно, что письмо поможет Вам освободиться от груза недоговоренностей, который несете, доверив его бумаге.

Если Вы не любите писать, а эмоции и воспоминания переполняют – попробуйте такой способ. Поставьте рядом две банки
. Приготовьте некоторое количество маленьких разноцветных шариков и небольшие листочки бумаги. Когда Вы будете вспоминать об умершем доброе и хорошее – опускайте один шарик в банку. Это будет банка Вашей памяти. Если Вы вспомните какой-то безрадостный случай, обиду, ссору – напишите на листочке – что Вы вспомнили, буквально одно-два слова, сверните листок в шарик и опустите в другую банку. Это будет банка Ваших обид. Как долго Вы будете это делать – зависит от Вас. Когда Вы поймете, что большинство теплых и добрых воспоминаний уже «лежат» в банке памяти – закройте ее и поставьте, куда считаете нужным. Все светлые воспоминания теперь у Вас перед глазами. Посмотрите, как их много. Когда новых обид вспоминаться не будет – выберите день (возможно это будет какая-то дата, связанная с усопшим) и сожгите бумажные шарики — свои обиды.

Отдельного рассмотрения заслуживает чувство вины
перед умершим. Этой теме посвящен большой раздел на сайте . Поскольку объем материала достаточно велик, приводить его здесь затруднительно, предлагаю воспользоваться размещенными на сайте статьями. Главное — не позволяйте себе культивировать чувство вины, оно действует разрушающе.

Другое сильное чувство, которое может сопровождать потерю – страх
. Ночью или днем, в одиночестве или в толпе, страх наступает неожиданно и буквально парализует Вас. Что делать в такой ситуации?

Важно понимать, что Ваш страх — это не страх взрослого человека в реальной опасной ситуации, а, скорее, «детская» реакция на неизвестность, окружающую Вас после кончины близкого.

Предлагаю небольшое упражнение, чтобы вернуть себе «взрослое» состояние
, остаться «здесь и сейчас», в реальности.

Когда Вы почувствуете страх — сначала оглянитесь вокруг, если непосредственной угрозы Вашей жизни и здоровью на самом деле нет, выделите 5 цветов предметов которые Вас окружают. Какого цвета потолок? Пол? Кресло? Занавески? Ваша одежда? (Смотрите на любые предметы, но цвет Вы должны не просто «узнать», мазнув по нему глазами, а идентифицировать, возможно, назвать вслух). Если страх подкрался ночью, не придумывайте, что потолок белый (это не Ваше ощущение «здесь и сейчас», это знание), ночью он выглядит серым, как и все остальные вещи, поэтому либо включите свет, либо различайте интенсивность оттенков серого в окружающих Вас вещах.

Теперь звуки. 5 звуков — часы, птица, машина за окном, телевизор…. все что угодно, но звуков тоже должно быть 5. В ночной тишине это может быть звук Вашего дыхания, стук сердца, шуршание одеяла, ветер в листве за окном, шум воды в трубах… Слушайте внимательно, каждый звук тоже нужно различить и назвать.

Затем прислушайтесь к ощущению собственного тела. Ваши руки — где они, теплые или холодные, сухие или мокрые от пота? Ноги — то же самое. Затылок и область шеи. Спина. Область живота и пах. Почувствуйте все эти части Вашего тела. Внимательно, медленно. Затем снова оглянитесь вокруг.

Для слабовидящих и слабослышащих людей различение цвета или звука можно заменить на тактильные ощущения предметов. Потрогайте то, что рядом с Вами. Выделите 5 различных ощущений – шерсть ковра, прохладное дерево мебели, мягкая обивка кресла, бумажные обои… Попробуйте различить едва уловимые запахи, издаваемые этими предметами.

Обычно это упражнение возвращает ощущение реальности при иррациональных страхах.

Будьте естественны в горе
. Не позволяйте окружающим навязывать Вам определенные модели поведения. В то же время не отказывайтесь от помощи близких, если она Вам помогает. Доверяйте родным, и одновременно слушайте себя.

Наберитесь терпения
. Никто не может сказать, сколь долго Вы будете переживать боль утраты. Горе подобно прибою – то отступит, то нахлынет с новой силой. Особенно тяжело переживаются праздники и семейные даты. Много лет боль утраты может появляться день рождения умершего, в годовщину смерти, в Новый год или Рождество. Не прячьтесь от своих чувств. Дайте волю воспоминаниям, закажите панихиду в храме, помолитесь дома, посетите кладбище. Даже в ситуации, если умер один из супругов, и у другого новая семья – не стесняйтесь этого. Умерший – часть Вашей жизни. Любящий Вас человек должен понимать и уважать Ваши чувства. Это не измена, это дань памяти.

Теперь немного о физиологических аспектах переживания горя. Сегодня все знают о связи эмоциональной и соматической (телесной) сторон. Глубокое переживание горя может вызвать болезни тела. Горе проявляется во внешнем виде человека. Горюющий мышечно зажат, напряжен, не может расслабиться
. Подобное напряжение может вызвать расстройство сна, что, в свою очередь, приводит к нарушениям дыхания, скачкам давления, сердечным заболеваниям. Если Вы чувствуете мышечные зажимы, попросите кого-то сделать Вам массаж (обычно в первую очередь страдает воротниковая зона), или обратитесь к массажисту. Возможно, кому-то поможет отдых под звуки природы (скачать некоторые из них в формате mp3 Вы можете здесь: , — небольшая порция еды поможет Вам поддержать себя. Нужно совсем немного, хотя бы яблоко, стакан кефира или молока. Не бросайтесь в другую крайность – «не заедайте» горе. Если приступы голода неудержимы, попробуйте понять – Вы действительно хотите есть, или просто нуждаетесь в утешении таким способом, как в детстве: «Не плачь, держи конфетку»? Если это так, дело в отсутствии эмоциональной поддержки, ищите ее у близких, друзей, или у специалистов, а не в лишнем весе.

Вторая жизненно важная потребность, которую необходимо удовлетворить – потребность в сне
. Принимайте перед сном прохладный душ, не смотрите телевизор, попробуйте максимально расслабиться в постели. Если не получается самостоятельно наладить нормальный сон – обратитесь к врачу за медикаментозной поддержкой. Но помните, что лекарства облегчают Ваше состояние, но не устраняют причину. Поэтому Вы как бы «замораживаете» себя в состоянии горя, продлевая период горевания. И, конечно, не стоит искать утешения в алкоголе.

Еще один важный аспект – темп Вашей жизни. Не исключено, что в период переживания горя Вы не сможете выполнять все те функции, с которыми легко справлялись раньше. Ничего страшного. Если есть возможность переложить их на кого-то – сделайте это. Позвольте себе уменьшить нагрузки
, помните, что стресс, который Вы переживаете, негативно сказывается на всех сферах Вашей жизни. Больше отдыхайте. Оцените, какой отдых для Вас лучше – активный или пассивный? Не бойтесь проявить слабость и не чувствуйте вину за это, когда Вы сможете – Вы вернетесь к привычному ритму жизни. А сейчас просто поберегите себя.

Время проходит, и то, что вчера казалось непреодолимым, преодолевается. Эмоции, которые не давали дышать, ослабевают, сменяются другими. Чувство утраты не проходит, Вам всегда будет не хватать умершего человека, просто острая боль сменится печалью и грустными воспоминаниями, а потом эти воспоминания станут светлыми. Значит, Вы пережили самый сложный период.

Пережить горе – не означает забыть. Пережить – значит научиться полноценно жить после потери.

После случившегося, мы с мужем остались вдвоем, действительно сиротами.

Нас оставили все: родственники, знакомые, сотрудники, о друзьях вообще говорить неуместно.

Все сказали, что они в шоке, не знают, что нам сказать, и ушли в свою спокойную, благополучную, счастливую жизнь заниматься своими делами.

Наш единственный сын, которому было 27 лет, погиб в аварии, точнее его автомобиль уничтожил МАЗ, из машины МЧС час вырезали, потом час везли в больницу, 8 часов реанимации, и Наш порядочный, правильный, честный, ответственный ребенок, ушел..

Месяц даже не было слез, непонимание, не восприятие…

Мы, всегда такие самостоятельные, вдруг почувствовали потребность в людях, а их рядом не оказалось…

Стала искать вокруг себе подобных, тех, кто уже это пережил…

Можно говорить только с теми, кто поймет, какое это горе!

Просыпаешься утром и кажется, что это тебе приснилось, а потом понимаешь, что реальность никуда не делась.

Задаешь вопросы: ПОЧЕМУ, ЗА ЧТО, КАК ТЕПЕРЬ ЖИТЬ?

Не будет детей, не будет внуков – это противоестественно человеческой жизни!

Все чаще захлестывает боль, и чаще умываешься слезами…

Все было ради него, сына, а психиатр сказал, что надо жить своей жизнью. А в церкви – любить только Бога…

Забирают самых лучших: сын погиб на Троицу…

Я пережила уход единственного сына.

И советы мне дали такие же. Стараюсь проживать свою жизнь, только это не жизнь, а пародия на нее.

В церковь больше не хожу, так как, по-моему, там правит бал “материальная выгода”.

Скоро будет 3 года.

Никто Вам не даст совета.

Вы остались с мужем, значит есть о ком заботиться.

Я осталась совсем одна.

Пока Вы живете, живет память о сыне.

Придет час, и Вы уйдете к сыну, не знаю, что это будет – встреча на Небесах или вообще ничего, но то, что Вы ляжете прахом с сыном- это уж точно.

А боль- она не уйдет, только станет не такой острой.

Ему было всего 19 лет. И хотя мне все твердят, что ты сильная и надо жить дальше, нет у меня сил жить.

Я хочу к своему любимому сыночку, и никакие слова тут не помогут.

Я тоже перестала ходить в церковь, и думаю только о встрече с сынулей.

Жизнь теперь как за стеклом.

Я смотрю вокруг и не понимаю что я здесь делаю.

Зачем мне здесь находиться?

Не помогает ни работа, ни друзья, ни родные.

Как будто захлопнулась дверь, за которой смех, радость, счастье и удовольствие от мелких радостей жизни.

Жизнь закончилась. Остались только осколки.

Погиб мой сын.

Ему было 24 года.

Все эти годы я жила с ним, для него.

Я не умею жить без него.

Да, оказывается я ни одна такая, мне 28 лет.

Я тоже медленно схожу с ума!

Марина комментирует:

Я тоже медленно схожу с ума!

Умоляю Вас, держитесь.

Хоть и произношу пустые слова.

За все грехи, простите меня.

Здравствуйте!

Ему было всего 25 лет.

Господи! Как больно и тяжело!

Никто не утешит – ни друзья, ни родные.

Всех очень понимаю, кто здесь написал.

Пережить это невозможно, никакое время не лечит.

Нет больше смысла.

Вещи и портрет нет смысла убирать, ребенок постоянно в душе и в сердце.

Марина комментирует:

Здравствуйте.

Читаю ваше письмо и захлебываюсь слезами.

В августе убили моего единственного сыночка Максима, и вся жизнь потеряла смысл!

Хочется знать только одно- встретимся ли мы там? И больше ничего!

Так больно- словами не описать…

Добрый вечер.

Я из тех матерей, которые потеряли своих детей.

Я до сих пор не могу найти силы начать жить дальше, хоть у меня ещё есть доченька, которой только исполнилось 7 лет.

Но так как я практически всю жизнь воспитывала их одна, для меня мой сын был всё в этой жизни.

И с потерей его, я потеряла смысл.

Не могу понять, зачем Боженька забирает детей, у которых столько мечт было и желаний жить!?

Скоро будет 6 месяцев, а я каждый день плачу и не нахожу ответа: ПОЧЕМУ!?

Всем нам сил и терпения.

Почему что- то постоянно стучит в мозгу?

Ведь так быть не должно! Это дети должны хоронить родителей! Как несправедливо!

Не осталось никого и ничего- только я и моя боль!

От каждого звука вздрагиваю, бегу к дверям, открывать сыну, но тут приходит осознание реальности, и хочется кричать, слезы катятся градом, и дальше снова боль- такая резкая и жгучая, а дальше- пустота.

Боже, как же так? За что?

И так день за днем, и нет этой боли конца!

Арина комментирует:

Зачем Боженька забирает детей?…

Крепитесь, поддерживайте тех, кто тонет в этом горе.

Очень прошу Вас, живите, и простите меня за то, что прикоснулся к Вашей беде своими нескладными строчками.

Юлия комментирует:

Марина комментирует:
Хочется знать только одно- встретимся ли мы там? И больше ничего!

Вы знаете я тоже убивалась, что больше никогда не услышу его голос и шутки, не порадуюсь победам.

Господь забирает лучших, а я всегда знала что смерть это не конец…

Ко мне стал сын приходить в снах.

Сначала в виде своего человеческого образа, только состоящего из дыма или тумана, потом пришел в сопровождении кого-то, похожего на монаха с косой, поцеловал меня, как будто прощался, и ушел в светлое пятно- в темном царстве.

Я потом много плакала и просила Бога не стирать его душу, спасти ее, и что в каком бы облике он ни был, и в каком бы из миров не оказался, я буду всегда любить его и ждать встречи с ним.

А сегодня он снова пришел ко мне в сон- в виде теплого, доброго, зеленого шара.

Я сначала не поняла что это ОН, но к концу сна почувствовала душой, сердцем (не могу объяснить словами), и узнала ЕГО, и на душе просветлело, и появилась радость от того, что ОН ЖИВ.

Я очень люблю его и в этом облике.

Да, мне все равно как бы он ни выглядел, наша ЛЮБОВЬ ВЕЧНА!

Хочу всех поддержать.

Попробуйте с ними общаться с помощью медитации и внутренней концентрации.

У меня получилось, и мне стало легче.

Главное, что они ЖИВЫ, просто ОНИ другие.

Мне так Сын сам сказал, когда приходил в сон. Я ему: “Сынок, ты же умер!?”, а он мне: “Нет, мама, Я ЖИВОЙ, просто я- “ДРУГОЙ”.

Я отношусь к смерти как к длительному путешествию, в которое уехал мой сын, и в которое я тоже, когда придет мое время, отправлюсь, и мы с ним там обязательно встретимся.

И мне тошно!

Скоро год, как похоронила сына.

Приступ эпилепсии – удар – перелом основания черепа, 7 часов операция и трое суток комы.

Я знала уже, что он не выживет. Сама сказала: “На всё Воля Твоя, Господи!”

С младенчества был страх, что он умрёт, и я хоронила его во сне десятки раз.

Все говорили: “Будет долго жить”. А он прожил 38 лет.

На руках меня носил, жалел всегда.

Одна мечта: обнять его, и услышать обычные слова: “Не переживай, мамочка!”.

Что со мной теперь может случится? Захлёбываюсь слезами.

Знаю, что ему там хорошо, и я его обязательно увижу.

Слава Богу ЗА ВСЁ!

От нас отвернулись все.

Спасибо друзьям сына, они нас поддерживали как могли.

Как выжила, с ума не сошла- не знаю.

Эта боль, тоска, слезы- они никогда не закончатся.

Все рухнуло.

Только одно желание- увидеть своего сынулю, просто обнять.

Марина комментирует:

Верю, что жив, но в другом измерении.

Но какой же это “адский ад” остаться здесь без него…

Моему горю уже 5 лет.

В октябре 2011 не стало моего сыночка, 22 года.

И я вам хочу сказать, что боль эта никогда не утихнет, и даже наоборот, со временем она только усиливается.

С мыслями о нем я засыпаю, просыпаюсь, и весь день я думаю только об одном.

Бывают моменты, когда я могу отвлечься на час- другой, а потом как током ударяет.

К психологу ходила, не помогло!

С подругами с тех пор не общаюсь, так как ходили слухи, что я с ума сошла, и меня срочно надо в психбольницу (они так решили потому, что я постоянно плакала).

Муж начал выпивать, и теперь от счастливой семьи (в прошлом) ничего не осталось.

Я поняла какой жестокий и несправедливый мир, потому что сына убили пьяные негодяи.

Вместе с душевной болью во мне поселилась злоба и ненависть. Я их не показываю, но они есть.

А еще чувство вины за то, что не уберегла сына.

Он чувствовал, что его скоро не станет, и каждый день говорил мне об этом.

Мне страшно было слушать такое, и я его ругала.

Теперь я понимаю, что этими разговорами он помощи просил.

Я не помогла!

Сердце разрывается от боли.

Напоследок хочется сказать: “Люди, любите и берегите друг друга, особенно родители детей. Нет страшнее горя, чем потеря ребенка, после чего жизнь делится на до и после”.

После- это уже не жизнь, а страдания.

Вита комментирует:

Валентина Романовна, 53 года, я как раз искала того человека, который пережил горе, как переживаю сейчас я – Вита Николаевна, 49 лет.

Добрый день.

Я читаю ваши строки и вижу там свое аналогичное горе.

У меня также как у вас погиб единственный сын 21 год на производстве.

Мы с мужем вот уже 8 месяцев как существуем.

Мне хочется найти человека и общаться, взаимно помогая выживать, придавая волю и терпение.

Если вы не против, мы могли бы общаться.

До свидания.

Ваша любовь и гордость за своего ребенка, его любовь к вам, семье- это огромное счастье.

Будет больно и тяжело, но постарайтесь не расстраивать своих детей.

Пишите, помогайте другим, не закрывайте свою душу.

Нам это выпало, ничего изменить было нельзя- такой срок.

Я одна из вас.

5 лет назад погиб мой сынок. Ему было 23 года.

Они должны гордиться нами.

Поднимайтесь и говорите спасибо им, что они есть у нас.

Дети видят вас, живите и удивляйте их.

Мы же сильные!

Работал дальнобойщиком, заехал на сутки домой и умер.

Меня не было дома.

Может его можно было спасти: сказали кровоизлияние в мозг и остановка сердца.

Не могу жить без него.

Почему так случилось?

Он такой крепкий был, все органы здоровые.

Ну как он мог умереть?!

26.09.2016 года перестало биться сердце моего сына Артёма, но самое ужасное, что мы узнали об этом спустя 11 дней – а он всё это время лежал в морге, никому не нужный…ему было 28.

Никому из работников больницы- пока он был живой и сотрудникам морга, когда сын уже был мёртвый, даже не пришло в голову найти его родных – при нём был паспорт.

Его избили, жестоко, по голове… по пути на работу на вахту.

А он лежал на холодной железной полке в морге…

Я не знаю зачем жить, ради чего – он у меня единственный ребёнок, всё было ради него, его будущей семьи, внуков…

Какие- то мрази- наркоманы лишили меня всего.

Отчаяние, злость на людей, боль – вот какие чувства остались.

Что мне делать?

Как я вас понимаю.

Я не живу, а существую.

Потому что не верю что его больше нет.

Вот откроется дверь- и мой сын войдет.

Я ОСТАЛАСЬ ОДНА.

Все думаю: когда же я к нему приду?

Очень тяжко жить…

Обнимала его, лежащего в луже крови- уже бездыханного и даже это было утешением- приласкать его, поддержать.

Он сам не ждал такого. Не собирался умирать. Очень близкими мы с ним были. Гордилась им.

Всегда верила, что нет смерти у Господа. А сейчас вообще ничего не чувствую и не понимаю…

И конечно, никому дела нет до нашей жизни, люди не могут даже представить себе такого ужаса, что переживаем мы, и инстинктивно отдаляются.

Это наше личное материнское горе, наш тяжелейший крест.

Возможно мы станем чище, добрее.

Ведь ничто не утешит кроме надежды на встречу ТАМ…

А правду говорят, что когда плачешь часто, то его там заливаешь своими слезами?

Я рыдаю каждый день. Ночами плохо сплю.

Все думаю, как он там один?

Ведь моему сыну было всего 19 лет. Такой молодой и красивый.

А у меня даже теперь не будет никогда внуков, похожих на него.

И мне так одиноко. Не с кем поговорить об этом.

Только фотографии остались.

А так хочется обнять и поцеловать родное дитя.

Где найти утешение?

Мамочки, дорогие, читая Ваши горькие, безумно горькие истории, не могу остановить слез.

Каждое Ваше воздыхание, каждая фраза отзывается в сердце.

Только потеряв единственного сыночка, единственную надежду, можно понять весь ужас, весь кошмар, творящийся в душе осиротевшей матери.

У меня 28 мая 2015 года умер способный, умный, любимый, образованный, состоявшийся в жизни замечательный сын. Моя гордость, моя жизнь, мое дыхание. Теперь его нет.

Еще 4 апреля он приезжал к нам в гости- красивый, сильный, замечательно сложенный, энергичный человек.

А 12 апреля на праздник Пасхи у него заболела спина, 13-го числа его госпитализировали в Боткинскую больницу с очень плохими показателями крови: низкий гемоглобин и тромбоциты.

Взяли пункцию спинного мозга, сделали МРТ и поставили диагноз: рак желудка 4 стадии с метастазами в спинном мозге, косточках, лимфоузлах…

И через полтора месяца моего ребенка не стало, с каждым часом мой мальчик становился все слабее и слабее, проклятая болезнь просто высосала из него все силы, и он умер у меня на руках.

Вопросы за что, почему, как и зачем теперь жить, сверлят мозг с утра до вечера и с ночи до утра. Пропал смысл жизни.

Такая тоска, такая чернота вокруг, и не за что зацепиться.

Похоронили моего сыночка на Троицу.

В семи монастырях и в очень многих Храмах читали Сорокоусты о его здравии. Молились, просили, надеялись…

Прошел год и семь с половиной месяцев, как нет моего мальчика.

Слезы не иссякают, боль не утихает. Мы с мужем одни. Все отошли от нас. Как бы боятся заразится горем. Мы изгои.

Хожу в Храм по субботам, и там только плачу.

Мой ребенок так хотел жить. Он много помогал людям. За что его так!?

Нет ответа…

Забирают самых лучших, самых светлых. НО ПОЧЕМУ???

НЕТ сил жить в этом страшном зазеркалье.

Дорогие мамочки, читаю и чувствую вашу боль каждой клеточкой, душа, как оголённый нерв.

Нет ничего больнее, чем потерять любимого ребёнка.

Говорят, что время лечит. НЕПРАВДА, идёт время, а внутри всё кровоточит и болит, и главное, что ничего невозможно изменить, а от этого ещё больнее.

Вчера было полтора года со смерти моего сына Кирилла, а всё будто только что произошло, и приходя к могилке, я не понимаю что сын “там”, и жду-жду его.

Кирилл здоровым и крепким уехал на машине в свой выходной из дома, и уже больше ко мне не вернулся.

Его не стало через две недели после своего тридцатипятилетия.

Я искала его 9 суток, расклеивали листовки, подавали объявление на местное телевидение, обзванивали все инстанции по области.

А Кирюша всё это время лежал в морге соседней области, и нам никто не сообщил, а ведь найден он был в своей машине и со всеми документами.

Хоронили его только на тринадцатый день, и всё это из-за халатности полиции.

А как было страшно увидеть любимого сына на опознании в морге: он лежал такой холодный и беспомощный, зашитый этими ужасными нитками.

Разве такое забудется, разве такое вылечит время?

Дорогие мамочки, я желаю вам только сил вынести горе, которое упало нам на плечи.

Царствие Небесное нашим детям.

Валентина Романовна, я с Вами согласна, ведь сама до сих пор не знаю как пережить смерть любимого сына.

Когда хоронят маленького ребенка, это одно, а когда нас покидает 20-30 летний…

От этого можно действительно тронуться умом.

Как будто вовсе и не жил…

Ничего не осталось…только памятник и память…

Я всё время думаю, почему в Библии не пишут, как жить матери?

Мария как жила, после распятия сына Иисуса? Она ведь нашла в себе силы.

А я в полном отчаянии.

Как мне знакомо это ГОРЕ, дорогие мамочки.

И слов утешения не существует!

Жить без ЛЮБИМОГО ребёнка невыносимо больно.

И порой кажется, что я сошла с ума.

Моему сынули было 29 лет.

Прошло 2 года и 10 месяцев, а рана становится всё глубже.

Два года не ходила, а бегала на кладбище и на место гибели в надежде его увидеть.

И только недавно стала понимать, что на самом деле случилось- и жить не хочется.

Мир без него стал другим…солнце светит не так…и сама как в другом измерении.

Только слёзы, слёзы…

СМЫСЛ ЖИЗНИ ПОТЕРЯН.

Перед глазами только его изуродованное тело и пустота…

А был мой ДИМУЛЯ умным, ласковым, любил лыжный спорт с детства. В общем, состоявшимся человеком.

Только бы жить да радоваться, но…

Попробуйте сложить своего грудного ребенка и взрослого- сложите его в свои закрытые ладоши, может будет чуть легче.

Мне помогло.

Разговаривайте с ними, спрашивайте совета, радуйте их своим настроением.

Они рядом и видят нас!

Это просто жизнь, мои дорогие мамочки и папы.

Мой сын погиб в 23 года…

Как и кто допускает, что путевый, здоровый, спортивный, с высшим образованием парень, любивший жизнь и людей, внезапно умер на работе?

За что матери такой крест?

За то, что вырастила хорошего человека?

Ему было всего лишь 25 лет, через 11 дней намечалась свадьба.

Невеста плачет каждый день.

Как теперь жить и зачем?

Прочитала комментарии женщин-матерей, а у самой душа разрывается на части.

Почему Бог не дал ему шанса, забрал, как будто цветок сорвал?

Ничего не предвещало страшного горя.

Как жить?

Умер сын 34 года, кардиомиопатия.

Ни на что не жаловался, откуда это, почему?

Напишите, может у кого-то было такое горе?

Моего сына не стало 2.5 года назад.

Был инсульт, хорошо восстановился, потом умер муж, началось ухудшение, а затем кровоизлияние в мозг, и все…

Я за 10 месяцев потеряла самых любимых мужчин.

Не могу до сих пор прийти в себя: неправда – время не лечит.

Особенно тяжело в праздники, и в семейные даты.

Мы были очень счастливой семьей: любящий внимательный сын, умный и красивый.

Факторов риска инсульта не было, разве что темп жизни, но у кого он сейчас спокойный.

Плачу каждый день, меньше общаюсь с подругами, считаю, что они не могут понять меня.

Мы вместе растили детей, и их проблемы мне кажутся такими пустяковыми.

Не понимаю что значит ОТПУСТИТЬ?

Это забыть и не вспоминать?

У меня есть замечательная дочь и прекрасная внучка, боюсь за них постоянно!

Но даже их любовь и забота не помогают успокоиться!

Местечко в сердце, которое занимал и занимает сын, никто и ничто занять не сможет!

Постоянно мысли ЗА ЧТО и ПОЧЕМУ!

По утрам истерики с рыданиями, потом таблетки.

Стараюсь дочери все не рассказывать, она очень волнуется за меня.

Мысли всякие приходят в голову, очень больно жить и только думы о ней меня и останавливают.

Но очень больно!

Постоянно думаю, что не все сделала, не все сказала ему о том как я его люблю, хотя он это всегда знал.

Чувство вины, что его нет, а я живу, постоянно сжимает сердце…

Восемь месяцев назад, после тяжелой болезни – опухоль головного мозга – умер мой сын. Ему было 36 лет.

Сначала кроме безотчетного ужаса я ничего не испытывала и не понимала.

Потом начали сквозь сознание пробиваться мысли: что назад ничего уже нельзя вернуть, что ничего нельзя изменить, что он уже никогда не будет жить.

И стало еще хуже от этой безнадеги.

Я живу – ем, работаю, совершаю какие – то действия, как робот, но до сознания ничего не доходит.

Как человека меня просто нет – это не я.

Не могу ни о чем думать – кроме: все ли я сделала чтобы вылечить его?

Беспомощность перед этой болезнью просто окончательно лишает меня сил.

Мы очень доверяли друг другу, и до последнего я старалась верить сама и вселять в него надежду, что мы справимся с ней.

Но… жизнь…

Я знаю ему было страшно потому, что он пытался выяснить: если ли что-то там за гранью бытия?

Как он теперь там?

Что можно сделать чтобы ему было хорошо там, если нельзя его вернуть?

Спасибо, Татьяна.

Мне стало немного легче от ваших слов.

У меня совсем недавно умер сын, 22 года.

Ещё и 40 дней нет.

Мне кажется, я схожу с ума.

Я очень чувствую его – в день его смерти вдруг ощутила сильную радость, мальчишескую такую, и облегчение, как будто груз огромный он с плеч сбросил, недолго, минуту-две чувствовала, 3 дня он был ещё такой, как прежде, радовался, когда я в медитации думала о нём, и наши души встречались.

9 дней – уже другой, – он много всего переосмыслил, потом через 3 недели душа его пришла ко мне во сне, уже без личности – просто светящийся контур человека, даже без пола уже.

Знаю, что на 40 день душа уходит уже насовсем в другие миры, наверно, перестану уже его так чувствовать.

Вчера посмотрела фильм “Наш очаг”, полегчало на какое-то время.

Я занимаюсь духовными практиками, чувствую очень людей, и сына моего очень чувствую.

Знаю, что смерти нет, есть только гибель тела, что душа вечна, но ум всё равно отказывается это понять.

Девочки, милые, как вы это выдержали, без знаний, без техник, без умения себя восстановить и привести в порядок?

Крепитесь, не закрывайтесь, не озлобляйтесь, найдите в себе силы для любви и сострадания к людям, помогайте и любите своих близких и не только, – это и будет ваше спасение.

Во мне, как будто что-то открылось, сострадание очень сильное, неравнодушие.

То, что раньше вообще не трогало, сейчас вызывает кучу разных переживаний.

Ничего просто так не бывает, во всём есть великий замысел Божий, на всё его воля.

Многие вещи мы не можем понять на нашей ступени развития.

Нужно просто принять, как есть.

Найти в себе веру, любовь, благодарность и смирение перед Его волей.

Верить, что всё происходит из любви к нам и нашим детям.

Сегодня была в церкви – дева Мария тоже через это прошла – смерть сына.

Никто от этого не застрахован, это, наоборот, удел сильных.

9-го, после обеда, ему стало плохо, звонила в скорую.

Там спросили про его данные, и когда я сказала, что полис остался дома в Баймаке, ответили, что пусть обращается по месту жительства.

Вечером состояние ухудшилось, поднялось давление и одышка.

Опять звонила в скорую, приехал фельдшер, я ему сказала, что он перенес инфаркт на ногах, болел пневмонией, он замерил его давление, сделав укол от давления, велел завтра идти на прием, почему-то к хирургу и, ссылаясь на отсутствие полиса, оставил его дома.

После этого сын уснул.

Но рано утром ему стало совсем плохо, сильная одышка.

Опять звонила в скорую, бригада приехала через 25 минут.

Но было уже поздно, он умер у меня на руках.

Ему было всего 44 года.

Сам медик.

Всю жизнь работал массажистом, поднял на ноги тяжелобольных, был добрым и отзывчивым человеком.

Построил двухэтажный дом, все в нем делал своими руками.

Сегодня была в больнице города Баймак.

И там я узнала, что 6 марта он делал флюорографию, где у него обнаружили двухстороннюю пневмонию.

Лечащий врач (фамилия скрыта администрацией) назначила только амбулаторное лечение.

Он ходил к ней на прием и в марте, и в апреле, и в мае.

Похудел на 21 кг: весил 83, стал 62.

26 мая вызывали доктора на дом, ему стало плохо, но она опять назначила только лекарства, и ушла.

Сегодня я встретилась с ней, и она стала доказывать, что он вылечился.

И это говорит врач, почти с 40 летним стажем, которая возглавляла долгие годы ВТЭК.

Почему тогда он умер от пневмонии?

Скоро будет три месяца как скончался мой сын, но ни на минуту я не могу его забыть, все перед глазами.

Почему люди, которые должны заботиться о здоровье людей, такие черствые, невнимательные и бездушные?

Не покидает этот вопрос, как я перед тобой виновата, мальчик мой, сынок.

Прости, что не оказалось меня рядом, прости, что сразу не услышала тебя, прости что занята порой была, сто тысяч раз прости.

Мне 41 год, и у меня единственный сын, ему было 19 лет, умный, очень красивый, но были проблемы со здоровьем.

Они наблюдались еще в институте, а так- все было стабильно: рос, жил учился, поступил в медицинский.

Но появилось еще одно заболевание. Сахарный диабет.

Никак не могли его приглушить, постоянные скачки, но это ведь не повод для смерти!

В июле 17 года поехал в краснодарский край к бабушке, подтягивалась вся родня: мои братья, жены, дети.

Мы планировали приехать чуть позже- к концу августа- к началу сентября, а сынок ждать не стал и поехал один.

Стояла невыносимая жара, но днем на улицу он не выходил, а сидел дома под кондиционером.

18 июля с братом и племянником пошли кататься на кортах, вечером зашли в кафе, пришли домой довольные, радостные, но утром 19 у сына заболели ноги, у него бывало такое, что лежал на диване.

К вечеру мне позвонил мой родной единственный ребенок, спросил как дела.

Я была на работе.

Сказал, что померил сахар, все в норме, но болят ноги, встать тяжело, и чтобы я приезжала быстрее…

Не могу писать, обливаюсь слезами…

На что я ответила, что после работы ему перезвоню.

Но вечером мне позвонил брат и сказал: срочно выезжайте.

У меня началась истерика, выехали с мужем сразу же с Ульяновска, я не верила, и сейчас не верю.

19.08.17 мой сын ушел из нашей жизни, приехал фельдшер, и даже не смог сделать укол, померить сахар.

От беспомощности с его стороны, сын начал паниковать и задыхаться.

В больницу вести- носилок не оказалось, врач начал звонить в реанимацию, а мой сын уходил, через 30 минут она приехала, но было уже поздно, время было упущено, мой сын ушел, в сознании и памяти, резкая сердечная смерть, так и написали.

Но как я- мать не почувствовала беды, не сказала как я люблю его, не оказалась рядом, не могу простить себя за это, все было бы иначе, вся жизнь крутилась вокруг него, а сейчас все оборвалось, и смысл потеряло.

Остались мы с мамой наедине, не можем говорить о любимом сыне, любимом внуке, как больно, невыносимо сердце рвет на куски.

Для нас он жив, и просто вышел…

Елена комментирует:

Доброго времени суток, нет сил больше держать в себе эту невыносимую боль, не могу осознать, мозг отказывается верить, что это произошло, самое страшное горе перешагнуло порог нашей веселой и дружной семьи: за что, и почему так рано?!

Здравствуйте Елена!

Меня зовут Света, мне 42 гада.

Он был для меня всем, после рождения нашей первой мертвой дочки.

За месяц до 19 лет, у моего сына случился первый припадок.

Мы с мужем не поверили: как нормальный здоровый юноша может внезапно заболеть?

Потом были еще два приступа, поехали утром к врачу, он выписал таблетки, я ушла на работу, а муж отправился в аптеку.

Сын упал дома и умер.

Жизнь стала пустой, поэтому думаем о ребенке.

Может быть еще не всё потеряно и появится смысл жизни?

У меня три сына, умные, порядочные ребята, нам с мужем завидовали – каких мы вырастили сыновей.

Мой средний сын Анатолий погиб в аварии, он водитель, уснул за рулем.

Сыну было 40 лет.

Остались внуки, хорошая, красивая и умная жена…

Здравствуйте.

Никак такое не пережить.

17 лет. Как же так?

Возвращался домой с учебы. “Электро дугой” шел, и просто упал.

Друзья позвонили, сказали, что, кажется, не дышит.

Схожу с ума до сих пор.

Скорая ехала час.

Думаю, что он погиб у нас с папой на руках.

Пытались держать его.

Дышала за него, папа массаж сердечка делал, но увы.

Тоже остались 2 братика и сестренка.

Молюсь за него.

Рыдаю день и ночь, говорят, что нельзя…

Сколько же нас таких матерей в ожидании смерти и встречи со своими сыновьями?

А время не лечит, наоборот, становится больнее…

Рыдала, пока читала.

Как же мне жаль мамочек, потерявших своих деточек.

Мой сынок любимый погиб на работе в 23 года, вот уже скоро семь лет будет, как его нет со мной, а я до сих пор не верю и не могу с этим смириться.

Родные отвернулись, да и знакомые шарахались от меня, как от прокажённой.

Вот живу с этой невыносимой болью, ничего не радует, а что делать, думала, что долго не протяну, а вот уже семь лет будет 28 декабря.

Всем мамочкам сочувствую и соболезную, мира Вам в душе!

Елена комментирует:

Но как я- мать не почувствовала беды, не сказала как я люблю его, не оказалась рядом, не могу простить себя за это, все было бы иначе, вся жизнь крутилась вокруг него, а сейчас все оборвалось…

Вот и я, мама, даже не почувствовала, что мой сын погиб, даже сердце ничего не предсказало! Как так?

Почему говорят, что материнское сердце чувствует беду, а что же мое молчало?

А теперь вот рвется на части и как же я жалею, что наверное мало говорила ему, что люблю его, он ведь сын мой!

Прости меня сынок, прости…

В 7 месяцев вместе с прививкой занесли гепатит “В”.

Сколько мы с ним перенесли – это не передать словами.

Лежали в 6 больницах.

В 5 лет у нас нормализовались ферменты, и нас сняли с учета.

Все это время мы с ним соблюдали диеты. Все было нормально.

В 18 лет он женился, родился ребенок.

Но в какой то момент я его упустила.

Появились проблемы с работой, он стал пить и, естественно, печень не выдержала.

Последние три дня он ходил сам не свой.

Говорил, что болит живот и мучает понос.

Он никогда не жаловался на боли, и тут мне не сказал, что у него рвота и жидкий стул с кровью.

Его увезли на скорой с низким давлением.

Больше я его не видела.

От большой потери крови, у него наступил шок.

Ему сделали усыпляющий укол, и сын уже не проснулся.

У меня трое детей, он самый старший.

Добрый, отзывчивый, всегда нам помогал и был всегда рядом.

Я до сих пор не верю, что его нет.

Мое здоровье сильно пошатнулось.

Хожу по врачам, но я думаю, что это от тоски по сыну.

Еще утром 9 марта пили чай с конфетами, подаренными им на праздник, а вечером Женю увезла скорая в тяжелом состоянии, а еще через 2 недели его не стало, отказали почки, легкие, сердце.

Даже в реанимации, пока он еще мог говорить, он все время рвался домой, он даже мысли не допускал, что умирает.

Больше у меня никого нет, совсем никого, одна в чужом городе – переехали 8 лет назад, но всегда нас было только двое, остальные чужие.

Остались 4 кота и собака, только они и держат, а так только одно желание – поскорее к Жене, я даже место себе рядом с ним приготовила.

В Бога больше не верю, не хочу я верить в Бога, который забирает у матери единственного ребенка.

Но за сына все-таки молюсь, как умею, может ему будет лучше от моей молитвы.

Однажды во сне, а может и не во сне Женюшка попросил меня отпустить его, я стараюсь, только плохо получается, т.е. совсем не получается.

А еще огромное, страшное чувство вины: я его не уберегла, только я.

Он такой был замечательный, умный, красивый, он столько для меня делал, а я его не спасла.

Мой ад уже наступил, наверное, я это заслужила.

Только бы моему мальчику там было хорошо или хотя бы больше не больно.

Я так тебя люблю.

Когда-то, в 2001 году, я похоронила в течение месяца обоих своих родителей, это было кошмаром, но сейчас это совсем другое, нет слов, чтобы описать весь ужас, что со мной происходит: чувства вины, невыносимой тоски, страха, безнадёжности, пустоты, горя и отчаянья.

Спасает только работа, там бывают моменты, что чувствую себя как раньше, но это быстро проходит, слезы каждый день, но их никто не видит.

Сын мне говорил раньше, что я сильная, но я не такая, просто жизнь меня ставит в такие обстоятельства, что и деваться некуда, надо карабкаться дальше, что и пытаюсь сейчас делать.

Я только хочу, чтобы ему сейчас было хорошо, больше ничего уже не жду.

Мне 43 года, я больше не боюсь умереть, но у меня есть ещё сын 9 лет, так что будем жить дальше.

Всем вам, мамочки, крепкого здоровья, утешенья, сил и терпения.

А наши дети теперь навсегда с нами, и всегда молодые.

У моей свекрови два дня назад умер старший сын, я жена младшего.

Я хочу ей помочь, но не знаю как.

Подскажите, как пережить такое горе?

Приветствую Вас, Ирина.

Я искренне Вам сопереживаю.

Вы находитесь на странице с требуемым материалом.

Пожалуйста, ознакомьтесь с публикацией и оставленными комментариями.

Прошло 1,5 года как не стало моего сыночка.

А боль все та же – время не лечит.

Может и лечит, но просто столько не живут.

у меня теперь нет праздников!

Предновогодняя суета – люди все куда-то бегут, что-то покупают, несут елки, подарки, а у меня все, как в тумане.

Я смотрю на них, как на дикарей и хожу, как отрешенная.

В каждом молодом парне вижу сыночка, хочу окликнуть его, и тут приходит реальность – страшная, подлая, несправедливая реальность! Я часто плачу.

Друзья все отошли – никому неинтересно общаться со мной теперь – всегда грустной, не смеющейся никогда.

Люди, представляете, я разучилась смеяться!

Меня ничего не радует в этой жизни – я одна, все время одна со своим горем.

День прошел – и ладно. И так всегда…

Четвёртый новый год без сынули.

Праздники для меня теперь не существуют.

Димочке было бы 33 года, но его раздробил грузовой состав.

Красивый, умный, любимый сынуля.

За эти годы было всё: неверие, отрицание случившегося и мысли о самоубийстве: лишь бы быстрее увидеться с ним.

Ходила постоянно в Церковь, на кладбище и на место гибели в надежде его увидеть (может где-то промелькнёт силуэт) – и мне было легче потому, что я его три года действительно искала, и этим заставляла себя жить.

В прохожих, везде, и вдруг поняла, что я медленно схожу с ума.

И вот в этот момент всё оборвалось.

Сейчас я зависла в непонятном для меня состоянии: я между небом и землёй.

Я совершенно пустая, мне ничего не хочется, вроде бы жизнь продолжается, но меня в ней НЕТ!

Прошло 3 месяца как нет моего любимого сына.

Его не стало 30.09.2017.

Ему 2.06 исполнилось 27 лет.

Остановка сердца.

Это произошло в другом городе, и нам сообщили про весь ужас 31.09 по телефону.

Боже! За что и почему?

Он поехал поступать в Санкт-Петербург в – свой любимый город. Сами мы из Эстонии – г. Таллинн.

Он мне всё говорил: “Мамочка, ну что со мной может тут случиться? Я в самом красивом городе мира. Всё будет хорошо!”.

И это правда – боль не проходит, и время, и Церковь, и молитвы не помогают утихнуть этому горю.

Я не одна – есть ещё дочь, и ей 10 лет только исполнилось.

Я понимаю, что надо жить ради дочери, и найти силы чтобы сделать её жизнь счастливой.

Но пока это не очень получается – она часто видит как я плачу.

Я общаюсь с друзьями сына, и это немного даёт мне сил – что помнят его умным, добрым, веселым.

Он писал стихи и очерки, и был очень талантливым и заботливым сыном и братом.

Всем, кто потерял своих детей – только жить!

И ради памяти наших детей надо жить уверенно, и найти силы не замкнуться в своём горе.

Добрый вечер, милые девочки.

Ненавижу этот день, это число.

В отрывном календаре, сразу в начале года, отрываю листок с этим числом.

Легче не становится.

Это как груз на сердце привязали и сказали: тащи! И тащишь. И молчишь.

Никому не интересна твоя боль, твои слезы, твои терзания.

Это может понять только тот, кто это пережил.

В Церковь не хожу, аутотренинг уже не помогает.

Стала злой, сварливой теткой.

И вы знаете, перестала чего-то бояться.

Говорю то, что думаю, режу “правду-матку”, иду напролом, поэтому перестала общаться с родственникам, которые вместо поддержки после похорон, приехали ко мне занять денег на свои срочные дела.

Вот тогда я поняла, что ни перед кем не буду выворачивать свою душу, показывать свои слезы и переживания.

Теперь меня не волнует ничего: ни кризисы, ни плохая погода, ни сплетни на работе, ничего.

Ведь раньше жила и боялась: вот с работы сократят, вот начальник накричит, вот люди что-то не то подумают.

А боятся надо вот такого конца. Раз и все!

Открывай ворота – смерть близкого, любимого человечка пришла, и стала хозяйкой в твоем доме.

Она везде: в твоей голове, в твоей постели.

За стол с тобой садится каждый день.

И ты каждый день ей фигу показываешь – со злостью, с ненавистью.

И живешь, и ходишь не с опущенной головой и заплаканными глазами, а прямо глядя в глаза людям, которые только и ждут, что ты раскиснешь, сделаешься жалкой, несчастной.

Нет, девчонки!

Надо жить и помнить о наших мальчишках!

Ведь у них есть только мы, а у нас – только они.

Держитесь.

Пошел с друзьями в бильярдную.

Расстались в 20.00, а в 00.15 его нашли на железнодорожной платформе.

Он свел счеты с жизнью.

Я не верю, что мой сынок такое может сделать.

В сентябре он сам поступил в институт. Работал.

Мы живем в Москве.

Как так получилось, и что он там делал?

Хожу в Церковь, мне это очень помогает.

Молюсь утром и вечером.

Всем нам сил и терпения.

Бог не дает испытаний, которые человек не сможет пережить.

Милые друзья, по огромному горю, я писала ранее про свою страшную утрату единственного сыночка.

И часто возвращаюсь в этот раздел.

Очень близки чувства, мысли большинства из вас, девоньки, а вот с Ольгой не могу согласится, что Бог не дает человеку испытаний больше, чем тот может выдержать.

Про то есть масса примеров, когда несчастные матери уходили вслед за своими детками.

Скажу про себя: я стала другим человеком, от доброй сердечной женщины не осталось и следа.

Нет в душе ни жалости, ни сострадания, только пепелище.

Мир одет в чёрные и серые тона.

Как и Оксана, я стала злой и неприятной.

Меня, мою душу, сожгли, уничтожили безжалостной смертью моего единственного сыночка.

Святитель Игнатий Брянчанинов писал, что смерть – это казнь.

Только казнили не только сына, но и меня.

Простите, если что не так написала.

Очень тяжко…

Я тоже похоронила сына.

Какие-то мрази убили его на работе во время вахты.

Расследования не было, откупились.

Сейчас в цене только деньги.

Привезли его в цинковом гробу.

Месяц даже почему-то не плакала. Зато сейчас рыдаю по несколько раз в день.

Жду сыночка домой, не верится, что его больше нет.

С 7 лет лишилась родителей, воспитывалась в детском доме.

В Церковь не хожу.

Где он Бог, почему такой несправедливый?

Миллиардами воруют, людей убивают, и эти мрази от жира бесятся и над народом издеваются, а Бог их не наказывает.

Завтра девять месяцев, как похоронила любимого сыночка.

Смерть вырвала у меня его из рук.

Живу, если так можно сказать.

Не верю, что нет его, что не увижу никогда, не услышу его ласковое “мамуля”.

И жду, жду…

Каждую секундочку думаю о нем. Вспоминаю.

Он у нас, как солнышко, всегда с улыбкой.

А теперь все померкло, темнота, пустота, которую не заполнить.

Кричу, вою каждый день. Справиться не могу.

Как жить, зачем? Почему так?

Рядом семья старшего сына.

Они не оставляют меня, но это не спасает.

Похоронила сына – 17 лет в 2004 году, через 8 месяцев мама умерла, ещё через 8 – свекровь.

Мы с мужем и сейчас живём в горе, никогда легче не будет.

Здравствуйте!

Неожиданно, кажется, нелепо.

Живу, не знаю как.

Держитесь, крепитесь, только время поможет и все расставит по своим местам.

Спаси, Господи, родителей и помоги им, потерявшим самое дорогое – своих детей.

Три года прошло, немного легче, но почему так иногда больно…

Здравствуйте!

В декабре 2017 года проводила сына на очередные соревнования в другой город.

Через три дня после игры, созвонились, поговорили быстро, я спешила и сказала ему: “Давай вечером все обсудим?”…

Через 30 мин его не стало.

14 лет, красавец, умница.

Два месяца прошло, как в бреду.

Легче не становится.

Бесконечная боль, отчаяние.

У меня есть младшая дочь, пытаюсь как-то собраться ради нее, но это плохо мне дается.

Сквозь призму горя все кажется другим – друзья, отношения, сама жизнь.

Милые, добрые люди.

Искала помощи, и вышла на ваш сайт.

Ему было 33 года, он возвращался с вахты.

Я с ним за 2 часа до вылета час разговаривала.

Остались жена, двое деточек и боль моя.

Она рвет сердце, душу.

Хожу, как зомби, ну ничего не понимаю.

9 ней прошло, а еще не хоронили, ждем, вестей с Москвы нет.

Батюшка сказал, что надо смиренно принимать смерть детей, как Богородица приняла смерть сына своего Иисуса Христа.

Умом понимаю, а сердцем нет – ведь душа вместе с сыночком покинула меня.

Смотрю на фото, и прошу об одном – чтоб забрал меня к себе.

Валечка, дорогая, так хочется сказать вам слова поддержки, хоть на частичку уменьшить вашу боль.

Но это невозможно.

Я потеряла единственного сыночка 2 года и 9 месяцев тому назад, и никто никаким словом не облегчил мою боль ни на йоту.

Был сын в душе, а теперь боль.

Милая, дорогая сестра, держитесь.

Неведомо за что даётся такая лютая кара.

И приходится существовать с этим.

Мои бесконечно родные, но невидимые глазом братья и сестры.

Только что я прочитал все комментарии, оставленные горем убитыми людьми.

Скрыл глаза, чтобы никто не видел слезы мужчины, который не имеет никакого права Вам что-либо советовать.

Моя душа скорбит рядом с Вами, пронося сквозь сердце печаль и утрату.

Пожалуйста, примите мои искренние слова соболезнования и постарайтесь найти силы ради тех, кто остался рядом. Вы им нужны.

Простите меня.

С низким поклоном, Дмитрий Николаевич. А если быть предельно открытым – Димка из города Москвы.

Спасибо вам, Дмитрий, за теплые слова поддержки.

Дима, спасибо Вам за этот сайт.

За Ваше сочувствие и сострадание.

Это дорогого стоит.

Большинство людей стараются абстрагироваться от ужаса, свалившегося на несчастных матерей.

Даже близкие казалось бы люди, и те отдаляются, как бы боясь “заразиться”.

И в Храме нет поддержки: ” Бог дал, Бог взял “. А как и чем жить?…

Низкий Вам поклон, Дима, за участие.

Спасибо, Дима, и мои дорогие подруги по несчастью.

Многие едут, звонят, сочувствуют, а потом у всех своя жизнь, заботы и проблемы.

Остаешься один, не считая самых близких.

Днем на работе, а как придешь, на фото глянешь и воешь, как волчица.

Сил нет. Вроде понимаешь, что надо держаться, а не могу.

У меня 28.02.2017 г. умер сыночек, прямо на работе.

Я здесь уже писала.

Ребенок-Ангел, спортсмен с высшим образованием, красивый и душой, и телом.

Бог его забрал, просто вырвал из жизни.

Прошел год, стало ли легче? Нет.

Боль, обида, чувство несправедливости и безразличие к прежде жизненным ценностям.

Все как-то сразу померкло.

23.02.2018 я потеряла самого дорогого человека – единственного сына.

Ему было всего 33 года.

Не могу поверить, что его больше нет, боль утраты, пустота.

Кажется, он где-то рядом, но не подпускает к себе.

Руки отнимаются, ничего не могу делать.

Он в этот день шел к нам домой, но так и не дошел.

После обеда мы еще разговаривали с ним, а в 14-30 его уже не стало.

Мне в этот момент было так плохо, видно чувствовало сердце, что с ним что-то не так.

Стали ему звонить на телефон, но он не отвечал.

А утром мы узнали, что его больше нет.

Он был добрым, отзывчивым, занимался спортом, но нелепая смерть оборвала его жизнь.

Наверное, правду говорят, что Бог забирает к себе самых лучших, но почему так рано?

Сначала не понимаешь, как можно ходить на работу, смотреть телевизор, спать, гулять и т.д, ведь его нет, к тебе он не придет, не позвонит.

Остались только воспоминания: ты видишь его маленького, подростка, потом армия, и тут все кончено, в один миг.

Это невыносимо!

Это сидит у тебя в подкорке, с этим ты и продолжаешь свой путь.

Вы знаете, раньше я всегда мечтала, о разном, а теперь, как отрезало.

День прошел, ну и ладно.

Люди суетятся чего-то: машины, кредиты, квартиры, телефоны новые.

А ты знаешь, что ничего этого тебе не надо, смотришь на фотографию и просишь: ну скажи хоть слово, хоть раз услышать: мама, это я.

Пусто, девочки на душе, пусто.

Дорогие мамочки, примите мои самые искренние соболезнования.

Потерять ребёнка – выше человеческих сил!

Пускай нашим деткам будет на облачках хорошо, и мы с ними обязательно встретимся и обнимемся крепко-крепко.

31.01.2018 года мой сын Роман ушел из жизни.

Сегодня уже шестой месяц как его нет.

Очень хочу увидеть его.

Плачу каждый день.

Хочу умереть, чтобы встретиться с ним.

Я не хочу жить.

В голове все время сын.

С каждым днем приближается дата – полгода.

Мне страшно, больно осознавать, что уже столько времени моего ребенка нет и что он никогда не придет и не позвонит.

В интернете видела информацию, что, якобы, это я жалею себя, когда плачу, страдаю по сыночку.

Хорошие мои женщины, прочла все ваши письма – читала и тихо плакала.

Вы меня спасли: вот уже 2 недели у меня одна мысль – не хочу жить.

Мой сын, слава Богу, живой, но находится в сизо.

Он не насильник и не убийца, попал туда по своей глупости, за что и будет отвечать.

Для нас с мужем эта новость оказалась концом света, но, слава Богу, что оказались рядом друзья и родственники – никто не отвернулся.

Нужно просить Бога о помощи и молиться, он обязательно услышит и поможет.

Спасибо вам большое.

Мой сын, ему 24 года… Он умер, и я не знаю что мне дальше без него делать! Жизнь моя оборвалась. Я не хочу жить…

Дорогая Котина мама.

Мне безумно жаль вас, себя и всех осиротевших мамочек, написавших на этот сайт.

Моего единственного сыночка Сашеньки нет уже три года и два месяца.

Три года слёз, отчаяния, протеста.

Здесь Наташа пишет, что надо просить у Бога помощи, молиться, и Бог поможет. Мне не помог.

Хорошая, бедная Котина мама, знаю как вам тяжко и безнадёжно.

Хотелось бы чем-то помочь, облегчить эту вселенскую боль. Но могу только поплакать рядом…

Скажи мне, Бог, зачем ты это сделал?
Ведь я молилась и тебя просила: Его хранить, как самого, себя.
Ты отомстил за то, что я любила сына больше, чем люблю тебя?!
Чего добился ты жестокостью своей?
Лишь доказал: не любишь ты людей…
Душа кричит, все струны рвутся в ней: За что? Зачем?
Ведь он был мне нужней.
Тебе я задаю вопрос.
Я – Мать! И у меня есть право это знать!
М о л ч и ш ь?!
А значит нет ответа…
Или не хочешь отвечать на это?!

Здравствуйте, мамы!

Я, как и вы, потеряла своего младшего сына. Ему было 27 лет, и погиб он в авиакатастрофе, которая произошла 6 марта 2018 года в Сирии, в городе Хмеймим. Он гвардии старший лейтенант.

Прошел не одну горячую точку, но к сожалению по ошибке пилота, 39 семей осиротели.

Я хочу ВАС всех поддержать в этом огромном горе, я, как и вы все, постоянно плачу.

Было очень много планов и перспектив, но увы, есть такое страшное слово СУДЬБА.

Я стараюсь выживать только разумом, внутренняя пустота и безразличие, думаю, что мы все это испытываем.

Но есть одно НО, которое дает мне шанс на выживание. Мой сын был бы против, чтобы я так страдала, Он приходил ко мне на третий день после гибели, и показал как они погибли, меня этот вопрос очень мучал.

Он очень редко приходит, но показывает, что у него всё в порядке. И я не имею права его подводить.

Мы должны отпускать наших мальчишек на небеса, иначе мы им просто мешаем своими слезами и мыслями, обрести покой.

Мы поступаем как эгоисты, которым тяжело и плохо, забывая, что нашим мальчикам это приносит только боль, и они оберегая нас, не могут уйти до конца на небеса.

У нас ведь очень сильная с мальчишками связь.

Я очень сильно всегда чувствовала это, и сын всегда удивлялся, что я ему звонила именно в сложные моменты.

Я для себя решила, что я ОЧЕНЬ сильно люблю своего сына, и поэтому не имею права его разочаровывать.

Я как-то на могиле задала ему вопрос, видит ли он меня и слышит, и в какой-то момент увидела у себя на пальце тоненькую паутинку, которая уходила в небо.

Я очень сильно обрадовалась, поблагодарила своего детеныша, и пообещала, что буду очень стараться его не беспокоить.

Так вот и выживаю потихоньку. И ВАС всех прошу, отпускайте понемногу своих сыновей.

Исправить ситуацию мы не в силах, а создать им покой – сможем.

Мы же их любим и ради наших сыновей, мы должны это делать.

Если судьба так решила, значит мы ещё должны на этом свете что-то доделать.

А наши мальчики всегда с нами рядом, и оберегают нас неразумных. Держитесь, девочки, только мы сами можем себе помочь.

Люба, спасибо Вам. Ваше обращение помогло задуматься…

Бедные, несчастные мамочки.

Сколько бы не было ребёнку лет, он для родителей, особенно для мам, останется ребёнком.

Такое горе разрушает, а не очищает душу человека.

Пусто на душе, и жизнь кажется пустой. Я тоже одна из вас.

Жить нельзя, умереть тоже, запятую ставить негде…

Пробуждение начинается словами: я и сейчас. Последние восемь месяцев просыпаться стало неимоверно больно, холодное сознание, что я ещё здесь, приходит не сразу… Я так всегда раньше любила просыпаться, вскакивала по утрам с кровати с улыбкой, такой счастливой, чего мои мальчишки никогда не понимали… Наверное, они считали, что радоваться новому дню могут лишь люди, не понимающие одну простую вещь – сейчас – это не просто мгновение, это напоминание, что вчерашний счастливый день отдалился на день, прошлый счастливый год на год и рано или поздно придет Она…., мол, куда торопиться… Я улыбалась и целовала их в щеки…))
Теперь, чтобы встать с утра, нужно время, нужно вспомнить, кем я была раньше, как я выглядела, как должна вести себя… Одевшись, и наведя окончательный “лоск” на одеревеневший и вполне сносный вид, я вспоминаю, какая мне предстоит роль. Я вижу в зеркале вовсе не отражение, скорее немую просьбу: ТОЛЬКО ДОТЯНИ ДО ВЕЧЕРА.
Может это чересчур, но с другой стороны – моё сердце разбито также как у всех здесь матерей, я будто иду на дно, тону, нечем дышать… В моей жизни был хоть какой-то смысл, когда ты чувствовал, что действительно есть кто-то рядом, всепонимающая тебя душа, кого ты бесконечно любишь. Моему единственному сыну было 20 лет. 22 декабря 2017 года его не стало. Егор трагически погиб……
Говорят, чем ты старше, тем у тебя больше опыта. Полное фуфло! Сейчас я понимаю, что с годами стала намного глупее. Ведь опыт – это не то, что происходит с человеком, а то, что делает человек с тем, что происходит.
… Впервые в жизни я не знаю, что меня ждёт, каждый день как в тумане. Уже ничего не изменится…

08.06.2018 в 15.40 машина сбила мою дочку. Ей было 16 лет. За 10 минут до этого я говорила с ней по телефону. Она приезжала ко мне на работу к врачу. Я работаю в клинике. Пришла, была такая грустная. Еще и дождик пошел, намочил нас, пока я ее провожала.

Стояла, смотрела ей вслед, как будто чувствовала, что не увижу больше. И не увидела.

А потом начался кошмар этого дня. Не могла дозвонится. Думала, почему не доехала до дома. Ее сбила машина около дома. На остановке.

Пока я ехала, пока ее везла скорая, она скончалась по дороге. Я приехала в морг. Не верила до последнего.
А потом я увидела, что лежит она вся в крови – вся с головы, до ног. Моя девочка. И там я умерла вместе с ней. Вот и живу непонятно как. Вроде дышу, и вроде не дышу. Не знаю. Чувствую себя за стеклом. Как инопланетянин.

Это чувство «жизни за стеклом» у меня четвёртый год. Там живут, радуются, суетятся люди со своими заботами, смешными проблемами… Там все знакомые, друзья, и даже Церковь осталась там… А тут я одна, и тоска, и слёзы, и обида, и безнадёжность… Сил нет…

05.08.2018 года трагически ушел из жизни мой любимый, мой единственный родной сыночек. Ему было всего 21 год. Чувство вины, что я живу, а его нет, не покидает ни на минуту.

Каждый день хожу на кладбище. День просто истерика, другой день нет даже слез, просто пустота. От безысходности сходишь с ума.

В конце июня убили моего 22 – летнего сына, вечером он поехал на машине на дачу к друзьям, не доехал – был зверски расстрелян в упор неизвестными, а авто было выставлено на продажу.

Мой муж и брат сами нашли тело нашего мальчика (по треку с маячка из авто, который был на моём телефоне). Следствие продолжается, результатов пока нет.

Мы с мужем остались одни, сын поздний, единственный.

Сын был очень светлым, добрым, умным, блестяще окончил колледж, отслужил в армии (военным водителем), 11 месяцев отработал в магазине автозапчастей кассиром-консультантом – почти всё успел за свою коротенькую жизнь, встречался с девушкой, столько планов было.

Нам 52 и 61. Всё. Точка. Смысл жизни пропал. Ждём встречи с сыном. Хожу в Храм, пытаюсь молиться, исповедуюсь, причащаюсь, но как-то машинально всё, не как раньше (когда ждала сына из армии).

Мой сын в 38 лет ушел из жизни 10 июля 2018 года. Сердечная недостаточность, не спасли 2 бригады реанимации. Ничего не предвещало беды. Со станции скорой помощи мне ответили, что в России ежегодно таких случаев порядка 200 тысяч. Год назад была в Иерусалиме, просила здоровья у Бога для него…
Сейчас живу в другом измерении – помню о нем каждую минуту.

2 года назад 30 октября ушел наш единственный и самый лучший. Никогда это не приму. Боль убила все внутри живое, и никому этого не объяснить. Поймет только тот, кто пережил. Все родственники и друзья исчезли. Мир жесток и беспринципен.
В Бога не верю после трагедии: муж и я постарели, и вообще изменились. Радоваться и смеяться искренне разучились – нет счастья без сынули. Много раз посещали мысли о суициде, но понимаю, что это не выход. Работаю, хожу на танцы, отвлекает, но это временной самообман.
Нет полноценной жизни без моего любимого и родного сынули, и жизни нет. Все вокруг, как искусственное. Вещи, которые раньше радовали, потеряли ценность. Нет ни в чем ценности, жалею только мать.
Когда мне было 13 лет, в 2000 году погибла сестра трагически, ей было 17 лет, а сейчас и у нас такая же история.
Очень тяжело. Экстрасенсы и гадалки только наживаются на горе. Нет у них человечности, интересуют только деньги. Уже и не знаю к кому обращаться. Живем кое-как.
После первого года хотела развестись с мужем, но у него нет никого, кроме меня, потом поняла, что не могу так поступить. Это как предательство моего сына.
Мы ругались и обвиняли друг друга. Потом поняли, что это все бессмысленно.
Психотерапевт нам не смог помочь.
Иногда пишу стихи, посвящаю их сынуле. В те минуты мне становится лучше, как будто говорю с ним. После его ухода написала 6 стихов длинных и серьезных. Мне кажется, он сам мне как будто диктовал, что написать. Стала писать книгу “На грани, немой мир”. Она пока в стадии разработки. Пишу о переживаниях и о безмолвном горе.

Прочитала все комменты, наревелась. Оказывается, я не одна такая! 2 месяца назад у меня погиб сын. 2 недели не дожил до 22 лет. Летом намечали свадьбу. Даже внуков не успел нажить. Такая пустота внутри. Пустота и БОЛЬ! Как жить дальше не знаю. Сил плакать и страдать уже нет. Держит на плаву старшая дочь с внуками, но они далеко. Общаемся по телефону. Действительно, ничего не хочется делать, в голове одна мысль: зачем, за что? Кому это надо? Церковь не помогает, становится еще хуже. Кажется, если бы ходила раньше в Церковь – спасла бы, отмолила. Чувство вины съедает. Боюсь не выдержу! Как не совершить непоправимое? Муж тоже плачет целыми днями. Он у него вообще был единственным. Столько надежд возлагали на него! Также родственники и друзья почти все отказались. Кому нужно чужое горе. Кроме дочери никто не звонит.

Валечка, дорогая, я вот ходила раньше в Церковь, молила Господа, особенного Богородицу за сыночка… Ничего не помогло, никто не защитил от лютой болезни. И теперь мне только хуже от этого…

Я не хочу больше ничего в этой ужасной жизни. Похоронила Сына в 2018 году 31 января. Я постоянно думаю о нем. Не было ни одного дня, ни одной минуты, чтобы я не думала о нем. Я хочу его увидеть и очень скучаю. Где мой сыночек? Господи, где мой ребенок? Это невыносимо.

17 июня умер мой сын. Он был единственный мой ребенок и близкий человек. Казню себя, что не смогла ему помочь и защитить. Он даже во сне ко мне не приходит. Как сделать, чтобы ему там было спокойно и хорошо? Жить ли мне дальше? Я совсем одна. Могу ли я с кем-то из переживших эту трагедию переписываться? Мне очень тяжело.

Ирина, здравствуйте. Я Ваша тезка и на меня обрушилось горе потери единственного сыночка четыре года назад…

19 июля умер мой сын, мой любимый сын, эту боль нельзя пережить, может мне начать курить, я когда-то курила, а может пить? Ему было 43 года, попал под винт лодки в воде. Я просто не могу пережить, мое сердце постоянно ноет, не хочется верить во весь этот кошмар. Люди, помогите!!!

Гибель собственного ребёнка – невыносимая утрата, после которой приходит липкое отчаяние и мысли о суициде. Душевную боль от этого события не сравнить ни с чем. Кажется, что жизнь закончилась, и в дальнейшем существовании просто нет смысла. Как пережить смерть ребёнка и не сойти с ума? Помогаем себе сами и призываем на помощь родных и близких.

Как пережить это страшное горе: алгоритм для потерянных родителей

После гибели ребёнка жизнь никогда не станет прежней. Убитые горем родители просто не представляют, как дальше влачить своё существование, потеряв в нём всякий смысл. Невозможно охарактеризовать словами всю ту боль, которую они испытывают. Однако всё же нужно жить дальше, ведь ребёнок бы хотел, чтобы его мама и папа оставались счастливыми несмотря ни на что. Если у вас произошла страшная трагедия и вы не знаете, как пережить смерть своего ребёнка, попробуйте действовать по следующему алгоритму:

1. Проявите чувства. Не держите чувства в себе: плачьте или злитесь, если хотите. Рано или поздно вулкан эмоций всё равно прорвёт, а пока вы просто отравляете себя изнутри негативом. Горе нужно прожить так, как просит этого ваша душа. Наплюйте на косые взгляды окружающих, им вас всё равно не понять. Для проработки эмоций помогут выезды на природу, в уединённые места, где можно будет выразить чувства по полной программе и побыть наедине с собой.
2. Не загоняйте себя во временные рамки. Чтобы смириться с произошедшим, понадобится много времени, а может, и вся жизнь. Не думайте, что прошёл уже год, два, а вы всё ещё тоскуете по ушедшему малышу, и это странно. Каждому родителю, оказавшемуся в подобной ситуации, потребуется разный период времени, чтобы прийти в себя. Не торопитесь и не ждите, что быстро перестанете тосковать по погибшему ребёнку.
3. Не принимайте радикальных решений. Под влиянием горя вы можете наломать дров. После ужасных событий, связанных с гибелью ребёнка, вы вряд ли примете осознанные и мудрые решения. Не поддавайтесь импульсам и не совершайте важные поступки в течение хотя бы года. Развод, продажа квартиры, увольнение с работы – обо всём этом вы можете пожалеть впоследствии.
4. Не вините себя. Конечно, как и любой осознанный родитель, вы обвиняете себя в гибели ребёнка. Однако как бы хорошо вы ни относились к своему малышу, как бы долго ни воспитывали, проконтролировать каждый его шаг невозможно. К тому же не забывайте, что судьба непредсказуема, и по её велению может случиться всё что угодно.
5. Соблюдайте режим дня. Нормальный сон поможет перенести горе с меньшими последствиями. Если вы не будете высыпаться, то нервная система просто не выдержит нагрузки, и тут недалеко и до серьёзных проблем с психикой. Старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, чтобы привыкнуть к определённому режиму. Тогда вам будет легче заснуть. Если вас всё равно мучает бессонница, не гнушайтесь снотворным. Вам сейчас нужно обеспечить себе отдых любыми способами.
6. Не употребляйте алкоголь и наркотики. Вы думаете, что в алкогольном или наркотическом забытье найдёте утешение, а на самом деле сделаете себе ещё хуже. После того как действие веществ улетучится, вы почувствуете ещё большую депрессию и упадок сил, а потом пойдётё за новой дозой. Пагубные привычки быстро цепляются к человеку, убитому горем, а избавиться от них очень трудно.
7. Пересмотрите при необходимости отношения с близкими. Если друзья или родственники не помогают вам оправиться от горя и усугубляют ситуацию своими осуждениями, сократите общение с ними или вовсе прекратите его. Ужасный случай с ребёнком – повод расставить все точки над i и разойтись с теми, с кем не по пути. Любящие родственники и друзья останутся с вами и будут поддерживать, несмотря ни на какие обстоятельства.
8. Обратитесь за помощью. Даже если вам кажется, что вы справляетесь с горем самостоятельно, помощь хорошего психолога или психотерапевта не повредит. После гибели ребёнка не стоит пренебрегать их услугами, так как посттравматическое расстройство может дать запоздалый и совершенно внезапный эффект. Также полезно посещать групповые занятия с теми, кто тоже потерял ребёнка. Вместе вы почувствуете взаимопонимание и поддержку.

Пережить смерть как маленького ребёнка, так и подростка невообразимо сложно. Справиться с горем поможет только большая кропотливая работа над собой и бережное отношение к своему организму. Постарайтесь найти хоть какой-то светлый лучик в будущем. Если на свете есть рай, то малыш смотрит на вас с неба и очень надеется на то, что его родители всё-таки будут счастливы.

Как пережить смерть новорождённого?

Гибель младенца сказывается на психике родителей не меньше, чем смерть взрослого ребёнка. Особенно страдают именно мамы, которые вынашивали малыша, покупали к рождению бутылочки и пинетки, а потом сердечко их ненаглядного чада внезапно перестало биться. Утрата настолько болезненна, что некоторые родители просто не могут поверить в происходящее. К сожалению, даже такие маленькие ангелочки умирают, так и не успев сказать слово «мама». Как пережить смерть новорождённого ребёнка:

1. Следить за здоровьем. Роженица нуждается в отдыхе и уходе, несмотря на ужасную трагедию. Ей необходима реабилитация и здоровый сон, что при необходимости могут обеспечить подобранные врачом лекарства. Не стоит запускать себя и отцу погибшего ребёнка. Отдых, прогулки на свежем воздухе помогут хоть немного прийти в себя и дадут силы на поддержку убитой горем матери. Дорогие мужчины, сейчас вы ей нужны, как никогда. Ваше мужество, стойкость и уверенность в светлом будущем смягчат её безутешное горе.
2. Удалить из дома все вещи, предназначавшиеся малышу. Один из самых главных советов психолога о том, как пережить смерть новорождённого ребёнка, – не скорбите над умилительными кофточками и погремушками. Не стоит заниматься мазохизмом и часами плакать, сидя у приобретённой недавно кроватки и покачивая её. Раздайте вещи знакомым или в дом малютки. Так вы сделаете благое дело и уберёте с глаз напоминание о случившемся несчастье.
3. Найти себе занятие. Любое, которое вы сейчас можете осилить. Начните смотреть сериал, только не мелодраму, попробуйте подучить иностранный язык, запишитесь в спортивную секцию. Всё, что вызывает у вас хоть малейший отклик, подойдёт. Чтобы меньше переживать, необходимо хоть немного отвлекаться от горя.
4. Не терять надежду на счастье. Если вы по-прежнему хотите стать родителями маленького кричащего комочка, то немного погодя повторите попытку и дождётесь своего ангелочка. Непоправимые проблемы со здоровьем – знак, что вы сможете осчастливить малыша из детского дома. Испытание судьбы, посланное вам с небес, вынести тяжело. Но кто знает, может, в дальнейшем вас ждёт безграничное счастье, которое без произошедшего было бы невозможно. Постарайтесь посмотреть на ситуацию с философской точки зрения и подготовиться морально к будущему пополнению в семействе.

Безусловно, пережить смерть новорождённого ребёнка очень тяжело. Частичка вашей души словно умерла в тот момент, когда вы узнали страшную новость. Но, как бы цинично это ни звучало, жизнь продолжается. И вы должны постепенно приходить в себя и с достоинством выучить этот урок судьбы. У вас обязательно наступит белая полоса, нужно просто терпеть и ждать благоволения небес.

Помощь близких: в чём она выражается?

Пережить смерть как малыша, так и взрослого ребёнка в одиночку практически невозможно. Вы не должны стесняться просить помощи у близких или отказываться, если они предлагают её. Подумайте сейчас хоть немного о себе и проявите чуточку эгоизма. Объясните своим друзьям и родственникам, что они реально могут спасти вас от депрессии и уберечь от необдуманных поступков. Что могут сделать близкие:

1. Не оставлять вас наедине со своими мыслями. Находиться в четырёх стенах, где ещё недавно вы жили вместе с ребёнком, в одиночестве просто опасно. Попросите близких быть с вами какое-то время и просто разговаривать. Выплесните свои эмоции и горе в откровенном разговоре, не держите в себе ту боль, которая в страшном сне не снилась никому.
2. Помогать в домашних делах. Вряд ли сейчас у вас есть возможность и желание убирать и готовить пищу, но запускать себя и свою квартиру нельзя. Близким не составит особого труда сделать хотя бы часть домашних дел, пока у вас опускаются руки от переживаний.
3. Выводить вас на прогулку. Умеренная физическая активность помогает снизить стресс. Сами вы вряд ли соберётесь в парк, а родственники и друзья могут вывести вас на прогулку. Благодаря свежему воздуху и лёгким нагрузкам вы почувствуете себя хоть немного лучше.
4. Мотивировать вас жить дальше. Возможно, кто-то из ваших близких пережил подобную утрату и поделится способами выхода из депрессии. Даже если в вашем окружении никто не терял детей, то обязательно найдутся сильные духом и позитивные люди, которые вытащат вас из трясины грусти и тоски.
5. Отвести вас к психологу. Не каждый родитель, переживший гибель ребёнка, видит смысл в обращении к специалисту по душевным проблемам. Однако помощь психолога нельзя недооценивать, и мудрые родственники или друзья обязательно найдут вам лучшего и запишут на приём.

Не стесняйтесь показаться слабыми в глазах своих близких. Трагедия, которая с вами произошла, ломает даже самых стойких к жизненным невзгодам людей. Друзья и родственники обязательно помогут вам, поэтому не стесняйтесь просить у них поддержки и незамедлительно её получите.

Заключение

Смерть родного ребёнка – самое тяжёлое событие в жизни, которое может произойти. Трудно взять себя в руки и не наделать глупостей после этой беды. Не сдерживайте чувства и не торопитесь прийти в себя. Старайтесь не принимать серьёзные решения в ближайшее время и вести здоровый образ жизни, а также разобраться в отношениях с близкими при необходимости.

Когда умирает долгожданный младенец во время родов или через некоторое время после, то боль от неоправданных надежд и ожиданий не знает границ. Быстро забыть трагедию невозможно, но важно следить за своим здоровьем, избавиться от вещей для малыша, найти себе занятие по душе и не терять надежду.

Просите помощи у близких, если чувствуете, что сами не справляетесь с горем. Родственники и друзья выслушают вас, помогут с домашними делами и поддержат в этой трагической ситуации.

Не теряйте надежду на лучшее, несмотря на наворачивающиеся слёзы. Каждое событие в нашей жизни чему-то нас учит и позволяет стать чуть мудрее, терпимее и выносливее. Такое испытание судьбы, как смерть ребёнка, переживёт только тот, кому уготовано истинное счастье.

Жизнь всегда заканчивается смертью, умом мы это понимаем, но когда из этого мира уходят дорогие люди, эмоции берут верх. Смерть забирает в небытие одних, но в то же время ломает других. Что сказать матери, которая пытается пережить смерть единственного сына? Как и чем помочь? На эти вопросы все еще нет ответов.

Время не лечит

Психологи, конечно, помогают осиротевшим родителям. Дают советы, как пережить смерть сына, но прежде чем к ним прислушаться, нужно понять несколько важных вещей. Особенно это касается тех, кто хочет помочь пережить горе своим друзьям или родственникам.

Никто не в состоянии смириться со смертью своего ребенка. Пройдет год, два, двадцать, но эта боль и тоска все равно никуда не денутся. Говорят, что время лечит. Это не так. Просто человек привыкает жить со своим горем. Он может также улыбаться, заниматься любимым делом, но это будет уже совершенно другой человек. После смерти ребенка внутри родителей навсегда селится черная глухая пустота, в которой острыми осколками ютятся несбывшиеся надежды, невысказанные слова, чувство вины, обида и злость на весь мир.

С каждым новым вдохом эти осколки словно увеличиваются, превращая внутренности в кровавое месиво. Конечно, это метафора, но те, кто задаются вопросом, как пережить смерть сына, испытывают примерно такие ощущения. Пройдет время, и кровавое месиво уже станет привычным явлением, но стоит какому-то внешнему раздражителю напомнить о случившемся, как острые шипы тут же вырвутся из объятий пустоты и с остервенением вопьются в уже немного зажившую плоть.

Стадии горя

Для родителей потеря сына — страшная трагедия, потому что невозможно найти причину, что оправдает этот уход. Но хуже всего, что от этой муки нет лекарства. Вместе со смертью ребенка мать хоронит и свое сердце, невозможно пережить смерть сына, как невозможно сдвинуть гору с места. Но страдания можно облегчить. Нужно прожить свое горе от начала и до конца. Будет невероятно сложно, до невозможного непросто, но самой природой заложен естественный механизм снятия напряжения от сложных обстоятельств. Если пройти все этапы, то станет немного легче. Итак, через какие этапы проходит тот, кто пережил смерть сына:

1. Шок.
2. Рыдания и истерики.
3. Депрессия.
4. Траур.
5. Прощание.

Подробнее об этапах

Что касается этапов прохождения сквозь горе, то сначала родители чувствуют шок, такое состояние длится от 1 до 3 дней. В этот период людям свойственно отрицать случившееся. Они думают, что произошла ошибка или это какой-то дурной сон. Некоторые родители застревают на этом этапе на долгие годы. В результате у них начинают наблюдаться серьезные психические отклонения. К примеру, мать, у которой умер годовалый малыш, может долгие годы гулять в парке, укачивая в коляске куклу.

Вскоре после шока и отрицания наступает этап рыданий и истерик. Родители могут кричать до хрипоты, а потом впадать в состояние полного эмоционального и физического истощения. Это состояние длится примерно неделю, а потом переходит в депрессию. Истерики случаются все реже, но вместе с этим в душе начинает расти гнев, тоска и ощущение пустоты.

После депрессии у родителей начинается траур. Они часто вспоминают своего ребенка, прокручивают самые яркие моменты из его жизни. Душевная боль на время отступает, но потом накатывает вновь, хочется высказаться или поговорить с кем-то о сыне. Этот этап может длиться очень долго, но потом родители все же прощаются со своим ребенком и отпускают его. Тяжелые, душевные терзания превращаются в тихую и светлую грусть. После такой трагедии жизнь никогда не станет прежней, но нужно жить дальше. Жаль только, что оптимистичные речи знакомых не ответят на вопрос, как помочь матери пережить смерть сына. Только пережив горе от начала и до конца, можно почувствовать некоторое облегчение.

Творчество, спорт, разговоры

Невозможно вылечить боль от потери ребенка, но можно обуздать ее, притупить и научиться отвлекаться. Как пережить смерть сына? Можно начать с простого, например, с творчества. В честь умершего сына неплохо будет нарисовать картину, написать стих или начать вышивать. Отлично отвлекают от мыслей физические нагрузки. Чем больше нагрузки, тем сильнее они притупляют эмоции.

Не стоит держать все в себе, обязательно нужно поговорить с кем-то, лучше всего если это будет человек, который находится в похожей ситуации, или смог справиться со своим горем. Конечно, может быть и такое, что поговорить не с кем, тогда нужно написать обо всем, что беспокоит. Выражать свои чувства при письме намного легче, чем в разговоре, к тому же высказанные, пускай и таким образом эмоции станут оказывать меньшее давление.

Врачебная практика

В подобных вопросах лучше воспользоваться советами психолога. Как пережить смерть сына, они конечно не научат, но немного помогут. В первую очередь, стоит обратиться к хорошему специалисту. Особенно это касается тех, кто не в состоянии самостоятельно справиться со своими переживаниями. В походе к психологу нет ничего зазорного, этот врач может подсказать лекарственные препараты, которые немного снимут эмоциональное напряжение, улучшат сон и общее самочувствие организма. Также психолог выпишет несколько полезных рекомендаций, подобранных индивидуально для каждого пациента.

Не стоит прибегать к помощи алкоголя или наркотических веществ, также не нужно самостоятельно назначать себе серьезные препараты. Эти способы не помогут пережить смерть сына, а только сильнее усугубят ситуацию.

Обязательно стоит придерживаться режима дня. Пусть через силу, но нужно есть. Необходимо заставлять себя ложиться спать в одно и то же время. Правильный режим помогает уменьшить количество гормонов стресса в организме.

Нерастраченная любовь

Существует еще один способ пережить горе. Смерть сына, как настоящее проклятие, будет нависать черной тучей над головами родителей везде, где бы они ни были. В один момент в их мире стало пусто, больше некого любить, некому дарить свою заботу, не на кого возлагать надежды. Люди замыкаются в себе, перестают общаться с окружающими. Они словно варятся в собственном соку.

Но человек не создан, чтобы жить в одиночестве. Все, что есть в жизни каждого из нас, мы получаем от других людей, так что не стоит отказываться от помощи, не нужно игнорировать звонки друзей и родственников и хотя бы раз в несколько дней надо выходить из дому. Человеку кажется, что его страдания невыносимы, время и земля остановились, и больше не существует ничего и никого. Но осмотритесь, разве другие люди перестали страдать или умирать?

Закон психологии

Тяжелее всего переживать смерть взрослых детей. В тот момент, когда кажется, что жизнь прожита не напрасно, вдруг почва уходит из-под ног, когда сообщают о смерти взрослого сына. Прожитые годы начинают казаться бессмысленными, потому что все делалось ради ребенка. Так как пережить смерть единственного взрослого сына? В психологии существует простой и понятный закон: чтобы уменьшить собственную боль, нужно помочь другому человеку.

Если родители потеряли собственного ребенка, это вовсе не значит, что их заботы и любовь больше никому не нужна. Существует множество людей, как детей, так и взрослых, которым необходима помощь других. Люди заботятся о своих детях не потому что ждут от них благодарности, а делают это ради их будущего и будущего последующих поколений. Заботу, которую больше не могут получить умершие дети, нужно направить на других, иначе она превратится в камень и убьет своего обладателя.

А в то время, пока человек будет себя жалеть и страдать, где-то, не дождавшись помощи, умрет еще один ребенок. Это самый действенный способ, который поможет пережить смерть взрослого сына. Как только осиротевшие родители начнут помогать нуждающимся, они станут чувствовать себя намного лучше. Да, сначала будет непросто, но время сгладит все углы.

Несколько полезных рекомендаций

Очень часто смерть ребенка вызывает у родителей чувство вины. Предотвратить трагедию, изменить историю — они думают, что могли бы что-то сделать. Но как бы там ни было, человеку не дано предсказывать будущее и менять прошлое.

Также родители считают, что они не вправе больше испытывать счастье после смерти ребенка. Любые положительные эмоции воспринимаются как предательство. Люди перестают улыбаться, изо дня в день делают уже до автоматизма заученные манипуляции, а вечерами просто смотрят в пустоту. Но неправильно обрекать себя на вечные страдания. Для ребенка родители – это целый мир. Что бы сказал ваш ребенок, если бы увидел, как в его отсутствие рушится его мир?

Почтение умершему

Выразить свое почтение умершему можно и другими способами, не обрекая себя на вечные мучения. Например, можно чаще навещать могилу, молиться за упокой, сделать альбом счастливых фотографий или собрать вместе все его самодельные открытки. В периоды тоски нужно вспоминать только счастливые моменты и благодарить за то, что они были.

Во второе воскресенье декабря в семь вечера на подоконник нужно поставить свечу. В этот день родители, потерявшие детей, объединяются в своем горе. Каждый огонек дает понять, что дети осветили их жизни и навсегда останутся в памяти. А еще это надежда на то, что горе не вечно.

Как пережить смерть сына? Советы батюшки

За помощью можно обратиться к религии. Как показывает практика, вера многим помогает справиться с горем. В православии говорится, что родитель сможет увидеть своего ребенка после смерти. Это обещание очень приободряет стареньких родителей. Буддизм говорит, что души перерождаются и наверняка в следующей земной жизни мать и сын встретятся вновь. Надежда на новую встречу не позволяет матери сломаться или преждевременно уйти из жизни.

Правда, есть и те, кто отворачивается от веры. Они не понимают, почему Бог забрал именно их ребенка, когда в мире продолжают разгуливать убийцы и маньяки. Убитым горем родителям батюшки часто рассказывают одну притчу.

Притча

Однажды у одного старика умерла дочь. Она была очень красивой и юной, безутешный родитель просто не находил себе места. После похорон он каждый день приходил на гору Арарат и спрашивал у Бога о том, почему он забрал именно его дочь, которая могла прожить еще долгие годы.

Долгие месяцы старик уходил без ответа, и вот однажды перед ним явился Бог и попросил старика сделать ему посох, тогда он и ответит на его вопрос. Пошел старик в ближайшую рощу, нашел упавшую ветку и сделал из нее посох, но стоило на него опереться, как тот сломался. Пришлось ему искать материал покрепче. Он увидел молодое деревце, срезал его и сделал посох, который получился на удивление крепким.

Принес старик свою работу Богу, тот похвалили посох и спросил о том, почему он срезал молодое деревце, которому еще расти и расти. Старик все рассказал, и тогда Бог произнес: «Ты сам ответил на свои вопросы. Чтобы опереться на посох и не упасть, его всегда делают из молодых деревьев и веток. Вот и мне в моем царстве нужны молодые, юные и красивые, которые могут быть опорой».

Дети – это лучи, что освещают нашу жизнь. С их приходом мы многое переосмысливаем и многому учимся. Вот только не всем суждено жить долго и счастливо, нужно это понять и продолжать жить, храня в сердце радость от того, что этот ребенок когда-то был рядом.

Для родителей нет ничего страшнее, чем хоронить собственных детей. Как пережить смерть сына, пройти такое испытание? Не каждому дано взять себя в руки. Известны случаи, когда люди впадали в депрессию, теряли интерес к жизни на долгие годы.

Боль утраты

Утрата близкого человека, сына — это большое испытание. Такая потеря не оставляет в человеке ничего живого. Стоит принять тот факт, что жизнь уже никогда не станет прежней. Слезы, сожаления — это нормальное выражение скорби. Однако человек способен пережить горе и справиться с трудностями. Первое время будет очень тяжело, но жизнь продолжается. Необходимо это осознать.

В этот период человек может испытывать самые разнообразные виды чувств: страх, сожаление, злобу, обиду, отрицание произошедшей трагедии. Все это естественно для родителей после смерти ребенка. Нельзя говорить, что тосковать и плакать — это плохо. Все должно выливаться наружу. Нужно плакать, если хочется. Дав волю переживаниям, можно помочь себе справиться с потрясением после гибели дорогого человека. Немаловажно принять случившееся. Понятно, что на первых порах это невозможно, однако, если постоянно отрицать то, что сын больше не вернется, дальнейшая жизнь станет мучительной и невыносимой.

Каждый человек имеет собственный характер. Кто-то способен пережить потерю ребенка в короткие сроки, кому-то требуются для этого годы. До недавнего времени психологи считали, что после смерти дорогого человека родственник проходит 5 этапов: шок, отрицание, осознание, принятие, успокоение. Однако в наши дни практически каждый психолог скажет, что данная теория не совсем верна. Нельзя разделить страдания на этапы, поскольку в этот период человек испытывает целый ряд чувств, эмоций. Они могут повторяться, сменяться другими. Со временем человек успокаивается. Как пережить смерть единственного ребенка супружеской паре? Каждый человек воспринимает горе и переживает его по-своему.

Как помочь себе?

Первые дни очень тяжелые. Психологи дают дельный совет: максимально оградить себя от переживаний. Дело в том, что человек часто чувствует оцепенение, как будто все вокруг замерло, а время замедлило ход. Иногда реальность смешивается со сном, привычные люди, вещи, работа, занятия уже не приносят никакой радости. Ощущение того, что все проходит мимо, может продолжаться долгое время. Это состояние проходит, как правило, спустя несколько лет.

Психолог, изучив проблему, может посоветовать взять отпуск, вернуться к работе, заняться любимым делом.

Это действует только в том случае, когда человек морально готов чем-то заниматься, чтобы отвлечь себя. Работа в период глубокой скорби после смерти ребенка может быть только в тягость. У человека должно быть время, чтобы поплакать, погоревать столько, сколько потребуется.

Временно необходимо отказаться от важных дел: продажи недвижимости, крупных покупок, резких перемен. Все действия, требующие осторожности и обдуманных решений, должны подождать. Нужно, чтобы все более или менее встало на свои места и состояние ступора и помутнения сознания прошло. Контролировать себя просто необходимо.

Говорят, что время лечит. Многие считают эту фразу бессмысленной заготовкой, которую произносят только для того, чтобы подбодрить. На самом деле в ней есть доля правды. Рано или поздно человек возвращается к обычной жизни. Нужно дать времени возможность развеять туман скорби. На первых порах даже самые светлые воспоминания об ушедшем сыне будут причинять боль. Важно помнить, что даже сильное горе будет не вечно. Необходимо улыбаться, стараться радоваться, получать удовольствие от любимого дела или приятных мелочей. Такое поведение вовсе не означает, что родители забывают свое дитя. Забыть никогда невозможно.

Часто родители начинают винить себя после смерти сына, что они не смогли его уберечь. Так делать нельзя. В жизни множество моментов, которые невозможно предотвратить. Очень важно перестать укорять себя. Если вовремя не остановиться, горе еще долгие годы не отпустит.

Нормальный сон помогает восстановиться как можно скорее. Первое время после трагедии спать будет тяжело. Хотя некоторые родители после смерти ребенка могут забыться сном на целые сутки, а то и больше. Но больше распространены случаи, когда человек снует ночью по дому либо бездумно смотрит телевизор. Смерть единственного сына — это разрушение для души. Специалисты дают совет: необходимо ложиться спать всякий раз, когда появляется желание. Организм должен восстанавливать силы. Когда присутствуют проблемы со сном, поможет травяной чай, успокоительные настои, теплая ванна.

Полноценно питаться — трудно. Аппетит может отсутствовать очень долго, однако надо заставлять себя понемногу есть. Сытый организм легче переносит стресс, а приступить к ежедневным делам будет немного проще. Употреблять нужно простую еду, чтобы приготовление не занимало много времени. Когда есть возможность, лучше заказать на дом готовую полезную пищу. Питьевой режим тоже немаловажен. Вода, успокаивающий чай, свежевыжатые соки спасут от обезвоживания, истощения, плохого самочувствия.

Соблазн заглушить боль алкоголем или наркотиками очень высок в этот период. Однако это приведет к еще более сильной депрессии и вытекающим из нее последствиям. Разрешается принимать только назначаемые врачом лекарственные препараты, но никак не спиртное.

Советы квалифицированного психотерапевта помогут в особо тяжелых случаях. Специалист разработает программу адаптации и возвращения человека к нормальной жизни. Во многих городах также существуют групповые занятия, которые посещают люди, пережившие смерть детей. Гораздо легче общаться с теми, кто может понять накопившиеся страдания. Самый лучший совет дадут только те, кто пережил аналогичную ситуацию.

Итоги по теме

Потеря ребенка — это самое страшное, что могут испытать родители. Кажется, что весь мир потерял краски. Однако необходимо помнить, что помощь может оказаться совсем рядом. Важно не доводить себя до глубокой депрессии и не топить случившееся в алкоголе. Тот, кто ищет поддержку, всегда ее найдет. Со временем скорбь сменится светлой памятью о самом дорогом человеке.

Здравствуйте, дорогие друзья! Моя близкая подруга Элина Семененко написала пост о том, как она проживает своё горе — утрату ребёнка. Прожить, понять и мудро решить задачи этого горя — важно для неё. Элина дала добро на перепост. Тема раннего ухода детей глубокая и важная. Есть, над чем поразмышлять, а главное — многому можно научиться.

С Любовью, Маша Смазнова,

Участница проекта МАСТЕР СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.

Элина Семененко: «Родителям ушедших детей посвящается..»

Тяжёлая тема. Вот ещё некоторое время назад ты ходила беременная, все «заигрывали» с твоим животиком, улыбались ему, щебетали. Или… другая ситуация — рос у тебя сын или красавица-дочка. На радость всем. Столько планов, надежд, восхищения! Сколько всего впереди! И вот… несчастный случай, болезнь и … его больше нет! Нет. Дикость, граничащая с безумием…

И вот, когда тебе хоть чуточку полегчало, случайная знакомая спрашивает на улице: «ну что, растёте?» или «как твой сын (дочка)?» — АААААААААА! Слышит ответ. Замолкает. Обнимает. Плачет. Или, спрятав глаза, старается перевести тему. Затем уходит, вскоре забывает и уже улыбается. А ты снова переживаешь всё заново, снова плачешь и снова отказываешься жить. Так уж сложилось в нашем обществе, что на эти темы говорить не принято. Принято говорить о политике, экономике, о чьей-то личной жизни, но только не о своём, внутреннем, сугубо лично. Потому что больно. Потому что нечего сказать. Эти разговоры не принесут дивидендов. Слова бессмысленны. В нашей стране не пользуются популярностью психотерапевты, психологи. Не ужились. Может, потому что мы — бойцы по духу, привыкли сами сражаться со своими проблемами, неудачами и побеждать, а иногда … не побеждать. Поэтому у нас самое большое количество самоубийств.

Всё, что здесь написано — не лицемерные слова утешения, это история от первого лица. Она даёт ответ на вечный вопрос: есть ли жизнь после смерти? Если вы сейчас на грани пропасти, пожалуйста, остановитесь, прочтите эту статью до конца! Просто прочтите!

Немного о себе. Мне 26 лет. Почти два месяца назад я потеряла своего первого ребёнка – мой сыночек ушёл в возрасте четырёх месяцев. Ушёл кротко и тихо, в реанимационной палате, после третьей операций, так и не задышав самостоятельно… Задумайтесь на минуточку! Умер ребенок. Звучит почти нереально! Смотрю диким взглядом по сторонам, ловлю на себе любопытные взгляды людей. И читаю в них – ужас … от нереальности происходящего, людям не по себе от неукладывающегося в голове жуткого сочетания слов: ребёнок умер! Мама и папа, которые должны покупать ребенку ползуночки, распашоночки, игрушки, радоваться тому, что он растёт, улыбается, сжимает отцовский палец, в полном непонимании происходящего выбирают детский гробик. И подушечку, чтобы спалось мягче… Стою в магазине, выбирая одежду в последний путь, а в голове мысли: надо выбрать потеплее, чтобы он не замёрз… И вот он такой маленький, с пухлыми губками, закрытыми глазками, крошечными ручками и ножками лежит в своей последней колыбельке. Как будто живой, свой, но уже немного отстраненно-чужой…

Делаю вдох – выдох, вдох – выдох… Так естественно и просто даются нам эти вдохи… никаких усилий. Мы можем дышать громко, можем тихо, можем задержать дыхание и вообще не дышать какое-то время, зная, что в любую минуту снова задышим….мы можем сами выбирать – дышать нам или нет… В общем, у каждого из нас есть выбор. А его лишили выбора. Все 4 месяца он испытывал жуткую нехватку воздуха…. Ему не хватало воздуха, и он плакал… плакал днём и ночью, прося мир о самом простом и столь необходимом – кислороде. Плакал, не понимая своим детским сознанием, кто, почему и за что не даёт ему возможности дышать…. Я значительно старше, мудрее, опытнее, но делая самые невероятные усилия ума, я всё равно так и не могу понять: почему всем и каждому на Земле хватило воздуха, а ему, маленькому и ни в чём не повинному, не досталось этого простого О2? Зачем были 4 месяца, если он всё равно должен был умереть? Кто решил? Какая сила столь жестока и цинична, что она способна решить, что будет именно так и никак по-другому? Кто уполномочен вот так просто забрать у меня самое дорогое, не спросив разрешения? Кто Ты, называемый Милосердным Богом? Ты меня наказываешь? За что? Я никого не убила, не обокрала, не жила в унынии, я не совершила смертных грехов, за что тогда Ты меня наказываешь? Я впадаю в состояние злости, боли, переходящей в отчаяние… Я хочу бежать прочь… Рвать на себе волосы и кричать, устремив глаза в небо: как Ты мог? Забери меня, забери вместе с ним!

СТОП!!!! Остановись – говорю себе твердо и спокойно. Это тупиковый путь. Пожалуйста, остановись!!!!! Пожалуйста, подумай прежде, чем ступить в пропасть, не лишай себя шанса быть снова счастливой!!!! — уговариваю себя… Просто попробуй…

У ситуации — тот цвет, который мы ей придаём. «Мы — кузнецы своего счастья» — учили меня в детстве. Да, ужасно больно. Тяжело. Нет слов. Но… Жить можно и нужно. Вот несколько аргументов в защиту жизни … после смерти.

Итак, первое, с чего нужно начать в данной ситуации: снять с себя вину. Вина – это самозащитное чувство. Обвиняя себя и других в случившимся, мы стараемся выжить. Потому что в противном случае вина может просто задавить. Вина – это нереализованная ответственность. Нам кажется, что мы могли что-то изменить. Мы задаемся вопросом: почему именно со мной? что я сделал (а) не так в жизни? Каждый из этих вопросов — ловушка. Как бы мы долго не мучили себя: за что? и почему? — никто, никогда не даст на них ответа. Возьмите на себя ответственность за всё произошедшее. Задумайтесь: вы ни в чём не виноваты. Вы и так сделали максимум! Всё то, что возможно, и даже то, что невозможно. Остальное произошло без вашего участия, и вообще без человеческого участия. Истина в том, что в жизни каждого человека наступает момент, когда ему придётся принять: любое сопротивление бессмысленно. Обстоятельства сильнее, масштабнее. Это касается и смерти. Издавна говорили: перед смертью все равны. Царь и холоп, богач и бедняк… Это ПРОСТО произошло. ЭТО было неотвратимо. Примите это как данность. Со здоровой долей фатализма. Без обвинений. «Все мы стоим в очереди за смертью…» Просто его время пришло чуточку раньше. В масштабе вселенского времени все мы родились и умрём примерно в один и тот же день.

Далее. Найдите свой метод справляться с болью. Это должен быть метод, работающий в режиме чистого сознания. Приём алкоголя, других психотропных веществ, даже успокоительных — лучше исключить. Они воздействуют на психику, угнетая её. Создаётся ложная картина мира, своеобразные «качели». Под воздействием алкоголя мы погружаемся на самую «низкую» точку качелей. Когда алкоголь «отпускает», психическое состояние достигает предела — самой высокой точки «качелей». Боль усиливается. Боль должна находить выход. Для кого-то это — общение, для кого-то — слезы, для кого-то — путешествия, для кого-то — работа, для кого-то — церковь. В моем случае — стихи и вера. В любом случае это должно быть созидательная, а не разрушительная деятельность.

Следующий момент — благодарность. Поблагодарите всех тех, кто прямо или косвенно был с вами в этой сложной жизненной ситуацией. Для этого возьмите лист бумаги. Внесите в него имя каждого, а рядом пропишите — в чём конкретно заключалась помощь. Пусть в этом списке будут и врачи (даже если в вашем понимании они усугубили ситуацию). В моём списке был врач, работающий в реанимации. Он всё время мне говорил что-то ужасное о состоянии ребенка, тогда как другие старались обнадежить. В благодарственном списке напротив его имени я написала: «Дорогой врач (не знаю даже его имени)! Спасибо, что были со мной честны. Благодаря Вам я была внутренне готова к этому страшному известию. Спасибо, что верили в меня, зная, что я смогу ЭТО перенести». Не забудьте никого! Посмотрите, каким огромным получился этот список! А сколько имён ещё мы не указали? Это могут быть и безымянные медсестры, и врачи, и просто сопереживающие нам люди, которые, быть может, молились за наших детей. Это невидимая армия доброжелателей, которая стоит за нашей спиной и готова поддержать в трудную минуту. Если бы не произошла эта ситуация — разве мы бы могли хотя бы догадываться, что мы настолько любимы?!

И вот мы подошли к самому главному — возьмите снова листик бумаги и напишите положительные стороны своей боли. Вспомните про фатализм, про то, что ничего не берется из ниоткуда и не уходит в никуда. Шрамы на нашем теле от болезней, ожогов, операций и т.д. — напоминание об этом. Если даже память забудет — тело будет помнить. Память тела не позволит взяться вновь за горячий чайник и обжечь руку… Поэтому примите свою боль как естественный процесс. Она выполняет свою, положительную функцию. Так, без боли, не было бы представления о счастье. Какое счастье, когда вдруг мучившая головная боль, наконец, прекращается! У вашей боли — свои положительные стороны, свои плюсы. Некоторых, например, боль очень сближает. Если эта болезнь сблизила вас с вашим партнером — поблагодарите её за это! Если развела — тоже поблагодарите! Говорят, друг познается в беде. Значит с этим человеком — вам не по пути. Прочтите ещё раз ваш благодарственный список. Есть ли в нём её Величество Боль? Поблагодарите Боль за то, что она пришла. Чему она учит? Если с первого раза не получится — отложите до более удобного времени. Оно наступит. Если всё выходит легко, можете сделать упражнение. Для этого нужно закрыть глаза. Представьте образ Боли. Обратитесь к ней. Можете своими словами. Примерный текст: «Боль, я благодарю тебя за то, что ты пришла в мою жизнь. Не скрою, ты принесла мне много страдания. Но несмотря на это, я уважаю тебя. Ты научила меня ценить то, что я имею. Ты открыла мое сердце. Ты показала мне, что я могу чувствовать, что я живой человек. Ты мне показала, как много прекрасных людей меня окружает. Ты раскрыла внутренние богатые резервы моего организма. Благодаря тебе я поняла, что я сильна духом. Я принимаю тебя и принимаю все уроки, которые ты хотела до меня донести. Отныне я отпускаю тебя. Отпускаю с благодарностью». После этого представьте, где в сердце у вас находится эта боль. Представьте её в виде чего-то материального, придайте ей цвет, запах, внешние очертания, облик. Затем отпустите эту боль. Представьте, как она покидает ваше тело. В том месте, где она находилась (чаще всего это область сердца) образовалась пустота. Наполните пустоту светом. Представьте, как свет льётся в сердце, заполняя образовавшуюся темноту. Если вы выполнили всё правильно, вы должны почувствовать облегчение.

В любом случае у каждого из нас своя уникальная история, для неё должна быть своя методика. Но это моё видение ситуации в общих чертах. В моём случае очень сильно усугубляла ситуацию навязчивая мысль, что малыш ушёл в муках. Мой расклад ситуации: согласно многим религиям, дети сами на небесах выбирают себе родителей, чтобы пройти с ними те или иные уроки. А значит, наши дети заранее были готовы на эти испытания. Может, это дети новой формации, которые по-иному чувствуют боль, это сильные люди нового поколения. Сильнее нас, их сильных родителей. Спасибо нашим детям, что были, есть и будут в нашей жизни. Прямо или косвенно. Явно или неявно. Но будут.

И напоследок — в Японии существует поверье: родители, потерявшие своего ребёнка, попадают в следующей жизни в рай. Другое поверье — это богоизбранные люди. Только очень сильному человеку Господь может доверить столь тяжелый крест. В Вас верят на небесах и здесь, на земле. Вы должны жить. А ребёнок, сидя на облачке, обязательно похлопочет там за вас, а также за своих будущих и уже живущих братишек и сестренок. От всего сердца желаю Вам счастья, а также силы духа, чтобы перенести это испытание, выйти из него победителем! Если, прочитав эту статью, вам хоть чуточку полегчало, значит — вы сделали меня счастливее! Если у вас есть ко мне вопросы — пишите, с удовольствием отвечу.

С уважением, Элина Семененко.

Дорогие друзья, чтобы подготовиться к новому зачатию и развитию качественно иных отношений с детьми, рекомендуем вам прочитать книгу Марии Бражниковой «Родители и дети». Для получения книги просто заполните форму подписки на рассылку.

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?