Как исправить сухость волос

Почему волосы становятся сухими: 11 причин

Что же делать, если волосы становятся сухими и выглядят безжизненными? Попробовать разобраться в вопросе и постараться исключить факторы риска. В чем основные причины сухости волос? Начнем с тех, что легко исключить.

1. Неправильно подобранный шампунь

2. Недостаточный уход

Другая распространенная ошибка — пренебрежение, как минимум, бальзамом для волос, не говоря уже о масках, специальных маслах и прочих приятных полезностях. Если кожа склонна к сухости, после умывания ей показан крем. То же самое можно сказать и об очень сухих волосах. Без подпитки и дополнительного увлажнения волосы потускнеют, станут ломкими, будут плохо расчесываться и укладываться.

3. Неправильная сушка феном

Все знают, что слишком горячий воздух высушивает волосы во всех смыслах — предпочтительнее выбирать щадящий режим теплого или прохладного воздуха. Но значение имеет не только температура. Обдувать волосы при сушке важно по направлению от корней к концам, а не наоборот. Иначе податливые чешуйки кутикулы мокрого волоса будут раскрываться, приводя к потерям влаги и сухости волос.

4. Частое окрашивание /осветление волос

Сухие окрашенные волосы требуют особого ухода. Дело в том, что состав стойких красок заставляет чешуйки кутикулы волоса раскрываться, с тем чтобы пигмент мог проникнуть в кортекс. Естественно, это провоцирует потерю влаги, не говоря уже об ослабляющем волосы химическом воздействии.

5. Термоприборы

Все знают, что нельзя трогать руками утюжки и плойки. Однако, волосы тоже «обжигаются» — под действием горячего металла их поверхность буквально подплавляется, а в структуре образуются пустоты. Результат — потеря влаги, ломкость и сухость, поэтому термозащита — очень нужная вещь.

6. Средства стайлинга

Мы не пытаемся никого отговорить от их использования. Без них зачастую не обойтись. Но важно очищать от них волосы. Многие из подобных средств содержат спирт и подсушивают волосы.

7. Вода: хлорированная, морская, горячая

8. Ультрафиолет

Выгоревшие на солнце волосы всегда сухие (если, конечно, это не результат балаяжа с последующим грамотным уходом). Ультрафиолет не добавляет волосам живости и увлажненности. И это дополнительная причина беречь голову от солнца.

9. Экология

Конечно, поместить себя в стеклянный шар и полностью спрятаться от воздействия загрязненного воздуха мы не можем. Волосы впитывают самые разные микроэлементы, включая вредные. Поэтому по составу волос нередко можно судить не только о состоянии здоровья человека, но и об экологическом благополучии региона, в котором он живет.

10. Недостаток витаминов и снижение иммунитета.

Во время локдауна, когда большую часть времени мы проводили дома, сохнуть стали не только кожа и ногти, но и волосы. Недостаток кислорода, физической активности, витаминов — все это не лучшим образом сказывается на внешности. К сухости волос приводит и дефицит витаминов А, группы В (буквально всех), цинка, магния и др. Если вы понимаете, что состояние волос ухудшилось радикально, проконсультируйтесь с трихологом или дерматологом. Если все не так страшно, начните с общего оздоровления.

11. Стресс

Переживания, неприятности на работе или в личной жизни, недостаток сна, наши вредные привычки — все это тоже может стать причиной сухости и ломкости волос. Известно же, что стресс ведет к обезвоживанию, и на волосах это тоже сказывается.

Вернуться к оглавлению

Что делать в домашних условиях для ухода за сухими волосами

Как правильно мыть

Самая первая и довольно распространенная ошибка при сухости волос — неправильное мытье головы. В тщательном очищении нуждается именно кожа головы и прикорневая зона волос. Нужно вспенить шампунь в руках, распределить его на коже, помассировать в течение 2-3 минут и смыть. Непосредственно на длину волос специально наносить шампунь и растирать пряди не нужно, волосы прекрасно промываются образовавшейся у корней пеной. Не выжимайте волосы полотенцем и не растирайте их после мытья. Достаточно промокнуть излишнюю влагу мягким полотенцем и/или сделать из него тюрбан.

Как увлажнить

Для дополнительного увлажнения прядей используйте бальзамы, маски, масла, специальные кремы и несмываемые средства, имеющие в составе увлажняющие и питательные вещества.

Как сушить

Лучше всего позволить волосам высохнуть естественным путем. Подробнее о том, как быстро высушить волосы без фена читайте в нашем материале. Но если без фена не обойтись, следуйте уже названным выше правилам: используйте не слишком горячий режим и сушите волосы, двигаясь сверху вниз. Держите фен на расстоянии 15-20 см от кожи головы — это максимально безопасно и для кожи, и для волос. Нежелательно выходить с мокрой головой на жаркое солнце — ультрафиолетовые лучи для влажных волос ничуть не лучше горячего фена. Подробнее о том, как правильно сушить волосы феном в нашей статье.

Как правильно расчесывать

Во-первых, не следует делать это сразу после мытья — мокрые волосы менее прочные, их структура более хрупкая и легко повреждается. Расчесывать волосы нужно без резких движений, начиная от кончиков и постепенно продвигаясь к корням. Если волосы спутываются во время сна, лучше заплетать их на ночь в нетугую косу.

Увлажняющий шампунь Elseve «Гиалурон наполнитель», L’Oréal Paris

Подобрать увлажняющий уход — первое, что имеет смысл сделать, если волосы сухие и обезвожены. Этот шампунь прекрасно очищает и одновременно увлажняет кожу головы, поскольку в его составе мягкие очищающие вещества соединены с гиалуроновой кислотой, одним из самых известных увлажняющих компонентов.

Увлажняющий бальзам Elseve «Гиалурон наполнитель», L’Oréal Paris

Вместе, конечно, эффективнее: применение бальзама после шампуня «Гиалурон наполнитель» оставляет волосы в 10 раз более увлажненными (по данным инструментального теста), и эффект держится 72 часа. Интенсивно увлажненные волосы становятся упругими, более плотными и даже визуально увеличиваются объеме. Само собой, бальзам облегчает расчесывание, помогает волосам меньше пушиться и решает другие проблемы, свойственные обезвоженной, сухой шевелюре.

Увлажняющая сыворотка Elseve «Гиалурон наполнитель», L’Oréal Paris

В формуле сыворотки большая концентрация гиалуроновой кислоты, которая защищает волосы от потери влаги. Поскольку молекула гиалуроновой кислоты удерживает количество воды в 1000 раз больше собственного веса, волосы моментально наполняются влагой и даже увеличиваются в объеме, становятся упругими и плотными. Одно применение сыворотки обеспечивает волосам 24 часа увлажнения. Сухим волосам такой сеанс дополнительного ухода непременно пойдет на пользу.

Шампунь для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier

Формула с алоэ вера и маслом кокоса на 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, обеспечивающие приятную консистенцию средства и устойчивость формулы. Выпускается в бутылочке, подлежащей вторичной переработке.

Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier

Благодаря входящим в состав активным веществам облегчает расчесывание и увлажняет волосы.

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier

Насыщает волосы влагой, делает их гладкими и рассыпчатыми. Может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель или как несмываемый уход. С виду похожа на домашнюю маску с алоэ — ценителям натуральной косметики наверняка понравится.

Укрепляющий шампунь «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier

Мякоть кокоса и кокосовая вода издавна использовались для ухода за волосами в домашних условиях. Теперь сок плодов кокоса, известный своими превосходными увлажняющими свойствами, входит и в состав шампуня.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis

Кокосовая вода, которую добывают из не достигших зрелости плодов кокоса, обладает множеством полезных свойств. Богатая питательными липидами, витаминами и минералами, она защищает, увлажняет и питает волосы, дарит им свежесть и красоту.

Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy

Формула с пантенолом нацелена на уход за сухой кожей головы. Дополнена укрепляющим абрикосовым маслом и глицерином, который способен удерживать влагу в роговом слое и восстанавливать целостность кожного барьера. Увлажняет кожу головы, устраняет сухость, возвращает комфорт. В результате более увлажненными становятся и волосы.

Интенсивный шампунь-уход Dercos против перхоти для сухих волос, Vichy

Формула против перхоти бережно воздействует на кожу головы, успокаивая ее. Формула обогащена дисульфидом селена, который обладает доказанной эффективностью в восстановлении баланса микробиома. В составе также есть производное токоферола, салициловая кислота, глицерин, керамид P.

Восстанавливающий шампунь Nutri Protein, Dercos, Vichy

Ключевые ингредиенты средства: масло из семян дерева пракакси, богатое жирными кислотами и витаминами, которые защищают кутикулу волос, и отруби киноа, известные свойством восстанавливать и питать волосы.

А теперь попробуйте проверить себя с помощью нашего теста и выяснить, какой же шампунь вам показан именно сейчас.

Вернуться к оглавлению

Как восстановить сухие и безжизненные волосы в салоне красоты

Ламинирование

На влажные волосы наносят специальный состав, который выдерживается определенное время. Затем прядки обрабатываются утюжком или специальным аппаратом через шапочку, чтобы полезные ингредиенты интенсивно воздействовали на волосы. Эффект обещает продержаться до шести недель. Но, как показывает практика, обычно его хватает на три недели.

Экранирование

В ходе процедуры волосы обрабатываются средствами на основе аминокислот, натуральных масел, соевого белка. Удачная идея — сделать экранирование перед важным событием, после него волосы блестят и выглядят великолепно. Но имейте в виду, что это временная мера.

Горячее обертывание

На пряди наносят состав с питательными веществами и маслами, который формирует защитную пленку. Волосы меньше страдают от агрессивных факторов среды и радуют вас здоровым видом.

Если вы еще сомневаетесь, делать процедуру для волос или нет, наш тест поможет понять, чего не хватает вашим волосам.

Вернуться к оглавлению

Помогут ли самодельные маски избавиться от сухости волос

Сегодня многие любят экспериментировать с домашними средствами ухода за волосами. Мы в редакции Skin.ru тоже иногда любим поколдовать над масками собственного производства. Но если честно, предпочитаем готовые средства — с ними меньше хлопот, и эффект, на наш взгляд, заметнее. Самое неприятное — промывать волосы после домашних масок. Но все же несколько домашних рецептов мы приведем.

Масляное обертывание

Возьмите в равных пропорциях несколько видов масел: льняное, миндальное, персиковое — и смешайте до однородности с двумя взбитыми куриными яйцами. Нанесите смесь на сухие волосы, оставьте на 20-30 минут и смойте теплой водой.

«Сыворотка» для секущихся кончиков

Понадобится чайная ложка масла авокадо и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Смешайте их и разотрите в ладонях. Нанесите на секущиеся кончики или по всей длине волос и оставьте на весь день.

Смузи для волос из авокадо и кокоса

Разомните половинку авокадо, смешайте с кофейной чашечкой кокосового молока. Массажными движениями нанесите полученную смесь на кожу головы и корни волос, а затем распределите по всей их длине. Наденьте шапочку для душа и оберните голову полотенцем.

Вернуться к оглавлению

Пора выйти из зоны комфорта и признать, что проблема существует. Что делать, если волосы стали сухими, тусклыми, лишенными объема и без укладки выглядят как войлок или солома? Чем их напитать и как «оживить»? Начните с главного — определите причины сухости волос.

«Важнее всего разобраться, почему волосы сухие, и, ответив на этот вопрос, работать с этим фактором. Причин масса: от банального использования фена и других стайлеров до гормонального дисбаланса».

«Если волосы по ощущениям очень сухие, выбирайте линии и средства, в состав которых входят увлажняющие вещества. После шампуня обязательно старайтесь использовать маски и бальзамы, чтобы закрыть чешуйки кутикулы и добавить волосам ухода».

Марина Кульбаева, эксперт по трихологии

«Даже если волосы увлажненные, кончики всегда более сухие. Как бы вы ни ухаживали за волосами, от воздействия агрессивных факторов окружающей среды, механического воздействия, из-за химических красителей все равно кончики будут склонны к сухости, поэтому нужно следить за ними, подстригать, использовать сыворотки и концентраты».

Марина Кульбаева, эксперт по трихологии

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ В НАШИХ СТАТЬЯХ

• Утолить жажду: как увлажнить волосы?

• Как по маслу: выбираем эффективное масло для волос

• Служба спасения: как проходит восстановление волос?

• Пористые волосы: как ухаживать?

• Как отрастить длинные волосы

Смотреть все Статьи

Многие внешние факторы не лучшим образом влияют на качество и структуру волос. Со временем они теряют свою эластичность, становятся ломкими и безжизненными. Сухость вызывают ежедневные укладки, средства для стайлинга, хлор, солнечные лучи, горячий воздух. Но с этой проблемой можно бороться. Чтобы спасти сухие волосы, профессиональные средства для увлажнения были разработаны ведущими компаниями по производству косметики.

Шампунь увлажняющий от Global Keratin

Если вы думаете, как устранить сухость волос осенью и зимой, что делать с посеченными кончиками и тусклыми локонами, то этот шампунь может спасти ситуацию. Он тщательно очищает кожу головы, но не пересушивает волосы. В состав входит поваренная соль, которая позволяет сохранить влагу внутри, но не дает кератину вымываться.

Волосы оздоравливаются, возвращая свою природную эластичность и блеск. Становятся шелковистыми и приятными на ощупь. В составе шампуня нет сульфатов, поэтому он подходит для ежедневного использования.

Купить шампунь от Global Keratin

Шампунь для волос Proedit от Lebel

Это средство по уходу от сухости и ломкости волос подойдет для безжизненных и тусклых локонов. Оно мягко очищает кожу и корни, не повреждая их кончики. Восстанавливает нормальный уровень влаги, наполняя пряди изнутри.

Этот шампунь станет идеальным выбором для тех, кто пользуется стайлинговыми средствами, осветляет волосы или делает химическую завивку. Он нейтрализует негативное воздействие этих факторов.

В состав входит фитиновая, лимонная и салициловая кислоты, которые тщательно очищают кожу от загрязнений. А экстракт лапчатки питает волосы по всей длине.

Купить шампунь Proedit от Lebel

Увлажняющий шампунь Moisture Me Rich от Matrix

Средство подходит для очищения окрашенных волос, так как сохраняет их цвет. Осветленные пряди не сушит, а, наоборот, увлажняет и питает их. После регулярного использования этого средства локоны становятся блестящими и послушными.

В состав входит уникальная технология Fiber Gloss. Она была разработана специально для реставрации поврежденных участков волос. В результате вы получите увлажненные и здоровые пряди, наполненные живительной влагой.

Купить шампунь Moisture Me Rich от Matrix

Шампунь-ванна ультра-виолет Blond Absolu от Kerastase

Всем известно, что большинство тонирующих шампуней сушат волосы. Но только не этот. Средство от известного испанского бренда было разработано специально для того, чтобы бороться с нежелательной желтизной и наполнять волосы влагой.

После применения волосы мгновенно становятся мягкими и выглядят ухоженными. В состав входит гиалуроновая кислота, которая напитывает волосы изнутри. Экстракт эдельвейса делает их мягкими и послушными. Шампунь эффективно устраняет желтый оттенок, положительно влияя на структуру волос.

Купить шампунь-ванну Blond Absolu от Kerastase

Интенсивная увлажняющая питательная маска для волос от Kaaral

Эта маска станет настоящим спасением для сухих волос. Это лучшее средство от ломкости волос, которое должно быть в арсенале ежедневного ухода за локонами. Маска увлажняет и питает истощенные пряди, делая их более упругими.

Специальная формула средства была разработана специалистами компании, чтобы воздействовать на структуру волос комплексно. В состав входит пчелиное маточное молочко. Оно позволяет добиться максимального увлажнения, а также предотвращает пересыхание в будущем. Для этого достаточно наносить маску всего несколько раз в неделю.

Купить маску для волос от Kaaral

Маска для волос Proedit от Lebel

Если вы ищите лучшие средства для сухих кончиков волос, то эта маска от ведущего японского производителя сможет устранить проблему ломкости. В состав входят компоненты, направленные на интенсивное увлажнение и восстановление структуры волос. Не стоит кардинально решать проблему и остригать кончики у парикмахера. Это средство поможет отрастить длинные локоны, реанимирую даже самые пострадавшие волосы.

Маска придает плотность, облегчает расчесывание и укладку. SPF 15 защищает локоны от палящих лучей солнца, поэтому средство идеально подходит для применения в летний период.

Купить маску для волос Proedit от Lebel

Маска для сухих волос MOMO от Davines

Способна запускать процесс регенерации даже в самых поврежденных волосах. В состав входят ценные масла, которые позволяют улучшить структуру локонов. Оливковое устраняет ломкость и запечатывает секущиеся кончики. Пряди наполняются жизненной энергией и становятся здоровее изнутри. Это масло ухаживает и за кожей головы, устраняя сухость и зуд.

Ризобиановая смола, которая содержится в вишневых косточках, является природным увлажнителем. Масло жожоба проникает вглубь волосков и луковиц, ускоряя их рост. Маска не утяжеляет волосы, придает им объем и легкость.

Купить маску MOMO от Davines

Крем для волос Cashmere Hair от Global Keratin

В состав этого уникального средства входит кератин Juvexin, который заполняет «пустоты» волос и приглаживает их чешуйки. Аргановое масло, которое в народе называют жидким золотом, делает локоны очень послушными, придает им блеск и запечатывает посеченные кончики.

Купить крем для волос Cashmere Hair от Global Keratin

Масло для абсолютной красоты волос Oi Oil от Davines

Это средство подходит для любого типа волос. Им могут пользоваться, как блондинки, так и брюнетки. Оно смягчает и увлажняет пряди, пострадавшие от частых окрашиваний и укладок. Масло обволакивает каждый волосок, образуя на нем защитную пленку. При этом оно не утяжеляет и не склеивает локоны.

Масло аннатто, в котором содержится ударная доза бета-каротина, является сильным антиоксидантом. Оно предотвращает ломкость, делает волосы более устойчивыми к внешним негативным воздействиям. А эллаговая кислота оказывает антиканцерогенное вещество.

Купить масло Oi Oil от Davines

Лосьон Acidic Perfecting Concentrate от Redken

Несмываемый лосьон сможет исправить ситуацию с тусклыми и безжизненными волосами. Такие средства от ломкости и выпадения волос действуют быстро и эффективно. Более того, лосьон обеспечивает термозащиту при укладке, держит форму локонов, сокращает количество секущихся кончиков.

Специально разработанная формула направлена на уход и увлажнение. После применения концентрата волосы становятся упругими и напитанными. Он защищает их от потери пигмента и выгорания. Лимонная кислота в составе придает блеск и приглаживает чешуйки волос.

Купить лосьон Acidic Perfecting Concentrate от Redken

Читайте также:

• Рейтинг лучших недорогих средств от выпадения волос для женщин
• Подборка средств для волос после солнца: уход и восстановление
• Как выбрать солнцезащитную косметику для волос: ТОП-рейтинг средств защиты для волос от солнца

Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

Содержание статьи:

Каковы причины сухости и ломкости волос?

Итак, какие средства вам помогут?

Заключение

Каковы причины сухости и ломкости волос?

За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество витаминно-микроэлементных комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет врач-диетолог после детального изучения вашего обычного рациона питания.

Ошибки при уходе за волосами

Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

• использованием неправильного шампуня;
• укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
• частыми сушками горячим воздухом;
• химическими завивками;
• злоупотреблением резинками или заколками;
• расчесыванием плохой расческой и т. д.;

Осветление и окраска волос

Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

• окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
• потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
• отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
• сухие волосы начинают активно сечься на концах;
• существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
• усиливается потеря волос.

Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

Дефицит жидкости

Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

Нарушения рациона питания

Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

• кисломолочным продуктам;
• бобовым и орехам;
• выпечке из муки грубого помола;
• фруктово-овощным салатам;
• морепродуктам;
• диетическому мясу.

Вредные привычки

Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

Болезни пищеварительной системы

Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

Другие заболевания

Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

• эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
• анемические состояния;
• почечная и легочная недостаточность;
• некоторые паразитарные инвазии и др.

Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного специалиста-медика, поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

• Повреждающие факторы окружающей среды

Сюда относятся:

• низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
• жара и агрессивное солнечное УФ-излучение летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
• химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

Итак, какие средства вам помогут?

Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.

Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

• усиленное увлажнение;
• предотвращение отслойки клеток кутикулы;
• выраженное питательное действие;
• упрощение расчесывания и укладки прически;
• защита волос от повреждения высокими температурами;
• антистатический эффект.

Шампунь

Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

Бальзамы и кондиционеры

Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

• питание волос — разнообразие и богатство компонентов в бальзамах-кондиционерах делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
• защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
• кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
• сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.

Важно! Кондиционер надо использовать после каждого мытья головы. Наносить его следует на подсушенные волосы, затем делать паузу, давая компонентам подействовать максимально полно, и только через 7–10 минут смывать теплой водой.

Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

Маски

Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

Масла

Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

Домашние вспомогательные средства

1. Вам необходимо смешать 2 ч.л. пищевых дрожжей и 50 мл обезжиренного кефира. Смесь выдержать 15 минут в тепле. Затем нанести на голову, закрыть ее тканью и держать 30 минут. Потом промыть волосы теплой водой и повторять процедуру каждую неделю.
2. Вам понадобится один желток из яйца средних размеров, который нужно взбить с 1 ст.л. касторового масла. Далее следует нанести полученное на прикорневую зону и держать 2,5–3 часа. Затем вымойте голову смесью воды и лимонного сока.
3. Разведите кипятком обесцвеченную хну из расчета одной пачки на 30 см длины волос. Настаивайте 15 минут и добавьте 1 ложку оливкового масла. Потом распределите смесь на голове и по полотну волос и держите ее полчаса. Затем промойте голову теплой водой.
4. Смешайте кефир с любым косметическим неэфирным маслом в пропорции 2 к 1 и прогрейте полученное на водяной бане. Заменой кефиру может послужить простокваша, обезжиренная сметана или натуральный йогурт без фруктовых отдушек и компонентов. Проследите, чтобы молочные продукты не свернулись. Далее покройте этой смесью голову, утеплите махровым полотенцем и сделайте паузу на 30 минут. Затем прополощите волосы теплой водой.
5. Возьмите равное количество жидкого меда и хорошего оливкового масла. Смешайте и нанесите на волосы, уделив особое внимание концевым отделам. Маску нужно держать не менее часа, а затем тщательно промыть голову.
6. Возьмите жидкую смесь витаминов, А и Е, добавьте к ним равное количество димексида и вдвое больший объем касторового и репейного масел. Полученный раствор нанесите как на кожу головы, так и на полотно волос. Замотайте голову в пищевую пленку и оставьте маску на длительный срок, например, на всю ночь. Это средство обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и питательным эффектом, но плохо смывается, поэтому на утро уделите особое внимание мытью головы.
7. Очистите от кожуры крупный спелый персик или хурму, извлеките косточки. Оставшуюся фруктовую мякоть пропустите через блендер, а потом в полученную кашицу добавьте 2 ст.л. молока. Нанесите эту смесь на голову, подержите полчаса, а затем промойте волосы теплой водой.

Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из:

• листьев крапивы двудомной;
• перечной мяты;
• цветков липы;
• аптечной ромашки.

Дополнительные средства ухода

• Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.
• Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.
• Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

Заключение

Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами:

1. Выберите правильную уходовую косметику. Хорошо, если в состав шампуня войдут кератин, другие белки или отдельные аминокислоты, поскольку именно эти соединения нужны для восстановления структуры волосяных стержней. Самые важные свойства для кондиционера или бальзама — увлажнение и питание волос. Используйте их после каждого мытья головы. А вот тяжелые маски или масла с восстанавливающим эффектом применять следует не более 1 раза в неделю.
2. Контролируйте температуру воды, которую вы используете. Она должна примерно соответствовать температуре тела, то есть, ощущаться, как теплая. А после мытья полезно ополоснуть голову прохладной водой с фитопрепаратом.
3. Лучше всего, если волосы высохнут сами. Горячий фен вам точно противопоказан.
4. Под запретом и интенсивное вытирание головы, которое может сильно повредить кутикулу, заставив ее чешуйки отслаиваться намного быстрее. Закутайте волосы полотенцем и аккуратно промокните их.
5. Использовать косметику с термопротекторным эффектом полезно, даже если вы не планируете применять фен. Такие средства создают на поверхности волоса тонкий слой, который препятствует излишним потерям влаги. Кроме того, эта пленка защищает кутикулу и от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Вам противопоказаны любые косметические манипуляции, связанные с высокотемпературными воздействиями. Плойки, утюжки, термобигуди и т. д. нанесут сухим и ломким волосам существенный ущерб даже при использовании специальных защитных средств.
7. Соответственно, придется отказаться от химических завивок. Их повреждающий эффект слишком велик, чтобы пересушенные волосы смогли перенести его без последствий.
8. Окраску и осветление прически можно проводить не чаще 1 раза в 2–3 месяца. Это минимальный срок, который нужен волосам, чтобы восстановиться после предыдущей процедуры.
9. Обязательно следите за состоянием кончиков волос. Используйте специальные маски для ухода, а при появлении расщеплений состригайте их — это предотвратит дальнейшее сечение волоса. Самые хорошие результаты в таких случаях достигаются при помощи салонной стрижки горячими ножницами. Эта процедура как бы «запаивает», склеивает поврежденную кутикулу на конце волосяного стрежня.
10. Летом головной убор должен стать вашим обязательным аксессуаром. Ультрафиолетовое излучение повреждает волосы и особенно выражен этот негативный эффект при повышенной их сухости. А зимой теплая шапка защитит кожу головы от переохлаждения, и, как следствие, от ухудшения кровоснабжения волосяных луковиц.

Доля воды в составе волоса не более 15%. Кажется, немного. Но даже незначительное снижение ее объема приводит к тусклости, ломкости, сухости волос и другим неприятным последствиям. Как и чем увлажнять волосы в домашних условиях, расскажем в этой статье.

Симптомы сухости волос ↑

Появление сухости невозможно не заметить. Волосы становятся слабыми, тонкими, теряют блеск и упругость, плохо поддаются укладке и сильно электризуются. Они секутся на кончиках, а у корней могут оставаться сухими или жирными.

Сигналом острого дефицита влаги является ломкость — в этом случае структура волосяного стержня начинает разрушаться механически.

Дальнейшее ухудшение состояния волос может привести к их чрезмерному выпадению и другим сложнообратимым последствиям. Поэтому меры по дополнительному увлажнению волос следует принимать при появлении первых тревожных симптомов.

Почему волосы становятся сухими

Волосы являются важным маркером состояния всего организма. Причин их сухости может быть много. И крайне важно определить верную.

К внутренним факторам относятся:

• нехватка витаминов;
• нарушение работы сальных желез;
• различные патологии органов и систем;
• хронические инфекции;
• недостаточное употребление жидкости;
• неправильное питание;
• стресс.

Волосы могут быть склонными к сухости в принципе. Например, кудрявым волосам дополнительное увлажнение требуется всегда.

Среди триггеров внешнего характера выделяют:

• неправильный уход: неверная техника мытья головы, некорректное применение или неполное смывание средств, ошибки в подборе косметики;
• агрессивное воздействие: злоупотребление средствами для укладки, некачественное окрашивание, частое применение выпрямителя или фена;
• неблагоприятные погодные условия: интенсивная инсоляция, температурные перепады, слишком сухой воздух.

Восстановление и увлажнение сухих волос в домашних условиях ↑

Восстановление и увлажнение сухих волос — глобальный процесс, который требует частичного пересмотра образа жизни. Так, войти в привычку должно соблюдение целого ряда правил.

• Наносить шампунь на корни, а не по длине волос. Стекающей пены для их очищения вполне достаточно.
• Не держать шампунь на коже головы и волосах дольше 5 минут.
• Не оставлять на мокрых волосах полотенце дольше 5-10 минут во избежание распаривания, более широкого раскрытия кутикулы и последующей стремительной потери влаги.
• Пользоваться смываемыми или несмываемыми кондиционерами после каждого очищения волос шампунем.
• Внедрить в регулярный уход скраб или пилинг для кожи головы. Они обеспечивают глубокое очищение, ускоряют кровообращение и межклеточный обмен.
• Правильно сушить волосы. Идеальный вариант — дать волосам высохнуть естественным путем. Если использование фена необходимо, держать его нужно на расстоянии 15-20 см от головы, сушить волосы не горячим, а теплым воздухом по направлению сверху вниз (от корней к кончикам). Завершать сушку волос надо холодным воздухом.
• Расчесывать только сухие волосы. При этом щетка должна быть мягкой, процесс бережным, а направление снизу вверх. Двигаясь от кончиков к корням, во избежании грубых рывков волосы нужно придерживать по длине.

Обязательным пунктом домашнего ухода должно быть использование средств для увлажнения сухих волос. Они тоже бывают разными и требуют индивидуального подбора.

Состав средств для увлажнения сухих волос ↑

Сухие волосы почти всегда ослаблены и повреждены. Поэтому чем больше полезных веществ будет содержать уходовая косметика, тем лучше. Особое внимание в составах средств для увлажнения волос рекомендуется обратить на следующие компоненты:

• кокосовое масло устраняет сухость, насыщает полезными микроэлементами, усиливает защитную функцию кожи головы и волос, облегчает процесс расчесывания и укладки;
• злаковые протеины оказывают на волосы и кожу увлажняющее действие, стимулируют синтез коллагена, обладают заживляющими свойствами;
• алоэ вера заметно улучшает состояние волос и кожи головы, улучшает структуру и защищает волосы, оказывает на кожу успокаивающее и противовоспалительное действие.

Средства для увлажнения и блеска волос ↑

HYDRA CARE от ARAVIA Professional — серия средств для увлажнения сухих волос, восстановления их блеска и естественной силы. Средства имеют высокоэффективные формулы и безопасный состав, отвечают строгим современным стандартам и прекрасно сочетаются друг с другом. Теперь проводить профессиональное увлажнение волос можно дома!

Шампунь для увлажнения волос Hydra Pure Shampoo

Бессульфатный шампунь деликатно очищает сухие ослабленные волосы и кожу головы, ускоряет регенерацию и препятствует пересушиванию. В состав входит натуральный увлажняющий фактор в виде 10 аминокислот. Он нормализует гидробаланс, возвращает волосам упругость, мягкость и предупреждает появление ломкости.

Восстанавливающий бальзам для увлажнения сухих волос Hydra Save Conditioner

Бальзам для увлажнения волос избавляет от ломкости и предупреждает сечение кончиков. Мгновенно улучшает состояние волос: смягчает, разглаживает, делает их послушными и улучшает укладку.

Кератиновая маска для глубокого увлажнения и питания волос Hydra Keratin SOS-Mask

Увлажняющая маска для сухих волос от ARAVIA Professional содержит кокосовое масло и кератин, обладает кондиционирующим, регенерирующим и питающим свойствами. Улучшает состояние даже самых ослабленных и поврежденных волос. Разглаживает кутикулу и делает волосы более послушными. Уплотняет структуру и усиливает упругость волос.

Крем-уход для активного увлажнения сухих волос Hydra Gloss Cream

Крем-уход несмываемый для увлажнения волос обеспечивает комплексное регенерирующее действие. Усиливает прочность, гладкость и мягкость волос, придает им ухоженный вид. Эффективно борется с ломкостью и защищает от повреждений.

Понравилась статья?

Сохраните у себя, чтобы не потерять:

Восстановление сухих волос

Последнее обновление: 21.01.2023

Вряд ли найдется девушка, ни разу не столкнувшаяся с сухостью и тусклостью волос. Поврежденные волосы — первый сигнал о начинающихся проблемах в организме. Да и выглядит такая шевелюра далеко не привлекательно. К счастью, сегодня есть много способов решения проблемы.

Оглавление

• Что это такое?
• Как проводится процедура?
• Как обеспечить максимальный эффект?
• Вредна ли процедура?

Причины сухости волос

Главное, что отличает здоровые волосы от поврежденных — это целостность структуры волоса, блеск и мягкость. Чаще всего сухость появляется, когда на волосах возникает недостаток кожного сала. Из-за этого волосы быстро теряют свою эластичность. Некоторые девушки замечают ломкость — волосы обламываются на разной высоте, а кончики секутся.

Можно выделить несколько причин возникшей сухости:

• заболевания организма;
• генетическая аномалия;
• неблагоприятные факторы внешней среды;
• неправильно подобранный уход за волосами и кожей головы.

Патологические изменения состояния волос зачастую сочетаются и с другими симптомами, сигнализирующими о болезни или аномалии. Сухость волос является побочным признаком:

• нарушение работы желез внутренней секреции (встречается во время периода менопаузы);
• проблемы с пищеварением — необходимые питательные вещества из еды усваиваются неправильно;
• сахарного диабета, почечной и печеночной недостаточности;
• заболеваний дыхательной системы;
• нервной анорексии или других расстройств пищевого поведения, возникающих при нездоровом желании похудеть;
• обезвоживания организма;
• несбалансированного рациона, в котором отсутствуют в витамины А, Е, кальций, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты.

Даже если здоровье отменное, сухость волос может вызвать неправильный уход:

• регулярные химические завивки, термобигуди, стайлеры, утюжки для выпрямления;
• неверно подобранные расчёски и средства ухода — слишком агрессивные шампуни, бальзамы, спреи и маски;
• нерегулярное удаление секущихся концов.

К неблагоприятным внешним условиям можно отнести слишком высокие или слишком низкие температуры, сухость воздуха или производственные вредности, вроде аэрозолей в помещении.

Устранить сухость и ломкость волос можно только комплексно, подобрав не только подходящие средства или процедуры для волос, но и работая с первоначальной причиной изменения состояния шевелюры.

Восстановление сухих волос в домашних условиях

Первое, что стоит сделать — удалить сухие, посеченные концы. К сожалению, восстановить их вряд ли удастся. Более того, следует знать, что отращивание длины с поэтапным состриганием уже поврежденной части волоса не принесет ожидаемого эффекта. «Новые» волосы все равно останутся слабыми и безжизненными.

Затем рекомендуется подобрать специальные средства для мытья головы. При выборе шампуня стоит обратить внимание на pH-баланс. Для сухих волос оптимальное значение — 7. К примеру, можно использовать шампунь ALERANA® для сухих и нормальных волос — он имеет в своем составе увлажняющие, восстанавливающие компоненты, протеины и натуральные стимуляторы роста.

Если волосы окрашены, то перед началом мытья следует сделать самомассаж головы с использованием касторового, репейного, льняного масел. Благодаря такому массажу будет улучшен кровообмен и стимулирована функция сальных желез.

Кроме шампуня пригодятся сопутствующие средства для восстановления сухих волос:

• мягкий бальзам для облегчения расчесывания;
• скраб для очищения кожи;
• натуральные масла;
• маски для волос (подойдут не только маски домашнего приготовления, но и средства от профессиональных производителей);
• термозащита, эмульсия и прочие несмываемые средства;
• настои и отвары трав.

Часто поврежденные волосы сопровождаются повышенной чувствительностью кожи, потому бальзам следует выбирать без содержания силикона. Бальзам-ополаскиватель ALERANA® для всех типов волос имеет состав, подходящий для ежедневного применения: кроме увлажнителей в бальзаме присутствуют компоненты для усиления обмена веществ и восстановления структуры волоса.

Регулярно, через каждые 2-4 недели стоит применять скраб для кожи головы, позволяющий удалить остатки загрязнений, ухаживающих и косметических средств или омертвевшие частицы эпителия. Различные маски для восстановления сухих волос применяются через каждые 2-3 дня. Оптимальный способ сочетания:

• маска от проверенного производителя со всеми необходимыми полезными компонентами и витаминами в составе;
• спустя два дня — смесь, изготовленная самостоятельно;
• еще через два дня — маска на основе масла.

Среди домашних масок наиболее эффективными считаются те смеси, в основе которых лежит хна, кокосовое молоко, яица и молоко.

При выборе маски в магазине в составе стоит искать кератин, масло жожоба или авокадо. К примеру, интенсивно питающая маска от Alerana содержит все эти и много других ингредиентов, которые позволяют ей активно восстанавливать структуру волос, устранять повреждения и стимулировать рост.

Несмываемые средства активно воздействуют на структуру волоса, защищая от дополнительных повреждений пока идет основное лечение. В зависимости от образа жизни и состояния шевелюры стоит использовать термозащиту — перед применением утюжков, плоек или щипцов. Остальные несмываемые средства, как правило, мало помогают в устранении сухости, но позволяют даже поврежденным волосам придать роскошный и здоровый вид.

Обязательны к применению масла. Наиболее полезны для волос:

• репейное масло укрепляет корни волос;
• касторовое масло восстанавливает структуру волос, но может придавать светлым волосам характерный золотистый оттенок;
• оливковое масло — идеальным выбором будет нерафинированное масло холодного отжима и высокого качества;
• кокосовое масло — питает, восстанавливает и увлажняет кончики волос.

Однако на самом деле масел, которые можно использовать для восстановления сухих и поврежденных волос, гораздо больше. Масло жожоба, брокколи, аргановое придают волосам силу и блеск. Допускается использование эфирных масел: наиболее популярные при изготовлении домашних смесей — Иланг-Иланг, Амла, Шалфей.

Как правило, для приготовления домашних масок используются и жирные, и эфирные масла. Однако можно сделать смесь для расчесывания только из эфирных, тогда аромат будет более ярким и продержится на волосах гораздо дольше.

В качестве дополнительного ухода можно ополаскивать волосы отварами трав. Рекомендуется применять настои ромашки, коры дуба, шишек хмеля и мать-и-мачехи.

Косметические процедуры

Эффективным способом восстановления сухих волос будет кератиновые и коллагеновые процедуры в салоне. На локоны воздействуют специальными составами с кератином и коллагеном. Уже после одной процедуры выравниваются волосы, склеиваются посеченные кончики и даже самые сухие и ломкие волосы приобретают здоровый и цветущий вид. Преимущество таких процедур в их сроке действия — достаточно посещать салон один раз в несколько месяцев.

Однако есть и явный недостаток кератинового и коллагенового выпрямления — они не влияют на внутреннюю структуру волос, а эффект просто косметический.

Среди прочих салонных процедур остаются популярны:

• ламинирование и биоламинирование — воздействие на каждый отдельный волосок и его утолщение. Благодаря ламинированию шевелюра заметно прибавляет в объема, а сами волосы защищены от солнца и от химических средств укладки;
• экранирование питает, лечит, придает блеск и создает защитную «пленку» на волосах;
• элюминирование — сочетание аккуратного однотонного окрашивания и укрепление корней;
• биовосстановление — с помощью использования только натуральных компонентов создается покрытие, которое восстанавливает волос и склеивает чешуйки;
• пирофорез — обжигание огнем избавляет от разделившихся кончиков, лечит тонкие и ломкие волосы, а также придает объем шевелюре;
• бразильское восстановление — протеин, добытый из шерсти овец, максимально приближен к естественному протеину, потому он активно проникает внутрь волоса, восстанавливая его изнутри. Он заполняет «дырочки», возникающие из-за частого использования химических средств укладки, и покрывает волос защитой;
• ботокс для волос насыщен необходимыми витаминами, аминокислотами, белками и кератином.

Медицинские манипуляции

Основное отличие медицинских и косметических процедур по восстановлению поврежденных локонов в их направленности. Все, что можно сделать в салоне, направлено непосредственно на волос. Процедуры в медицинских центрах под присмотром специалиста-трихолога воздействуют на волосяную луковицу, которая влияет на состояние волос по всей длине.

Если состояние фолликулы удовлетворительное, то из нее растет крепкий, сильный, напитанный необходимыми витаминами волос. Такому волосу уже не нужны дополнительные покрытия кератином.

Среди наиболее популярных и действенных медицинских процедур — рефлексотерапия. Основная цель рефлексотерапии состоит в нормализации всего организма. После процедуры улучшается обмен веществ, активизируются естественные защитные процессы, а значит и состояние волосяных фолликул становится заметно лучше. Волосяные луковицы активизируются и крепкие, здоровые волосы начинают быстро расти.

Часто применяется мезотерапия. Во это время вводятся растворы и коктейли с необходимыми питательными веществами. Они способствуют выведению токсинов, усиливают кровообращение в зоне головы и улучшают обмен веществ во всем организме.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Сухость и ломкость волос возникают из-за недостаточного выделения кожного сала. В результате, они секутся, теряют блеск, эластичность и мягкость. Появляется мелкая, сухая перхоть, ощущение стянутости кожи головы. Пряди легко спутываются и выглядят тусклыми и безжизненными, ломкость приводит к их повышенному выпадению, что может стать одной из причин облысения.

Причины сухости волос и кончиков

Эндогенные:

• Железодефицитные и серповидноклеточные анемии. В результате заболевания клетки страдают от гипоксии – кислородного голодания. Ухудшается микроциркуляция кожи головы, что нарушает питание фолликул. Это приводит к изменению волосяной структуры.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. При этих заболеваниях нарушается всасываемость и усваиваемость микроэлементов и витаминов, без которых волосы истончаются и выглядят безжизненными.
• Очаги хронических инфекций. Проблемы со здоровьем волос могут возникать в результате кариеса зубов, воспаления миндалин, а также паразитарных заболеваний.
• Хронические болезни почек. Последствия заболеваний отражаются на здоровье кожи, наблюдается расслоение ногтей и ломкость волос.

Получить консультацию

Экзогенные:

• Неправильный уход. В ряде случаев проблемы с волосами возникают из-за уверенности в том, что сухие волосы не могут быть жирными. Сухость состоит в обезвоживании, а использование обезжиривающих шампуней только усугубляет ситуацию. К ломкости и сухости также приводит частое окрашивание, применение бигуди и щипцов для завивки, химическая завивка, злоупотребление средствами для укладки. Негативно на состояние прически влияет соленая морская вода и ультрафиолет.
• Пренебрежение головными уборами. Неиспользование головных уборов в весенне-зимний период, особенно на фоне гиповитаминоза, может стать причиной ослабления и ломкости волос.
• Стрессовые ситуации. Вследствие переутомления, стресса, тяжелых физических и умственных нагрузок волосы прекращают рост. Это приводит к их истончению и возникновению риска алопеции.

Не более 3% от случаев ломкости приходится на долю врожденной патологии волосяного фолликула и стержня.

Как ухаживать за сухими волосами?

Прием витаминов. Для устранения сухости и ломкости волос рекомендуется применение витаминов Е, А, С, группы В, микроэлементов – селена, железа, магния, цинка. Необходимо учитывать, что выбор комплексных препаратов не всегда целесообразен: ряд витаминов не усваивается при совместном употреблении, другие следует принимать только после еды и т.д. Если нарушена всасываемость микроэлементов вследствие желудочно-кишечных заболеваний, то препараты железа и витамины группы В назначаются как внутримышечные инъекции.

Коррекция питания и образа жизни. При комплексном лечении необходима коррекция рациона питания: следует употреблять белковую пищу и овощи. Жесткие диеты в это время не допускаются. Рекомендуется пить большое количество жидкости и минеральной воды, отказаться от кофе, сигарет, злоупотребления спиртными напитками. В помещении с сухим воздухом полезно установить озонатор или увлажнитель.

Лечебная косметика. Для лечения и укрепления волос можно применять косметические средства с натуральными ингредиентами. Мягкие шампуни с маслом авокадо, жожоба и протеинами шелка увлажняют кожу головы, делают пряди эластичными, защищают от негативного воздействия окружающей среды. Бальзамы с экстрактом зверобоя укрепляют волосяные стержни, с ромашкой – придают блеск и снимают раздражение кожи головы, с крапивой – способствуют ускорению роста. Использование масок с медом и яичным желтком предотвращает появление секущихся концов.