Как изменить выражение глаз

Кто-то из великих сказал, что «глаза – это зеркало души» и оказался полностью прав. Человек всегда старается обратить внимание на то, как на него смотрят другие люди. Ведь с помощью взгляда можно узнать о мыслях собеседника и понять намеки молчаливой личности. Почему-то об этом редко пишут в прессе и интернете, а исследований на тему трактовок разных взглядов вообще невозможно нигде найти. В этом материале я постараюсь раскрыть суть этого вопроса наиболее полно.

Из чего состоит взгляд?

Под взглядом человека подразумевается характеристика расположения глаз и некоторых частей лица, располагаемые рядом. К ним следует отнести лоб, кожный покров, брови, веки, а в некоторых случаях нос и губы.

Глаза – зеркало души?

Взгляд может быть разным, но каждый из его вариантов имеет одну общую черту – это отражение внутреннего мира человека, его характера и настроения. В большей части именно от последнего и зависит вид взгляда.

Все позитивные или негативные внутренние переживания личности выражаются в ее взгляде. По этой причине, при необходимости придать ему определенного смысла, не стоит стараться делать это «техническими» приемами, лучше сконцентрироваться на своем внутреннем настроении и нужное выражение глаз возникнет само собой.

Собеседник не сможет осознанно понять всю суть вашего взгляда и объяснить его значение для себя, но на подсознательном уровне человек считает с ваших глаз определенный посыл и у него возникнет соответствующая реакция на ваше эмоциональное состояние, проецируемое через взгляд.

Как повлиять на собеседника с помощью взгляда

Из вышесказанного следует вывод: можно выработать для себя определенную схему психологического влияния на собеседника с помощью взгляда.

1. Определите цель, которой вы хотите достигнуть во время беседы.
2. Настройте себя на определенный лад, чтобы вызвать то состояние, которое будет проецироваться в вашем взгляде.
3. Пристально посмотрите собеседнику в глаза.
4. В итоге вы увидите его ответную реакцию.

Подсознание вашего визави сработает моментально и ему только останется выбрать варианты действий на ваш эмоциональный посыл.

Взгляд хищника

Возьмем в качестве примера взгляд хищника.

Чтобы выработать его для начала стоит представить свое любимое лакомство и себя в голодном состоянии. Далее вы мысленно начинаете есть это блюдо. Теперь проведите ассоциацию между едой и собеседником и постепенно начинайте его «поглощать» своим взглядом, как любимую пищу.

Такая схема может работать в разных ситуациях. В этом случае для придания взгляду нужного значения важно изначально определить свою роль в беседе и место в ней вашего визави, а уже затем настраивать свое внутреннее состояние на нужную «волну».

«Основной» взгляд

До того как начать изучать разные виды взглядов следует знать два основных момента работы в этом направлении:

1. Разгонка психики
2. «Основной» взгляд

Вы помните, какие глаза у сонного человека? Все верно. Они безразличные. У неразогнанных людей взгляды передают информации намного меньше, чем у разогнанных. А вот на «основном» взгляде стоит остановиться подробнее. Он получил свое название оттого, что является базисом, от которого идут всевозможные ответвления.

Основной взгляд всегда выражает силу. Он внимателен, сосредоточен и спокоен. Вынести его вашему собеседнику будет очень непросто. Лучше всего такой взгляд соединить с улыбкой, созданной с помощью губ. Тогда у вас есть все шансы подавить волю собеседника.

Во время проведения курсов лидерства для руководителей больших предприятий, высшего менеджерского состава компаний, психиатров и психологов обязательно изучают метод воздействия на человека с помощью основного взгляда.

Упражнения для развития силы взгляда

Есть специальные упражнения для развития силы взгляда, развивающие способность правильно смотреть в глаза. Ими следует заниматься постоянно. Если вы делаете это, то через время заметите, что домашние животные станут отворачиваться, когда вы на них посмотрите, и перестанут быть такими активными, как раньше. На собеседников основной взгляд действует магическим образом. После того, как я освоил его, никакие уличные хулиганы и гопники мне стали не страшны.

Упражнение 1

Для начала следует взять чистый лист бумаги и нарисовать в его центре черный круг по размеру немногим более пятирублевой монеты.

Далее заштрихуйте его и поместите рисунок напротив себя таким образом, чтобы он располагался на уровне глаз, когда вы находитесь в сидячем положении.

Взирайте на черный круг решительно и твердо. Ни в коем случае не мигайте хотя бы одну минуту, после чего пусть ваши глаза отдохнут и продолжайте выполнять упражнение в общей сложности не менее пяти раз.

Далее следует сдвинуть лист с черным кружком на метр влево, а сидеть вы должны остаться там же, где и в первый раз. Посмотрите на черный кружок, затем на пустое место, где он находился ранее и в завершении переведите взгляд назад на изображение. Меняйте местоположение листа вниз, вверх, вправо и проделывайте те же манипуляции.

Изо дня в день увеличивайте время просмотра черного кружка на минуту. Достигните 15 минут – остановитесь.

Упражнение 2

Стойте перед зеркалом и смотрите в глаза самому себе. Первый день делайте это в течение минуты, а потом набавляйте по одной ежедневно. После таких тренировок вам будут не страшны любые взгляды собеседников.

Упражнение 3

Возьмите свой лист с черным кружком, смотрите на него и вращайте голову влево и вправо. Выполняйте такие движения не более двух минут. Далее сделайте перерыв.

С помощью этого упражнения вы сможете смотреть в одну точку при любом положении головы. Также это поможет вам укрепить глазные нервы и мышцы.

Устроить проверку своим новым навыкам можно с помощью двух способов:

1. Когда вы едите в транспорте, посмотрите в глаза пассажиров. Они должны «убегать» от вашего взгляда любыми способами и чувствовать определенный дискомфорт.
2. Если вы будете смотреть основным взглядом на домашних животных, они убегут или в крайнем случае отвернуться.

Но не путайте сосредоточенность и спокойствие в глазах с напором и наглостью. Если в первом случае вы демонстрируете свою уверенность и силу, то во втором показываете агрессивное состояние, граничащее со страхом.

Другие виды взглядов

Видов взглядов существует очень много и все они могут служить для достижения самых различных целей.

Доминирующий взгляд

Главной целью такого взгляда является показать собеседнику, что вы контролируете ситуацию и в любом случае решите ее в свою пользу, а от «жертвы» ждете строгого выполнения ваших команд и беспрекословного подчинения. С этой целью спокойно смотрите собеседнику в глаза сверху вниз и мысленно подавляйте его волю.

Сквозной взгляд

С помощью этого взгляда вы можете разгадать многие тайны вашего собеседника.

Для этого представьте себе, что из ваших глаз вылезают щупальца и проникают через подобные отверстия в мозг вашего собеседника, а затем роются в нем и передают всю найденную информацию.

Силовой взгляд

Этот взгляд предназначен, чтобы психологически вызвать смятение, страх и подавленность у собеседника.

В этом случае надо представить, что у вас из груди вылезает нечто очень темное и тяжелое. С помощью глаз оно движется в виде черной тучи к голове «жертвы», покрывает ее и начинает давить. При этом смотрите собеседнику в глаза, а ваше лицо пусть «раствориться», превратиться в однородную массу, останутся только глаза, от которых вашему визави никуда не деться и на него нагрянет чувство вины.

Ласковый взгляд

Этот взгляд один из самых позитивных.

Пусть мысленно перед вами возникнет не человек, а маленький, забавный котенок, которого приятно гладить и играться с ним. Мужчина может представить красивую обнаженную женщину, которую хочется нежно ласкать. Мысленно все это воображая, смотрите вашему собеседнику в глаза.

Участливый взгляд

Такой взгляд говорит о том, что вы понимаете человека и разделяете его точку зрения.

Для этого сконцентрируйтесь на его лице и повторяйте про себя: «Я тебя понимаю». Глаза при этом должны быть открыты немного шире, чем всегда. Во время беседы следует нерегулярно кивать. И постарайтесь проникнуться чувствами вашего собеседника. Для этого пристально смотрите ему в глаза, чуть вытянув голову в его направлении.

Погружение в транс

Этим взглядом мы приковываем к себе внимание.

Расфокусируйте его и смотрите перед собой в одну точку, которая расположена очень близко к переносице. В этом состоянии направьте глаза на вашего собеседника и представьте его лицо в размытом виде. Поверьте, собеседник прикует к вам свой взгляд, как кролик к удаву.

Есть у наших глаз такая интересная функция: по глазам мы определяем настроение человека, его эмоциональное состояние и, даже, его душу.

Мы говорим: «у него глаза добрые», или, наоборот, про кого-то скажут, что у него глаза злые. В глазах могут выражаться восхищение, удивление, недоумение и прочее и прочее – практически весь спектр человеческих чувств. Только глядя в глаза, мы можем понять человека. Зная строение глаз, это кажется странным, но мы интуитивно понимаем этот язык глаз.

А сложно ли научиться придавать глазам нужное выражение? Мы же знаем, что этим языком владеют не все актёры, но вот хорошие – обязательно. Однако, зная словарь этого языка, научиться менять выражение своих глаз – задача не очень трудная. Сами глаза не имеют выражения, они не могут быть ни ласковыми, ни надменными. Выражение глазам придают мышцы вокруг глаз — лицевые мимиУческие мышцы. Эти мышцы специально предназначены природой для выражения эмоций. И есть они только у человека.

Поставьте перед собой зеркало.

Посмотрите на своё отражение и чуть-чуть приподнимите вверх кончики бровей у переносицы. Не правда ли, ваши глаза сейчас выражают недоумение. Поднимите внутренние края бровей больше, и в глазах появится просящее или извиняющееся выражение, как у Кота из «Шрэка». А, если вы попытаетесь приподнять вверх внешние кончики бровей, то в глазах появится недоверие. Другой уровень недоверия может выразить одна приподнятая кверху бровь. Сдвиньте брови навстречу друг другу – так ваши глаза будут выглядеть сердитыми. И чем сильнее сдвинуты брови, тем более сердитым будет выглядеть ваше лицо. А, если брови просто поднять вверх, в глазах отразится удивление. Поднимите брови выше – удивления в глазах будет больше, можно сказать, что сейчас вы выражаете изумление.

Поднятые вверх брови могут выражать и страх, если одновременно вы поднимите чуть выше верхние веки. А, если, наоборот, вы приподнимите вверх нижние веки, ваши глаза отразят пристальное внимание к собеседнику. Вокруг глаз расположено мышечное кольцо: сдвиньте это кольцо к центру, то есть придвиньте к носу внешние уголки глаз, и глаза будут выглядеть несгибаемо стальными, а если сдвинуть кольцо мышц вокруг глаз больше, то — и злыми, недобрыми.

Хотите, чтобы ваши глаза лучились добротой? Тогда приподнимите чуть-чуть уголки губ кверху, чтобы вокруг глаз появились еле заметные лучики. Чтобы глаза выглядели скептически, нужно немного прижать щёки к зубам. Можно выразить глазами и несчастье: еле заметно приподнимите верхнюю губу, будто вы собираетесь заплакать. Но если вы поднимите верхнюю губу больше, да ещё округлите ноздри, в глазах появится совсем иная эмоция – брезгливость. Ваши глаза выразят удовлетворение, если вы слегка растяните закрытые губы в стороны. Но не переусердствуйте – а то растянутые губы сделают удовлетворение саркастическим.

Это только некоторые из эмоций, которые могут отражать ваши глаза. Эмоций и их градаций очень много, и вы можете научиться показывать любую из них, так как мимические мышцы у всех людей одинаковы. Придумайте любую, не описанную здесь эмоцию и, глядя на себя в зеркало, попытайтесь выразить её, а, добившись результата, запомните, что вы сделали, чтобы её получить. Потренируйтесь перед зеркалом, ощущая и запоминая напряжение мышц вокруг глаз при отражении на лице разных эмоций, и скоро вы сможете «играть» своим лицом не хуже классного актёра. Ещё лучше, если вы познакомитесь с мышцами лица поближе или займётесь гимнастикой для лица.

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Доброго всем времени суток! С помощью выражения глаз мы способны сказать и показать больше, чем, если бы использовали слова, можем управлять эмоциями других, а порой и поведением, внушая необходимые действия, но это если отточить мастерство гипноза, а именно гипнотический взгляд.

Упражнения

1.Блеск в глазах

Для начала вам необходимо придать глазам живости и сверкания, ведь гипнотизёр не смотрит потухшим и остекленевшим взором, тогда бы его совсем не замечали. В его глазах сила, мощь, энергия и воля. Методика состоит в том, что вы ежедневно будете практиковать взгляды животных. Да-да, к примеру, видели глазки горностаев? Словно два горящих уголька. Вот вам нужно прочувствовать состояние, когда глаза притягивают и пугают одновременно. Понаблюдайте за маленькими пушными животными, они как – будто смеются и при этом очень опасные.

Отточите это мастерство, переходите к следующему этапу – лукавость и наглость. Встречали людей, которые привыкли всегда получать то, что хотят и не сдаются при любых обстоятельствах? Или капризных детей, разбалованных и не терпящих отказа? Если нет, поищите подобный образ в фильмах. Вам потребуется ощутить это чувство, чтобы смотреть с вызовом, будто вы обладаете тайной силой и могуществом.

2.Передача эмоций

Теперь вам потребуется развить способность выражать и передавать эмоции, чтобы человек, взглянув вам в глаза, смог ощутить тот посыл, который вы ему намеренно транслируете. Но для этого нужен испытуемый, который согласится быть объектом ваших тренировок. Встаньте друг напротив друга, на комфортное для обоих расстояние, и без слов, мимики и жестов просто смотрите друг другу в глаза. Задача состоит в том, чтобы попробовать передать какое-то чувство, поговаривая про себя о том, что вы сейчас испытываете. Например, злость. Говорите: « Я сейчас очень злюсь на тебя, отойди от меня подальше».

Длительность – на ваше усмотрение, когда поймёте, что всё сказали и передали, как могли, остановитесь и поинтересуйтесь состоянием, так называемого, собеседника, задав вопросы о том, что с ним происходило в этот момент, что он чувствовал и какие мысли, желания возникали. Как говорится, получить отзывы о деятельности. После того, когда помощник будет давать обратную связь, которая будет совпадать с вашими внушениями, переходите к следующему этапу.

3.Тренировка взгляда

Нарисуйте круг на листе, небольшой, размером с монету и прицепите его на стену, чтобы он висел на уровне ваших глаз, когда вы сидите. Также можно выбрать какое-то пятно или рисунок на обоях, точку, на которую вы будете опираться в своих тренировках. И в течение минуты пристально, не моргая смотрите на неё. Затем сделайте перерыв, так как глаза могут начать слезиться с непривычки. Когда отдохнёте, отодвиньтесь вправо примерно на один метр от того места, где раньше сидели и повторите то же самое. Только сначала необходимо смотреть прямо, а потом, не поворачивая головы, устремить взор на эту точку, которая уже сбоку. Сделайте несколько подходов и поменяйте положение, пересев в левую сторону.

С каждым днём вы будете замечать, что глаза не так сильно устают, поэтому увеличивайте время на одну минут, постепенно, по мере привыкания. Те, кто достигли 15 минут, вполне могут прекратить тренировки.

4.Упражнения со свечой

Отличаются от предыдущих тем, что в этом случае вы не отдаёте, а наоборот, пытаетесь взять. В данном случае энергию. Инструкция и технология такая же, как я описывал в статье «Самый простой для освоения и эффективный способ медитации». Только по завершению в глазах должен появиться огонёк и загадочное свечение, потому что в процессе вы должны не просто расслабиться и сконцентрироваться, но и поставить перед собой задачу – получить энергию огня.

5.Спокойное присутствие

Сядьте перед зеркалом и внимательно всмотритесь в область между бровями, её еще называют «третьим глазом», а сам взгляд «центровым». Не моргайте, а внимательно концентрируйтесь, пока не появиться резь в глазах. Со временем, если будете ежедневно практиковать, то отпадёт необходимость целенаправленно сосредотачиваться, у вас этот процесс наладится настолько, что смотреть на переносицу собеседника вы будете автоматически.

Помните, что слишком длительный центральный взгляд может вызвать раздражение, поэтому отслеживайте эмоции и мимику, чтобы вовремя сделать паузу. К примеру, между мужчинами он может даже спровоцировать не просто злость, а перепалку с применением физической силы. Будьте аккуратны. А ещё лучше, ознакомьтесь со статьей про невербальное общение, эти знания только укрепят ваши навыки гипноза.

Так же, сядьте напротив зеркала, только уже всматриваться следует сначала в правый зрачок минуты две-три, затем столько же в левый. Старайтесь, как бы, заглянуть себе в мозг. В процессе можете заметить, что лицо начинает изменяться, приобретая совсем странные черты. Не пугайтесь, это от напряжения, выдержите еще хоть 30 секунд и уже тогда сделайте перерыв.

6.Тренировка глазных мышц

Немаловажно обладать крепкими глазными нервами и мышцами, это будет облегчать и усиливать эффект тренировок, поэтому не забывайте об упражнениях и разминках с целью позаботиться о здоровье. Для этого станьте спиной к стене, чтобы видеть противоположные её четыре угла. И быстренько «перебегайте» глазами с одной точки угла, на другую.  Или просто вращайте зрачками влево, вправо, вверх, вниз, по часовой стрелке, против неё, зигзагами и вертикальными линиями. Делать все вышеперечисленное стоит до тех пор, пока не возникнет усталость или неприятные ощущения.

Рекомендации

1. Не стоит рассказывать окружающим о стремлениях и упражнениях, иначе это вызовет осторожность и напряжение в общении с вами.
2. По окончанию занятий умывайтесь прохладной водой, это принесёт облегчение.
3. Проверяйте свои силы постоянно, не только во время целенаправленных тренировок. Можно также пробовать с животными, только избегайте чувства злости, чтобы не спровоцировать агрессию.
4. Эта способность проявляется не сразу, так что не стоит ожидать быстрых результатов, запаситесь терпением, иначе вы рискуете только ощущать раздражение вместо положенного спокойствия и расслабления.
5. Тренировка с зеркалом ещё хороша тем, что вы сможете контролировать себя. Потому что от большого желания посмотреть гипнотическим взором есть соблазн намеренно щуриться или расширять веки. Так что обращайте внимание на то, как это выглядит со стороны.
6. Когда научитесь – не злоупотребляйте вашей силой, ведь помните, про закон бумеранга, мы говорили с вами о том, что зло, которое мы причиняем, возвращается обратно, только с усилением в 10 раз, таков закон Вселенной.

Заключение

На сегодня всё, уважаемые читатели! Помимо знаний о том, как выработать магнетический взгляд, вам необходимо обладать ещё и знаниями о гипнозе, поэтому ознакомьтесь со статьёй про азы гипноза, в комплексе будет намного проще достигнуть успеха и вообще, первых результатов. Подписывайтесь на обновления и вы не пропустите выхода новых статей о самых результативных и мощных методиках. Пока, пока.

Обратим внимание на глаза персонажа, на то, как они влияют на эмоции. Глаза играют важную роль в создании анимации, так как они способны передать большое количество информации о персонаже зрителю. Мы всегда обращаем внимание на глаза того, на кого смотрим. Соответственно мы должны уделить особое внимание глазам нашего персонажа, и тщательно проработать их размер и направление взгляда. Начнем со второго пункта, с направления взгляда. Как базу выберем счастливое выражение лица персонажа. В данном случае персонаж смотрит перед собой.

Персонаж счастлив видеть то, что он видит. Если мы изменим направление взгляда, например, сейчас он смотрит наверх и в сторону, то вид у персонажа становится рассеянный. Словно он о чем-то думает, о том, что произошло в прошлом или, возможно, случится в будущем. Выглядит так, словно он о чем-то задумался. Особое внимание необходимо уделить расположению радужной оболочки глаза.

Имеется в виду, что в данном случае радужка заходит за верхнее веко. Это расположение наводит зрителя на мысль, что персонаж погружен в свои мысли. Если мы изменим расположение радужки, то теперь нам кажется, что персонаж смотрит на что-то. Именно такие маленькие детали изменяют эмоциональную позу целиком.

Поэтому особенно важно уделять таким нюансам внимание. Повторим еще раз: мы всего-навсего изменили направление взгляда персонажа, и вся суть позы тут же поменялась. Приведем другой пример: изменим направление взгляда персонажа. Сначала он смотрел наверх, а теперь вниз. Опять же меняется сюжет и настроение персонажа. Рассмотрим другую эмоцию, сделаем персонажа грустным. Он смотрит прямо в камеру, соответственно то, что расстраивает его находится непосредственно перед ним. А теперь заставим его посмотреть в сторону.

Наш персонаж будет смотреть вниз. Опять же, восприятие сцены меняется. Персонаж выглядит так, словно он о чем-то беспокоится, чем-то озабочен или даже напуган. И все это только от того, что взгляд направлен вниз. Потому что опущенный взгляд всегда ассоциируется с грустью, человек при этом старается избегать зрительного контакта с другими. Если мы снова поменяем расположение глаз, настроение персонажа опять поменяется. Теперь персонаж словно закатывает глаза.

Он словно говорит: «Ну и ладно». А все, что мы для этого делаем, просто меняем направление взгляда. И тем самым меняется настроение персонажа. Поэтому расположение глаз играет очень важную роль в том, как персонаж доносит информацию до зрителя. Рассмотрим еще один пример. Перед нами персонаж в нейтральной позе. Обратите внимание на форму его глаз. Это так же имеет большое влияние на передачу настроения персонажа.

В данном случае персонаж находится в нейтральной позе, его глаза достаточно широко раскрыты. Соответственно, если мы изменим форму его глаз, это позволит нам изменить его настроение. Давайте попробуем кардинально изменить выражение его лица, например, сделаем его очень счастливым. Одновременно с этим меняется форма его глаз. Сейчас они приняли миндалевидную форму и вообще выглядят иначе. Вы видите, что нижнее веко изогнулось, тем самым это подчеркивает положение щеки, она приподнята. Персонаж выглядит очень и очень радостным.

Расположение глаз в этой позе имеет большое влияние на ее эмоциональное восприятие, то же касается расположения щек, в этой позе они упираются в нижние веки. Теперь, если мы попробуем обыграть выражение лица по-другому, например, расслабить глаза и отвести их в сторону, выражение лица персонажа опять в корне изменяется. Вы видите, какие при этом образуются лини вдоль верхнего и нижнего века.

При этом выражение лица персонажа снова меняется. Теперь, если мы опустим верхние веки, то получим другую эмоцию, которую передает персонаж. Персонаж теперь выглядит так, словно он чем-то удивлен и его радует то, что он видит. Его взгляд при этом становится очень хитрым. Выражение лица полностью изменилось лишь от того, что мы прикрыли глаза. Поэтому нельзя недооценивать роль глаз в создании мимики персонажа, они влияют на восприятие зрителем его эмоций.

Опуская веки персонажа, сужая его глаза, мы изменяем его, при этом появляются совсем другие эмоции. Мы можем использовать эту позицию и сделать персонажа немного грустным. Мы можем также опустить его веки чуть ниже. При этом опускаются его щеки, и мы видим, что образовалось свободное пространство на его лице. Важным фактором является то, что мы получили практически прямую линию вдоль его верхнего века.

Теперь лицо персонажа приобрело выражение, словно он что-то не одобряет. И он не особо рад при этом. Теперь, если мы еще больше сузим его глаза, персонаж будет выглядеть действительно расстроенным. Глаза – это очень важная часть вашего персонажа. Направление глаз и их форма позволяют очень хорошо передать его состояние. Поэтому уделяйте особое внимание глазам, когда работаете над созданием выражения лица.