Изменить анатомическое строение носа в домашних условиях, конечно, невозможно. Однако скорректировать форму при помощи макияжа, массажа или других нехитрых приемов под силу каждому. Что и как правильно делать, если хочется визуально исправить форму носа, — в советах экспертов.
- Макияж
- Упражнения
- Массаж
- Другие приемы
Материал прокомментировали:
Яна Николюк, визажист, стилист по прическам, основатель мастерской «Двор чудес»;
Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, кандидат психологических наук, специалист по нейромышечной реабилитации лица, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника»;
Татьяна Жаркова, эстетист и специалист по естественному омоложению салона Darling Nevermind.
Как уменьшить нос макияжем
Может потребоваться несколько попыток, чтобы научиться контурировать свой нос так, как вам нравится
© Shutterstock
Макияж — это первое, что следует попробовать, если вам хочется визуально уменьшить нос. Это не постоянное решение и прикладывать усилия придется ежедневно. Зато, если все сделать правильно, результат однозначно порадует.
Для этого существует несколько приемов контуринга, которые условно делятся на две группы — классическая техника и инстраграммная, говорит Яна Николюк, визажист, стилист по прическам, основатель мастерской «Двор чудес». Основное отличие между ними в интенсивности. Для каждой потребуется стандартный набор средств, которые, скорее всего, есть в каждой косметичке:
- тональный крем;
- корректор;
- кисти;
- консилер;
- пудра со светоотражающими частицами.
1. Классическая техника макияжа для уменьшения носа
Перед любым макияжем подготовьте кожу лица: очистите ее мицеллярной водой или пенкой для умывания, нанесите заранее увлажняющий крем или специальную основу. Затем выровняйте цвет лица, включая нос, своим базовым тональным кремом. Теперь можно приступать к коррекции косметикой. По словам визажиста, основные шаги классического макияжа следующие.
Выбор корректора
После нанесения тонального крема берем корректор. Будет это кремовый продукт или сухой — дело вкуса, главное — цвет. Он должен быть серо-коричневым. Не коричневым, не шоколадным, не рыжим, а именно с серым подтоном. Почему? Потому что цвет естественных теней на лице имеет этот оттенок.
Правильное нанесение
В зависимости от того, какую часть необходимо визуально уменьшить, наносим корректор на:
- боковые поверхности носа;
- крылья носа, чтобы исправить слишком широкий нос;
- кончик носа — темный корректор визуально укоротит его;
- краевые части ноздрей;
- все вышеперечисленные части.
Яна Николюк, визажист, стилист по прическам, основатель мастерской «Двор чудес»
«Наносим продукт и растушевываем цвет наружу, то есть в сторону щек. Внутренняя линия должна остаться более четкой. Она-то и будет контурировать новую форму. Не экономьте время на растушевке. От этого во многом зависит результат».
Создание контраста
Для этого понадобятся консилер, светлая пудра со светоотражающими частицами, хайлайтер или тени светлого/телесного тона. Проработайте ими спинку носа, чтобы визуально сузить его. Особое внимание, по совету визажиста, уделите кончику.
«Изменив положение блика на кончике носа, его можно визуально вздернуть или опустить. Помните, чем уже светлая линия, тем тоньше спинка носа. Поэтому очень важно при растушевке не залезать на границы темного корректора, иначе вся работа потеряет смысл», — объясняет Яна Николюк.
Закрепление
Если вы работали кремовыми продуктами, не забудьте закрепить результат пудрой.
2. Быстрая техника макияжа для уменьшения носа
Это инстаграмный способ, говорит визажист. Он заключается в нанесении темного корректора на весь нос с последующим покрытием любым светлым продуктом. Но, как отмечает визажист, такой подход не всегда рационален.
Яна Николюк:
«У начинающих всегда есть шанс остаться с «черным» носом — когда светлый тон не будет достаточно контрастным и не перекроет темную подложку. Плюс ко всему это уже слоеный пирог, а мы стараемся, чтобы макияж, при дневном свете в частности, был заметен минимально».
Упражнения, чтобы уменьшить нос
Ожидания результата от домашних упражнений для коррекции носа должны быть реалистичными
© Shutterstock
Форма носа задается генетикой и изменить ее можно только при помощи пластической операции. Причина проста: он состоит из хрящей, покрытых тонким слоем кожи. Тем не менее повлиять упражнениями на изменения, в том числе возрастные, в других областях лица и возле носа можно, говорит Анастасия Дубинская, специалист по нейромышечной реабилитации лица, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника». Подобная гимнастика укрепляет мышечный тонус лица, снимает отеки, что в итоге улучшает статику носа.
Упражнения выполняют по несколько минут каждый день, и, как заверяют эксперты, результат будет налицо. Однако в случае лор- и кожных заболеваний, особенно в стадии обострения, занятия по фейсфитнесу лучше отложить.
1. Упражнение «Лифтинг средней части лица»
Упражнение «Лифтинг средней части лица» противодействует патологическим векторам возрастной деформации, стягивающим мышцы к центру лица, снимает мышечное напряжение и устраняет отечность средней части лица и области носа, делает его более изящным, объясняет эксперт Дубинская. По ее совету выполнять упражнение следует каждый день по пять-восемь подходов с каждой стороны носа.
Как выполнять
- Прижмите основание ладони одной руки к крылу носа, второй — к затылочной области. В исходном положении сразу разгладьте кожу под ладонью.
- Массажными движениями (спиральными или пунктиром) проработайте подглазничную, скуловую и височные области, удерживая вторую руку на затылке.
- Отслеживайте, чтобы сохранялся плотный контакт ладони с лицом, не торопитесь — двигайтесь со скоростью один сантиметр в секунду.
- Дополнительное сопротивление можно создать губами, вытягивая их вперед. Поменяйте руки и выполните прием с другой стороны лица.
Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, кандидат психологических наук, специалист по нейромышечной реабилитации лица, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника»
«Следите, чтобы под ладонью ткани не заламывались в виде складок. Если не получается плавного движения, работайте дискретно, переставляя рабочую руку, отрывая ее от скулы буквально на 1–2 мм. При атоничных и вялых тканях можно использовать крем или масло. Обязательно контролируйте напряжение затылочной области и не запрокидывайте голову, не вытягивайте вперед шею. Направляйте подбородок немного вниз».
2. Упражнение для носогубных складок
Упражнение для носогубных складок зрительно убирает «бортик» у крыла носа и корректирует его форму за счет уменьшения отека
© «Ревитоника»
Как выполнять
- Очертите губами овал, будто произносите букву «О».
- Поставьте подушечки указательных пальцев возле крыльев носа и сделайте пять-шесть круговых движений по направлению от центра.
- Не прекращая вращательных движений, двигайте пальцы вдоль боковой части носа снизу вверх в сторону внутренних уголков глаз.
- Следите, чтобы движения были глубокими, но небыстрыми — делайте их плавно и медленно.
- В зоне уголков глаз задержитесь и выполните пять-шесть круговых движений на месте. В конце как бы расправьте одним движением все ткани по сторонам носа вниз.
- Повторяйте упражнение по две-три минуты два раза в день.
Как уменьшить нос массажем
Техники массажей в первую очередь направлены на снижение отечности, благодаря чему нос начинает выглядеть аккуратнее, объясняет Татьяна Жаркова, эстетист и специалист по естественному омоложению салона Darling Nevermind. «Первым этапом, используя лимфодренажные приемы, сгоняем с носа отек, вторым — как бы лепим нос, который нужен, исходя из природных данных», — говорит эксперт.
Выполнять массажи лучше курсом, например каждые два-три дня. Абсолютными противопоказаниями к процедуре считаются любые острые состояния, герпес в активной стадии, воспаления и инфекционные заболевания кожи и онкология.
Миофасциальный массаж — воздействует на фасции, то есть оболочки соединительной ткани, окружающие мышцы. Метод позволяет добиться расслабления разных групп мышц, можно действовать точечно. Массаж выполняют при помощи валика или пальцами рук насухую по основным массажным линиям лица. Также можно попробовать японский массаж «Асахи» или «Зоган», говорит Татьяна Жаркова. Он обладает выраженным лимфодренажным эффектом и работает на укрепление глубоких мышц.
Как выполнять массаж для корректировки носа
- Приложите подушечки средних пальцев к участкам носогубных складок, уперев кончики в крылья носа.
- Совершайте плавные движения вверх и вниз по 5–8 повторений.
- Завершите массаж растиранием крыльев носа энергичными движениями от носа в сторону щек.
Татьяна Жаркова, эстетист и специалист по естественному омоложению салона Darling Nevermind
«Самомассажи с лимфодренажным эффектом можно отнести к ежедневным обязательным процедурам. Если рассматривать в краткосрочной перспективе, то увидеть результат можно уже через 5–7 дней. Через несколько месяцев, год, возможно, уйдут гаймориты, отиты и синдром сухого глаза».
Альтернативные способы уменьшения носа
- Нехирургическая ринопластика. Для коррекции формы носа используют специальные наполнители, например ботокс или филлеры. С точки зрения анатомии они не сделают нос тоньше или короче, но помогут сгладить выпуклости или добавить объем в определенные области, чтобы нос выглядел пропорциональным. Эффект от таких процедур может сохраняться до полугода. Их выполняют под строгим контролем косметолога и врача в клинике.
- Корректировка бровей. Регулярно поддерживайте форму и оптимальную для вас пышность бровей. Особенное внимание уделите расстоянию между бровными дугами. Если оставить слишком много пространства между ними, то нос может выглядеть шире.
- Акценты в макияже. Например, используйте яркую помаду, чтобы сместить акцент с носа на глаза и губы. Попробуйте выделить глаза темной подводкой или добавьте мерцающие тени на веки.
- Оптические иллюзии. Найдите свою идеальную позу для селфи. Это может быть сторона лица, где падает челка или где вам легче изогнуть бровь. Помните, что фото крупным планом может исказить изображение, сделав нос на снимке больше, чем в реальной жизни. Старайтесь держать лоб и подбородок на одинаковом расстоянии от камеры, в центре кадра.
Корректируем форму носа без операции
Когда есть небольшие дефекты носа, такие как: горбинка или широкая спинка, а пластическую операцию делать не хочется, то на помощь придут другие методы коррекции.
Макияж
Начнем с самого простого способа – макияжа. Он конечно, не изменит форму носа, но может визуально скрыть некоторые дефекты. Чтобы уменьшить нос, понадобится скульптор и хайлайтер. Чтобы отвлечь взгляд от большого носа, нужно растушевать тени по диагонали к кончикам бровей. Таким образом, лицо в целом и нос в частности, немного вытянутся.
Теперь рассмотрим косметологические процедуры
В настоящее время скорректировать форму носа стало возможным не только с помощью ринопластики, но и с помощью филлеров с гиалуроновой кислотой, нитей, липолитиков.
Какие дефекты носа можно изменить безоперационным путём с помощью инъекций?
- сузить или расширить корень носа;
- исправить спинку носа;
- придать объём, чтобы контур носа стал более чётким и ровным;
- поднять кончик носа;
- скорректировать колумеллу (расстояние между ноздрями).
Если горбинка сильно выражена, то такой дефект с помощью филлеров не поправить. Если же она небольшая, то филлеры вводятся над и под ней, визуально сделав плавный переход. Можно также подправить кривизну носа, добавить объём там, где его недостает.
Наша публикация в Инстаграм «Косметологическая контурная пластика носа».
Нитевая коррекция
Коррекция дефектов носа возможна с помощью нитей. Укоротить длину носа и приподнять кончик носа, увеличив носогубный угол можно с помощью нитевого лифтинга. Нити, как правило, создают каркас из соединительной ткани и за счёт этого удерживают ткани. Но этот метод рискованный, так как вызывает осложнения.
Липолитики
Ещё один способ коррекции формы носа — липолитики. Их применяют в том случае, когда нужно убрать излишний объём подкожного жира, отёки, межклеточную жидкость. С помощью этого метода можно сузить кончик носа, уменьшить его.
Нужно помнить, что безоперационные методы дают недолговременный эффект, от 3 до 8 месяцев. И вам придётся постоянно поддерживать этот эффект, периодически посещая косметолога.
Противопоказания к процедурам:
- беременность и кормление грудью;
- соматические расстройства;
- мышечная слабость лица;
- аллергические реакции;
- онкологические и эндокринные заболевания;
- инфекционные и грибковые заболевания;
- обострение хронических заболеваний;
- любые воспалительные процессы.
Какой метод коррекции выбрать?
С этим вопросом лучше проконсультироваться со специалистом. Так как у каждого свои особенности и в качестве кожи, и противопоказаниях. Поэтому, запишитесь на консультацию к врачу.
Больше информации, а также фото до и после безоперационной коррекции носа можно посмотреть в соответствующем разделе.
Записаться на консультацию
18 февраля 2022
Одни гордятся особенностями своей внешности, другие, наоборот, мечтают избавиться от нюансов, которые их выделяют. Особенно явно это относится, например, к горбинке на носу.
У всех разная внешность и индивидуальные особенности, но далеко не все считают некоторые из них такими милыми. Поэтому так часто в клиники красоты обращаются за удалением родинок на лице, изменением формы век, щек, губ, носа. Это дело личное, и если внешность причиняет явный психологический дискомфорт, то можно попробовать устранить раздражающий фактор, тем более современная эстетическая медицина позволяет это сделать и даже предлагает варианты.
Причины появления горбинки
Так, например, что касается горбинки на носу, то это преимущественно этническая особенность, которая передается генетически из поколения в поколение у некоторых народов, но также может быть и просто наследственным фактором без привязки к национальности. Горбинка представляет собой костно-хрящевой выступ, особенно заметный в профиль и придающий внешности в целом специфический характер. При этом появляется она не сразу с рождения, а в процессе формирования лицевых костных структур.
Характерный бугорок в области переносицы может появиться и вследствие аномалий развития носа или его травмы, что нередко приводит к нарушению функции дыхания.
Оперативный путь
Оптимальный метод изменения формы носа — это ринопластика. Хирургическое вмешательство проводят под общей анестезией в среднем около двух часов. В полости носа выполняют разрез, отслаивают и отодвигают мягкие ткани, затем удаляют необходимое количество хряща и при необходимости кости, затем возвращают ткани на место, зашивают и закрепляют специальной фиксирующей повязкой. В ноздри помещают ватные тампоны, которые необходимо удерживать там в течение нескольких дней, поэтому нужно быть готовым к дыханию только ртом в этот период. Повязку снимают обычно через 10 дней, окончательный результат можно оценить примерно через месяц.
Одновременно с коррекцией горбинки зачастую проводят моделирование кончика носа, а также септопластику (выравнивание носовых перегородок).
Задышать легко: как септопластика помогает исправить искривленную носовую перегородку
Лазерная коррекция
Менее травматичный способ подразумевает применение лазерного оборудования. Такая операция тоже выполняется под общей анестезией и с разрезом в полости носа, однако сама коррекция костно-хрящевой структуры происходит с помощью лазерного луча. Он разогревает ткани, делает их более податливыми и позволяет мягко моделировать нужную форму. Кроме того, лазерное воздействие снижает кровотечение во время операции, так как буквально запаивает сосуды, что облегчает работу хирурга и в том числе течение реабилитационного периода. Время восстановления занимает в среднем три недели.
Инъекционная ринопластика
Наконец, если хирургический метод по тем или иным причинам не подходит, можно обратиться к инъекциям филлеров. Для этого используют плотные гелевые препараты на основе гиалуроновой кислоты. Уколы выполняют по специальной технике (обычно по всей спинке носа), чтобы выровнять форму. Инъекциями можно не только сгладить горбинку, но и изменить кончик носа, скорректировать расстояние между ноздрями, разгладить ямки и смягчить углы. Однако нужно иметь ввиду, что филлеры дают заметный результат только при незначительно выраженных дефектах. К тому же эффект после инъекционной коррекции исчезнет в течение года, поэтому нужно будет делать новые уколы.
К выбору клиники и хирурга для выполнения инъекционной ринопластики стоит подойти особенно тщательно. Зона носа — очень сложная, в ней пролегает много сосудов и нервных волокон, поэтому вмешательство должно быть ювелирно точным, чтобы не допустить осложнений.
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC; Unsplash
09.01.2023
Абдоминопластика: как избавиться от кожно-жирового фартука на животе
Те, кому действительно требуется абдоминопластика, прекрасно себе представляют, что такое фартук на животе. Массивная кожно-жировая складка (а то и не одна) буквально свисает с передней брюшной стенки, принося массу неудобств и дискомфорта.
Абдоминопластика — это обширная хирургическая операция, которая улучшает контур живота. В ее ходе убирают излишки кожи, жира, растянутых мышечных структур и подтягивают ткани. При этом нередко абдоминопластика сочетается с другими процедурами, например, липосакцией (размягчение и откачивание жировой ткани) или подтяжкой груди.
Причины, по которым люди начинают интересоваться этой операцией, различаются. Одни выбирают ее, чтобы привести тело в порядок после беременности или в связи с возрастным птозом тканей. Другие обращаются к ней после значительной потери веса или как к одному из этапов борьбы с ожирением. После такого вмешательства человек значительно преображается, может уверенно носить любую одежду, в том числе пляжную. Живот становится ровным, плоским, более очерченным.
Ход операции
Абдоминопластика проводится под общей анестезией в условиях клиники, где есть бригада реаниматологов и все соответствующее оборудование. Продолжительность операции варьируется в зависимости от количества удаляемого жира/ кожи и производимых манипуляций (сочетание с липосакцией или другими процедурами). Надо иметь в виду, что только одна подтяжка живота может длиться от двух до четырех часов. При этом существует несколько видов абдоминопластики. Классическая подразумевает выполнение длинного разреза по линии нижнего белья от края до края. Иногда выполняют не только горизонтальный, но и дополнительно вертикальный разрез по направлению вверх.
Также существуют миниварианты с более коротким швом (в зоне лобка), а также эндоскопические методики (проколы для доступа инструментов и видеокамеры). Все возможные варианты обсуждаются и планируются на предварительных консультациях с хирургом.
Потенциальные риски
Конечно, такая обширная операция, как абдоминопластика, имеет свои риски. Они могут включать кровотечение, скопление жидкости, отмирание кожи, инфекцию и онемение. Важно обговорить с хирургом все возможные осложнения, по возможности из минимизировать и выработать план действий в случае их возникновения.
Делаем выбор: липосакция или альтернативные щадящие методы
Как все заживает
После операции следует оставаться в клинике от трех дней до недели. Необходимо находиться под наблюдением врачей, тем более что в зоны шва будут установлены дренажи. Надо быть готовыми к тому, что первая неделя относительно тяжелая. Выраженные болевые ощущения связаны с напряжением тканей, поэтому следует держать ноги согнутыми, чтобы снизить растяжение живота. Через несколько дней их можно постепенно выпрямлять, когда кожа достаточно растянется и адаптируется.
Нормально себя чувствовать пациенты начинают обычно через две-три недели, но к полной активности можно вернуться лишь через пару месяцев. В течение всего этого времени придется постоянно носить компрессионный бандаж, даже при выполнении гигиенических процедур.
Полная реабилитация наступает через 6-12 месяцев.
Сразу после операции рубец сильно заметен, и это часто пугает. Однако с течением времени он рассасывается и превращается в тонкую светлую полосу, которая легко скрывается под нижним бельем.
Абдоминопластика — объемное хирургическое вмешательство, которое выполняется строго по показаниям, а не по единственному желанию пациента. Поэтому если врач видит, что в данном случае вполне можно обойтись малоинвазивными процедурами или липосакцией, то он может отказать в операции и порекомендовать альтернативные методики.
Показания к абдоминопластики
- растяжение кожи живота, стрии, рубцы;
- складка кожи внизу живота, дряблость в области пупка;
- выраженная кожно-жировая складка (фартук) в нижней части живота;
- расхождение мышц живота.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Fotodom/Shutterstock
09.02.2023
Кантопластика: с какой целью проводят операцию по изменению разреза глаз
Эту операцию выполняют по двум причинам: эстетической или медицинской. При этом она заметно изменяет внешность, ведь глаза — ее главный элемент и малейшие перемены в этой области становятся очевидными.
Основная цель кантопластики — изменение разреза и формы глаз. Название произошло от греч. kanthоs — угол глаза, так как все хирургические манипуляции выполняются именно в углах глаз (как внешних, так и внутренних).
Кантопластикой называют пластическую операцию, целью которой является изменение формы и разреза глаз. Она выполняется во внешних уголках глаз (вмешательство на внутренней части называют эпикантопластикой). Данная операция может проводиться по эстетическим причинам, которые обусловлены желанием пациента, или по медицинским показаниям.
Кантопластика позволяет устранить многие дефекты в области глаз, в частности, избавиться от давления век на глазное яблоко при воспалительных процессах, пучеглазия при высокой степени миопии, выворота века, выполнить укрепление мышц век, расширить сращение или сужение после травм и другие.
Операция выполняется как под общим наркозом, так и под местной анестезией с седацией. Во время кантопластики делают разрез на верхнем или нижнем веке, через который хирург получает доступ к кантальному сухожилию (оно удерживает углы век). Таким образом коррекция, перемещение и фиксация этого сухожилия (кантуса) в другом положении позволяет кардинально изменить разрез и форму глаза. На финальной стадии операции врач накладывает аккуратные швы, которые после периода восстановления тканей станут абсолютно незаметными.
Кантопластика считается малоинвазивной операцией и, как правило, проводится одним днем без необходимости оставаться в клинике.
Отличия от блефаропластики
На самом деле кантопластика — это вариант блефаропластики. Однако в классическом понимании блефаропластика выполняется, как правило, для коррекции возрастных изменений — тогда как кантопластика направлена на коррекцию формы глаза. Впрочем, зачастую оба вмешательства совмещаются, что позволяет устранить жировые грыжи, нависающую кожу и в том числе подтянуть опускающиеся уголки глаз или вывороты век.
C глазу на глаз: блефаропластика за и против
Эстетические показания к кантопластике
Операция по изменению формы глаз популярна при азиатском разрезе (делает глаза более открытыми), круглой форме (моделирует миндалевидную форму), врожденно выпученных глазах, опущенных углах глаз, асимметриях, а также неудачно проведенных коррекций.
Прибегнув к кантопластике, можно сделать глаза более выразительными, а взгляд открытым.
Противопоказания
- онкология;
- склонность к образованию келоидных рубцов;
- нарушения свертываемости крови;
- беременность и период лактации;
- некоторые офтальмологические заболевания.
Реабилитация после кантопластики
В первые дни в области век появляются синяки и отечность, а также ощущения раздражения и сухости глаз. Для устранения этих побочных эффектов врач назначает соответствующие препараты и капли. Реабилитация занимает месяц-полтора.
После операции в течение двух недель необходимо сохранять максимальный покой: не работать на компьютере, не смотреть телевизор, не читать книги, дать глазам полный отдых и не нагружать их никаким образом. Также врачи рекомендуют отказаться от использования косметики, воздержаться от ношения контактных линз, не посещать сауну и бассейн, интенсивно не тренироваться и носить очки с темными стеклами, чтобы защитить глаза и снизить нагрузку.
Эффект после кантопластики может сохраняться очень долго, до десяти лет и более.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Pexels.com/CC
08.02.2023
Спейслифтинг: в чем плюсы данного вида хирургической подтяжки лица
После пластической операции мы хотим получить «свое» лицо — просто молодое и не перетянутое. Сохранить индивидуальность и одновременно улучшить внешние данные позволит технология спейслифтинга.
Гравитационный птоз, а проще говоря, опущение мягких тканей лица — самый явный признак старения, который неизбежен для всех. И не будет большим преувеличением сказать, что действительно эффективный способ коррекции возрастных изменений такого типа — хирургическая подтяжка, или фейслифтинг.
Пластика лица — широкое понятие, подразумевающее более десятка разновидностей хирургического вмешательства. Чем же одна омолаживающая операция может отличаться от другой? Есть несколько принципиальных моментов. Например, в некоторых случаях делают длинные разрезы: один в области виска уходит на 10–12сантиметров вверх, в волосистую часть головы; другой, такой же длинный, идет от заушной зоны к затылку. Тогда как есть методики с короткими разрезами. Они могут совсем не затрагивать волосистую часть виска, не выходить из заушной зоны или выдаваться всего на 1–3сантиметра. Другой отличительный аспект — выбор метода восстановления глубоких структур лица. Это может быть уменьшение их размеров, сокращение, подъем и перемещение. Естественно, что, например, операции с коротким разрезом предполагают достаточно ограниченное воздействие на глубокие структуры.
В зависимости от характера вмешательства и реабилитация будет более или менее длительной, а результат коррекции выраженным и стабильным или незначительным и быстропроходящим.
Нюансы спейслифтинга
Технологии эстетической медицины неустанно развиваются. Появляются новые подходы и к хирургическому омоложению лица. Спейслифтинг — инновация, начавшая входить в практику эстетических хирургов в начале 2000-х годов. Автор разработки — австралийский специалист Брайан Мендельсон — положил в основу метода концепцию так называемых скользящих пространств лица. Дело в том, что гравитационный птоз в наибольшей степени фокусируется на трех участках лица: скулах, щеках и в области шеи. Опущение тканей происходит неравномерно. Например, скуловая зона может быть минимально смещена, а вот область щеки — заметно сползти вниз, приводя к образованию глубоких носогубных складок. Примечательно, что при выполнении традиционной подтяжки эта неравномерность старения не учитывается, что часто становится причиной искусственности, натянутости лица и неудовлетворенности результатом вмешательства.
Жизнь после фейслифтинга: как ухаживать за кожей и можно ли наносить макияж
При спейслифтинге (к слову, это операция с коротким разрезом) указанный нюанс принимается во внимание, а значит, пациент получает гарантии сохранения естественности облика. Надо отметить, что этот метод требует от хирурга весомого опыта и учета малейших тонкостей анатомии. Глубокий слой тканей (мышечно-апоневротический) в ходе операции затрагивается лишь частично — в области шеи. Скуловая зона восстанавливается перемещением более глубоких структур, а при работе с щечной областью воздействие направлено на жировое тело щеки. В целом это очень тонкая и дозированная работа. Спейслифтинг занимает сравнительно немного времени — около трех часов, а реабилитация после него для большинства пациентов составляет четыре недели.
В лучшем виде
Однако скорректировать области птоза — еще не значит вернуть лицу молодой вид. Вследствие старения ткани не только смещаются и провисают, но и теряют свой изначальный объем. Конечно, это касается тех, кто не имеет выраженного лишнего веса и обладает тонкой кожей. Именно им наряду со спейслифтингом нередко показана волюметрическая коррекция образовавшихся пустот и западений собственной жировой тканью.
Введение собственного жира происходит после того, как скользящие пространства перемещены и прочно зафиксированы к несущим структурам. Забор жира возможен из разных участков, удобно и безопасно изъять его в нижней части живота. Затем он специальным образом обрабатывается, чтобы уровень его приживаемости был максимальным. Скуловое пространство относительно мало по объему, поэтому оно наполняется небольшим количеством аутожира. Область щеки и щечное пространство восполняются довольно значительным объемом аутожира, тем самым улучшается общий вид щеки, убирается западение в ее центральной части, уменьшается выраженность носогубной и ротовой складок. Угол нижней челюсти и область подбородка, как и скуловое пространство, не требуют значительного липотрансфера. Также собственный жир может быть использован для увеличения профиля подбородка, так как с возрастом его высота уменьшается и он приобретает немного скошенный вид.
Спейслифтинг выполняется пациентам разного возраста, но идеальным результат будет при умеренных возрастных изменениях.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Pixabay; Unsplash
07.02.2023
Редукционная маммопластика: как проводится операция по уменьшению размера груди
Существуют косметические и медицинские причины, по которым можно стремиться к уменьшению груди. Если вы думаете об этом, то вам, вероятно, будет интересно узнать о некоторых нюансах.
Как и в случае с аугментационной маммопластикой (увеличение груди), существует ряд причин, по которым выполняют уменьшение груди. Эстетические причины заключаются в том, что женщина ощущает тяжесть, неудобство, стесняется своего бюста и хочет чувствовать себя более уверенно в любой одежде. Кроме того, зачастую из-за слишком большого размера груди трудно заниматься физическими упражнениями, спортом и даже обычными домашними делами.
С другой стороны, есть и медицинские показания для уменьшения груди. Такая операция может помочь решить проблемы со спиной, шеей, плечами. Среди них болевые ощущения, спазмы шеи и трапециевидных мышц.
Подготовка к операции
Любая пластическая операция начинается с консультации. На предварительной встрече врач выяснит, показано ли вам в целом такое вмешательство, подходите ли вы для него с точки зрения здоровья, нет ли противопоказаний. Немаловажно тщательно обсудить с хирургом желаемый конечный результат, чтобы не было никаких неожиданностей и разочарований.
Операцию выполняют после достижения 18 лет, так как рост груди должен прекратиться и быть стабильным в течение минимум шести месяцев. Также необходимо сообщить хирургу о том, какие лекарства принимаете и курите ли. Для исключения рисков выполняется УЗИ или маммография.
Риски операции по уменьшению груди
Основные побочные эффекты выражаются в виде послеоперационных синяков и рубцов. Как и любая хирургическая операция, редукционная маммопластика имеет риск инфекции и осложнений, связанных с плохой заживляемостью тканей, отсутствием нормального кровоснабжения в этой области. Кроме того, есть вероятность асимметрии, потери чувствительности сосков, утраты возможности грудного вскармливания. При этом курильщики имеют повышенные риски таких осложнений.
Выйди вон: как удалить из губ силиконовый наполнитель
Чего ожидать во время операции
Редукционная маммопластика — это достаточно сложная операция, которая проводится под общим наркозом в течение 2-4 часов. В ее ходе удаляется часть молочной железы, кожи и проводится подтяжка тканей. Затем требуется около часа, чтобы восстановиться после анестезии и получить инструкции по уходу. На грудь накладывают специальную повязку или компрессионное белье, которое не следует снимать ни при каких обстоятельствах без разрешения врача.
Восстановительный период
Первые 1-2 дня нужно находиться в клинике под наблюдением врачей. Этот период сопровождается болью и отечностью груди, возможным повышением температуры. В области разрезов устанавливаются дренажи, чтобы выводить скапливающуюся в результате воспаления жидкость. Когда состояние стабилизируется, можно отправляться домой. Первую неделю требуется прием обезболивающих препаратов. Также следует воздерживаться от любой физической активности, поднятия тяжестей, наклонов, плавания в течение минимум шести недель. Однако неспешная ходьба будет полезна.
Окончательный результат операции можно оценить через полгода-год.
Останутся ли шрамы
После редукционной маммопластики обычно остается небольшой шрам, напоминающий якорь. Разрез идет вокруг ареол, спускаются вертикально вниз и заканчиваются в подгрудной складке. То, как заживают разрезы, а также какими они становятся зависит от генетики, особенностей заживления и типа кожи. Для сглаживания шрамов требуется от 12 до 18 месяцев.
Уменьшить выраженность шрамов можно вспомогательными косметологическими методами. К ним относятся средства с осветляющими компонентами, рассасывающие инъекции, аппаратные процедуры для выравнивания рубцов и тона кожи: микронидлинг, фракционный лазер, широкополосный свет.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Pexels.com/CC
03.02.2023
Чем тотальный фейслифтинг отличается от классической круговой подтяжки лица
Несмотря на мощное развитие аппаратной косметологии и других малоинвазивных процедур, пластическая хирургия пока остается единственным, хоть и радикальным, способом очевидного омоложения внешности.
Конечно, многие женщины и мужчины хотят продлить молодость, приостановить возрастные изменения и вернуть свои юные черты. Косметология всеми силами старается в этом помочь, предлагая регулярно и правильно ухаживать за кожей, проводить профилактические и стимулирующие процедуры для активизации замедляющихся обменных процессов, восполнять дефициты необходимых веществ. Однако закон гравитации непреложен. Как ни ухаживай за кожей, она вместе с подкожно-жировой клетчаткой, мышцами и другими тканями, упрямо устремляется вниз, искажая молодые привлекательные черты. Неудивительно, что в голову приходят мысли о пластической операции.
Сделать лицо значительно моложе позволяет фейслифтинг, или круговая подтяжка лица. И здесь есть важный нюанс. Классический вариант операции обычно подразумевает работу с кожей, то есть поверхностную пластику, тогда как тотальный фейслифтинг затрагивает ткани на разных уровнях. Манипуляции с кожей, подкожно-жировой клетчаткой и глубокими мышечно-апоневротическими структурами (СМАС-слой) особенно показаны при выраженных возрастных изменениях лица, кроме того она дает более естественный и продолжительный результат.
Показания к тотальному фейслифтингу
- изменения овала лица;
- глубокие складки и морщины;
- выраженный птоз век, щек;
- избытки ткани в области подбородка и шеи;
- опущение уголков глаз и губ.
Особенности тотального фейслифтинга
Тотальный фейслифтинг включает целую комбинацию различных манипуляций, которые подбираются в каждом случае индивидуально. Он позволяет не только разровнять кожу и убрать складки, но и укрепить мышечный каркас лица, вернуть тканям их расположение, которое они имели несколько лет назад. Такую операцию следует доверить только опытному хирургу, так как эта работа требует правильного обращения с каждым слоем ткани, не допускающего ошибок. Тотальный фейслифтинг длится в течение 3-5 часов под общим наркозом. Обычно он подразумевает проведение нескольких этапов: подтяжки верхней трети лица (лифтинг лба, бровей, височной зоны), блефаропластики, подтяжки средней трети лица, работу с глубоким СМАС-слоем, а также подтяжку нижней трети лица, включая шею. При этом применяется как открытый, так и эндоскопический метод, последний часто актуален для работы с тканями в верхней зоне лица.
Бодилифтинг: как проводится хирургическая подтяжка тела, или торсопластика
Последовательная коррекция, подтяжка и укрепление всех слоев ткани на лице дает впечатляющий результат омоложения, который способен держаться до 10 лет и более.
Реабилитация
Тотальная подтяжка лица — серьезная хирургическая операция, которая затрагивает многие ткани и поэтому требует длительного реабилитационного периода. К этому надо быть готовым. В первые дни будут ощущения тяжести, стянутости, боль, отеки, гематомы и синяки. Все это постепенно пройдет, стоит только набраться терпения и ответственно выполнять все рекомендации хирурга.
Чтобы заживление прошло без осложнений, нужно соблюдать щадящий режим, носить компрессионную лицевую повязку столько времени, сколько рекомендовал врач, спать на спине, не употреблять алкоголь, не курить, исключить тепловые процедуры. Надо понимать, что реабилитация — процесс индивидуальный. Сколько именно она займет и как будет проходить зависит от возраста пациента, объема работ, состояния тканей, выполнения рекомендаций.
Окончательный результат тотального фейслифтинга можно оценить не менее, чем через три-шесть месяцев.
Для снижения все рисков, связанных с длительным хирургическим вмешательством, в период планирования проводится полное обследование, чтобы исключить все патологии, препятствующие проведению фейслифтинга.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Fotodom/Shutterstock
27.01.2023
Актуальные статьи
10 врагов вашего позвоночника
Чтобы заранее знать, что плохо и что хорошо влияет на кости, связки и мышцы спины, обсудим основных друзей и врагов позвоночника, а также методы, которыми вы можете повлиять на здоровье спины.
сегодня
Сделать нос утонченным и аристократичным поможет светотеневая коррекция. Сузить, укоротить, выпрямить – все эти задачи можно решить не хирургическим, а косметическим путем
Содержание:
- Контуринг носа: фотоинструкция
- Коррекция различных форм носа
- Контуринг: фото «до» и «после»
Прежде чем приступать непосредственно к коррекции носа, важно правильно подобрать оттенок и формат скульптурирующего средства.
© Makeup.ru
- Коррекция будет выглядеть максимально естественно, если вы отдадите предпочтение корректору с холодным подтоном для создания эффекта натуральной тени.
- Теплые коричневые оттенки подойдут тем, у кого загорелая кожа с золотистым подтоном. Более подробно о том, как правильно подобрать скульптурирующее средство под тон кожи, читайте здесь.
- Темное скульптурирующее средство должно быть на два-три тона темнее вашей кожи, а светлое – соответственно, на столько же тонов светлее.
Сухой или кремовый корректор: какой выбрать?
© Makeup.ru
Для того, чтобы сделать хорошую коррекцию носа, необходимо выбрать косметическое средство, которое лучше всего для этого подходит.
Удобное средство, которое стоит добавить в косметичку. Найдите свою идеальную палитру!
- Кремовый корректор позволяет выстроить более аккуратные линии и легче растушевывается, а также идеально сливается с тональным кремом. Именно поэтому он лучше подходит для повседневного макияжа.
- Сухой корректор подойдет для более мягкой и быстрой коррекции. С ним легко переборщить, сделав оттенок слишком насыщенным и интенсивным. Чтобы этого не произошло, прежде чем затемнять им боковые стороны носа, снимите излишки средства, проведя кистью по тыльной стороне руки.
- Если под рукой нет сухого корректора, можете использовать вместо него матовые коричневые тени, бронзер или румяна с коричневым отливом.
Контуринг носа: фотоинструкция
Как правильно контурировать нос с помощью кремового корректора, смотрите в нашей пошаговой фотоинструкции.
1
Нанесите на нос тональный крем
Тот же, что вы используете на остальном лице. Использование корректора на «голой» коже без тонального крема может выглядеть неестественно, поскольку частички темного корректора будут «застревать» в порах или плохо растушуются, оставляя пятна.
© Makeup.ru
2
Нанесите корректор на боковые стороны нос
Используйте для этой цели небольшую плоскую кисть из искусственного ворса. При этом не повторяйте натуральные изгибы носа, обводя их – это сделает нос более крупным и менее прямым. Вместо этого, сопротивляясь естественному рельефу носа, проведите прямые линии вдоль его «спинки».
- На этом этапе также можно увести коррекцию к глазам (если нужно сделать нос визуально длиннее), затемнить крылья носа (чтобы сделать нос уже), подчеркнуть изгибы ноздрей (чтобы придать кончику носа более изящную форму), и затемнить кончик носа (если нужно сделать нос короче). Более подробно о коррекции различных форм носа читайте в следующем разделе.
3
Светлым корректором пройдитесь по спинке носа
Не делайте эту линию слишком широкой, иначе нос после коррекции будет выглядеть шире, чем есть на самом деле. Следите за тем, чтобы до растушевки все линии были максимально аккуратными и прямыми. Неровные линии могут создать впечатление искривленного носа, прямые же, наоборот, визуально смогут сделать нос более ровным.
© Makeup.ru
Линия, проведенная светлым корректором или хайлайтером, не должна быть слишком широкой! В противном случае вы получите не утонченный аккуратный силуэт носа, а только больше его расширите.
4
Влажным спонжем пройдитесь по всему носу
Этот шаг необходим для того, чтобы растушевать границы контура. Действуйте втапмовывающими движениями и не забудьте предварительно смочить спонж и как следует его отжать. Сначала растушуйте границы светлого контурирующего средства, а затем переходите к темным границам. Старайтесь не смещать прорисованные линии скользящими движениями, вместо этого похлопывайте по нанесенному корректору, как бы размывая границы.
© Makeup.ru
Если вы хотите добиться максимально натурального эффекта и сделать так, чтобы коррекция была незаметна, перед растушевкой наберите на спонж небольшое количество вашего тонального средства. Коррекция окажется под тонким слоем тонального крема, эффект более утонченного и аккуратного носа сохранится, но догадаться об этом со стороны будет практически невозможно.
5
На спинку носа нанесите сухой хайлайтер
Растушуйте его вдоль носа небольшой пушистой кисточкой для теней. Соблюдайте прямую линию, поскольку любые неровности в нанесении могут сделать нос визуально кривее. Если у вас длинный нос, не подчеркивайте кончик носа хайлайтером, поскольку это визуально сделает его еще более выступающим вперед.
© Makeup.ru
Чтобы убедиться, что эта схема коррекции носа работает, сравните результат «до» и «после».
© Makeup.ru
Более подробно, о том как изменить пропорции носа с помощью скульптурирующего средства, смотрите в нашем подробном видеоуроке – и приступайте к детальному изучению схем по коррекции отдельных участков.
Коррекция различных форм носа
Как мы уже успели обсудить, с помощью корректирующего средства можно сделать нос шире или уже, короче или длиннее. Все зависит от поставленной задачи и схемы нанесения. Чтобы изменить форму носа косметическим путем, следуйте нашим рекомендациям.
Широкий нос
Чтобы сделать нос уже в области его «спинки», прорисуйте границы носа ближе к середине, чем они есть на самом деле. При этом линии должны начинаться у лобной кости и идти до конца вашего носа. Светлым корректором прочертите тонкую линию вдоль центра, растушуйте. Если у вас широкие крылья носа, нанесите темный корректор на них и мягко втушуйте спонжем. Проверьте, глядя в зеркало, как коррекция выглядит сбоку. Убедитесь, что не видно четких границ. Не наносите хайлайтер на спинку носа.
© Makeup.ru
Длинный нос
Визуально укоротить нос поможет затемнение кончика носа и перемычки под носом. Нанесите в эту область темный корректор и мягко растушуйте. Не наносите хайлайтер на кончик носа, добавляйте его только на центральную часть спинки.
© Makeup.ru
Короткий нос
Чтобы сделать нос визуально длиннее, продлите линии темной коррекции по бокам носа вверх – к лобной кости и орбитальной линии. Не забудьте растушевать затемнение в области глаз по той же схеме, что и контуры носа. И всегда начинайте движение снизу вверх: самым насыщенным оттенок должен быть в области бровей, а не на переносице. Подчеркните кончик носа сияющим хайлайтером.
© Makeup.ru
Нос картошкой
Сделать кончик носа более аккуратным поможет темный оттенок кремового корректора. Затемните боковые стороны спинки носа, а затем выведите прямые линии к самому кончику, не подчиняясь его натуральным изгибам. Мягко растушуйте границы.
© Makeup.ru
Нос с горбинкой
Чтобы скрыть от посторонних глаз горбинку на вашем носу, нанесите темный корректор на саму горбинку. Так же нужно поступать и в случае с асимметрией: распределять корректирующее средство необходимо непосредственно по той зоне, которая нуждается в коррекции. Но не забывайте как следует растушевывать границы! В этом и заключается главный секрет естественной коррекции.
© Makeup.ru
Фото «До» и «После»
О том, какие чудеса творит правильный контуринг носа, нагляднее всего расскажут фотопримеры. Смотрите нашу подборку, чтобы убедиться, как просто изменить лицо с помощью косметики. И обязательно оставьте свой отзыв о статье в комментариях!
© beauty_scoops
© beautybyzaien
© gurunews2017
© kristen_nicholle_mua
© marissamizell
© thebillionairegirlyworld
- Виды ринопластики
- Мужская ринопластика
- Ринопластика носа с толстой кожей
Есть пациенты, которые боятся наркоза и пластики. Для них существуют менее травматичные, но иногда не менее эффективные косметологические методы коррекции внешности. Так, ринопластику может заменить безоперационная пластика носа. Процедура не имеет реабилитационного периода как такового. Через пару часов, когда станет менее выраженным небольшой отек, можно возвращаться к работе. Врачи-косметологи рекомендуют делать процедуру перед выходными, вечером в пятницу, например. Но безоперационная ринопластика эффективна не во всех случаях, конечно.
Как можно скорректировать нос без операции?
Понятие «безоперационная ринопластика» объединяет в себе совокупность процедур, которые могут заменить классическую пластику носа. Это нитевой лифтинг, инъекции ботокса, введение липолитиков и филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Все эти процедуры объединяет одно – они не предполагают разрезов тканей. Безоперационная ринопластика позволяет:
- приподнять кончик носа;
- сделать спинку носа более ровной и тонкой;
- сузить ноздри;
- заострить кончик носа;
- устранить небольшую горбинку;
- визуально сделать нос короче на пару миллиметров;
- устранить признаки возрастного опущения тканей и дефекты в виде ямочек, впадинок;
- скорректировать или улучшить результат классической ринопластики.
Что нужно знать о последнем пункте: между пластикой и безоперационной процедурой коррекции должно пройти не менее 6-и – 9-и месяцев. Этого времени достаточно, чтобы ткани полностью восстановились и сошли внутренние отеки. Тогда врач-косметолог сможет объективно оценить стабильный эффект операции и провести точечную коррекцию носа.
Чего не может безоперационная ринопластика?
- изменить форму носа;
- убрать явную горбинку;
- уменьшить большой нос – это делается хирургически путем иссечения костной и хрящевой тканей;
- выровнять искривленную носовую перегородку;
- исправить нос «крючком» и так далее.
Какой метод безоперационной пластики носа выбрать?
Универсального ответа, разумеется, нет. Метод коррекции зависит от показаний и дефектов, которые пациент хотел бы устранить. Все очень индивидуально, но чаще всего для устранения определенных проблем применяются следующие методики:
- введение филлеров — корректирует незначительную асимметрию носа, уменьшает небольшую горбинку, восполняет объем в зонах, где его недостаточно;
- инъекции ботулотоксина – устраняют гипертонус лицевых мышц, сужают ноздри, приподнимают кончик носа, корректируют морщины и прочие признаки возрастных изменений;
- инъекции липолитиков — делают нос более рельефным и тонким за счет рассасывания избыточной жировой ткани;
- нитевой лифтинг — корректирует широкий или загнутый кончик, позволяет исправить незначительный птоз носа.
Многие отдают предпочтение безоперационной пластике, потому что считают ее более безопасной, по сравнению с классической. Но на самом деле и один, и второй метод безопасны, если ответственно подойти к выбору врача. Классическая пластика носа – это пожизненный результат, безоперационная – временный. К тому же, у каждой методики есть свои противопоказания, обязательна консультация с врачом.