Как сменить круг общения на успешных людей? Понять, чем плох и опасен нынешний круг, признать проблему, начать работать над собой и собрать вокруг себя людей, чье мышление и поведение прямо противоположно мировоззрению бывшего окружения. А также тех, кто поддерживает вас и мотивирует двигаться вперед, а не тянет назад. Это если коротко. А теперь разберем подробнее.
Содержание
- Насколько сильно влияет окружение на человека
- Недостатки ненужного общения
- Как понять, когда необходимо поменять круг общения
- Как сменить круг общения
- Нужно ли успешным людям общение с Вами?
- Рекомендации по смене круга общения от психолога
- Заключение
Насколько сильно влияет окружение на человека
Проиллюстрируем на примере. Чтобы томаты при хранении не портились, важно следить за их состоянием и вовремя выбрасывать те, что уже начали гнить. Это же правило справедливо для выращивания томатов на грядке: больные, пораженные плоды нужно удалять, чтобы они не испортили остальные. Аналогично этому окружение влияет на человека. Если в вашем круге общения есть больные, отравленные, гнилые люди, то скоро и вы станете таким.
А вот другой пример. Садоводы рекомендуют сажать морковь на одной грядке с луком, потому что эти культуры живут в симбиозе: морковь отпугивает луковую муху, а лук – морковную. То есть овощи помогают друг другу расти, защищая друг друга от паразитов. Аналогично позитивное, здоровое окружение способствует развитию и становлению личности, продвижению человека по карьерной лестнице и жизни в целом.
Важно! Если человека окружают энтузиасты, активные и позитивные люди, то его вера в себя растет. Он тоже становится активным и позитивным. Если человека окружают люди, способные любить, то и он становится таким, даже если когда-то был травмирован.
Недостатки ненужного общения
Ненужное общение истощает, отнимает время, физические и психологические силы. А ведь человек мог потратить эти ресурсы на раскрытие своего потенциала, развитие в профессии, становление в жизни, поиски второй половинки.
А еще ненужное общение возвращает к старым паттернам поведения. Почему наркологическая реабилитация предполагает полную изоляцию человека из старой жизни и погружение в новую группу людей со схожими проблемами и общими целями, а также тех, кто готов их поддержать и помочь? Потому что нельзя измениться, оставаясь в прежних условиях, так как вокруг каждой проблемы существует своя система и ее нужно менять по всем фронтам.
Таким образом, к недостаткам ненужного общения относятся:
- падение самооценки и уверенности человека;
- усталость и снижение работоспособности;
- застой в развитии или деградация;
- психологические и психосоматические проблемы;
- раздражительность и пессимистичное видение мира.
Как понять, когда необходимо поменять круг общения
Чаще всего люди задумывается о смене круга общения, когда понимают, что они несчастны. Или когда у них не получается достичь успеха в жизни.
Как понять, что ваше нынешнее окружение препятствует вашему успеху:
- Составьте полный список людей из вашего окружения. Подробнее об уровнях кругов мы говорили в другой статье по этой теме.
- Проанализируйте каждого человека при помощи трех вопросов. Доволен ли этот человек своей жизнью? Какой уровень дохода у этого человека? Может ли этот человек мне помочь словом или делом?
- Сравните ответы со своими целями. Например, сейчас у вашего знакомого нет стабильного дохода, и его не устраивает такое положение вещей, но он готов меняться вместе с вами. Этого человека можно оставить в своем круге. Если же первые два условия сохраняются, но человек не хочет ничего менять и предпочитает просто плакаться, то лучше с ним попрощаться.
При составлении анализа можете ставить нейтральные характеристики, то есть отвечать не только «да» или «нет», но и «не знаю». А дальше смело исключайте негативных для вас персонажей и оставляйте позитивных. С нейтральными поступайте на свое усмотрение, можете временно взять их «на карандаш».
Обратите внимание! Если хотя бы один раз у вас мелькнула мысль: «Я зря трачу время на этого человека», значит, так оно и есть. Если вы чувствуете скуку, напряжение, неловкое молчание в отношениях с кем-то, нежелание общаться с этим человеком, то откажитесь от любых «надо» и освободите себя.
Как сменить круг общения
Прежде всего, определитесь с целями на жизнь и с целью смены круга общения. Составьте четкий образ тех людей, которых вы хотите найти. А уже потом приступайте к «революции».
Как поменять круг общения с низшего к высшему в 30 лет или любом другом возрасте (чаще с таким запросом приходят взрослые люди):
- Научитесь отказывать. Если вы определите личные границы и научитесь отстаивать их, то со временем некоторые люди исчезнут из вашей жизни сами собой. Предположим, вы не хотите больше тратиться на вечеринки и кафе. Стоит 10 раз отказаться от приглашения друзей и на 11 раз вас уже не позовут. Это образно, конечно, но так оно и работает. Особенно важно научиться отказывать тем, кто использует вас: занимает и не отдает деньги, жалуется на жизнь, но вас слушать не хочет и т.д.
- Избавьтесь от чувства стыда. Если вы пришли к выводу, что переросли какие-то увлечения и теперь вам интересно другое, то смело и спокойно сообщите об этом друзьям. Просто скажите: «У меня другие планы» или «Мне это больше не интересно». Скорее всего, здесь сработает то же правило, что с отказами: несколько раз повторите, а потом люди сами исчезнут.
- Найдите отдушину. Разбираясь в себе и отказываясь от старых знакомых, вы временно окажетесь в вакууме, ведь на поиски новых людей тоже нужно время. Подумайте, чем вам будет интересно заниматься. Это же увлечение можно потом использовать как мостик при поиске новых друзей. Альтернативный вариант – начать осваивать новую профессию.
- Заводите новые знакомства. Оптимальный вариант для старта – интернет. Вступайте в группы по интересам (вы же уже определились с хобби или новой профессией?), постепенно переходите в реальный мир.
Нужно ли успешным людям общение с Вами?
Успешные люди заинтересованы в новых контактах и открыты к новым знакомствам. По умолчанию они доброжелательно относятся к каждому, кто начинает с ними общаться. Однако вы сразу же должны продемонстрировать свою ценность для успешного человека. Вы должны его чем-то заинтересовать.
Например, молодой музыкант ищет себе продюсера. И он сможет его найти, если будет активно писать продюсерам и кратко, но ярко описывать свои таланты, перспективы, возможности. В данном случае именно талант и перспектива могут стать той самой зацепкой.
Рекомендации по смене круга общения от психолога
Еще несколько рекомендаций из психологии о том, как полностью изменить свой круг общения и подружиться с успешными людьми:
- Читайте книги по саморазвитию и обсуждайте их с другими людьми.
- Вступайте в клубы и группы по интересам. Знакомьтесь с теми, кто умеет поддерживать, мотивировать и вдохновлять.
- Следите за жизнью успешных людей и вникайте в их советы, пытайтесь понять ход их мыслей. Ищите информацию в автобиографиях и книгах великих людей, блогах, статьях об этих людях.
Кроме этого, если вы хорошо разбираетесь в чем-то, то создайте свой блог и делитесь полезной информацией со всем миром. Тогда новые, интересные, полезные люди и единомышленники будут находить вас сами. Не забудьте указать свои контакты и давать обратную связь.
Заключение
Теперь вы знаете, как сменить круг общения. Осталось освоить навыки расширения и поддержания позитивного круга общения, и успешная, счастливая жизнь вам обеспечена. Если же вы поняли, что конкретные люди тянут вас вниз, но пока не можете самостоятельно с этим справиться, то обратитесь к психологу.
Влияние ближайшего окружения крайне значимо для любого человека.
Ранее мы уже писали, что нашу личность отчасти формируют друзья, родственники, близкие знакомые, коллеги по работе. Иметь хороший тыл хотелось бы каждому, но зачастую случается и так, что влияние окружения на человека может быть негативным и даже разрушительным. Зачастую друзья-товарищи не только не приносят нам радости и удовлетворения от общения, но и попросту тормозят наше развитие. Это происходит не со всеми и не всегда – существует дружба, проверенная годами, когда твой приятель – даже больше, чем родственник, он – практически часть тебя. Но так бывает, к сожалению, далеко не всегда.
Как влияет плохое окружение
Плохое окружение негативно отображается на всей нашей жизни, а именно:
Тянет на дно. Например, девушка мечтает стать известной актрисой. Она регулярно посещает кастинги, тратя на это огромное количество времени, работает над собой и т.д. А ее подружки подсмеиваются над этим, критикуя заветную мечту.
В этом случае у мечтателя опускаются руки, и он подневольно подстраивается под знакомых, забыв навсегда о заветном.
Мешает саморазвитию. Мы подстраиваемся под друзей, игнорируя свои мечты. Это может быть поступление в вуз, поиск работы, переезд в другой город и т.д.
Уничтожают шансы на успех. Очень часто друзья навевают нам свое мнение, порождая множество сомнений, в результате чего браться за новое дело мы боимся, так как есть риск потери денег, времени и т.д. Однако в большинство случаев после отказа начинаем жалеть о содеянном.
Вгоняют в депрессию. Слушая о том, что жизнь несправедливая, плохая, представляет собой сплошную черную полоску, мы подневольно начинает также в это верить, что в свою очередь приводит к депрессии.
Мешают мечтать. Люди, которые знают наши ошибки, мешают нам мечтать и ставить жизненные цели, так как постоянно напоминают о неудачах, утверждая, что они повторятся вновь.
Первые шаги
Не делайте резких движений, не обрубайте связи — это будет стресс для вас же самого. Постепенно сокращайте общение и заполняйте образовавшееся время формированием новых знакомств. Для начала посмотрите выступления успешных людей на YouTube, почитайте интервью или биографии. Подумайте, что именно вас в них привлекает, что вдохновляет, а что отталкивает. Так у вас сформируется понимание, с какими именно людьми общение будет не только максимально приятным, но и полезным.
После этого подумайте, где таких людей можно встретить. В соцсетях можно найти группы с анонсами мероприятий по нетворкингу в разных областях. Эти встречи созданы именно для того, чтобы общаться с единомышленниками, заряжать и вдохновлять друг друга. Посещайте тематические выставки, семинары, форумы. Это необязательно должно касаться профессиональной деятельности. Если вы хотите найти людей, разделяющих ваши хобби, можно действовать точно так же.
Почему сложно расстаться со старыми друзьями
Мы привязываемся к людям, которые нас окружают. Потеряв одного из них на определенный период, начинаем испытывать ощущение потери. Это просто «убегает» привычная для нас жизнь и именно тогда необходимо вводить в нее замену.
Ведь пока эта часть жизни не заполнится другим содержанием, мы будем чувствовать себя будто бы не в своей тарелке.
Обратите внимание на то, что любые изменения вызывают чувства дискомфорта. Их нужно преодолеть и прогнать, ведь только так можно адаптироваться к новым условиям и ситуациям, что изменят судьбу в лучшую сторону.
Стойкость
В 2015 я попробовал заправлять постель каждое утро, но спустя три дня я сдался. Не потому, что это было тяжело, а потому, что тогда я мыслил по-другому. В 2021 у меня все получилось с первого же дня.
Фото: Unsplash
Другой пример: комментировать посты на Medium.
Иногда у меня нет настроения это делать. Бывают дни, когда на написание одного комментария у меня уходит несколько часов. Тем не менее, стойкость помогает мне справиться с ленью.
Как избавиться от старого окружения
Если вы интересуетесь тем, как изменить свое окружение, постарайтесь избавиться от старого. Для этого необходимо:
- Ссылаясь на серьезную причину, отказываться от встречи со старыми друзьями;
- Если оно связано с работой, займитесь поисками новой. Возможно, вам удастся раскрыть свой скрытый потенциал, так как новая сфера работы заставит вас проявить себя по-другому;
- Создайте для себя плотный график, который поможет заполнить образовавшуюся пустоту, чтобы вы не сорвались и не вернулись к старому, от которого так хотите избавиться;
- В спортзале, на тренингах или на занятиях найдите себе нового друга;
- Не стоит менять «шило на мыло», подходите ответственно к поиску новых друзей.
Следует учитывать и тот факт, что нельзя безоглядно расставаться с прошлым или специально ссорится, а также говорить обидные слова. Ведь друзьями не разбрасываются. Избавляться нужно лишь от тех, кто пагубно на вас влияет или же пытается помешать вашим целям. С другими людьми можете смело продолжать общаться.
Минусы ненужной дружбы
Влияние окружения на человека сильнее, когда взаимодействие людей строится не на взаимопомощи, уважении и понимании, а на низменных потребностях. Так, в кругу общения могут оказаться и недоброжелатели (сознательные или нет). Те, кто держит вас всеми силами на одном месте, не давая двигаться вперед. Отрицательных сторон в общении с бесполезными, чужими по духу людьми много. Среди них можно назвать:
-
Низкую самооценку.
Если у человека присутствует склонность к недооцениваю себя, оно заметно усиливается от влияния общественного мнения. Бывает, что знакомые самоутверждаются, прямо указывая на ваши недостатки и промахи. Что ими движет: зависть, скрытая злоба и чувство собственной неполноценности – неважно. Исключить таких людей из вашей жизни следует в обязательном порядке.
Порой в кругу людей, влияющих на снижение вашей самооценки, присутствуют близкие люди или те, с кем неминуемо приходится взаимодействовать ежедневно: друзья, родители, руководство. Если оградить себя от такого общения не получается, необходимо воспитывать в себе твердость, заранее, перед общением с ними, настраивать себя на диалог, по возможности, продумывать, что сказать. Но делать это с максимально уверенным настроем.
-
Отсутствие движения вперед.
Иногда дружба просто перерастает себя. Школьные товарищи могут стать со временем вам просто неинтересны. Это нормально, поскольку каждый из вас выбрал новое направление в жизни, сменил город, вступил в брак. К примеру, ваш друг отдал себя семье, завел детей. Вы всецело направили силы на повышение в карьере. Встретились, а поговорить не о чем. Не насилуйте себя обязательствами перед ним и регулярным общением, если оно никому из вас не приносит удовольствия и пользы.
-
Плохое психологическое состояние.
Иногда влияние ближайшего окружения может привести к неврозу. Если ваши приятели регулярно вам жалуются, обсуждают знакомых, чего-то просят, создавая неприятную вам атмосферу общения и нагружая вас своими проблемами, оградить себя от них хотя бы на время нужно обязательно. Сделать это лучше после личного разговора. Если и после него на вас выплескивается новая порция негатива, и меняться человек не планирует, сведите общение к минимуму.
-
Негативное мировоззрение.
Даже для самодостаточной личности ближайшее окружение играет значительную роль в жизни. Если ваш круг общения состоит из неудачников, тех, кто злоупотребляет спиртным, бездельников и “прожигателей жизни”, то не стоит ждать, что вы слишком далеко продвинетесь, общаясь с ними на той же волне. Вы, может, не станете таким же точно, как друг-алкоголик, но и пользы от таких отношений не получите точно.
Изменить окружение или своих друзей
Многие люди, которые интересуются тем, как изменять свое окружение, пытаются переделать своих друзей и этот факт вполне объясним, так как намного легче делать усилие, пытаясь добиться от посторонних каких-либо успехов, нежели навсегда расстаться с прошлым.
Такие стремления моментально проваливаются. Все дело в том, что ваши друзья на все имеют свое мнение, в результате чего изменить их, без их желания невозможно.
Возможно на кого-то вы и окажете влияние, но это, будет исключение из правил. Поэтому если вы хотите изменить свою жизнь, начните со своего окружения.
Порядок и привычки
Как выглядит ваша спальня? В ней убрано? Постель заправлена? Вы записали свои цели? Повесили их на видное место?
Эти вопросы я задал себе тогда, и вы тоже должны так сделать.
Все это сводится к привычкам. Если вы хотите выработать позитивные привычки, вас должен окружать порядок. Сделайте следующее:
- Выберите привычки, которые вы хотите выработать.
- Работайте над ними каждый день.
Очень важно, как вы ведете себя, когда никто не видит. Например, вы не можете говорить, что вы организованный человек, если вы не заправляете постель каждое утро. Начните вырабатывать привычки, которые будут делать вас лучше. Даже маленькие вещи играют большую роль.
Первое, чему я научился, – заправлять постель каждое утро. Да, это мелочь, тем не менее, это достижение.
Фото: Unsplash
Чему еще я научился:
- Убирать комнату каждое воскресенье – вытирать пыль, пылесосить. Не просто складывать вещи в шкаф и говорить «все, я убрался».
- Не есть в постели.
- Мыть машину.
Конечно, это не все мои привычки, но именно они касаются порядка.
Не получается
Вы устали от многочисленных проб и попыток внести коррективы в свою жизнь? Все ваши стремления и начинания обречены на провал? Вам надоела такая жизнь?
Тогда выход один – начните ее с чистого листа. Для этого вам необходимо уволиться со старой работы и переехать жить в другой город, в то место, где вас никто не знает, где вы еще некогда не были, но заочно оно вам нравится.
Полезное видео:
Решившись на столь кардинальный поступок, вы начнете жить с нуля, окружая себя нужными, на ваше усмотрение, людьми, устроитесь на новую работу, о которой так давно мечтали и постепенно начнете налаживать жизнь в новой обстановке и обществе, не допуская старых ошибок.
Переехав в новый город, нельзя впадать в депрессию и апатию ко всему новому. Примите это, как должное, научитесь радоваться окружающей обстановке, не сидите дома, старайтесь, как можно больше гулять, заводите новых знакомых, занимайтесь своим хобби и саморазвитием.
Образ мышления
Это самый сложный шаг, но как только вы избавитесь от ненужных людей и выработаете хорошие привычки, будет намного легче. Очень важно выработать позитивный образ мышления. Ваш разум будет убеждать вас, что все хорошо, когда на самом деле это не так. Так было со мной в 2021. Я думал, что все было хорошо, пока не понял, что надо что-то менять.
Выработайте привычки, которые сделают вас на шаг ближе к своим целям. Вот что я делаю сам:
- Заправляю постель
- Пишу каждый день.
- Комментирую по 20 постов на Medium.
- Даю ответы на пять вопросов на Quora.
- Пишу трэвел-блогерам о OAKTRAV (социальная сеть для трэвел-блогеров — прим. ред.).
- Пишу журналистам о OAKTRAV.
- Делаю зарядку: по понедельникам, средам и пятницам.
- Читаю.
А если друзья преследуют
Иногда так случается, что старое окружение не отпускает. Знакомые и друзья регулярно названивают, предлагают вместе куда-то пойти, прийти к вам в гости и т.д. Для того, чтобы их не обидеть, постарайтесь ссылаться на свою занятость. Каждый раз говорить, что вы не можете встретиться так же не вариант.
К этой проблеме нужно подойти с другой стороны. Например, подруга предлагает вам пойти в кино в 18:00, а в 17:00 у вас танцы. Скажите ей об этом, но предложите, если она хочет вместе пойти на танцы, заранее предупредив ее о том, что после занятия вам нужно спешить домой, так как вам нужно в сжатые сроки отправить важный проект.
Поверьте, вряд ли знакомая на это согласится, но вместе с этим, она будет уверена, что у вас действительно не получается провести с ней время.
Рекомендации по смене круга общения от психолога
Еще несколько рекомендаций из психологии о том, как полностью изменить свой круг общения и подружиться с успешными людьми:
- Читайте книги по саморазвитию и обсуждайте их с другими людьми.
- Вступайте в клубы и группы по интересам. Знакомьтесь с теми, кто умеет поддерживать, мотивировать и вдохновлять.
- Следите за жизнью успешных людей и вникайте в их советы, пытайтесь понять ход их мыслей. Ищите информацию в автобиографиях и книгах великих людей, блогах, статьях об этих людях.
Кроме этого, если вы хорошо разбираетесь в чем-то, то создайте свой блог и делитесь полезной информацией со всем миром. Тогда новые, интересные, полезные люди и единомышленники будут находить вас сами. Не забудьте указать свои контакты и давать обратную связь.
Опытный нетворкер
Будьте активнее. Вы ведь не хотите стать «вампиром», который только берет, не отдавая ничего взамен. Подумайте, чем вы можете быть полезным новым знакомым. Учитесь слушать, искренне интересуйтесь людьми, делитесь опытом и знаниями. Чем более интересным и полезным знакомым будете вы сами, тем больше вокруг вас будет формироваться новых связей. Как бы странно это ни звучало, ведите картотеку, например с помощью таблицы Google. Заведите там поля: имя/фамилия, род деятельности, контакты, где вы познакомились, кто вас познакомил и чем этот человек интересен/полезен. Это поможет не только вам систематизировать свои знакомства, но и самому стать полезным — к вам будут обращаться друзья за нужными контактами, зная, что именно вы в курсе, кто чем занимается и как с ним связаться.
Как сменить круг общения и “выйти из тени”
Влияние ближайшего окружения крайне значимо для любого человека.
Ранее мы уже писали, что нашу личность отчасти формируют друзья, родственники, близкие знакомые, коллеги по работе. Иметь хороший тыл хотелось бы каждому, но зачастую случается и так, что влияние окружения на человека может быть негативным и даже разрушительным. Зачастую друзья-товарищи не только не приносят нам радости и удовлетворения от общения, но и попросту тормозят наше развитие. Это происходит не со всеми и не всегда – существует дружба, проверенная годами, когда твой приятель – даже больше, чем родственник, он – практически часть тебя. Но так бывает, к сожалению, далеко не всегда.
Минусы ненужной дружбы
Влияние окружения на человека сильнее, когда взаимодействие людей строится не на взаимопомощи, уважении и понимании, а на низменных потребностях. Так, в кругу общения могут оказаться и недоброжелатели (сознательные или нет). Те, кто держит вас всеми силами на одном месте, не давая двигаться вперед. Отрицательных сторон в общении с бесполезными, чужими по духу людьми много. Среди них можно назвать:
-
Низкую самооценку.
Если у человека присутствует склонность к недооцениваю себя, оно заметно усиливается от влияния общественного мнения. Бывает, что знакомые самоутверждаются, прямо указывая на ваши недостатки и промахи. Что ими движет: зависть, скрытая злоба и чувство собственной неполноценности – неважно. Исключить таких людей из вашей жизни следует в обязательном порядке.
Порой в кругу людей, влияющих на снижение вашей самооценки, присутствуют близкие люди или те, с кем неминуемо приходится взаимодействовать ежедневно: друзья, родители, руководство. Если оградить себя от такого общения не получается, необходимо воспитывать в себе твердость, заранее, перед общением с ними, настраивать себя на диалог, по возможности, продумывать, что сказать. Но делать это с максимально уверенным настроем.
-
Отсутствие движения вперед.
Иногда дружба просто перерастает себя. Школьные товарищи могут стать со временем вам просто неинтересны. Это нормально, поскольку каждый из вас выбрал новое направление в жизни, сменил город, вступил в брак. К примеру, ваш друг отдал себя семье, завел детей. Вы всецело направили силы на повышение в карьере. Встретились, а поговорить не о чем. Не насилуйте себя обязательствами перед ним и регулярным общением, если оно никому из вас не приносит удовольствия и пользы.
-
Плохое психологическое состояние.
Иногда влияние ближайшего окружения может привести к неврозу. Если ваши приятели регулярно вам жалуются, обсуждают знакомых, чего-то просят, создавая неприятную вам атмосферу общения и нагружая вас своими проблемами, оградить себя от них хотя бы на время нужно обязательно. Сделать это лучше после личного разговора. Если и после него на вас выплескивается новая порция негатива, и меняться человек не планирует, сведите общение к минимуму.
-
Негативное мировоззрение.
Даже для самодостаточной личности ближайшее окружение играет значительную роль в жизни. Если ваш круг общения состоит из неудачников, тех, кто злоупотребляет спиртным, бездельников и “прожигателей жизни”, то не стоит ждать, что вы слишком далеко продвинетесь, общаясь с ними на той же волне. Вы, может, не станете таким же точно, как друг-алкоголик, но и пользы от таких отношений не получите точно.
Как сменить нежелательное окружение?
Если время от времени вы стали задумываться о том, что вам не хочется встречаться с друзьями, что беседы по телефону с ними – пустая трата времени, значит, так и есть. Для начала определите, кто именно в вашем окружении негативно влияет на вас, ваши мысли, здоровье, чье влияние на ваше моральное состояние особо ощутимо. Проанализируйте, с кем именно вы общаетесь чаще, чей номер набираете, кто звонит вам, кто в первый в списке друзей в соцсетях. Возможно, вы не просто контактируете с этими людьми, но еще и работаете вместе. Как бы то ни было, раз вы решились на смену круга общения, значит, это общение доставляет вам дискомфорт. Речь не идет о простой ссоре. Суть проблемы в том, что в некоторых ситуациях окружение «топит» человека, не дает развиваться (менять интересы, заводить новые знакомства, продвигаться по карьерной лестнице). В этом случае бездействие отразится не только на вашем общении, но и в значительной степени – на всей жизни.
Итак, как сменить круг общения: 9 шагов
Не стоит думать, что это произойдет очень быстро и легко для вас. Прежде чем начать работу над корректированием своей компании, как следует все взвесьте. Проанализируйте свои действия, всегда ли вы были честны к своим друзьям, знакомым. Открыто ли сами общались с ними. Точно так беспристрастно взгляните и на свой круг общения, что именно в нем вас не устраивает. И если вы все же задумались, как сменить окружение, то далее можно действовать так:
-
Научитесь говорить «нет».
Если ваши товарищи привыкли жаловаться на жизнь, постоянно занимать деньги (особенно не отдавая долги), просить делать за них то, что и вам не по душе, учитесь отказывать. Если ваш отказ не поняли (или приняли в штыки) и общение зашло в тупик, вероятно, мотивом вашего общения был только ваш альтруизм, и не более. Такой формат заведомо проигрышный, поэтому прекратить общение все равно рано или поздно пришлось бы.
-
Не тратьте время на бесполезное времяпрепровождение.
Если вы ощущаете, что «переросли» свою компанию, то не стоит притворяться, что вам интересно, только в благодарность за прошлое. Особенно это актуально, если отношения в вашем кругу строятся на каких-либо пагубных привычках. Не бойтесь отказаться от очередной пьянки или вечера, посвященного обсуждению кого-то, разумеется, без агрессии и пренебрежения. Объясните, что у вас другие планы, и посвятите себя другим занятиям.
-
Найдите себе развлечение.
Чтобы меньше думать о сложившейся ситуации, найдите, чем можно занять время. К примеру, вместо бестолкового часового разговора по телефону займитесь чтением. Заведите хобби, просто пересмотрите любимые фильмы, навестите родственников, отдохните. Важно, чтобы занятие было выбрано по душе, а не просто навязано самому себе, чтобы делать хоть что-то.
-
Определитесь с направлением в жизни.
Если вас уже посетили мысли, как сменить окружение, то в вашей жизни неминуемо грядут перемены, независимо от того, сделаете вы это добровольно или перестанете общаться с привычными людьми со временем. Для этого вы должны четко понимать, чего хотите добиться, в чем цель смены круга общения. Мало просто сказать себе: «Я хочу что-то поменять». Важно понять, к чему именно вы стремитесь (карьера, семья, занятия спортом, путешествия и пр.).
-
Поменяйте интересы.
Если до сегодняшнего дня вы жить не могли без посещения кафе напротив дома после работы в компании знакомых или друзей, но хотели бросить курить, перестать неправильно питаться, заняться собой, начать вкладывать силы и время в саморазвитие, то теперь – самое время. Когда вы поймете, что с бывшей компанией вам не по пути, приятели сами постепенно отдалятся от вас.
-
Начните искать новых единомышленников.
Где? Используйте достижения научной мысли! Ищите в соцсетях, на тематических форумах, на различных мероприятиях, конференциях. Не стесняйтесь задавать вопросы, делать комплименты заинтересовавшим вас собеседникам. Если вы не слишком стеснительны, присмотритесь к людям вокруг вас – есть ли там интересный человек? Здоровайтесь первым, учитесь открыто смотреть в глаза. Не избегайте прогулок по городу, посещения интересных вам мест, будьте готовы к сближению с новыми людьми. Отлично подойдут для завязывания новых знакомств профессиональные выставки, конференции и лекции. Очевидный плюс здесь – вы направляетесь не напрямую за новыми контактами, но имеете все возможности их получить. Кроме того, это будут люди близких вам интересов, которые могут оказаться полезными и в профессиональном развитии.
-
Подготовьтесь к серьезному разговору.
Если вы всерьез начали думать, как сменить окружение, запаситесь моральными силами. Согласитесь, ваши друзья когда-то были для вас близки, наверняка вас многое связывает. Поэтому с психологической точки зрения вы можете колебаться, стоит ли завершать активное общение с ними. Выходом здесь будет откровенный разговор о ваших приоритетах, желаниях, стремлении идти вперед. Не обязательно сжигать все мосты, достаточно сделать перерыв в общении, чтобы уделить время собственному развитию.
-
Самоустранитесь.
К беседе начистоту готов не каждый, кроме того, есть люди, которые вам могут быть элементарно неприятны. К примеру, вы внезапно поняли, что друг использует вашу дружбу в меркантильных соображениях. Это было всегда, а вы только прозрели. Сведите ваши контакты к нулю – не звоните и не отвечайте на звонки (или ссылайтесь на занятость и говорите недолго), не соглашайтесь на совместные походы куда-либо, не обсуждайте общих знакомых, не ходите в гости и не приглашайте к себе. Уйдите целиком в новую жизнь без этого человека. Однако используйте этот способ по минимуму.
-
Не терзайте себя.
Ваша жизнь только одна, она не так длинна, чтобы тратить ее на бесполезное и разрушающее общение. Если вы уже задумываетесь, как сменить круг общения, значит, вы открыты новому и чувствуете сдерживающие факторы. Желание избавиться от них – нормально! Не бойтесь осуждения со стороны, не зацикливайтесь на их видении ситуации, ведите себя максимально тактично, но уже в угоду собственным интересам. И не жгите все мосты, жизнь стремительно меняется.
Мы ищем новое окружение, чтобы быть собой и в нем реализовывать свои истинные, глубинные ценности. Займите позицию исследователя, снимите все маски, выберите голос своего сердца и совести. Пусть в вашей жизни будет хотя бы часть вас настоящего, где вы полностью расслаблены и приняты миром.
Известная формула успеха Томаса Леонардо: 10 % знания + 40% наше мышление + 50% наше окружение = 100%! Окружение — это 50 процентов успеха!
Изменить окружение — это не цель, это путь!
В этой статье мы не говорим о кардинальных переменах, переезде в другую страну или отказе от общения.
Для нас важен позитивный, экологичный, но стремительный рывок к обновлению жизни через окружение.
Я не люблю целеполагание в традиционном смысле. Не каждому человеку именно сейчас доступна сила для реализации целей. Мне созвучнее жизненность человека, чувство своего пути. В каждом моменте открывается настоящая жизнь, тайны пути и встреч, дыхание самой жизни через человека, без пластмассовых целей, рожденных из головы.
Итак, 12 неожиданных советов
1. Проведите ревизию окружения
Запишите всех людей, которые вас окружают в ближнем и дальнем круге. Попытайтесь почувствовать связь с каждым человеком: являетесь ли вы дающим или берущим, соблюдается ли баланс в отношениях. Будьте честны с собой и миром.
Отношения с родителями рассмотрите отдельно. Они редко бывают безоблачными, потому что у нас много ожиданий и претензий.
Именно отношения с родителями являются фундаментом для всех остальных отношений.
Не надо от себя требовать невозможного, начните с благодарности за жизнь. Пусть в вашем сердце родится теплота благодарности, это трудно, когда нет своих детей, но возможно. Повторяйте каждый день: «Я благодарю своих родителей за то, что они согласились принять меня, дали возможность родиться в этой жизни». Даже если вы выросли в детском доме, возможно, это лучшее, что родители смогли вам дать, — жизнь.
Пусть в вашем сердце будет милосердие. Делайте регулярно маленькие добрые дела и заботьтесь о родителях без ожиданий. Помните, жизнь конечна. Станьте для себя самым лучшим родителем, поверьте, вы это сможете.
Не ищите поддержки у ближнего круга, если не уверенны, что в вас верят непоколебимо.
Составьте подробное древо рода. Нарисуйте дерево с именами, датами, профессиями и деталями судьбы своих родных. Это увлекательное исследование укрепит вашу связь со всем ценным в роде. Поможет посмотреть на себя новым взглядом, найти свое место в истории семьи. Начните вести дневник.
2. «Когда ты познаешь Бога, Бог откроет тебе, кто ты»
Посмотрите на себя честно, с позиции вечности и нравственных законов жизни. Постарайтесь не только увидеть, но если надо, исправить. Знаю ли я что такое настоящая Любовь? Ответьте на вопрос, что лучшее есть во мне, что можно подарить этому миру?
Слово, дело, улыбка, объятие, забота, все это тоже подойдет.
3. Отстранитесь от токсичной среды
Вам нужна правда без полутонов и сожалений. Если есть токсичная среда, она есть. Мягко, без скандалов и заявлений отказывайтесь от встреч. Ищите варианты для смены жилья, если необходимо. Просите помощи, не сдавайтесь.
Если у токсичного друга день рождения, он обычно зовет вас попить пива, поболтать о жизни. Заранее купите билет на выставку, музей, хоккей, запишитесь волонтером на какое-то мероприятие, только не оставайтесь дома. У вас дела, о которых пока вы не можете сказать. Главное — никому ничего не объясняйте. Просто посмотрите в небо и пожелайте всем счастья.
4. Запишите два предложения о себе
Чем занимаетесь, ваше кредо, или как вы относитесь к жизни. Это понадобится при новых знакомствах. Делайте первый шаг к человеку сами. Вы себе лучший родитель, берите за руку и вперед: «Здравствуйте, я Иван Сергеев, Анна Смирнова, вдохновитель жизни». Не бойтесь отказов. Отказ — это возможность подарить улыбку. Небольшой секрет: перед тем как подойти к человеку, пожелайте ему счастья!
5. Пишите, кому никогда не писали, звоните, кому не звонили, ходите туда, куда не ходили, делайте то, что никогда не делали
Сложнее не значит лучше. Ищите свою простоту в жизни. Один день одно дело. Никакой суеты.
6. Обновляйте все, что возможно
Музыка, танцы, живопись, литература, творчество — все это тоже ваше окружение. Для перемен его необходимо также обновлять.
Выберите себе вдохновляющего героя и в мыслях спрашивайте совета.
Есть хорошее упражнение — встреча с наставником.
Мысленно пригласите его на встречу в любимое место, это может быть человек, с которым вы не знакомы, но он вас вдохновляет.
Задайте ему интересующие вас вопросы: «Что бы вы сделали в моей ситуации? Чему мне необходимо научиться? Что я могу сделать для решения этой задачи?»
Вы удивитесь ответам в сердце, записывайте в дневник.
Создайте в своем сердце новый образ себя. Он живет где-то в глубине Вашего сердца, позвольте ему рассказать о себе. Смените все, что возможно. Начните с банальных вещей: запаха духов, шампуня, модели брюк, места парковки, еды. Главное — приобрести навык выбора нового в простых вещах.
7. Посещайте мероприятия с новой энергией, нового формата
Вы будете дышать воздухом перемен. Могу смело порекомендовать TEDх мероприятия, тематические фестивали, конференции, не пропустите рождественские ярмарки и мероприятия. Дышите воздухом перемен, всматривайтесь в сияющие лица.
Запишитесь на курсы ораторского мастерства или курсы осознанного писательства, кому что ближе.
Никаких встреч выпускников, ресторанов, кафе, просто так посидеть вечером, фестивалей пива. На сэкономленные средства покупайте билеты заранее по самой выгодной цене на мероприятия с вашими единомышленниками.
Подпишитесь на блоги мотивационных спикеров, кто вам больше близок по духу. Слушайте, читайте, пишите, изучайте биографии великих людей, учитесь, участвуйте в лекциях и вебинарах.
8. Молитесь любым доступным вам способом
Устанавливайте связь с высшим началом жизни. Ищите глубокие причины и ответы, почему в вашей жизни складывается такая ситуация. Просите помощи. Посещайте святые места с открытым сердцем.
Благодарите! Благодарность за хорошее и плохое это дверь в свое лучшее будущее. Дарите подарки, прощайте, говорите слова поддержки. Для больших перемен нужны маленькие дела.
Просите прощение и прощайте. Разгружайте свое прошлое. Если бы вы видели невидимое, то, как прощение меняет путь человека, открывает новые двери, вы бы удивились. Трудитесь над этим.
9. Перестаньте ругаться матом, если ругались
Если нет, добавьте в свою разговорную речь новые созвучные вашему сердцу слова.
Каждое слово это подарок человека миру! Не можете сказать доброе — молчите!
10. Поддерживайте, обновляйте свое тело
В здоровом теле здоровый дух! Делайте гимнастику для глаз, чтобы снять шоры и расширять границы видимого, еще и зрение укрепите. Ежедневно выполняйте упражнения на гибкость тела. Гибкость тела — гибкость ума. Вставайте раньше, желательно не позднее 6 утра. Ежедневные омовения выполняйте по возможности два раза в сутки.
11. Порядок — первое правило в раю
Наведите порядок в доме, в зоне вашего присутствия, личного пространства. Освободите место для нового, раздайте, продайте то, чем не пользуетесь. Учитесь убираться регулярно.
12. Для самых самоотверженных, не состоящих в браке или в постоянных отношениях: откажитесь от сексуальных контактов
Ибо энергия одна. Течет или вверх, или вниз. Пока вы не в браке, продуктивнее вверх. Если в браке, начинайте больше проявлять заботы о близких из сердца. Не так, как я хочу, а так, как хочет мой любимый человек. Спрашивайте об этом напрямую. Что для тебя будет проявлением моей любви?
И живите экологично, двигаясь шаг за шагом, сверяя свою жизнь с Небом!
P.S. Учитесь жить, изучайте законы жизни, проверяйте их на практике, все, что работает, включайте в свою жизнь.
Делитесь хорошим! Учитесь всему, к чему лежит душа, в любом возрасте, ищите свое. Это ваша жизнь и ваш путь. Вы — главный автор, писатель, корректор и редактор своей истории!
Развивайте свой внутренний образ, помогайте ему реализоваться в жизни. Налаживайте общение с небом, через него — со всеми людьми земли. Все возможно! Вы почувствуете новый вкус к жизни, новое единство и чудеса человеческого сердца.
Плетите свой уникальный ковер, не жалейте нитей и красок! Не бойтесь перемен, делайте каждый день один маленький шаг к своему лучшему я и его окружению. И однажды вы удивитесь себе, людям и месту, где вы окажетесь.
Список рекомендованной литературы:
- Василий Ирзабеков «Тайна русского слова. Заметки нерусского человека»
- Джон М.Хантсмэн «Победители никогда не лгут даже в трудные времена»
- Питер Губер «Расскажи, чтобы победить»
- Робин Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь»
- Адам Грант «Брать или отдавать?»
- Робин Шарма «Лидер без титула»
- Нора Галь «Слово живое и мертвое»
- Джэк Кэнфилд, Джанет Свитцер «Правила. Законы достижения успеха»
- Патрисия Эванс «Люди, которые стремятся манипулировать вами».
- Ицхак Пентусевич «Действуй. 10 заповедей успеха!»
- Радислав Гандопас «101 совет оратору»
- Став Павлина «Смелость жить»
- Линн Грэбхорн «Вас ожидает жизнь»
Фото
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Instagram Facebook VK
Всем известна пословица: «Скажи мне, кто твой друг и я скажу тебе, кто ты». Проводя много времени в кругу друзей и сотрудников по работе, человек приобретает качества характера свойственные им. Если вокруг только унылые люди, то даже самый заядлый оптимист начнет все видеть в сером цвете. Влияние окружающих на человека очень велико, поэтому нужно окружить себя целеустремлёнными, позитивно настроенными людьми и тогда жизнь станет ярче, более успешной.
Как окружение влияет на человека
Влияние окружающих на человека не стоит недооценивать. Рассмотрим примеры, на что может повлиять окружение.
Настрой и энтузиазм
Например, молодой человек, который ведёт скромную жизнь, хочет резко изменить ее. Он начинает читать книги по саморазвитию, посещает семинары и тренинги. Но когда он приходит домой, то слышит лишь насмешки в свой адрес. Это может сильно подорвать решимость. Он может поддаться страху, вернутся к прежнему образу жизни.
Влияние окружения можно увидеть на примере отказа от вредных привычек. Если человек пытается бросить курить, то он быстрее добьется успеха в компании некурящих, чем среди тех, которые в любой ситуации берут в руки сигарету.
Успешность
Что касается успешности, то человек всегда находится на том же уровне, что и его ближнее окружение. Окружающие люди это не только источник психологического воздействия, но и информации.
Например, человек хочет
накопить немного денег и открыть свое дело. Близкие друзья, которые любят
хорошо отдохнуть, часто приглашают его в различные заведения, где он спускает
большие суммы. Если он не сменит окружение, достигнуть успеха не получиться.
Стоит ли менять круг общения
Чтобы понять подходит ли ближнее окружение, необходимо провести его глубокий анализ. Это поможет выяснить, кто тянет на дно, подскажет к какому общению следует стремиться.
Перед тем, как анализировать ближнее окружение нужно составить список. В него должны входить родственники, друзья, знакомые, сотрудники. Далее нужно сделать три столбца. Каждый из них будет отвечать за определенный критерий:
- Доволен ли
человек своей жизнью. - Уровень его дохода.
- Сможет ли
помочь, дать нужный совет.
Возле каждого имени в столбцах
необходимо ставить «+», «-«, «0». С отрицательным
окружением лучше свести общение до минимума. И не стоит пугаться, если это близкий
родственник. Если лишний раз не послушать, как ему живётся плохо, то это только
пойдет на благо.
С нейтральным окружением
необходимо поступать на свое усмотрение. Сфокусировать свой взгляд стоит лишь
на положительном общении.
Как сменить окружение
Рассмотрим несколько подготовительных советов по смене окружения.
Информационный шум
Вначале нужно очистить пространство от информационного шлака. Нужно перестать смотреть новости, фильмы низкого качества и различные ток-шоу.
Стоит прочитать несколько книг для саморазвития, отдавать предпочтение телепередачам про природу и спорт, или вообще перестать смотреть телевизор.
Необходимо состоять в нескольких сообществах. Они помогут сформировать вокруг сильное окружение. Иногда знакомство с новым человеком, может полностью изменить жизнь.
Подготовка к смене
Перед тем, как сменить окружение, нужно быть готовым к дискомфорту. Выйти из привычного круга общения бывает не легко. Часто приходится разрывать старые, крепкие связи, строить отношения с новыми людьми, привыкать к ним, подстраиваться под их обстоятельства.
Но как сменить свое окружение? Не стоит сидеть на месте. Нужно посещать обучающие мероприятия. Это могут быть различные семинары, мастер-классы или тренинги по личностному росту. На таких мероприятиях можно сразу убить двух зайцев: получить новые знания и обзавестись знакомыми, которые смогут в дальнейшем чем-то помочь.
Заявляйте о себе
Также сменить окружение поможет заявление о своих целях. Об этом можно рассказать на странице в соцсети, в личном блоге, поделиться желаниями с ближним окружением. Это поможет найти единомышленников.
Поменять круг общения человек может двумя способами:
- Сменив его на
более качественное, увеличив количество нужных людей и снизив долю тянущих
вниз. - Добавив к
привычным, но нейтральным людям, новых, нужных.
Более полезным путем
смены общения является первый. Во время общения человек тратит свои силы и энергию.
Если он много времени проводит с нейтральными людьми, то ему не хватит сил на
нужных. Чтобы получить максимальный эффект, необходимо больше времени проводить
с полезными людьми.
Меняем круг общения
Если успешному росту мешают
друзья, то общение с ними необходимо свести до минимума и постепенному свести
его на нет. В свое окружение нужно добавить людей, которые достигли высот в
своем развитии. Глядя на них будет стимул расти далее. Также можно перенимать
их опыт, спрашивать совета, узнавать мнение по тому или иному вопросу.
Но что делать, если круг общения человека состоит только из коллег по работе? Сменить работу — это не всегда выход из сложившейся ситуации. Неизвестно какой коллектив достанется на новом месте. Лучшим решением проблемы станет карьерный рост. Более высокие должности подразумевает общение с успешными людьми: руководителями, партнёрами по бизнесу и тому подобное.
Также, чтобы достигнуть
успеха в жизни, нужно серьезно подходить к выбору спутника жизни. Чаще именно
супруг или супруга влияют на цели, стремления, успех. Стоит подбирать человека,
который в чем-то имеет преимущество, может мотивировать на успех.
Где найти нужных людей
Чтобы сменить круг общения, человек должен посещать мероприятия, где можно встретить людей с похожими интересами.
Например, он хочет стать предпринимателем, поэтому необходимо ходить на различные городские мероприятия, участвовать в собраниях. Если человек мечтает об успешной карьере спортсмена, то стоит больше времени проводить в спортклубах.
Много возможностей открывает интернет. В нем можно найти множество семинаров, тренингов, где переписываются успешные люди. Они делятся опытом, обзаводятся новыми знакомствами. Нужно лишь выделять время на общение с ними.
Заключение
Влияние окружения на человека довольно сильное, поэтому следует окружать себя позитивными людьми, которые знают чего хотят в жизни и всеми силами стараются достигнуть этого. Свою жизни следует наполнить только тем общением, которое придает сил, делает жизнь более приятной. Окружение должно дарить приятные эмоции, мотивировать на успех.