Как изменить дату месячных чтобы начались позже - Исправление ошибок и поиск оптимальных решений проблем

Зеркалом женского здоровья является менструальный цикл: в ежемесячно приходящих критических днях отражаются все возникающие или имеющиеся болезни, гормональные сбои и эмоциональные встряски. Экспериментировать с менструациями нежелательно, поэтому для начала определитесь, для какой цели вам это необходимо? Если это связано с отпуском и купанием в море или реке, поездкой, романтическим вечером или важным спортивным соревнованием, то переносить планы, а тем более месячные не придется. А если месячный цикл у вас и без того стабильностью не отличается, нужно сто раз подумать, стоит ли это делать вообще, ведь сегодня существуют мягкие тампоны без веревочки Freedom немецкого производителя JoyDivision, которые позволяют жить во время месячных полной жизнью. С этими тампонами вы можете купаться в водоеме, ходить в сауну и СПА, тренироваться и даже заниматься сексом. Все это возможно благодаря уникальной мягкости материала и отсутствию веревочки. Тампоны протестированы и одобрены ведущими гинекологами и дерматологами в независимых лабораториях.

Содержание

Можно ли задержать месячные на несколько дней
Как задержать месячные без таблеток
Как задержать месячные на один день
Как задержать месячные на пару дней
Как задержать месячные на неделю
Как задержать месячные на пару дней в домашних условиях

Можно ли задержать месячные на несколько дней

Любые внешние воздействия на менструации необходимо использовать очень аккуратно – сбить циклические процессы можно легко, а восстановить – сложно.

Вполне реально отодвинуть цикл на несколько дней, если воспользоваться эффективными методами, но с учетом следующих важных условий:

для каждой женщины надо подходить к выбору методики индивидуально;
причина для того, чтобы задержать приход месячных, должна быть существенной;
ранее никаких проблем с циклом не было;
у женщины нет заболеваний, при которых нельзя применять специальные таблетки.

В домашних условиях, чтобы сдвинуть критические дни,можно воспользоваться простыми и безопасными методами народной медицины, но не стоит ожидать оптимального результата. Как показывают отзывы, с помощью растительных средств далеко не всегда получается отодвинуть цикл (даже если надо всего-то на день или на пару дней).

Как задержать месячные на 2 дня?

Сместить менструацию на 1-2 дня можно, если воспользоваться отваром крапивы, лимоном или таблетками Викасол. Но важные условия– не пытаться делать это часто (не более 1 раза в год), и быть уверенной в том, что нет никаких женских болезней.

Как задержать месячные без таблеток

Средства нетрадиционной медицины, влияющие на менструальный цикл, могут сместить день прихода месячных, но незначительно (не более, чем на 1-2 дня). Важно понимать, что не все растительные препараты, оказывающие действие на женский организм, можно использовать. Не смогут задержать месячные:

боровая матка;
настойка водяного перца.

Уже не помню, когда была в последний раз

27.26%

Каждые 2-3 месяца или чаще

8.89%

Проголосовало: 95699

В первом случае растение регулирует и восстанавливает цикл, помогая лечить женские болезни, поэтому этим средством пользоваться бессмысленно. Во втором – препарат вызывает сокращение матки, останавливая имеющееся кровотечение из матки.

Чтобы сдвинуть цикл на 1-2 дня, можно использовать крапиву и фрукты, богатые витамином C.

Может ли Утрожестан задержать месячные?

Да, гормональный препарат Утрожестан способен сдвинуть цикл, если начать принимать лекарство загодя (за 5-7 дней до ожидаемого прихода критических дней) и в дни планируемых месячных. Как только прекращается прием таблеток, так и приходит менструация.

Как задержать месячные на один день

Жизнь часто подбрасывает сюрпризы. Завтра запланировано судьбоносное событие, и – календарь подсказывает, что начало месячных совпадает с этим важным днем. Можно изменить ситуацию, сместив всего-то на день менструацию, но – никаких гарантий. Наиболее безопасный вариант для домашних условий – воспользоваться крапивой (сделать отвар, выпить полстакана дважды в день), но эффект будет, если начать использовать метод за 3-5 дней до ожидаемого прихода менструаций.

Врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук.

Задать вопрос

Значительно эффективнее (но и опаснее) – принять внутрь таблетки с кровоостанавливающим действием (Викасол, Транексам, Дицинон).Оба варианта влияют на свертывание крови, поэтому важно понимать — любое серьезное воздействие на организм лучше проводить под контролем врача.

Как задержать месячные на пару дней

Чтобы отсрочить приход ежемесячного менструального кровотечения на 2 дня, можно использовать крапиву и препараты с кровоостанавливающим действием, но при условии, что нет противопоказаний. Хороший и сравнительно безопасный вариант отсрочки цикла на пару дней – употребление продуктов, богатых витамином C (лимон, гранат). Смысл этой методики заключается в том, что большие дозы аскорбиновой кислоты обладают кровоостанавливающей способностью. Но – как и в случае с другими методиками, во-первых, не стоит ожидать идеального результата, во-вторых, большое количество витамина C может стать причиной аллергии или возникновения гастрита.

Как задержать месячные на несколько дней? Какие можно использовать таблетки?

Отодвинуть приход критических дней на 1-2 дня можно с помощью крапивы или витамина C в виде фруктов, но при условии, что нет аллергии. Можно воспользоваться таблетками, которые действуют на свертывание крови (Викасол, Дицинон), но их нельзя пить более 3 дней и желательно не экспериментировать с таблетками, если имеются какие-либо серьезные заболевания в печени, почках и сосудистой системе.

Как задержать месячные на неделю

Не хотелось бы, чтобы важное событие в жизни совпало с критическими днями. Задержать менструации на неделю (или лучше на две) вполне реально, если позаботиться об этом заранее. Невозможно отсрочить цикл на длительный срок с помощью растительных средств, фруктов или таблеток, действующих на свертывание крови, поэтому надо все спланировать загодя. Обычно подобная ситуация возникает перед отпуском (надо лететь на море, и совсем не хочется всю неделю просидеть на берегу) или перед операцией. Обратившись к врачу, надо вместе с доктором подобрать один из следующих вариантов:

Противозачаточные таблетки (названия конкретных препаратов подскажет врач);
Гормональный препарат на основе естественного прогестерона (Дюфастон, Утрожестан).

При первом варианте надо принимать таблетки задолго до планируемого важного события в жизни (минимум, за месяц). При втором – гормоны-гестагены надо начинать пить хотя бы неделю до ожидаемого прихода менструации. И самое главное – категорически недопустимо пользоваться этими методами бесконтрольно и более 1 раза в год.

Собираюсь на море. Как задержать месячные?

Оптимальный и наиболее безопасный вариант – хотя бы за месяц до отпуска начать принимать противозачаточные таблетки. Если их пить в непрерывном режиме (закончилась одна упаковка, сразу же надо начинать следующую), то можно полностью убрать месячные на период отдыха у моря.

Как задержать месячные на пару дней в домашних условиях

Эффективно задержать начало месячных без таблеток сложно, а порой – невозможно. В норме менструальный цикл запрограммирован природой на ежемесячное функционирование: попытки сбить естественный ход событий могут привести к непредсказуемым результатам. В лучшем случае может нарушиться ритмичность цикла, в худшем – начнется развитие женских болезней. Крапива и фрукты вряд ли окажут серьезное негативное влияние на организм, этими методами можно пользоваться, но не стоит ожидать чудес – народные методики далеко не всегда способны сдвинуть месячные. Кровоостанавливающими и гормональными препаратами без врачебного контроля желательно не пользоваться.

Как задержать месячные, если они уже начались?

Начавшуюся менструацию прекратить невозможно. Да, можно уменьшить количество выделяемой крови, но — не задержать цикл. Снижение кровопотери обеспечивается с помощью кровоостанавливающих таблеток или настойки водяного перца.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Источник

«Только не сейчас!». Можно ли отдалить или приблизить менструацию?

Текст:
Проль Екатерина, 21 июля 2017

120595

Менструация может испортить все планы. Скоро отпуск, а личный календарь намекает, что есть причины для плохого настроения в выбранные даты? Знакомая ситуация для многих женщин. Можно ли самостоятельно отдалить или приблизить наступление критических дней и главное — безопасно ли это? Отвечает опытный врач акушер-гинеколог Елена Васильева.

Елена Васильева

врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории медицинского центра «Сантана»

Лучше с этим не шутить

— Тема изменения менструального цикла очень щепетильна. Любой врач относится к ней с осторожностью, ведь важно не навредить женщине, не повлиять ненароком на ее здоровье. Просто так, ради собственной прихоти, отдалять или приближать месячные не рекомендую. Но иногда все же бывают периоды, требующие коррекции наступления критических дней.

Сделать это действительно возможно. Но необходима обязательная консультация у гинеколога с полным обследованием. Врач обычно назначает препараты гестагенового ряда (лекарственные препараты естественного гестагенного гормона прогестерона и его синтетических заменителей). Часто применяются для этих целей КОК (низкодозированные оральные контрацептивы). Если вы планируете свой отпуск, то лучше заранее подобрать их для себя совместно с лечащим гинекологом, чтобы отрегулировать необходимый вам результат.

Дополнительно врачи могут рекомендовать аминокислоту транексам, которая также применяется и при терапии угрозы прерывания беременности.

Десять раз взвесьте все за и против. Врач должен учесть состояние здоровья пациентки, поинтересоваться, есть ли у нее дети, планирует ли она рожать еще. Такая коррекция менструального цикла возможна только у дообследованных пациенток при отсутствии выявленной у них генитальной патологии.

Изменять течение цикла иногда необходимо

— С какого возраста можно принимать подобные меры?

— Это зависит даже не столько от возраста, сколько от здоровья — общего состояния и состояния половых органов. Думаю, нерожавшим женщинам лучше вообще не вмешиваться в работу своего организма. Понятно, что девочкам и вовсе делать это запрещено. Можно, конечно, провести черту и говорить о возрасте после 18 лет. Но, повторяю, желательно для начала хотя бы раз родить.

— На какой срок возможен сдвиг?

— Под наблюдением врача на достаточно длительный. Иногда, кстати, это вынужденная мера. Например, при лечении миомы матки, генитального эндометриоза, патологии эндометрия и других болезнях.

При помощи гормональных препаратов и оральных контрацептивов реально возможно сделать перерывы в цикле до полугода. Яичники и другие половые органы в этот период отдыхают. Параллельно проходит лечение.

Последствия бывают тяжелейшими

— Есть ли показания к изменению цикла?

— Да. Это, например: эндометриоз, проблемы с маткой или яичниковой тканью, полипы эндометрия, гиперплазия эндометрия, аномальные кровянистые выделения и контрацепция. Перечислять можно много.

— Как часто разрешено прибегать к таким мерам?

— Если не говорить о конкретном лечении, то исключительно раз в год.

— Какими могут быть последствия?

— Репродуктивная система — это наиболее слабое звено в организме человека. К ней необходимо относиться очень бережно. В первую очередь использование народных рецептов, самостоятельный выбор различных препаратов без наблюдения врача бьет именно по детородной функции.

В наше время вокруг и так слишком много стресса. Женщины перенапрягаются и нервничают, телевидение и СМИ создают дополнительный неспокойный фон. Наш организм чутко реагирует на это. Добавляя ему лишних испытаний на физическом уровне, в итоге можно получить целый букет болезней вплоть до бесплодия.

Работают ли народные методы?

В интернете сегодня можно найти массу «полезных» советов на любую тему. Мы попросили Елену подтвердить или опровергнуть несколько мифов.

01 Отдалить менструацию поможет настой ромашки или крапивы.

— Набор трав, которые обладают подобными свойствами, куда более широк. Это, к примеру, и тысячелистник, и пастушья сумка, и настойка водяного перца. Однако, во-первых, влияют они на каждого индивидуально, необходимо исключить факт непереносимости и не рассчитывать, что только отвары вам помогут. Они способны стать лишь неплохим дополнительным средством. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
02 Приход месячных можно ускорить, посидев в горячей ванне.

— Да, действительно, горячая ванна тому способствует. Однако подобные процедуры могут быть противопоказаны женщине. Она должна четко знать, что у нее нет никаких объемных образований в полости матки, нет проблем с объемом яичниковой ткани, здоровая шейка матки и молочные железы. Агрессивные физиотерапии, в том числе и горячая ванна или душ, баня, сауна, могут серьезно ухудшить ситуацию.
03 Петрушка, лимон и витамин С в принципе приближают месячные.

— Витаминно-минеральную терапию часто используют сами врачи. Такие комплексы прописываются, например, девушкам-подросткам в период становления цикла при разных проблемах. Но опять-таки я ратую за индивидуальный подход. Данные продукты, конечно, способны повлиять на менструацию. Если отсутствует аллергия, ничего плохого в том, чтобы есть побольше зелени или цитрусовых, нет. Хотя слепо верить всем советам из интернета не стоит.
04 Один из самых ранних способов приближения критических дней, известных с давних времен и широко используемых женщинами в прошлом, — погружение ног в холодную воду перед сном.

— Этот рецепт, честно говоря, меня пугает. Метод охлаждения существует. Он широко применяется в медицине, но вызовет ли он менструацию у любой девушки? Думаю, врачи могут долго спорить на эту тему. Холод способен активно влиять на верхние и нижние конечности и по цепочке оказывать воздействие на менструальные реакции. Но с другой стороны, такие радикальные меры также нередко приводят к простудным заболеваниям, что для женщины особенно нехорошо.

Народные советы иногда действительно помогают, но лишь в комплексе с традиционным лечением и под присмотром специалиста.

Будьте внимательны к себе, меньше слушайте советов подруг! Каждый организм индивидуален и требует детального подхода к любой проблеме. Обязательно советуйтесь с врачом. От души желаю здоровья и хорошего настроения каждому!

Фото: Дмитрий Рыщук

Источник

Иногда в жизни женщины возникают ситуации, когда необходимо несколько изменить менструальный цикл, сдвинуть дату очередных выделений или пропустить их. Добиться подобного эффекта можно за счет приема таблеток, средств гормональной контрацепции. Но насколько безопасно подобное вмешательство в организм, не повредит ли оно собственным гормонам организма, не приведет ли к побочным эффектам или бесплодию, каким—либо еще серьезным осложнениям? Как часто можно использовать такой метод для пропуска менструации, по каким схемам применяют препараты?

Контрацепция: основной и «побочный» эффекты

Гормональная контрацепция довольно успешно применяется для предотвращения нежелательной беременности у женщин разного возраста. Она позволяет избежать абортов, помогая в планировании рождения ребёнка в то время, когда пара к этому готова. Но кроме этого, применение гормональной контрацепции помогает в решении определенных проблем с женским репродуктивным здоровьем. Она позволяет выровнять менструальный цикл у женщин с определенными гормональными отклонениями, но в этом случае прием таблеток должен рекомендовать врач.

Кроме того, гормональная контрацепция позволяет влиять на менструальный цикл, сдвигая его вперед или назад, а также позволяет пропустить дату очередной менструации. По словам врачей, использование таблеток гормональной контрацепции, чтобы пропустить очередные выделения, в целом безопасно, и это сопряжено с очень небольшим риском осложнений. Однако есть несколько моментов, которые следует учитывать, включая возможные побочные эффекты.

Безопасно ли пропускать или задерживать менструальные выделения?

Прежде чем пропустить очередные менструальные выделения за счет контрацептивных таблеток, женщине стоит обратиться к врачу. Согласно данным экспертов ВОЗ, пропуск менструальных выделений за счет приема контрацептивов так же безопасен, как и регулярный менструальный цикл. Фактически, женщины могут спокойно пропускать менструации в течение нескольких месяцев подряд. Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пропустить очередные выделения. Если у женщины есть гинекологические патологии, гормональные сбои или проблема с соматическим здоровьем, подобное влияние на менструальный цикл может быть опасным. У здоровых же женщин пропуск очередной менструации один или несколько раз подряд не влияет на общую эффективность таблеток и фертильность.

Зачем нужна коррекция менструального цикла

Есть определенные состояния и ситуации, когда женщина может пожелать сдвинуть менструальный цикл или пропустить очередные месячные. К этим ситуациям относят, в том числе:

перепады настроения, мигрени;
болезненные менструации;
предотвращение осложнений при кровотечениях;
поездки на отдых, свадьбу, другие важные события в жизни, когда менструация очень не вовремя.

Иногда нужно не пропустить очередные выделения, а сдвинуть менструальный цикл на несколько дней вперед или назад, чтобы установить новую дату месячных. Чтобы делать это максимально безопасно для здоровья, важно, чтобы точную схему разработал врач.

Как пропустить или задержать месячные с помощью таблеток

Чтобы пропустить менструации с использованием традиционных комбинированных средств, женщина должна принимать активные таблетки каждый день без перерыва. Если в упаковке содержатся активные таблетки и «пустышки», они обычно четко маркируются или таблетки плацебо как-то еще отличаются от активных препаратов. Женщина может продолжать принимать активные таблетки до тех пор, пока она не будет готова к очередной менструации. Затем следует не принимать активные таблетки в течение 1-й недели, это вызовет менструацию. Некоторые виды противозачаточных таблеток подавляют менструации на определенное количество времени.

Риски и побочные эффекты: влияние гормонов

В целом для женщины безопасно использовать противозачаточные таблетки, содержащие синтетические гормоны, чтобы пропустить менструацию. Однако имеются определенные риски, возможно развитие побочных эффектов.

Одним из рисков является прорывное кровотечение. Оно связано с резким колебанием уровня гормонов, и может произойти после того, как женщина пропустит одну или пару таблеток. Кровотечение может выглядеть как пятна, мажущие выделения, но может также напоминать обычные выделения. Время кровотечения является различным, такое осложнение возникает далеко не у всех женщин. Некоторые марки таблеток чаще вызывают прорывные кровотечения, чем другие. Это зависит от того, какие гормоны содержатся в препарате. Если этот тип кровотечения возникает часто, стоит поговорить с врачом об альтернативах. Кроме того, риск связан со случайной беременностью, особенно если таблетки пропускались. Женщина может не понимать, что она беременна в течение нескольких недель или даже месяцев, если она не ожидает месячных из-за приема таблеток.

Мнение врачей

Врачи нередко отвечают на вопросы о том, безопасно ли пропустить период, и каковы преимущества и риски такой методики. Пропуск месячных с использованием гормональной контрацепции обычно считается безопасным. Гормоны защищают матку и сдерживают рост эндометрия, что позволяет устранить кровотечение. Один недостаток, который испытывают некоторые женщины — это неожиданное кровотечение. Если это случается часто, возможно, придется планировать менструации каждые 2-3 месяца, и не удлинять цикл дольше. У других женщин никогда не бывает проблем с прорывным кровотечением, и они могут планировать менструальные периоды, чтобы их было только два-три в год. Но подобную схему приема контрацептивов нужно обсудить с лечащим врачом, чтобы решить, какой подход подходит именно в данной ситуации и на фоне имеющихся проблем со здоровьем.

Если женщина перестала использовать гормональную контрацепцию, но у нее не появились кровотечения отмены, похожие на менструальные, необходимо обратиться к своему врачу, так как могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. – 2000

Гормональная контрацепция / Серов В.Н. // Рмж – 2004 – Т. 12 №17

Источник

Иногда начало менструации в положенный срок — нежелательно для женщины по разным причинам. Например, на эту дату намечены соревнования, запланирована туристическая поездка или есть какие-то другие обстоятельства.

Возможно, ли перенести срок менструации при помощи медикаментов и существуют ли таблетки задерживающие месячные? За ответом на этот вопрос обратимся к опыту профессиональных гинекологов.

Искусственная отсрочка менструации фармацевтическими препаратами: что нужно знать о процедуре?

Для начала важно уяснить, что конкретно таблеток, задерживающих менструацию, не существует — сдвинуть сроки цикла можно только приемом противозачаточных гормональных препаратов.

Прием гормональных средств (в особенности, если вы не делали этого раньше) оказывает существенное влияние на женский организм — мера даст желаемый результат, но ее последствием всегда будет нарушение естественного цикла. Поэтому прежде чем решиться на прием таблеток задерживающих месячные, следует хорошенько подумать — насколько нужно вам такое вмешательство в собственную физиологию?

Поэтому прежде, чем вы решитесь на этот шаг, подумайте, для чего вам это необходимо? Если вы планируете отпуск, свидание, СПА или бассейн, вы можете воспользоваться тампонами губками без веревочки Freedom. Мягкий гипоаллергенный материал совершенно не ощущается внутри и позволяет вести активный образ жизни во время месячных. С ними вы можете плавать, заниматься спортом и даже сексом.

Следующий факт, о котором нужно знать — прием таблеток, задерживающих месячные, не может быть самостоятельным. Имеется в виду, что женщине в обязательном порядке требуется консультация профессионального гинеколога по этому вопросу.

Только врач может подобрать для вас подходящие и безопасные контрацептивы. Самостоятельный прием гормональных препаратов, во-первых, может и не дать требуемого результата, а во-вторых, таблетки такого типа имеют целый ряд противопоказаний, и чтобы удостовериться в их безопасности для вас — требуется пройти гинекологический осмотр и сдать ряд анализов.

Имейте в виду, что противопоказаниями к приему некоторых противозачаточных лекарств могут выступать не заболевания и состояние здоровья, а такие факторы, как возраст и курение, показатель свертываемости крови и текущий уровень гормонов в крови.

Примите к учету и следующую информацию: перенести месячные, которые должны начаться через пару дней приемом препаратов гормонального ряда не получиться — результат достижим только как итог месячного приема контрацептива.

Если вы не можете обойтись без искусственной задержки месячных совершенно, то хотя бы постарайтесь не делать эту процедуру регулярной — помните, что ряд гормональных препаратов вообще вреден для женского здоровья.

Особенно нежелательны к приему средства, в составе которых есть эстрогены. Эстрогены регулируют месячный цикл достаточно эффективно, но практически не спасают от нежелательной беременности и этот факт также важно взять на заметку при «отсрочке» менструации.

В среднем для разовой задержки месячных требуется выпить полную упаковку пилюль — эта мера задержит наступление критических дней на неделю. Если временная задержка требуется в большем сроке — придется покупать дополнительную упаковку. Для восстановления месячных достаточно просто перестать принимать препарат.

[dcb id=9583]

Источник

28 июля, 2017

Остановка по требованию. «Отключать» ли месячные на время отпуска?

АиФ Здоровье № 30 25/07/2017

В отпуск так хочется отправиться на море, вдоволь накупаться! Но что делать, если это время совпало с месячными? Смириться или воспользоваться современными гормональными средствами, с помощью которых эту неприятность можно на время «отменить»?

Сегодня женщины всё чаще и увереннее выбирают второй вариант, тем более эти средства есть в широкой продаже, а в печати то и дело появляются статьи о том, что бояться гормонов не надо: они наши надёжные друзья и помощники. Разберёмся, так ли это на самом деле.

Наш эксперт – заведующая отделением филиала ГКБ им. В.В. Вересаева, акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук Екатерина Кирьянова.

Игры без разума

В тех случаях, когда женщина уже принимает назначенные врачом комбинированные контрацептивы, проблема решается достаточно просто: вместо обычного семидневного перерыва надо сразу перейти к приёму таблеток из новой пачки.

Если женщина раньше не принимала контрацептивов, она может посоветоваться с врачом, который поможет подобрать те таблетки, которые больше всего подойдут, и начать их пить по той же схеме. В этом случае месячные не начинаются. Потом можно вернуться к прежнему курсу или отменить его.

Отложенные на время тех или иных мероприятий критические дни многие начинают практиковать постоянно: в случае туристической поездки, соревнований, похода в бассейн или спа, романтических свиданий или собеседований для приёма на работу. Мало того: далеко не все по этому поводу обращаются к врачу. Кто-то обходится советами подружки или фармацевта в ближайшей аптеке. Казалось бы, как просто и удобно: принял таблетку – и никакого предменструального синдрома и последующих кровотечений.

Такие эксперименты с женским менструальным циклом не так безопасны, как может показаться на первый взгляд. «Отменяя» или отодвигая наступление критических дней по своему усмотрению, мы неизбежно вмешиваемся в одну из самых важных для человека функций – репродуктивную систему. Она достаточно хрупка и уязвима. Подобные игры в хозяев своей природы могут очень плохо закончиться.

Не рискуй!

Самыми грозными осложнениями приёма гормональных контрацептивов, порой смертельными, являются венозные и артериальные тромбозы и печёночная кома, когда пациентку не всегда успевают довезти до больницы. Из акушерско-гинекологических – прежде всего это нарушения менструального цикла, маточные кровотечения, различные новообразования. На этом фоне могут появиться проблемы с наступлением беременности, вплоть до бесплодия. Негативные последствия возможны и со стороны молочных желёз.

Таких историй акушерам-гинекологам известно множество. Нередко к ним обращаются молодые женщины, у которых на фоне самостоятельно начатого приёма гормональных средств буквально в первом цикле произошла тромбоэмболия мелких ветвей лёгочной артерии, а это смертельно опасное состояние. Ещё чаще в результате приёма такого рода средств менструации прекращаются полностью, наступает аменорея, которую также приходится длительно и не всегда успешно лечить.

Правильное решение

Женщина, которой кажется, что она так ловко обманула свою природу, на самом деле обманывает саму себя. Медицинских показаний для отмены месячных не существует, будь то даже Олимпийские игры.

Врачи, которым часто приходится иметь дело с последствиями неконтролируемого приёма гормональных средств, приходят к выводу: лучше подстроить отпуск так, чтобы он не совпадал с критическими днями, чем в угоду отпуску перекраивать свой организм.

А уж если сделать этого не удалось, существуют альтернативные способы смягчить это состояние. Сегодня в аптеках продаются специальные витаминизированные препараты для женщин, которые помогают легче пережить ПМС и сделать кровотечение менее обильным и болезненным. Принимать их лучше курсами, не менее двух-трёх месяцев, можно и летом.

Для того чтобы не лишать себя возможности купания, существуют тампоны. Гинекологи не запрещают купаться в водоёмах в том случае, если после выхода на берег тампон будет сразу заменён на новый.

Не будем забывать и о том, что месячные – это не навсегда. Они обязательно закончатся, а хорошие воспоминания об отпуске останутся, особенно если они будут без последствий для здоровья.

Источник

Как сдвинуть «красные дни» календаря

Вот невезение: целый год мечтаешь об отпуске у моря‚ а именно в эту неделю нельзя ни позагорать‚ ни покупаться. Сдвинуть «красные дни» календаря мечтала — хоть раз в жизни — любая женщина! Оказывается‚ такое возможно. Но насколько безопасно?

Прежде этим секретом владели только спортсменки и балерины, принимавшие особые препараты накануне ответственных выступлений. Сегодня многие знают, как получить отсрочку менструации. Но, к сожалению, не спрашивают на это одобрения гинеколога.

Проверенные способы

Комбинированный оральный контрацептив (КОК)
Вы уже принимаете противозачаточные пилюли? Можно легко и безопасно отложить месячные на один-семь дней. При употреблении монофазных таблеток просто не делайте семидневный перерыв в приеме, как предписано в инструкции. Таким образом контрацептивный эффект сохраняется.

Если же ваш КОК трехфазный, из новой упаковки пейте только таблетки третьей фазы, но дополнительно предохраняйтесь. Как закончите вторую пачку, менструация начнется. Всем остальным, для того чтобы отодвинуть дату месячных, можно начать пить монофазный КОК с любого дня цикла (но не позже чем за три дня до предполагаемой даты наступления менструации). Помните, что в этом случае эффект контрацепции не гарантируется. Когда пропьете пачку, месячные придут через два-три дня.

Если вы знаете заранее, что придется менять даты месячных, лучше позаботиться об этом минимум за один цикл. С гинекологом-эндокринологом подберите КОК, начните пить первую пачку, как положено, в первые дни цикла. Обратиться к врачу стоит и для того, чтобы исключить проблемы со свертываемостью крови, риск образования тромбов, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, печени. Врач поможет подобрать подходящий именно вам КОК (их существует около 200 видов!) и верную дозировку гормонов.

Прогестины, воздействующие на слизистую матки
Как правило, их используют для удлинения цикла. Чтобы сдвинуть месячные, начинают пить за две недели до предполагаемой даты, минимум за пять дней. Начнете позже — возникнет кровотечение. Во время использования прогестинов месячные приходят в редких случаях. А закончить курс приема надо в тот день, когда вы ожидали окончания менструации, и тогда в течение одного — трех дней она начнется. Если хотите воспользоваться этим способом, то обязательно предварительно загляните к гинекологу и уточните с ним противопоказания — заболевания печени, почек, сердца, кровеносной системы.

Народные рецепты

Съесть побольше лимонов и петрушки
Никаких медицинских исследований об эффективности этого метода не проводилось. Но если такая диета помогла вам сдвинуть сроки менструации — пользуйтесь им на здоровье.

Чаще заниматься сексом
Объяснение есть: секс вызывает рефлекторное сокращение матки, что вполне может спровоцировать раннее начало менструации.

Призвать на помощь Луну
Этот совет от специалистов по биоритмам — хронотерапевтов. У большинства женщин менструальный календарь совпадает с лунным. Чтобы сбить цикл, надо спать, не закрывая окно спальни шторами (если с улицы светит фонарь), или же на ночь оставить в комнате включенными бра или торшер.

Автор:

Фото: Pexels.com/CC0

09.08.2022

Тест на фертильность: как отличить бесплодие от решаемой проблемы

Сложности с зачатием — неприятная неожиданность для каждой 4 пары. Особенно, если здоровье обоих партнеров, на первый взгляд, в порядке. Разбираемся в причинах, почему желанная беременность может не наступить.

Арпине Торосян, акушер-гинеколог, репродуктолог Института репродуктивной медицины Remedi

Тест №1. Возраст

Идеальный возраст для беременности и рождения ребенка — от 25 до 35 лет. В дальнейшем шансов забеременеть естественным путем становится все меньше. Со временем количество яйцеклеток уменьшается, зато увеличивается вероятность хромосомных аномалий.

После 35 лет у яйцеклеток нарушается структура ДНК: из 10 эмбрионов только 2-4 будут иметь правильный набор хромосом. После 40 лет вероятность наступления беременности составляет всего 10%.

Если вы еще не готовы к материнству, замедлить время и сохранить репродуктивную молодость возможно с помощью вспомогательных репродуктивных технологий. Криоконсервация яйцеклеток — та самая процедура, которая дает возможность родить ребенка в любом возрасте.

Тест №2. Физиологические нарушения

Однозначно о бесплодии можно сказать, если у женщины отсутствуют матка, яичники, маточные трубы. Это может быть как врожденным, так и приобретенным состоянием. В остальных случаях прогноз для зачатия может быть определен после тщательного обследования.

К сложностям в зачатии могут привести эндокринные нарушения вследствие дисфункции щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз), дисфункции яичников (синдром поликистозных яичников), дисфункции надпочечников (врожденная дисплазия коры надпочечников).

Проблем с зачатием и вынашиванием можно избежать, если своевременно обратиться за помощью к репродуктологу. После тщательного обследования подбирается терапия. Если отсутствуют результаты от консервативного лечения, врач предложит прибегнуть к программе ЭКО как наиболее эффективного метода лечения бесплодия.

Тест №3. Количество яйцеклеток

Запас яйцеклеток напрямую влияет на возможность рождения ребенка. Репродуктивный период женщины закладывается генетически, при внутриутробном развитии. С возрастом овариальный резерв истончается, и к 45 годам всего 3% яйцеклеток от первоначального количества пригодны для оплодотворения. Но потеря фертильности может случиться и в более раннем возрасте, еще до 35 лет. Стремительное снижение количества яйцеклеток может произойти из-за операций, проведенных на яичниках, некоторых видов лечения онкологических заболеваний, лишнего веса, курения.

Восстановить количество яйцеклеток невозможно. Именно поэтому важно пройти исследование, и не только на этапе планирования беременности.

Оценить овариальный резерв можно с помощью анализа на Антимюллеров гормон (АМГ). Тестирование проходит без предварительной подготовки, в любой день менструального цикла. Однако стоит учесть, что прием гормональных препаратов могут повлиять на результаты. В этом случае для более точных цифр проконсультируйтесь с гинекологом.

Максимальный уровень гормона приходится на молодой возраст, ближе к менопаузе цифры АМГ снижаются к нулю. При АМГ с показателем 0.1 нг/мл или меньше сложно забеременеть естественным путем. Но даже в этом случае материнство возможно: обращение к репродуктологу ускорит процесс наступления беременности.

Тест №4. Стресс

Часто пара начинает беспокоиться о проблемах, когда их по факту нет. При активной половой жизни молодой здоровой паре до 35 лет дается год для зачатия ребенка. Поэтому если вы предприняли попытки только несколько месяцев назад, это не значит, что вы бесплодны. Также психологическое бесплодие может возникнуть после процедуры по прерыванию беременности: страх невынашивания ребенка до положенного срока становится настоящим препятствием к родительству.

Тест №5. Образ жизни

Курение, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение фастфудом отражаются на репродуктивном здоровье не только женщины, но и мужчины. Даже если перед планированием беременности вы решили исключить вредные привычки, качество яйцеклеток и сперматозоидов быстро не восстановится. Поэтому чем раньше вы перейдете на здоровый образ жизни, тем лучше.

Тест №6. Забота о партнере

Не всегда вопрос бесплодия касается женщины. В 50% случаев проблемы с зачатием зависит от мужчины. Во время планирования беременности попросите партнера сдать спермограмму — анализ поможет оценить подвижность, морфологию и количество сперматозоидов. При отклонениях врач-андролог назначит терапию для повышения шансов успешного оплодотворения.

Тест №7. Забота о себе

Часто многие заболевания протекают бессимптомно и дают о себе знать только в острой фазе, когда не всегда может помочь терапевтическое лечение. Для поддержания репродуктивного здоровья рекомендуется посещать гинеколога и маммолога один раз в год: делать УЗИ малого таза и груди, сдавать анализы, в том числе на АМГ.

Будьте внимательны к своему здоровью, не бойтесь обратиться к специалисту, который проведет диагностику и подберет индивидуальную терапию. Вовремя обнаруженная проблема заметно повышает шансы наступления долгожданной беременности.

Фото:
Fotodom/Shutterstock

10.02.2023

Самый женский витамин: источники, польза и опасности витамина Е

На сегодняшний день уже доказано, что к категории «витамин Е» относится не одно, а целая группа жирорастворимых соединений.

Пока открыто восемь 8 разновидностей этого вещества: альфа-токоферол, бета-, дельта- либо гамма-токоферол, а также альфа-токотриенол, дельта-, бета- и гамма-варианты. Все они нерастворимы в воде, но хорошо растворяются в жирах, обладают аналогичными антиоксидантными функциями в организме, только содержатся в разных продуктах питания.

Наиболее подходящей формой витамина Е, покрывающей все потребности человека, является альфа-токоферол.

Что значит антиоксидант?

Внутри организма в ходе метаболических процессов образуются свободные радикалы – это химически активные соединения с лишним электроном, отколотым от атома. Они повреждают мембраны клеток, формируют воспалительные, аутоиммунные и раковые поражения, связаны с процессами преждевременного старения. Вещества с антиоксидантной активностью связывают и нейтрализуют свободные радикалы, таким образом, защищая клетки тела.

Витамин Е, наряду с многими другими природными соединениями, обладающими антиоксидантной активностью, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье. Он поступает с пищей, работая внутри организма. Кроме того, добавление витамина Е в кремы, лосьоны, мази или гели, помогает защищать кожу.

Однако важно понимать, что даже самое полезное соединение при избыточном его приеме может навредить, и это совершенно справедливо для витамина Е. Учитывая тот факт, что это жирорастворимое вещество, токоферол может накапливаться в организме. Есть неоднозначные данные о его негативных свойствах и опасности применения в высоких концентрациях.

Давайте обсудим, зачем нужен витамин Е, какие проблемы он может решать и чем может быть опасен для женского организма?

Пища и добавки — источники витамина Е

Важно знать о том, что добавление витамина Е нужно только очень ограниченному количеству людей. Большинство женщин, которые правильно и разнообразно питаются, получают достаточно токоферола из пищи. А избыточное поступление этого витамина может стать большей проблемой, чем его легкий дефицит.

Допустимая верхняя граница приема для токоферола составляет до 1000 МЕ – это очень большая доза. Получить ее только с пищей невозможно, но если регулярно применяются добавки, риск существует. Последствие передозировки неприятны – это диарея с тошнотой, слабость с усталостью и проблемы репродуктивной сферы.

Среди пищевых источников токоферола лидерами являются орехи и семечки, во фруктах и овощах его гораздо меньше. Это связано с тем, что витамин растворяется в органических маслах. Регулярное поступление этого соединения помогает женскому организму защищаться от различных проблем со здоровьем.

Борьба с хроническими заболеваниями

За счет своих антиоксидантных свойств токоферол активно нейтрализует свободнорадикальные соединения, которые наносят ущерб клеткам тела. Повреждение свободными радикалами ученые связывают с провокацией таких патологий как деменция, бронхиальная астма, онкологические болезни и поражения сосудов. Соответственно, поступление витамина Е снижает риск формирования этих болезней, помогает в их комплексном лечении.

Поддержание работоспособности иммунной системы

Достаточное поступление витамина Е помогает функционированию иммунной системы, поддержанию защиты от вирусов и микробов. Это связано с тем, что токоферол повышает защиту иммунных клеток – лимфоцитов, от влияния свободных радикалов. Регулярный прием витамина Е и закаливание помогают серьезно укрепить иммунитет.

Достаточное содержание токоферола в пище помогает в нормализации кровообращения и стабилизации артериального давления. Прежде всего, это соединение обладает сосудорасширяющим эффектом, что позволяет снижать давление внутри сосудов. Кроме того, он делает кровь более жидкой, снижая риск тромбообразования (сгустки крови внутри сосудов), что позволяет крови течь более активно и равномерно.

По данным исследований, это достигается за счет противовоспалительного эффекта витамина Е, он блокирует метаболизм арахидоновой кислоты, вещества, из которого синтезируются воспалительные медиаторы, сокращающие просвет сосудов, сгущающие кровь и провоцирующие отек тканей.

Здоровье глаз

Не только витамин А помогает сохранять острое зрение, немалую роль в этом играет и токоферол. Повреждения сетчатки и других структур глаза тесно связано с влиянием свободных радикалов. Нейтрализуя эти соединения, витамин Е помогает сохранять зрение. Есть данные о том, что прием витамина Е в профилактической дозе у пациентов с начинающейся катарактой позволяет существенно затормозить ее развитие.

Защита кожи от УФ-лучей

Согласно недавно проведенным исследованиям, пероральные добавки витамина Е совместно с аскорбиновой кислотой помогают защитить кожу от повреждения ДНК эпидермиса из-за воздействия солнца. Но это не значит, что они заменяют крем с SPF. Эффекты витаминов не так велики, поэтому пользоваться защитными средствами нужно всегда.

Витамин размножения

Изначально, при изучении этого витамина было выяснено, что его дефицит негативно отражается на способности женщины к зачатию и вынашиванию беременности. При его дефиците чаще возникает бесплодие, сбои менструального цикла и выкидыши, преждевременные роды. Однако современные женщины получают с пищей достаточно токоферола, поэтому его влияние на репродуктивные функции сегодня уже не так актуально.

Кроме того, врачи говорят о том, что сегодня нет необходимости принимать высокие дозы витамина Е в период планирования, вполне достаточно обычной суточной его дозы.

11 витаминов и минералов, которые повышают фертильность

Профилактика рака

В ходе исследований было выявлено, что у людей с синдромом Коудена, наследственной патологией, провоцирующей множественные доброкачественные опухоли мягких тканей, витамин Е может снижать риск их перерождения в рак. Умеренные дозы токоферола (400МЕ) помогают защитить клетки от опухолевого перерождения, снижая риск рака легких и других локализаций. Но, также выявлено, что ударные дозы этого витамина могут сами стать провокаторами ракового перерождения.

Витамин Е для кожи

Помимо приема внутрь, нередко витамин Е наносится на кожу. Он содержится во многих лечебных и косметических средствах, используемых в дерматологии для ухода за нормальной и чувствительной, аллергичной кожей, помогает бороться с возрастными изменениями. Преимущества местного применения витамина Е в основном косметические и имеют ограниченную научную поддержку.

Потенциальные преимущества кремов и других средств с добавкой витамина Е, связны с двумя ключевыми факторами:

антиоксидантные свойства, активная борьба с кожным воспалением и нейтрализация свободных радикалов, ломающих мембраны клеток;
увлажняющие свойства. Его можно использовать в качестве увлажняющего средства для предотвращения или лечения сухости, шелушения кожи.

Некоторые исследования показывают, что добавки токоферола могут помогать в заживлении ран. Вполне возможно, что местное применение может давать аналогичные преимущества, но исследований по этому вопросу мало.

Лечение и профилактика дерматологических заболеваний

Индивидуально подобранные дозы витамина Е частично устраняют симптомы аллергических реакций, кожных инфекций либо иных проблем, вызывающих зуд. Токоферол увлажняет кожу, что может дать временное облегчение зуда, вызванного сухостью. Витамин Е может уменьшить сухость, зуд и шелушение, формирующиеся при экземе или атопическом дерматите. Было выяснено, что прием витамина Е облегчает симптомы экземы. Добавление токоферола к кремам и лосьонам для атопичной кожи обладает аналогичными эффектами. Есть также данные о том, что местное применение витамина Е помогает в лечении псориаза. Однако влияние кожные процессы было не таким выраженным, как большинство доступных методов лечения. Такая терапия может быть вариантом для людей, которые хотят избежать приема лекарств и страдают легким псориазом.

Устраняет ли морщины?

На сухой и обезвоженной коже морщины проявляются сильнее, чем на хорошо увлажненной. Применение токоферола помогает коже выглядеть моложе, уменьшая глубину морщин. Но утверждения о том, что витамин Е предотвращает или устраняет морщины, не подтверждаются научными данными. Лучшая стратегия предотвращения морщин – защита от солнечных лучей и использование качественного солнцезащитного крема, регулярный уход за лицом и телом.

Риски при приеме витамина Е

Наибольший риск, связанный с использованием синтетического витамина Е, – острая аллергическая реакция. При местном применении токоферол может раздражать кожу, усугубляя проблемы с ней. Люди с аллергическими реакциями в анамнезе должны избегать использования этого витамина на коже или сначала проводить пробы на небольшом участке кожи.

При приеме внутрь наиболее опасна передозировка, если это длительный прием высоких доз. Поэтому, курс лечения должен подбирать врач, дозы не должны превышать 800-1000 МЕ в сутки, а длительность – не более 2 недель.

Автор: Алена Парецкая

Фото:
Pixabay

08.02.2023

10 предметов бытовой химии, которыми нельзя дезинфицировать поверхности (они вредят здоровью)

Сегодня дезинфицирующие средства, в том числе для уборки помещений и обработки поверхностей в доме, скупают все. Но не все безопасны – особенно те, которые относятся к категории «домашних».

Если вещество активно в отношении всех бактерий и вирусов, стоит задуматься о его безопасности для организма. Когда проводится уборка или дезинфекция, большинство людей не знают, что даже обычные домашние салфетки и дезинфицирующие средства содержат ингредиенты, которые могут нанести вред их здоровью.

1. Алкоголь

Большинство дезинфицирующих спреев содержат большое количество алкоголя, то есть этилового или изопропилового спирта. Такие продукты обычно не рекомендуются для частого применения, потому что спирт быстро испаряется, тем самым снижая антибактериальные свойства дезинфицирующего средства. Кроме того, спирт нельзя использовать в качестве чистящего средства, а это значит, что придется покупать другое средство для очистки поверхностей.

Согласно исследованиям, спирты не разрушают споры бактерий, и их способность уничтожать микробы значительно снижается при разбавлении ниже 50%.

Алкоголь может вызвать раздражение глаз и кожи, особенно у детей младшего возраста. Кроме того, дезинфицирующие средства, содержащие спирт, могут разжижать лак или отделку, что может серьезно повредить мебель. Гораздо безопаснее использовать безалкогольные салфетки для удаления грязи с кожи, тканей, электроники и обработанного дерева.

2. Хлор

Это мощное отбеливающее, дезинфицирующее и окисляющее средство. Однако в газообразной форме он может быть ядовитым и смертельным. Продолжительное и постоянное воздействие хлора может нанести вред здоровью, особенно младенцам. Использование хлора может увеличить риск астмы и других респираторных заболеваний, проблем с кожей и даже сердечных заболеваний.

В небольших количествах он также может нанести вред окружающей среде. Кроме того, использование салфеток и дезинфицирующих средств, содержащих хлор, на таких поверхностях, как металл и дерево, может вызвать серьезные их повреждения, включая изменение цвета и обесцвечивание.

3. Фенол

Фенол бесцветный химикат без запаха, который используется при производстве пластмасс. Это также распространенный ингредиент в бытовых чистящих средствах из-за дезинфицирующих свойств. Фенол может сильно раздражать кожу, глаза и нос. Он токсичен для людей при проглатывании, и длительное воздействие может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как прогрессирующая потеря веса, диарея, головокружение, а также проблемы с кровью и печенью. Младенцы и маленькие дети, легкие которых все еще развиваются, больше подвержены риску проблем со здоровьем, связанных с вдыханием фенола. Случайное проглатывание этого химического вещества (что вполне может случиться у детей) также может привести к серьезным симптомам, включая рвоту, токсикоз и летаргию.

Фенол-содержащие дезинфицирующие средства перед применением обычно требуют разбавления, прежде чем их можно будет использовать или наносить на поверхности. Этот «дополнительный шаг» часто может приводить к ошибкам при приготовлении и неполной дезинфекции, когда не достигается правильное соотношение компонентов в результате смешивания.

4. Этанол

Это летучее химическое соединение, относящееся к простым спиртам. Он часто используется в салфетках и дезинфицирующих средствах, а также в бензине. Было обнаружено, что этанол стимулирует образование новых пор в коже и увеличивает проницаемость существующих пор. Это облегчает проникновение бактерий, микробов и вирусов в организм. При использовании дезинфицирующих средств, содержащих этанол, для очистки поверхностей, наденьте перчатки, чтобы избежать прямого контакта с кожей химического вещества.

5. Четвертичный аммоний

Соединения четвертичного аммония придают антибактериальные свойства салфеткам, дезинфицирующим спреям и бытовым чистящим средствам. Агентство по охране окружающей среды (EPA в США) классифицирует соединения аммония как пестициды. Хотя они могут эффективно убивать многие виды микробов, они никоим образом не более эффективны, чем мыло и вода для мытья поверхностей в доме. Дезинфицирующие средства, содержащие четвертичные соединения аммония, гораздо больше подходят для больниц, где требуется интенсивная дезинфекция.

Воздействие этого очень мощного пестицида связано с астмой, проблемами с дыханием и раздражением кожи, особенно у детей.

6. Средства с этиленгликолем

Проглатывание даже небольшого объема этиленгликоля может вызвать повреждение сердца, мозга, почек и других внутренних органов. Вдыхание паров этого веещства не так опасно, но может вызвать головокружение.

7. Отбеливатели (даже без хлора)

Поскольку отбеливатель – это сильнодействующее коррозионное вещество, он может повредить дыхательную систему при вдыхании. Отбеливатель также может вызвать раздражение или ожог кожи и глаз. Проглатывание отбеливателя может вызвать отек легких или рвоту и кому. При использовании отбеливателя настоятельно рекомендуется надевать резиновые перчатки и респиратор.

8. Очистители и обеззараживатели слива

Эти опасные вещества содержат щелочь и другие химические вещества, которые, как известно, вызывают ожоги кожи и глаз, а в тяжелых случаях даже слепоту. Проглатывание небольшого количества очистителя канализации может серьезно повлиять на горло, желудок и даже стать причиной смерти.

9. Средства для чистки ковров или обивки

Средства для чистки ковров содержат нафталин, который, как известно, вызывает образование катаракты и повреждение печени при длительном воздействии. Перхлорэтилен в средствах для чистки ковров является канцерогенным и может вызвать головокружение, головные боли, дисфункцию почек, неврологические нарушения и другие проблемы при кратковременном воздействии.

10. Аммиак

Он выделяет пары, которые могут раздражать глаза, нос, горло и легкие. Людям, страдающим астмой или проблемами с сердцем или легкими, следует избегать употребления аммиака. При смешивании с хлором (например, отбеливателем) образуется еще более опасный газ, который потенциально опасен для жизни.

Отравление витаминами: такое возможно?

Важно не смешивать

Бытовые чистящие средства – это химические вещества, которые следует использовать с осторожностью. Может показаться хорошей идеей смешивание двух чистящих средств для получения лучшего эффекта, но есть высокий риск травмы или отравления

1. Отбеливатель и аммиак

При смешивании отбеливателя и аммиака образуется хлорамин, токсичный газ, вызывающий поражение органов дыхания и обжигающий глаза. Аммиак часто входит в состав некоторых чистящих средств – эти чистящие средства также нельзя смешивать с отбеливателем. Смесь становится более ядовитой, если использовать большее количество аммиака.

2. Отбеливатель и уксус

Смешанные вместе отбеливатель и уксус образуют газообразный хлор. Вдыхание небольшого количества газообразного хлора вызывает проблемы с дыханием и раздражает глаза, горло и нос. Проблемы усиливаются при более высоких уровнях воздействия и могут привести к сильной боли в груди, рвоте или пневмонии.

3. Отбеливатель и медицинский спирт

Вещество, которое образуется при смешивании этих продуктов, называется хлороформом. Это вещество вызывает головокружение и тошноту и, как известно, используется преступниками для усыпления жертв. Воздействие высоких уровней хлороформа может быть даже смертельным. Хотя вдыхание небольшого количества паров хлороформа не приведет к потере сознания, это может вызвать повреждение кожи, легких, глаз и нервной системы.

4. Один и тот же тип чистящих средств разных марок

Разные компании, производящие чистящие средства, обычно не включают одни и те же ингредиенты в свои продукты. Следовательно, смешивать разные чистящие средства, которые служат одной цели, очень рискованно. Если продукт не работает, аналогичный использовать нельзя.

5. Перекись водорода и уксус

Хотя для очистки поверхности можно использовать перекись водорода и уксус по одному, их сочетание — плохая идея. При смешивании этих двух продуктов образуется надуксусная кислота – коррозионное вещество, которое может повредить легкие, кожу и глаза. Уксус также нужно использовать очень осторожно.

Автор: Алена Парецкая

Фото:
Unsplash; Pexels.com/CC

27.01.2023

За молодостью – к гинекологу: влияние эстрогена на красоту и здоровье кожи

Эстриол, эстрон и эстрадиол – это три гормона, известных под общим названием «эстроген», которые отвечают за красоту и здоровье кожи и еще за наше настроение.

Все мы наслышаны, что молодой и блестящий внешний вид во многом зависит от работы внутренних органов. Но знаете ли вы, какую роль играет здоровье женских органов? Оказывается, весьма существенную!

Эстроген после 35 лет

В женском организме постепенно угасает выработка женских половых гормонов. На внешности это обычно отражается годам к 45. Причем если женских гормонов становится именно меньше, то мужского гормона тестостерона меньше не становится. Таким образом, смещается гормональный баланс, и женственная прежде дама с удивлением обнаруживает в себе мужественные черты.

Эстроген в переводе с греческого означает живость, яркость. Под этим общим названием объединяют три гормона: эстриол, эстрон и эстрадиол. Они поддерживают тонус и проходимость кровеносных сосудов, стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Применительно к внешности сосуды отвечают за питание кожи, волос и ногтей, коллаген — за плотность кожи, гиалуроновая кислота — за ее увлажнение.

Тестостерон — мужской гормон — в женском организме присутствует в небольшом количестве. Однако когда эстрогенов становится меньше, он проявляет себя, и не с лучшей стороны. Тестостерон провоцирует выпадение волос на голове, усиленный рост волос на подбородке и верхней губе по мужскому типу, а еще и акне!

Эстроген после 45 лет

Из‑за резкого старения многие дамы обращаются к радикальным методикам: мезотерапии, уколам красоты, пластической хирургии. Увы, без учета гормонального статуса даже такие меры оказываются неэффективны.

Мы уже упомянули, что из‑за недостатка эстрогенов кожа слабеет по всем параметрам. Но из‑за этого и после пластических операций она хуже заживает и плохо держит новую форму либо выглядит неестественно натянутой! Аналогичным образом не всегда срабатывают и инъекционные методики. Например, ревитализация может вообще не дать эффекта: в иссушенной недостатком эстрогенов коже гиалуроновый гель быстро рассасывается. Поэтому выбор методики омоложения имеет смысл начинать с… визита к гинекологу или — после 40–45 лет — гинекологу-эндокринологу. Без понимания вашего гормонального статуса и информации о том, имеются ли внутри воспалительные или, не дай бог, опухолевые процессы, заниматься восстановлением кожи бессмысленно!

Возможно, вам будет достаточно неинвазивных процедур и средств ухода, которые содержат эстрогены или их растительные аналоги. В любом случае косметолог должен подбирать процедуры и уход, исходя из того, что вы узнаете о себе у гинеколога-эндокринолога!

Есть и плюсы: как начать новую жизнь в менопаузе

Мнение эксперта

Татьяна Казакова, заведующая отделением гинекологии, гинеколог, репродуктолог

Какие именно женские болезни негативно сказываются на внешнем виде?

Т. К.: Все женские болезни, как, впрочем, и другие заболевания, влияют на внешний вид. Есть ряд гинекологических болезней, вызывающих дискомфорт у женщины, и, как следствие, ее внешний вид ухудшается. Это связано и с гормональным фоном, который меняется во время болезни, и в зависимости от него цвет кожи и ее состояние также могут ухудшиться. Чаще всего причиной этого является метаболический синдром, который возникает в результате синдрома поликистозных яичников. При метаболическом синдроме баланс мужских и женских гормонов нарушается, вследствие чего прибавляется вес, меняется цвет кожи, снижаются эластичность и тургор кожи.

Синдром истощенных яичников становится причиной и преждевременного увядания — женщины уже после 35 лет угасают. Этот синдром встречается все чаще, он может быть вызван генетическими особенностями, а также образом жизни, экологией, стрессами и другими факторами.

По каким внешним симптомам можно заподозрить гормональный дисбаланс у женщины?

Т. К.: Желательно, чтобы этот вопрос женщина задавала себе сама, а не другие отмечали происходящие с ней изменения. О гормональном дисбалансе могут свидетельствовать повышенное выпадение волос, избыточное шелушение кожи, изменение сальности кожи, появление прыщей, нарушение менструального цикла. И даже ухудшение общего состояния здоровья — слабость, утомляемость, склонность к депрессии, плохое самочувствие, продолжающиеся длительное время, — может быть симптомом нарушения баланса гормонов. При наличии таких признаков женщине необходимо обратиться к врачу-гинекологу или гинекологу-эндокринологу. Если не игнорировать данных симптомов, то серьезных проблем со здоровьем можно избежать.

В каком возрасте нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы предупредить преждевременное старение?

Т. К.: После 30 лет нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы успеть принять профилактические меры. Для точной диагностики врачу необходимо будет оценить уровень половых гормонов пациентки, провести обследование щитовидной железы, молочных желез, оценить общее состояние, гормональный фон, насыщенность организма микроэлементами. Долгая качественная жизнь — это баланс не только гормонов, но и микроэлементов, далеко не всегда женщинам необходимо лечение гормонами.

Автор: Татьяна Минина

Фото:
Fotodom/Shutterstock

25.01.2023

Чем опасна эрозия шейки матки: объясняет врач

Это один из самых популярных диагнозов в гинекологии. Несмотря на то, что проблема очень распространена, она может привести к тяжелым последствиям. Каждой женщине необходимо знать, что это такое и чем опасна эрозия шейки матки у нерожавших.

По статистике, это заболевание встречается почти у 50% женщин репродуктивного возраста. Если вовремя не заметить и не начать лечить эрозию, она может привести к осложнениям и более серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому нужно знать об основных симптомах и вовремя обратиться за консультацией к врачу.

Что такое эрозия шейки матки

Это поверхностный дефект слизистой оболочки матки, разрыв ткани размером до 20 мм, возникающий из-за механического повреждения или воспалительного процесса. Однако эрозия – это собирательный термин, включающий в себя несколько дефектов:

1. Истинная эрозия шейки матки. Это разрыв из-за механического повреждения тканей.

2. Эктопия шейки матки. Понятие «эктопия» в медицине подразумевает смещение тканей или органов в сторону поверхности тела. Эктопия шейки матки – это смещение цилиндрического эпителия, который выстилает цервикальный канал, наружу. При осмотре врач заметит на фоне бледно-розового плоского эпителия шейки матки ярко-красный эпителий цервикального канала.

3. Эктропион. Это осложненная форма эктопии, характеризующаяся выходом цилиндрического эпителия цервикального канала на влагалищную часть шейки матки.

От чего возникает эрозия шейки матки

Механические повреждения, которые могут быть нанесены при проведении медицинских манипуляций (введении зеркала, наложение пулевых щипцов), неаккуратном спринцевании, грубом половом акте, введении во влагалище посторонних предметов.
Воспалительный процесс в результате инфекций и заболеваний, передающихся половым путем (хламидиоза, уреаплазмоза, трихомониаза, гонореи, вируса герпеса). Такая эрозия всегда требует тщательного и длительного лечения.
Врожденная эктопия – совершенно нормальное состояние, которое чаще встречается у молодых нерожавших женщин и не требует лечения. Если врожденная эктопия достигла больших размеров (больше 20 мм в диаметре) и имеет признаки воспаления, то проводится дополнительное обследование, и врач может назначить лечение.
Приобретенная эктопия. Она может возникать вследствие половых инфекций и воспалений, травмы шейки матки, ранней половой жизни, общего снижения иммунитета, нарушений общего гормонального фона из-за дисфункции яичников.
Врожденный эктропион.
Приобретенный эктропион зачастую проявляется из-за травмы шейки матки в процессе естественных родов. Это могут быть разрывы шейки матки, сложные роды, неправильное наложение швов, повреждение тканей при проведении аборта. Такое состояние требует лечения, если наблюдаются изменения в зоне повреждения.

Кольпоскопия: в чем суть гинекологической процедуры и больно ли ее делать

Симптомы эрозии шейки матки

Небольшие кровянистые выделения во время и после полового акта;
боль во время полового акта;
зуд и жжение половых органов;
обильные выделения из влагалища;
влагалищные выделения нехарактерного цвета и запаха;
незначительный дискомфорт внизу живота.

Несмотря на то, что заболевание можно заметить по симптомам, чаще всего процесс протекает совершенно незаметно, и выявить наличие изменений на шейке матки можно только при осмотре на приеме у гинеколога.

Чем опасна эрозия шейки матки

Некоторые считают, что эктопия препятствует наступлению беременности, но это не так. Эктопия – нормальное явление и никак не влияет на процесс зачатия ребенка, на течение беременности и роды.

Эрозия опасна тем, что может перейти в хроническую форму и грозит более тяжелыми заболеваниями, в первую очередь, предраковым состоянием матки или раком шейки матки. Этого можно избежать при регулярном наблюдении у гинеколога, поэтому нельзя относиться к своему здоровью безответственно, нужно обращаться к специалисту при первых симптомах.

Лечение

При возникновении у пациентки истинной эрозии, которая встречается редко, врач устраняет причину разрыва – исключает механическое повреждение и снимает воспалительный процесс с помощью лекарств.

Если во время обследования специалист обнаружит эктопию или эктропион, то проводится обследование. Пациентке необходимо сдать мазки на наличие инфекций, передаваемых половым путем (ИППП) и вирус папилломы человека (ВПЧ), а также ПАП-тест для выявления гинекологических заболеваний.

Если ни инфекций, ни вирусов, ни изменений в ПАП-тесте не выявлено, то лечение не назначается, показан только плановый осмотр 1 раз в год, а при наличии инфекции проводится противовоспалительная терапия.

При выявлении ВПЧ высокого онкогенного типа (16, 18, 31, 33) и изменений в ПАП-тесте врач проводит процедуру кольпоскопии – определения участка для дальнейшего забора материала для биопсии (она необходима для исключения онкологических заболеваний). На основе результатов исследований специалист принимает решение об объеме и методе дальнейшего хирургического лечения. Сегодня есть несколько методов хирургического лечения эрозии шейки матки. Они подбираются индивидуально, в зависимости от медицинских показаний, возраста, срочности, планов на дальнейшую беременность.

Очень важно ответственно подходить к вопросу лечения. Если на приеме гинеколог поставил вам диагноз и посоветовал прижигание эрозии, не спешите соглашаться. Для начала стоит уточнить, какая именно у вас патология, пройти необходимые исследования и принять решение.

Также при таком диагнозе лучше проконсультироваться с несколькими врачами – практика получения второго врачебного мнения сегодня достаточно распространена. В современных реалиях можно получить консультацию в телемедицинских сервисах. Дистанционно врач взглянет на фото результатов анализов, посоветует сдать дополнительные тесты и ответит на все вопросы.

Наталья Черная, врач акушер-гинеколог высшей категории

Автор: Редакция

Фото:
Pexels.com/CC

25.01.2023

Актуальные статьи

10 врагов вашего позвоночника

Чтобы заранее знать, что плохо и что хорошо влияет на кости, связки и мышцы спины, обсудим основных друзей и врагов позвоночника, а также методы, которыми вы можете повлиять на здоровье спины.

2 часа назад

Источник

Download Article

You may want to change your period cycle if you’re having irregular periods or don’t want your period to interrupt a planned event. You may be able to change your period cycle naturally by eating certain foods, avoiding certain foods, and making lifestyle changes. However, keep in mind that most of these techniques aren’t backed by scientific evidence, so they may not work for you. Additionally, it’s important to see your doctor if you have irregular periods, heavy or prolonged bleeding, or spotting between periods.

1

Eat spicy foods twice a day in the 2 weeks before your period. If you want to get your period early, try eating spicy foods one to two times a day. You will need to start two weeks before your period is due to begin. Some people claim that it will heat up your body, allowing menstruation to begin early, but there is no convincing medical evidence to back it up.
2

Drink pomegranate juice 3 times a day to start your period. High in antioxidants, some women claim that it can help bring on a menstrual period. Drink it three times a day, starting two days before you want your period to begin.

Advertisement
3

Eat carrots, pumpkins, or papaya to get more carotene. High in carotene, pumpkins, papaya, and carrots — either raw or juiced — may help bring on a period. Drink carrot juice or eat one to two carrots, a serving of pumpkin or papaya three times a day two days before you want your period to begin.
4

Consume pineapple to help start your period early. Like spicy food, pineapple is thought by some to help jolt your body into starting your period early. Drink two 12-oz glasses of pineapple daily, or eat that same amount daily.
5

Drink sesame seed or turmeric tea starting 15 days before your period. With sesame seeds, mix two teaspoons with hot water and drink twice a day. Turmeric tea is made with a teaspoon of turmeric in boiling water, and is also supposed to be drunk twice a day. For both, start 15 days before your period should begin.

1

Avoid spicy foods because they raise your body temperature. Steer clear of hot peppers, ginger, garlic, chili, paprika and other spices that raise your body’s temperature. Eat bland foods for the weeks leading up to your period. Some women claim that this can help postpone your period because your body temperature isn’t being elevated by the food, but there is no medical research to back this up.
2

Eat fried lentil soup or dal once a day for at least a week. A traditional home remedy, it’s not clear why it might work — but many women say that it does. You should eat it on an empty stomach, at least once a day for a week prior to when your cycle would normally begin.
3

Drink parsley tea 3 times a day for at least 2 weeks. Boil a bunch of parsley in 16 oz of water for 20 minutes. Strain the liquid and add honey. Consume it two to three times per day, 15 days before your period is set to begin.
4

Try drinking apple cider vinegar 3 times a day. Add a tablespoon of apple cider vinegar to an 8-oz glass of water. Start drinking three times a day at least three days before your period is set to begin. Again, remember that none of these remedies are backed up with scientific evidence.
5

Lengthen and intensify your workouts to boost progesterone. When you are habitually exercising, your levels of progesterone, a hormone known to inhibit menstrual bleeding, are elevated. Do strenuous activities like running, swimming, weight-lifting, or aerobics. If you are already engaged in some form of exercise, increase the intensity. If you are physically inactive, try a progressive exercise program to safely ease yourself into an exercise routine.
6

Be aware of how stress affects your period. This is not a suggestion to seek out more stress in your life — it is an observation that often one traumatic event will postpone or even prevent a normal menstrual cycle. Mental and emotional stress tend to put our bodies on alert, and your body will deal with the stress rather than creating your normal menstrual period.^[1]

1

Sleep with a light on for 3 nights to help make your cycle regular. Try sleeping in total darkness for all but three nights of your cycle. During those three nights, have a light on in the adjoining room to mimic moonlight. According to some, these three nights of light then trigger ovulation, allowing your body to get onto a regular menstrual cycle. Some women have found this to be very effective, but there is no research other than personal stories to support it.
2

Spend more time with women who are menstruating. It is theorized that the pheromones their bodies release can affect your cycle and trigger your body to menstruate earlier or later. Groups of women living together for months at a time may overlap on their cycles if their cycles last for a similar number of days.^[2] Scientific studies have partially debunked this claim, but many women still swear by it.^[3]
3

De-stress to maintain a positive hormonal balance. Stress disrupts the hormonal activity that initiates and sustains your menstrual cycle. Identify the source of the stress and from there you can reduce stress.

1
See your doctor if your period stops or becomes erratic. While it’s normal for your period cycle to change sometimes, it’s best to talk to your doctor when this happens. Sometimes changes in your cycle can mean something is wrong. Tell your doctor if you haven’t had a period in several months or your cycle length changes often.^[4]
- If you’re sexually active, a stopped period may mean you’re pregnant. However, it could also mean that you have an underlying medical condition or are very stressed.^[5]
- If your periods are sporadic, it may mean you have an underlying condition that needs treatment.
2
Visit your doctor for very long or heavy periods. Your period shouldn’t last longer than 7 days, and it shouldn’t be so heavy that you soak through more than 1 pad or tampon in 1-2 hours. When this happens, it may be a cause for concern. Your doctor can figure out what’s causing your long or heavy periods so you can find relief.^[6]
- Keep in mind that you might lose a lot of blood at one time if your period is too long or too heavy. It’s important to make sure you’re okay.
3
Talk to your doctor if your period cycle isn’t between 21-35 days long. Cycles that are shorter than 21 days or longer than 35 days may mean something is wrong. However, try not to worry because you may just have an irregular cycle. Visit your doctor to make sure that everything is okay and to find out if you need additional treatments.^[7]
- Your period cycle may occasionally change due to stress, weight loss, exercise, or certain health conditions.^[8] However, persistent changes may mean you need treatment.
4
Check with your doctor if you bleed between periods. Spotting between periods can be normal, but it may also mean that something is wrong. To be sure, talk to your doctor to find out what’s causing your spotting. Then, ask them about your treatment options.^[9]
- You may not need any treatment. However, it’s best to make sure everything is okay.
5
Talk to your doctor about using birth control to regulate your period. If you have irregular periods, you may be able to take oral hormonal birth control to keep your periods regular. Additionally, the birth control will help you manage your PMS symptoms. Ask your doctor if this treatment may be right for you.^[10]
- You have several options when it comes to birth control, so you can find the one that works for you.
6
Talk to your doctor about bioidentical hormones. These are hormones that are made to be molecularly identical to the hormones made in a woman’s body, though they are instead synthesized from soy and yams.^[11] They are often taken to treat menopausal symptoms but may also help with things like PMS, fibroids, and regulating your period. Talk to your doctor about options for FDA-approved bioidentical drugs and the potential side effects.
- Be aware that over-the-counter plant-derived progesterone creams and yam extract creams do not work the same, as they either have too little of the hormone to be effective or cannot be synthesized by the body and converted into progesterone.
- Products that are not FDA-approved are not regulated, meaning there is no way to verify that they actually contain what they claim on the bottle.
- More research still needs to be done on bioidentical drugs and the long-term risks.

Add New Question

Question

What can cause my period to be late besides being pregnant?

Dr. Rebecca Levy-Gantt is a board certified Obstetrician and Gynecologist running a private practice based in Napa, California. Dr. Levy-Gantt specializes in menopause, peri-menopause and hormonal management, including bio-Identical and compounded hormone treatments and alternative treatments. She is also a Nationally Certified Menopause Practitioner and is on the national listing of physicians who specialize in menopausal management. She received a Masters of Physical Therapy from Boston University and a Doctor of Osteopathic Medicine (DO) from the New York College of Osteopathic Medicine.

Board Certified Obstetrician & Gynecologist

Expert Answer

There are a lot of things that cause delayed periods, including weight change, stress, thyroid problems, or other underlying medical conditions.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Remember that there is no evidence to support the claims that you can use natural methods to change your cycle. Many of the recommendations are considered to be «old wives tales».
Before attempting to postpone or quicken your menstrual cycle, you need to make sure that you really need it. Your body is programmed to have a rhythmic menstrual cycle and tampering with it might lead to undesired consequences.
It is inadvisable to purposely delay your period by acquiring more stress. This method has more negative repercussions than positive benefits.
Always speak to your healthcare provider before manipulating your menstrual cycle or period.

References

About This Article

Article SummaryX

Some people say you can change your period cycle naturally, but there’s actually not a lot of scientific evidence to back up natural methods. If you’re having problems with your period, your best option is to see your doctor. If you still want to give natural methods a try, consider eating spicy foods twice a day for 2 weeks before your period is due. This may help heat up your body, causing your period to start early. You can also try drinking pomegranate juice 3 times a day, since it has antioxidants that may speed up your cycle. Other foods may help you delay your cycle. For example, eat fried lentil soup once a day for a week prior to your period. Alternatively, drink parsley tea at least 3 times a day for 2 weeks. For tips from our Medical co-author on when you should seek medical care for problems with your period, keep reading!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 123,366 times.

Did this article help you?

Источник

Download Article

1

Eat spicy foods twice a day in the 2 weeks before your period. If you want to get your period early, try eating spicy foods one to two times a day. You will need to start two weeks before your period is due to begin. Some people claim that it will heat up your body, allowing menstruation to begin early, but there is no convincing medical evidence to back it up.
2

Drink pomegranate juice 3 times a day to start your period. High in antioxidants, some women claim that it can help bring on a menstrual period. Drink it three times a day, starting two days before you want your period to begin.

Advertisement
3

Eat carrots, pumpkins, or papaya to get more carotene. High in carotene, pumpkins, papaya, and carrots — either raw or juiced — may help bring on a period. Drink carrot juice or eat one to two carrots, a serving of pumpkin or papaya three times a day two days before you want your period to begin.
4

Consume pineapple to help start your period early. Like spicy food, pineapple is thought by some to help jolt your body into starting your period early. Drink two 12-oz glasses of pineapple daily, or eat that same amount daily.
5

Drink sesame seed or turmeric tea starting 15 days before your period. With sesame seeds, mix two teaspoons with hot water and drink twice a day. Turmeric tea is made with a teaspoon of turmeric in boiling water, and is also supposed to be drunk twice a day. For both, start 15 days before your period should begin.

1

Avoid spicy foods because they raise your body temperature. Steer clear of hot peppers, ginger, garlic, chili, paprika and other spices that raise your body’s temperature. Eat bland foods for the weeks leading up to your period. Some women claim that this can help postpone your period because your body temperature isn’t being elevated by the food, but there is no medical research to back this up.
2

Eat fried lentil soup or dal once a day for at least a week. A traditional home remedy, it’s not clear why it might work — but many women say that it does. You should eat it on an empty stomach, at least once a day for a week prior to when your cycle would normally begin.
3

Drink parsley tea 3 times a day for at least 2 weeks. Boil a bunch of parsley in 16 oz of water for 20 minutes. Strain the liquid and add honey. Consume it two to three times per day, 15 days before your period is set to begin.
4

Try drinking apple cider vinegar 3 times a day. Add a tablespoon of apple cider vinegar to an 8-oz glass of water. Start drinking three times a day at least three days before your period is set to begin. Again, remember that none of these remedies are backed up with scientific evidence.
5

Lengthen and intensify your workouts to boost progesterone. When you are habitually exercising, your levels of progesterone, a hormone known to inhibit menstrual bleeding, are elevated. Do strenuous activities like running, swimming, weight-lifting, or aerobics. If you are already engaged in some form of exercise, increase the intensity. If you are physically inactive, try a progressive exercise program to safely ease yourself into an exercise routine.
6

Be aware of how stress affects your period. This is not a suggestion to seek out more stress in your life — it is an observation that often one traumatic event will postpone or even prevent a normal menstrual cycle. Mental and emotional stress tend to put our bodies on alert, and your body will deal with the stress rather than creating your normal menstrual period.^[1]

1

Sleep with a light on for 3 nights to help make your cycle regular. Try sleeping in total darkness for all but three nights of your cycle. During those three nights, have a light on in the adjoining room to mimic moonlight. According to some, these three nights of light then trigger ovulation, allowing your body to get onto a regular menstrual cycle. Some women have found this to be very effective, but there is no research other than personal stories to support it.
2

Spend more time with women who are menstruating. It is theorized that the pheromones their bodies release can affect your cycle and trigger your body to menstruate earlier or later. Groups of women living together for months at a time may overlap on their cycles if their cycles last for a similar number of days.^[2] Scientific studies have partially debunked this claim, but many women still swear by it.^[3]
3

De-stress to maintain a positive hormonal balance. Stress disrupts the hormonal activity that initiates and sustains your menstrual cycle. Identify the source of the stress and from there you can reduce stress.

1
See your doctor if your period stops or becomes erratic. While it’s normal for your period cycle to change sometimes, it’s best to talk to your doctor when this happens. Sometimes changes in your cycle can mean something is wrong. Tell your doctor if you haven’t had a period in several months or your cycle length changes often.^[4]
- If you’re sexually active, a stopped period may mean you’re pregnant. However, it could also mean that you have an underlying medical condition or are very stressed.^[5]
- If your periods are sporadic, it may mean you have an underlying condition that needs treatment.
2
Visit your doctor for very long or heavy periods. Your period shouldn’t last longer than 7 days, and it shouldn’t be so heavy that you soak through more than 1 pad or tampon in 1-2 hours. When this happens, it may be a cause for concern. Your doctor can figure out what’s causing your long or heavy periods so you can find relief.^[6]
- Keep in mind that you might lose a lot of blood at one time if your period is too long or too heavy. It’s important to make sure you’re okay.
3
Talk to your doctor if your period cycle isn’t between 21-35 days long. Cycles that are shorter than 21 days or longer than 35 days may mean something is wrong. However, try not to worry because you may just have an irregular cycle. Visit your doctor to make sure that everything is okay and to find out if you need additional treatments.^[7]
- Your period cycle may occasionally change due to stress, weight loss, exercise, or certain health conditions.^[8] However, persistent changes may mean you need treatment.
4
Check with your doctor if you bleed between periods. Spotting between periods can be normal, but it may also mean that something is wrong. To be sure, talk to your doctor to find out what’s causing your spotting. Then, ask them about your treatment options.^[9]
- You may not need any treatment. However, it’s best to make sure everything is okay.
5
Talk to your doctor about using birth control to regulate your period. If you have irregular periods, you may be able to take oral hormonal birth control to keep your periods regular. Additionally, the birth control will help you manage your PMS symptoms. Ask your doctor if this treatment may be right for you.^[10]
- You have several options when it comes to birth control, so you can find the one that works for you.
6
Talk to your doctor about bioidentical hormones. These are hormones that are made to be molecularly identical to the hormones made in a woman’s body, though they are instead synthesized from soy and yams.^[11] They are often taken to treat menopausal symptoms but may also help with things like PMS, fibroids, and regulating your period. Talk to your doctor about options for FDA-approved bioidentical drugs and the potential side effects.
- Be aware that over-the-counter plant-derived progesterone creams and yam extract creams do not work the same, as they either have too little of the hormone to be effective or cannot be synthesized by the body and converted into progesterone.
- Products that are not FDA-approved are not regulated, meaning there is no way to verify that they actually contain what they claim on the bottle.
- More research still needs to be done on bioidentical drugs and the long-term risks.

Add New Question

Question

What can cause my period to be late besides being pregnant?

Dr. Rebecca Levy-Gantt is a board certified Obstetrician and Gynecologist running a private practice based in Napa, California. Dr. Levy-Gantt specializes in menopause, peri-menopause and hormonal management, including bio-Identical and compounded hormone treatments and alternative treatments. She is also a Nationally Certified Menopause Practitioner and is on the national listing of physicians who specialize in menopausal management. She received a Masters of Physical Therapy from Boston University and a Doctor of Osteopathic Medicine (DO) from the New York College of Osteopathic Medicine.

Board Certified Obstetrician & Gynecologist

Expert Answer

There are a lot of things that cause delayed periods, including weight change, stress, thyroid problems, or other underlying medical conditions.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Remember that there is no evidence to support the claims that you can use natural methods to change your cycle. Many of the recommendations are considered to be «old wives tales».
Before attempting to postpone or quicken your menstrual cycle, you need to make sure that you really need it. Your body is programmed to have a rhythmic menstrual cycle and tampering with it might lead to undesired consequences.
It is inadvisable to purposely delay your period by acquiring more stress. This method has more negative repercussions than positive benefits.
Always speak to your healthcare provider before manipulating your menstrual cycle or period.

References

About This Article

Article SummaryX

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 123,366 times.

Did this article help you?

Источник

16017 просмотров

19 марта 2021

Как отодвинуть менструацию которая должна прийти через 2 дня.
Ранее никакие контрацептивы не использовала.
Какие возможны варианты?
Заранее спасибо.
Как отодвинуть менструацию которая должна прийти через 2 дня.
Ранее никакие контрацептивы не использовала.
Какие возможны варианты?
Заранее спасибо.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.
Если ОК не принимали, то отодвинуть уже в этом цикле не получится.
Можно только уменьшить.
Начните прием ОК в первый день месячных и транексам по 500 мг 3 р/ д

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! хронические заболевания в анамнезе есть и какие? сколько полных вам лет?

Юля, 19 марта 2021

Клиент

Галимат, заболеваний нет. 34

Акушер, Гинеколог

вам можно принять дюфастон по 1 таблетке 2 раза в день 10 дней и плюс транескам по 1 таблетке 3 раза в день., вероятность есть , что месячные с задержкой прийдут. начните сегодня принимать

Юля, 19 марта 2021

Клиент

Галимат, сразу и то и другое начать пить. или пока МС не пришла транексан не нуден

Акушер, Гинеколог

да, вместе , чтобы месячные не начались

Акушер, Гинеколог

Юля, 19 марта 2021

Клиент

Галимат, насколько совместимы эти препараты с алкологем в умеренном количестве?

Акушер, Гинеколог

Если в умеренном , то совместимы

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Вы уже никак не сможете отодвинуть месячные на несколько дней, которые будут через 2 дня, даже если начнете прием контрацептивов, об этом нужно было позаботиться в прошлом месяце)))
единственное Вы можете про пить Транексам для того чтобы было меньше выделений

Гинеколог

Добрый день, Юля! Отвечая на вопрос, “можно ли отодвинуть месячные на несколько дней, и как это сделать в данной ситуации?” — скорее, уже никак не отодвинуть. Теоретически можно попробовать использовать дюфастон по 1 т 2 раза в сутки 7 дней, но это надо было сделать на несколько дней раньше. Сейчас нет гарантии, что на фон его месячные не начнутся.

Юля, 19 марта 2021

Клиент

Олег, подскажите а прием дюфастона как то повлияет на следующий цикл или зачатие в ближайшие месяцы?

Гинеколог

На цикл может повлиять, он может пойти позже, на зачатие в негативном плане влиять не будет.

Юля, 19 марта 2021

Клиент

Олег, насколько соместимы эти препараты с алкоголем в умеренном количестве?

Гинеколог

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Уже ни как не получится, тем более за 2 дня

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, отодвинуть ее уже нельзя, можно быстро остановить, такой вариант Вам подходит?

Юля, 19 марта 2021

Клиент

Любовь, быстро это насколько быстро? и что для этого нужно сделат?

Акушер, Гинеколог

За день можно их свести к минимуму, для этого можно использовать 2 препарата : транексам по 1г 3 раза в день 4 дня или (более эффективно, но это гормональный гемостаз) регулярном в первый день месячных 4 т ( по 1 через час) , на 2 день — 3 таблетки , 3 и 4 день — 2 таблетки и 5 день и далее допиваете упаковку до конца по 1 т в день. Перед приемом гормонов обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями.

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Сейчас прием контрацептивов ничего не изменит. Можно только уменьшить выделения приемом Транексама по 500 мг 3 раза в день. Месячные будут короче и нпобильные.
Вы поздно написали, хотя б нс неделю раньше можно было попробовать прием Дюфастона.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте, Юля. Даже приём Транексама не гарантирует остановку менструации — только уменьшит выделения. Можно использовать его по 500 мг 3 раза в день за день до выделений, в течение 4 дней.

Венеролог, Дерматолог, Косметолог

Добрый день уже никак не получится и не рекомкедую сейчас экстренно ,что то делать …

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 12 человек,

средняя оценка 4.8

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Можно ли задержать месячные на несколько дней

Как задержать месячные без таблеток

Как задержать месячные на один день

Как задержать месячные на пару дней

Как задержать месячные на неделю

Как задержать месячные на пару дней в домашних условиях

«Только не сейчас!». Можно ли отдалить или приблизить менструацию?

Контрацепция: основной и «побочный» эффекты

Безопасно ли пропускать или задерживать менструальные выделения?

Зачем нужна коррекция менструального цикла

Как пропустить или задержать месячные с помощью таблеток

Риски и побочные эффекты: влияние гормонов

Мнение врачей

Искусственная отсрочка менструации фармацевтическими препаратами: что нужно знать о процедуре?

Игры без разума

Не рискуй!

Правильное решение

Как сдвинуть «красные дни» календаря

Проверенные способы

Народные рецепты

Тест на фертильность: как отличить бесплодие от решаемой проблемы

Тест №1. Возраст

Тест №2. Физиологические нарушения

Тест №3. Количество яйцеклеток

Тест №4. Стресс

Тест №5. Образ жизни

Тест №6. Забота о партнере

Тест №7. Забота о себе

Самый женский витамин: источники, польза и опасности витамина Е

На сегодняшний день уже доказано, что к категории «витамин Е» относится не одно, а целая группа жирорастворимых соединений.

Что значит антиоксидант?

Пища и добавки — источники витамина Е

Поддержание работоспособности иммунной системы

Здоровье глаз

Защита кожи от УФ-лучей

Профилактика рака

Витамин Е для кожи

Лечение и профилактика дерматологических заболеваний

Устраняет ли морщины?

Риски при приеме витамина Е

10 предметов бытовой химии, которыми нельзя дезинфицировать поверхности (они вредят здоровью)

<img decoding="async" alt="Бытовая химия3.jpg" src="https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/3db/wr90o7ytiq4trpw4mqdz1b2cns5xmr3p.jpg" title="Бытовая химия3.jpg" />

1. Алкоголь

2. Хлор

3. Фенол

4. Этанол

5. Четвертичный аммоний

6. Средства с этиленгликолем

7. Отбеливатели (даже без хлора)

8. Очистители и обеззараживатели слива

9. Средства для чистки ковров или обивки

10. Аммиак

Важно не смешивать

1. Отбеливатель и аммиак

2. Отбеливатель и уксус

3. Отбеливатель и медицинский спирт

4. Один и тот же тип чистящих средств разных марок

5. Перекись водорода и уксус

За молодостью – к гинекологу: влияние эстрогена на красоту и здоровье кожи

Эстриол, эстрон и эстрадиол – это три гормона, известных под общим названием «эстроген», которые отвечают за красоту и здоровье кожи и еще за наше настроение.

Эстроген после 35 лет

Эстроген после 45 лет

Мнение эксперта

Чем опасна эрозия шейки матки: объясняет врач

Что такое эрозия шейки матки

От чего возникает эрозия шейки матки

Симптомы эрозии шейки матки

Чем опасна эрозия шейки матки

Лечение

Актуальные статьи

References

About This Article

Did this article help you?

References

About This Article

Did this article help you?

Читайте также: