Как исправить повисшие щеки

Как убрать брыли на лице?

Возрастные физиологические изменения касаются буквально каждого человека. Это естественный биологический процесс старения. У всех он происходит по-разному. Кто даже сталкивается с преждевременным старением, с которым обязательно надо бороться. С возрастом мягкие ткани лица подвергаются гравитационному птозу, и они уходят вниз. Появляются морщины и заломы, которые делают образ возрастным и уставшим. Но современная клиническая косметология предлагает разнообразные и эффективные методы борьбы с подобными проблемами. Они могут быть терапевтическими, аппаратными, инъекционными. Все они направлены на успешную коррекцию разнообразных возрастных изменений.

Брыли не появляются просто так. Они следствие старческих процессов. Вообще лицо человека состоит из жировой ткани и 57 мышц. Большое количество мышц сосредоточено в области щек. Кстати, называют их комками Биша в честь Мари Франсуа Биша, известного анатомиста из Франции. Как было сказано выше с возрастом у людей происходит такой негативный процесс, как опущение тканей лица. Все дело кроется в том, что нижняя часть лица человека лишена так называемой поддержки мышечной тканью. И поэтому она свободно потом со временем обвисая, придавая лицу достаточно возрастной вид. Контур лица также плывет, и он становится волнообразным. Причем чем больше вес у человека, тем больше заметны будут брыли. А вот у худых людей часто брыли представлены избытком лишней кожи. Чем опасны брыли? Из-за них плывет не только овал лица, но и размывается контур нижней челюсти, который становится весьма нечетким. Также становятся очень выраженными носогубные складки.

Также при возрастных физиологических изменениях, связанных со старением существенно снижается синтез таких важных элементов, как коллаген или эластин. Ведь они внутри эпидермиса и дермы выстраивают особую армирующую сетку, которая поддерживает кожные покровы в молодости. Из-за обвисания тканей происходят такие негативные процессы, как платизмы. Они появляются в области шеи и подбородка. Лицо постепенно утрачивает свой так называемый скульптурный объем, становится менее аристократичным и очерченным. Кстати, стоит сказать о том, что брыли – это не только возрастная и достаточно распространенная проблема. Например, такие, как специфические индивидуальные особенности строения лица, вредные привычки, резкий набор веса, стресс, неправильно организованная система питания. И, конечно же, огромный риск появления брылей у тех пациентов, которые имеют лишний вес. В частности, большое количество подкожного жира. А еще анатомическая особенность, связанная с появлением брылей связана с определенными генетическими факторами. Брыли появляются как у мужчин, так и у женщин со временем. Но при этом у мужчин брыли часто выражены гораздо меньше, чем у представительниц прекрасного пола. Все дело в том, что у мужчин подкожной жировой клетчатки традиционно меньше. Их организм меньше подвергается скачкам гормонов. Сами кожные покровы мужчин более плотные. И брыли появляются в отличие у мужчин лет на десять-пятнадцать позже.

Что такое брыли?

Брыли – это достаточно распространенный косметологический дефект внешности. Они связаны с естественными физиологическими процессами старения организме. В ходе определенных дегенеративных процессов существенно слабеет тонус кожных покровов, мышечной ткани, жировой клетчатки. Все это напрямую приводит к тому, что мягкие ткани просто обвисают. Соответственно плывет и овал лица, который теряет свою скульптурность и очерченность. Брыли всегда визуально утяжеляют лицевой овал. Их наличие прибавляет человеку лишние года. Обычно с брылями сталкиваются люди после 35-40 лет. В этот период начинаются процессы старения. После 40 лет у человека постепенно снижается синтез таких важных элементов, как эластин и коллаген. Снижение уровня эластина и коллагена напрямую ведет к постепенной потери эластичности кожи и обвисании мягких тканей. С брылями можно успешно бороться при помощи современной косметологии. Например, фейслифтинг нитями, СМАС-лифтинг, лазерная подтяжка лица, термолифтинг, инъекции токсина ботулизма. В домашних условиях устранить провисание мягких тканей лица достаточно тяжело, если совсем невозможно. Кстати, в обиходе брылья называют еще щечками бульдога. Конечно же брыли не придают образу привлекательности. Они увеличивают возраст человека в среднем на пять-десять лет. И не только лишний вес может послужить причиной появления брылей. Они могут образоваться даже из-за проблем с позвоночником, дисбалансом гормональной системы организма, неправильный и вредный образ жизни, некоторые стоматологические патологии. Один из эффективных методов избавления от брылей – это пластическая хирургия. Но она несет определенные риски в том числе и клинических осложнений. При этом есть не менее эффективные аппаратные или инъекционные процедуры, нитевой фейслифтинг, лимфодренажный массаж, терапия токсинами ботулизма, уколы красоты.

Причины появления брылей

Брыли на лице появляются из-за разных причин. Рассмотрим самые популярные причины образования данного косметологического дефекта:

• Наличие лишнего веса у пациента. Жир может откладываться в любой части тела, в том числе и в области лица. Мышцы лица не всегда рассчитаны на высокую нагрузку и при сильном наборе массы тела они начинают обвисать. И также при похудении с большого веса обвисают мягкие ткани, которые постепенно утрачивают объем жировой ткани. И решить похудением на пару-тройку килограммов также невозможно. Поэтому надо прибегать к методам косметологической коррекции внешности;
• Вредная привычка, связанная с постоянным сжатием зубов или бруксизмом. Иногда люди в силу некоторых привычек или анатомических особенностей скрипят зубами, сжимают их. И это негативно сказывается на состоянии жевательных мышц. Сама по себе мышечная ткань укорачивается и перенапрягается. И в этом случае мягкие ткани автоматически спускаются вниз, поэтому и появляются такие неприятные дефекты, как брыли;
• Дисгормональные сбои в эндокринной системе организма. Тут дело кроется в дефиците или избытке гормонов, вызванных определенными заболеваниями. При гормональных сбоях кожа теряет свою упругость, эластичность, становится дряблой. Поэтому и возникают обвисшие и дряблые верблюжьи щечки;
• Естественное физиологическое старение организма. В этом случае при старении происходит так называемый гравитационный птоз. Комки биша обвисают, становятся дряблыми. При этом лицо приобретает достаточно возрастной и уставший вид;
• Ведение неправильного образа жизни. Например, это может быть гиподинамия, когда человек мало двигается, быстро набирает лишний вес, курение, значительное потребление алкогольных напитков. Отсюда появляется достаточно большой комплекс проблем с внешностью. Проще говоря человек гораздо быстрее старее, чем его здоровые ровесники;
• Некоторые виды стоматологических проблем. Тут дело кроется в застарелых заболеваниях десен, воспалительных дегенеративных процессах, невылеченных вовремя зубов с запущенным кариесом. Влиять на появление брылей может и то, что пациенту неправильным образом были установлены виниры или протезы;
• Заболевания позвоночника. Например, плохая осанка в виде сколиоза, кифоза, лордоза. При неправильном положении тела если у человека больной позвоночник нарушается естественная геометрия тела. Мышцы начинают сильно нагружаться, а в отдельных случаях мышечная ткань со временем просто атрофируется. Мышцы начинают просто обрастать как соединительной, так и жировой тканью. В этом случае пациенты отмечают наличие не только неприятных брылей, но и второго подбородка, что существенно в свою очередь портит внешность человека;
• Удаление зубов. Особенно часто возникают брыли и гравитационный птоз при удалении зубов мудрости. Это провоцирует как обвисание кожи, так и впалость щек у пациентов. Происходят определенные деформационные процессы в челюсти, деформируются десны.

В каком возрасте появляются брыли?

Обычно у пациентов брыли образуются в возрасте 35-40 лет. Это достаточно распространенный дефект, который заключается в виде обвисания мягких тканей, которое появляется по обеим сторонам лица человека. Женщины с брылями традиционно выглядят гораздо старше своих лет. Образ получается достаточно возрастным и уставшим. Еще брыли в клинической косметологии принято называть гравитационным птозом. А еще бывает так, что овал лица начинает плыть у женщин в более раннем возрасте. Например, с тридцати лет. И часто это связано с лишним весом или слишком быстрым похудением.

Есть определенные возрастные изменения и они проходят этапы своего развития. Различаются ранние, умеренные и выраженные признаки естественного физиологического старения. Если говорить о ранних признаках старения, то они характерны для пациентов минимальной дряблостью кожных покровов. Степень опущения мягких тканей также носит умеренный характер. Брыли если и есть, то они незначительные. Но при этом появляются признаки и симптомы углубления носогубной складки. Также у пациентов могут отмечаться незначительные зоны пигментации кожных покровов. Птоз достаточно минимальный и для пациента он часто просто не заметен.

Умеренные симптомы брылей можно заметить в возрасте от 38-40 лет. Особенно у женщин кожа становится более дряблой. На шее образовываются заломы, морщины, платизмы. Носогубная складка выраженная, мягкая ткань щек начинает все сильнее обвисать. Сильный птоз или брыли у пациентов можно заметить от 45-55 лет. Щеки дряблые, обвисшие, платизмов и морщин на кожных покровах становится все больше. Можно увидеть ярко выраженные брыли буквально с любого ракурса.

Как подтянуть овал лица и убрать брыли в домашних условиях?

Полностью убрать брыли в домашних условиях фактически невозможно, поэтому обязательно надо обратиться за помощью к опытному косметологу. Но домашние средства стоит использовать в целях комплексного ухода за кожными покровами. Например, стоит применять маски, крема, эмульсии, которые обладают подтягивающим лифтинг-эффектом и в своем составе имеют компоненты гиалуроновой кислоты. Также полезно делать массаж и некоторые виды упражнений, которые помогут хотя бы незначительно подтянуть обвисшие ткани.

Массаж от брылей на лице

Массаж лица – это набирающий популярность антиэдж-тренд. Но он не может стать альтернативой пластике или известным методам косметологической коррекции. Есть несколько видов массажа лица, направленных против брылей:

• Традиционный массаж. В ходе него совершаются уверенные поглаживающие движения ладонями либо пальцами. Оказывается, воздействие на щеки, скулы, подбородок. Таким образом можно стимулировать лимфатический отток и местное кровообращение;
• Трансбуккальный массаж. При таком массаже воздействие оказывается не только на кожу, но и на внутреннюю поверхность щек при помощи пальцев;
• Вакуумный или так называемый баночный массаж. В этом случае надо использовать специальные банки, которые прочно засасывают кожные покровы;
• Массаж Гуаша. Он осуществляется при помощи специального скребка Гуаша. Проводится массаж по особым линиям лица.

Массаж направлен на то, чтобы можно было улучшить как внешний вид, так и состояние кожи. Его преимущества заключаются в следующем:

• Улучшение цвета кожных покровов;
• Стимуляция нормального кровообращения и лимфатического оттока;
• Обновление и регенерация кожи;
• Повышение мышечного тонуса;
• Устранение дряблости и сухости кожных покровов;
• Коррекция возрастных изменений;
• Стимуляция естественного метаболизма в организме;
• Борьба с отечностью кожных покровов.

Маска от брылей

Маски от брылей можно использовать в качестве дополнительного, но не основного средства. Обычно применяются маски, которые содержат в себе компоненты с лифтинг-эффектом. Например, кофейные, которые имеют неплохое тонизирующее свойство. Можно делать маски на основе сока алоэ, лимонного сока, яичного желтка, томатов, крахмала.

Упражнения от брылей

Упражнения от брылей помогают добиться легкой антивозрастной подтяжки лица. Их надо выполнять каждый день. Например, это может быть особая гимнастика, когда надо напрягать и расслаблять определенные группы мышц. Например, полезно два раза в день выдвигать с усилиями подбородок. Это помогает укрепить мышечную ткань. Также полезно медленно надувать воздушный шарик или вытягивать губы вперед словно для поцелуя. Полезно сочетать упражнения вместе с массажем кожных покровов.

Можно ли избавиться от брылей в домашних условиях?

Нет, это невозможно сделать, особенно если возрастные изменения носят достаточно глубокий характер. Но вы можете предотвратить развитие брылей. И это лучше всего делать в возрасте до 30-35 лет. Например, используя подтягивающий массаж, определенные виды упражнений, косметические средства в виде антивозрастных лифтинг-кремов, эмульсий, масок.

Косметологические процедуры от брылей

Косметологические процедуры от брылей проводятся в условиях клиники. Они имеют высокую эффективность и могут стать отличной альтернативой пластической хирургии. Это такие методы коррекции внешности, как ботулинотерапия, нитевой лифтинг, микроигольчатый лифтинг.

Контурная пластика

Контурная пластика проводится в клинике при помощи использования специальных филлеров, оказывающих антивозрастной и подтягивающий эффект. Она помогает достичь идеального овала лица, устраняя наличие брылей вместе с признаками гравитационного птоза. Также контурная пластика помогает устранить морщины, заломы на коже. Филлеры оказывают неплохой терапевтический эффект. Кожа наполняется влагой, становится более молодой, подтянутой и упругой.

Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг является распространенной малоинвазивной процедурой, которая позволяет при помощи специальных нитей создать под кожей лица армирующий каркас, поддерживающий мягкие ткани. Нитевой лифтинг проводится пациентам благодаря использованию особых армирующих нитей. Они полностью безопасны для пациента, имеют пролонгированное нарастающее действие. Сейчас в косметологии применяются рассасывающиеся нити. Они помогают устранить не только брыли, но и птоз век, морщины, заломы, межбровные и носогубные складки.

Ботулинотерапия

При ботулинотерапии инъекционным образом в мышечную ткань вводится препарат, который содержит в себе токсин ботулизма типа А. Токсин очищается от патогенных микроорганизмов в лабораториях. Вспомогательным компонентом служит альбумин животного или человеческого происхождения. В косметологии для ботулинотерапии используются такие препараты, как Ботокс, Релатокс, Ксеомин, Диспорт. Ботокс действует таким образом, что он, попадая в мышечную ткань блокирует иннервацию нервов. И тем самым мышцы расслабляются. При этом после инъекций токсином не образуется эффект маски, и мимика сохраняется подвижность.

Фотоомоложение IPL Lumenis M22

Процедура фотоомоложения проводится на специальном устройстве Lumenis, который можно назвать прорывом в современной клинической косметологии. При процедуре терапевтическое воздействие оказывается на кожные покровы благодаря мощному, но в то же безопасному лазерному излучению. Это помогает эффективно устранить гравитационный птоз, брыли, морщины и заломы на кожных покровах.

РФ-лифтинг микроигольчатый «Vivace»

В клинической косметологии для устранения признаков провисания мягких тканей использоваться можете микроигольчатый пилинг Vivace. В ходе него ткани нагреваются до определенной заданной температуры. Это обеспечивается непрерывным воздействием радиочастотной кинетической энергии. Кожа в ходе процедуры PR-лифтинга косметологом обрабатывается специальными манипулами, оснащенными ультратонкими иглами. Процедура обладает выраженным подтягивающим лифтинг-эффектом, и она помогает хорошо справиться с разнообразными возрастными изменениями.

Пластическая операция

Пластическую операцию можно назвать крайним и радикальным методом устранения брылей. В первую очередь потому, что в ходе нее могут возникнуть определенные клинические осложнения и побочные эффекты. К тому же в ходе пластической операции применяется общий наркоз, который негативно влияет на состояние организма. Например, может проводиться операция, когда хирург убирает лишнюю кожу под анестезией вместе с жировой тканью. Также делаться может лапароскопия, при которой устраняется через приколы жировая клетчатка.

Можно ли избавиться от брылей без операции?

Можно, но это делается при помощи современных методов клинической косметологии. Таких, как контурная пластика, нитевой лифтинг, ботулинотерапия, фотоомоложение IPL Lumenis M22, РФ-лифтинг микроигольчатый «Vivace». Вид процедуры подбирается для каждого пациента клиники индивидуальным образом с учетом анамнеза и физиологических особенностей.

Профилактика появления брылей

Чтобы не допустить появления брылей необходимо следовать следующим советам:

• Старайтесь делать массаж и упражнения, необходимые для подтяжки лица;
• Надо следить за своим лишним весом. Не стоит допускать гиподинамии, нужно отказаться от жирной, калорийной пищи, углеводов, газированных напитков;
• Откажитесь от курения и чрезмерного потребления спиртного, так как эти привычки негативно влияют на организм;
• Следует поддерживать грамотный режим питания и питьевой баланс, потребляя не меньше двух литров жидкости в день.

Брыли – это достаточно неприятная и крайне распространенная косметологическая проблема. Но ее можно быстро и главное эффективно решить при помощи современных методов клинической косметологии обретя вторую молодость и уверенность в себе. В нашей клинике вам предложат инновационные, безопасные и уникальные методы коррекции внешности.

Содержание статьи

• Причины обвисания кожи щек
• Аппаратные методики коррекции обвисания щек
• SMAS-лифтинг на аппарате Doublo
• Фракционный фототермолиз на аппарате Picosure
• Фотоомоложение на Quantum Lumenis
• Домашний уход и самомассаж для подтяжки щек
• Упражнения для профилактики обвисания щек

С возрастом проблема обвисших щек появляется в результате увядания, старения кожи, потери влаги и упругости, воздействия силы гравитации. Молодым девушкам и женщинам такой дефект также может быть знаком, и возникает он в связи с резким снижением веса. Избавиться от обвисших щек можно, существует огромное количество методов: от домашних упражнений до радикальных (хирургических) способов.

Скажем откровенно, упражнения, маски и другие процедуры, которые можно выполнять дома, малоэффективны, результаты будут незначительными и станут заметны через определенный промежуток времени. Отправиться на хирургический стол, а после пройти реабилитационный период решатся не многие, поэтому мы предлагаем познакомиться с самыми эффективными инновационными процедурами, которые без операций и боли помогают решить возникшую проблему буквально в течение одного-трех сеансов.

Причины обвисания кожи щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

• гравитационный птоз;
• потеря тургора кожи;
• смещение подкожной жировой клетчатки вследствие ослабления SMAS-слоя;
• возрастные изменения;
• резкое снижение веса;
• генетический фактор;
• лишний вес;
• избыточная инсоляция (злоупотребление загаром);
• курение.

Аппаратные методики коррекции

Как уже упоминалось выше, самыми эффективными методиками для коррекции обвисших щек врачи-косметологи считают:

1. SMAS-лифтинг на аппарате Doublo

SMAS – мышечно-апоневротический слой, располагающийся следом за подкожной жировой клетчаткой. Процедура SMAS-лифтинга дает эффект, сравнимый с пластической операцией, но без разрезов и периода реабилитации. Благодаря такому лифтингу можно не только омолодить кожу, убрав морщины и складки, но и решить проблему обвисших щек, восстановить четкость овала лица.

Обращаем внимание, что подобная процедура не рекомендована пациентам младше 35 лет.

Подробнее о Doublo

2. Фракционный фототермолиз на аппарате Picosure

Picosure – единственный в мире пикосекундный холодный лазер с сертификатом FDA для омоложения, удаления рубцов, тату. Количество сеансов определяется индивидуально, исходя из первоначального состояния кожи. После процедуры нет восстановительного периода. Лишь имеются небольшие покраснения, которые проходят через пару часов, шелушение вовсе отсутствует.

Подробнее о Picosure

3. Фотоомоложение на Quantum Lumenis

Это инновационная методика омоложения, которая ориентирована на естественное восстановление дермы. Процедура позволяет повысить тонус, усилить выработку коллагена и эластина, а также заметно подтянуть кожу. Для достижения выраженного эффекта необходимо пройти несколько сеансов с интервалом в 2-3 недели.

Подробнее о Quantum

Домашний уход и самомассаж для подтягивания щек

Подтянуть щеки в домашних условиях практически невозможно. Особенно если процесс зашел далеко. Но при появлении первых признаков обвисания щек можно принять меры для того, чтобы отсрочить эти неблагоприятные внешние изменения. Упомянутые меры включают в себя использование качественной косметики, самомассаж, тейпирование и выполнение профилактических упражнений.

Косметика для подтяжки щек

Все средства для минимизации проблемы обвисших щек хорошо вписываются в общую стратегию изнурительной борьбы с возрастными изменениями. Лифтинг-эффект, возвращение коже утраченного тонуса, увлажнение, стимуляция клеточного обновления – этими свойствами должны обладать интересующие нас косметические продукты.

Для того, чтобы увеличить интенсивность и частоту обновления клеток кожи, пользуйтесь мягкими отшелушивающими средствами. Здесь будет вполне уместен пилинг с фруктовыми кислотами, сопровождающийся нанесением увлажняющего крема. Хорошо зарекомендовала себя косметика с пептидами, стимулирующими регенерацию клеток и тканей дермы. В продаже можно найти сыворотки и крема, моделирующие контур лица и создающие эффект подтяжки. Также уместно в данном случае использование косметики с антиоксидантами. Например, с коэнзимом Q10 и комплексом жирных кислот омега -3/6/9. Эти средства помогают поддержать кожу в тонусе и снизить отрицательное воздействие свободных радикалов.

Не стоит забывать об увлажняющих сыворотках, кремах и масках. Отдавайте предпочтения продуктам, имеющим в своем составе гиалуроновую кислоту, ниацинамиды, глицерин. Сохранение оптимального водного баланса кожи и глубоких слоев дермы как ничто другое помогает препятствовать процессам увядания и потери тургора кожи.

Самомассаж в борьбе с обвисанием щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

Самомассаж можно делать вручную или использовать специальные гаджеты. Существующие методики разной степени сложности требуют от вас только одного – не бросать начатое. Ниже приведен пример очень простого самомассажа для предотвращения обвисания щек.

Проведите правой рукой по подбородку. Затем ваша ладонь должна проскользнуть по краю нижней челюсти к основанию левого уха. Задержитесь здесь на полсекунды, а потом спуститесь вдоль шеи к плечу. Повторите эту последовательность не менее 10 раз. Сделайте то же самое зеркально левой рукой. Ваши движения должны быть нежными, бережными и плавными.

Тейпирование от обвисших щек

Тейпирование – это приятный и необременительный способ борьбы с обвисанием щек. При помощи эластичных лент – тейпов, производится фиксация определенных частей лица с целью вернуть их в желаемое положение. В случае со щеками при помощи тейпов щеки мягко приподнимаются и фиксируются на заданное время так, чтобы получился почти идеальный овал лица. Эффект от тейпирования обычно не очень продолжителен, к тому же для его достижения требуется много сеансов.

Упражнения для профилактики обвисания щек

Комплексов фейс-лифтинга в сети предостаточно. На YouTube найдутся тысячи роликов, демонстрирующих упражнения для лица на любой вкус. Лучше выбрать что-то универсальное, потому что время накладывает многосторонний отпечаток на наши лица и противостоять этому надо со всех возможных позиций. Здесь приводится простой комплекс упражнений, выполняя который ежедневно, вы сможете отодвинуть в будущее проблему обвисания щек.

1. Сведите ладони вместе и приложите их к лицу так, чтобы кончики среднего и безымянного пальца обоих рук касались нижней части носа. Ладони при этом закроют подбородок, губы и носогубные складки. Начинайте надувать и сдувать щеки, дыша носом и крепко прижимая ладони к лицу. Продолжительность упражнения – 20-30 секунд.
2. Второе упражнение начинается с того, что вы прижимаете запястья друг к другу и, не разжимая рук, прикладываете ладони к подбородку, губам и щекам. Ладони должны быть прижаты плотно, но щеки при этом остаются в естественном положении, не смещаются ни вверх, ни вниз. Теперь хорошо надуйте щеки и надавливайте на них, как бы сдувая шарик. Когда воздух выйдет, продолжайте держать руки там же и произведите 20-30 мягких надавливаний на область лица, закрытую руками. После этого в течение 10 секунд просто держите руки там же. Наконец, слегка похлопайте пальцами по щекам. Если есть желание, повторите упражнение 2-3 раза.

Если все вышеперечисленное перестало помогать и пришло время попробовать что-то более эффективное, запишитесь на прием в нашу клинику по телефону +7 (495) 126 07 90.

Брыли – это досадное возрастное изменение в виде провисания тканей по обеим сторонам лица. Женщина с таким эстетическим дефектом выглядит старше своего возраста на 5-8 лет.  Его также называют гравитационным птозом. Овал теряет четкость, как правило, после 35-40 лет, но иногда мягкие структуры лица начинают «сползать» уже в 30. Почему это происходит и как повернуть время вспять, сохранив «угол молодости»?

Почему появляются брыли?

Брыли на лице – что это такое? Давайте разберемся в причинах их появления. Ведь далеко не всегда дело в старении.

• Лишний вес. Избыток жира откладывается в разных частях тела, в том числе, и на лице. И если мышцы не готовы к такой нагрузке, они начинают провисать. Причем похудением на пару килограммов эту проблему не решить.
• Привычка сжимать зубы. У тех, кто часто держит челюсти сомкнутыми или скрипит зубами, почти наверняка раньше времени провиснет лицо. Дело в том, что из-за этой привычки жевательная мышца, перенапрягаясь, укорачивается. И тогда излишки тканей на щеках опускаются вниз.
• Гормональный сбой. Дефицит или переизбыток некоторых гормонов делает кожу более тонкой, сухой и менее эластичной. Отсюда и обвисшие щеки.
• Старение и гравитация. Комки Биша непосредственно связаны с появлением брылей. Эти жировые ткани в области скул делают лицо гладким и округлым. Но со временем под действием гравитации они опускаются и дают эффект “бульдожьих щек”.
• Нездоровый образ жизни. У тех, кто злоупотребляет алкоголем, никотином или мало двигается, велики шансы постареть раньше ровесников. У таких людей ткани хуже снабжаются кислородом, а кровообращение замедляется. Отсюда – целый комплекс проблем с внешностью. В том числе, брыли на лице.
• Стоматологические проблемы. Невылеченные зубы или заболевания десен ведут к воспалению мягких тканей и, как следствие, они могут деформироваться. У неудачного протезирования зубов тоже могут быть такие последствия.
• Сутулость и искривление позвоночника. Плохая осанка часто главная причина возрастных изменений в виде морщин и провисания щек. Ведь при неправильном положении позвоночника нарушена геометрия тела, и в итоге одни мышцы перегружаются, а другие, наоборот атрофируются. И тогда они «обрастают» жировой и соединительной тканью. Отсюда и совершенно не нужные нам брыли и вторые подбородки.

Записаться на консультацию

Как избавиться от брылей?

1. Пластическая хирургия. Это, конечно, наиболее радикальный способ борьбы с признаками старения, в том числе, и с провисанием щек. Такая операция, как правило, выполняется под общей анестезией — хирург убирает лишнюю жировую ткань через микропроколы, подтягивая дряблые участки. По сути, это липосакция. После пациенту требуется реабилитация не менее 2-3 недель.

2. Аппаратные методы. Задаваясь вопросом «как убрать обвисшие щеки?», не все готовы ложиться под нож хирурга. Ведь в современных клиниках есть внушающие надежду аппараты. Однако лучше всего они работают, когда птоз лица только намечается. И тогда косметологи готовы предложить разные, пока еще щадящие варианты:

3. Радиоволновой (RF) лифтинг. Радиочастотная энергия разогревает ткани. В результате дряблые и растянутые участки сокращаются, выработка коллагена усиливается, кожа становится более эластичной, а овал лица выглядит более молодым.

4. SMAS-лифтинг. Еще один способ безоперационной, ультразвуковой подтяжки лица. Специальное устройство позволяет точечно воздействовать на проблемные участки. Ультразвук проникает в глубокие слои эпидермиса, поднимая опустившиеся ткани.

5. Лазерная подтяжка. Безболезненная процедура, после которой повышается тургор кожи и провисшие ткани подтягиваются. Другой вариант лазерного воздействия – шлифовка. Правда, она имеет более поверхностный эффект, направленный на обновление кожи.

   У всех аппаратных методик есть противопоказания. Поэтому какой бы способ вы ни выбрали, нужна консультация врача.

6. «Уколы красоты». Мезотерапия способна справиться с лишними жировыми отложениями в области щек, из-за которых, в том числе, и появляются брыли. Однако уколы в эти части лица довольно болезненны. Скорректировать обвисшие щеки можно с помощью определенных инъекций строго по назначениям врача-косметолога.

7. Лимфодренажный массаж. Он подойдет пациентам, у которых только начинается гравитационный птоз. Но выполнять такие манипуляции должен опытный косметолог, знающий точки, на которые можно воздействовать. После эффективного лимфодренажа уйдет отечность в нижней части лица, а с ней, возможно, и брыли.

8. Нитевой лифтинг. Достойная альтернатива хирургическим и аппаратным методикам. Установка мезонитей под кожу позволяет сформировать корсет более молодого лица изнутри. Благодаря специальному составу рассасывающихся нитей запускается процесс регенерации изнутри. Лифтинг-эффект при этом мгновенный – пациент видит его сразу после процедуры. Причем держится он до 2-3 лет. При этом реабилитация гораздо короче, чем после операции, — не более 3 дней. А если сравнивать с аппаратными методиками, то для нитевой подтяжки не нужен целый курс сеансов, и результат сохраняется дольше.

9. Домашние методы. Задержать появление брылей или уменьшить опущенных щек могут, например, специальные упражнения, которые расслабляют жевательную мышцу и укрепляют шейный отдел позвоночника. Кроме того, на нижнюю часть лица можно наносить подтягивающие маски – либо купленные в магазине, либо приготовленные самостоятельно.

Подтяжка брылей нитями из всех возможных вариантов подойдет тем, кому нужен быстрый результат с естественным и лечебным эффектом. Так, мезонити швейцарской методики Luxeface & Luxebody способны вернуть четкость овала и убрать обвисшие щеки всего за один сеанс. Установленные опытным врачом, они будут работать на молодость лица еще долго: нити Luxeface активируют синтез коллагена и эластина изнутри, формируя новый матрикс для поддержки кожи в правильном положении. При этом они не просвечиваются сквозь кожу, а безопасность и эффективность этих нитей доказаны за 10 лет успешного клинического применения и фундаментальных научных исследований. Сегодня Luxeface & Luxebody считается золотым стандартом нитевого омоложения в ведущих клиниках Европы, России, СНГ, Азии и Ближнего Востока. В мире проведено более 30 000 успешных процедур.

Краткие выводы

• Брыли – возрастное изменение, которое проявляется провисанием тканей по обеим сторонам лица, что увеличивает возраст женщины в среднем на 5-8 лет.

• Причиной брылей является лишний вес, привычка сжимать зубы, гормональный дисбаланс, нездоровый образ жизни, искривление позвоночника и стоматологические проблемы.

• Избавиться от брылей можно с помощью пластической хирургии, аппаратных процедур, «уколов красоты», лимфодренажного массажа и нитевого лифтинга.

• Подтяжка лица нитями Luxiface & Luxebody возвращает четкость овала и убирает обвисшие щеки всего за одну процедуру.

Список использованной литературы

1. Кирилловский М.А., Волох М.А., Лесняков А.Ф. Возможности применения технологии 3D-сканирования для объемной визуализации в пластической хирургии лица // Оригинальные исследования. Т.8, №1. 2016.

2. Катаев М.Г. Документирование образов // Пластическая хирургия и косметология, №3. 2012. С.399.

3. Ищенко В.И., Козлов А.В. Хирургическая коррекция возрастных изменений лица // Вестник науки. 2019.

Записаться

Содержание

Четкие, изящные контуры лица предполагают рельефные скулы, плавный переход от них к щекам, округлый подбородок, ровную линию нижней челюсти без отвисшей кожи, брылей. К сожалению, с возрастом происходят изменения во всех этих зонах, тонус тканей снижается, овал лица плывет.

Не стоит отчаиваться. Существуют эффективные способы сделать овал лица четким и подтянутым. Его коррекцию можно проводить как в одной зоне, так и в нескольких одновременно.

Причины изменения контуров лица

Овал лица опускается – рано или поздно с этим сталкивается каждый. Причина, на которую невозможно повлиять, – гравитация, или земное притяжение. К другим факторам потери четкости лица относятся:

• возрастные изменения – истончение подкожно-жирового слоя, перераспределение жировых пакетов, сухость, потеря тонуса кожи, замедление выработки собственного коллагена и эластина;
• лишний вес, резкие колебания массы тела;
• изменения гормонального фона: естественные – в пред- и климактерический период, искусственные – в результате оперативных вмешательств, гормональной, химиотерапии.

Усугубляют ситуацию «птозный» тип старения, этнические особенности, наследственные факторы, нарушение режима питания и вредные привычки, способствующие отечности, снижению тургора тканей.

Как подтянуть овал лица

Добиться четкости контуров можно различными методами – домашним уходом и упражнениями, с помощью косметологии, пластической хирургии. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях

Не существует чудесной методики, позволяющей убрать брыли, уменьшить щеки, сделать высокими скулы и получить изящные контуры лица домашними способами. Ни в 40, ни в 50, ни после 60 лет. Регулярный уход и упражнения помогут сделать возрастные изменения менее выраженными, улучшить тонус, увлажненность кожи, что визуально делает овал лица более подтянутым.

Антивозрастная косметика

Укрепить подбородок, в районе которого наиболее часто плывет овал лица, снять отечность, разгладить заломы и мелкие морщинки, призваны косметические средства с антиэйдж-эффектом. В них желательно присутствие следующих компонентов:

• коллаген;
• пептиды;
• гиалуроновая кислота;
• витамин A в виде ретинола, проретинола;
• витамины E, C;
• коэнзим Q10;
• гидроксикислоты;
• солнцезащитные факторы.

Лифтинг-средства работают комплексно. Снаружи они увлажняют кожу, защищают ее от воздействия внешней среды, разглаживают. Изнутри – стимулируют выработку коллагена, эластина, клеточное обновление. Антиэйдж-косметику рекомендуется использовать серией – тоник, сыворотка, дневной и ночной крем, маски, ампулы. Важно применять средства, соответствующие возрасту, – подтянуть овал лица в 30,35 лет можно косметикой с одними активами, после 40-45, в 50 и 60 лет – необходимы другие компоненты.

Альгинатные маски

Основное действие альгинатной маски – экспресс-лифтинг. Она выпускается в виде порошка, разводится водой и наносится на лицо толстым слоем. В течение 15-20 минут маска застывает и, слегка стягивая кожу лица, оказывает лимфодренажный, подтягивающий эффект. Дополнительную пользу приносят предварительно нанесенные сыворотки, ампульные средства. Альгинатная маска помогает быстро подтянуть контур лица даже при разовом использовании, а ее курсовое применение обеспечивает омоложение, увлажнение кожи, осветление пигментации.

Гимнастика для лица

Фейс-фитнес позволяет подтянуть овал лица без операции и косметологических процедур. Эффект обусловлен улучшением кровообращения и активацией клеточного метаболизма, которые улучшают синтез собственного коллагена и эластина в коже. Залог успеха – регулярное выполнение гимнастики.

Пять эффективных упражнений для подтяжки контура лица:

• надуть щеки и перекатывать воздух во рту вправо-влево и вверх-вниз;
• произносить с четкой артикуляцией звуки «А», «О», «У», «И», «Э», «Ы»;
• зажать зубами ручку или карандаш и рисовать в воздухе цифры, буквы, слова, геометрические фигуры;
• вращать головой в разных направлениях, наклонять ее к правому и левому плечу, вперед и назад;
• попытаться дотянуться языком до кончика носа и задержать его в этом положении на 10-15 секунд.

Каждое упражнение нужно выполнять 1-2 минуты.

Самомассаж

Массаж следует выполнять после очищения кожи. Предварительно на нее нужно нанести крем или массажное масло, можно массировать лицо во время нанесения вечернего ухода. Движения должны быть от центра лица – по массажным линиям, в направлении оттока лимфы. Допустимо использовать роликовый массажер, скребок гуаша. Массаж улучшает кровообращение, уменьшает отечность, помогает визуально восстановить овал лица.

Косметологические способы восстановления контура лица: как подтянуть овал лица без операции

Для восстановления четких контуров лица косметологи предлагают различные методики. В их числе: массаж (ручной и аппаратный), аппаратные процедуры, нитевой лифтинг, инъекции гиалуроновой кислоты и других препаратов.

Массаж

Ручной или аппаратный (чаще всего используется вакуумно-роликовый) массаж помогает поднять контуры, вернуть четкость овалу лица за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа. В тканях улучшаются обменные процессы, разрушаются жировые клетки, снижается отечность. Для стойкого результата необходимо пройти курс массажа, разовые сеансы оказывают лишь кратковременный визуальный эффект. Массаж имеет минимум противопоказаний, он помогает подтянуть овал лица женщинам и мужчинам разного возраста – после 40,45, в 50 и в 60 лет.

Аппаратные процедуры

Чтобы получить четкий овал лица, в косметологии чаще всего используются глубокое лазерное омоложение, ультразвуковой SMAS-лифтинг, RF-лифтинг. Лазерное излучение, ультразвуковые или радиоволны проникают в глубокие слои дермы и стимулируют выработку собственного коллагена и эластина. Аппаратные процедуры могут выполняться разово и курсом, с разными интервалами.

Нитевой лифтинг

Для того чтобы вернуть четкость овалу лица, под кожу вводятся биосовместимые нити. Они могут быть рассасывающимися и нерассасывающимися, иметь специальные насечки. Нити создают своеобразный каркас – он удерживает ткани в нужном положении, не дает овалу лица плыть и опускаться.

Инъекционные методики

Исправить овал лица без операции способна контурная пластика. В зоны, требующие коррекции, вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они восполняют утраченный объем, сглаживают неровности рельефа кожи. В результате овал лица становится четким и подтянутым. Эффект контурной пластики сохраняется недолго, через 1-2 года процедуру приходится повторять.

Укрепить подбородок и овал лица помогают филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту высокой плотности. Чтобы улучшить эффект введения филлеров, применяются инъекции препаратов ботулотоксинов, витаминные коктейли, плазмолифтинг.

Пластическая хирургия

Пластическая операция – наиболее эффективный способ подтянуть овал лица в возрасте после 40-45 лет. Однако и у этого метода существуют свои недостатки. Пластика помогает восстановить контуры, сделать лицо четче и рельефнее, но для восполнения утраченных объемов приходится прибегать к дополнительным процедурам. Кроме того, у некоторых людей имеются противопоказания к хирургическому вмешательству.

Круговая подтяжка (фейслифтинг)

Классический способ хирургической подтяжки. Позволяет сделать овал лица четким и подтянутым пациентам в возрасте от 40 до 60 лет, а также тем, кому не помогли косметологические процедуры. Операция выполняется под общим обезболиванием, длится 2-4 часа. Разрезы проходят под волосами в височной зоне, перед и за ушными раковинами. В сравнении с другими методами пластической хирургии, период восстановления после круговой подтяжки наиболее длительный.

Эндоскопическая подтяжка

Менее травматичная процедура, чем фейслифтинг. Подтяжка тканей выполняется эндоскопом через прокол или мини-разрез в височной зоне перед ушной раковиной. Методика показана для восстановления овала лица при незначительном провисании тканей. Отличается коротким периодом реабилитации.

SMAS-лифтинг

Наиболее современный метод. От круговой подтяжки SMAS-лифтинг отличается тем, что подтягивается не только кожа, но и ее каркас – мышечно-апоневротический слой. Его фиксация в нужном положении позволяет избежать эффекта излишней натянутости кожи, который иногда присутствует при фейслифтинге. SMAS-лифтинг выполняется эндоскопическим оборудованием. Операция малотравматичная, не требует долгого периода реабилитации.

Дополнительно подтянуть овал лица, придать ему объем, сделать контуры более четкими после хирургической подтяжки помогают методы аппаратной косметологии, лимфодренажный массаж, физиотерапия. Эти процедуры показаны только по завершению периода реабилитации после пластических операций.

Профилактика

Профилактические меры помогают сохранить упругость кожи и четкость овала лица в молодости, отсрочить наступление возрастных изменений и минимизировать их выраженность.

К основным способам профилактики, которые легко ввести в ежедневную рутину, относятся:

• здоровый образ жизни – достаточный сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и курения;
• коррекция питания – из меню следует исключить (или хотя бы ограничить) жирные, жареные блюда, соления, консервы и копчености, по возможности уменьшить количество сахара и соли;
• увлажнение кожи – употребление достаточного количества воды (1,5-2 литра ежедневно), использование увлажняющих средств;
• обязательное использование кремов, бальзамов с SPF;
• гимнастика для лица;
• ежедневный самомассаж, периодически – курс ручного или аппаратного массажа.

Важно не забывать о регулярности уходовых процедур, массажа, гимнастики, использовать средства, подходящие по типу кожи и возрасту. Сочетание мер профилактики с возможностями современной косметологии и пластической хирургии особенно эффективно. Правильно подобранный уход, регулярное посещение косметолога и, при необходимости, проведение различных процедур помогут сделать овал лица четким и подтянутым в любом возрасте.

• Почему обвисают щеки?
• Можно ли подтянуть овал лица без операции?
• Как подтянуть овал лица с помощью операции?
• Восстановительный период

Пухлые щечки мило смотрятся лишь в юности, в более же зрелом возрасте могут стать причиной искажения контура лица, нижних век и т.д. О том, что делать, если обвисают щеки и подбородок, расскажем в этой статье.

Почему обвисают щеки?

Чаще всего подобные дефекты — результат возрастных изменений. Со временем количество коллагена в подкожных тканях человека уменьшается, равно как и сокращается интенсивность его выработки. А длинные и прочные волокна, которые образует этот белок, служат своеобразным каркасом, фиксирующим мягкие ткани лица. Именно эта «армирующая» коллагеновая сеть и позволяет нашей коже оставаться гладкой и упругой, успешно сопротивляясь гравитации. Соответственно, при возрастной недостаточности коллагена все чаще появляются морщины, возникает провисание мягких тканей.

Нередко еще одной причиной больших и обвисших щек становится избыточная масса тела. Щеки и подбородок — это так называемые жировые депо нашего тела, места, где отложения накапливаются особенно интенсивно. Наконец, увеличение и обвисание щек может происходить из-за отечности лица. Такое нарушение служит симптомом различных заболеваний почечной и сердечно-сосудистой системы.

Можно ли подтянуть овал лица без операции?

Если причина провисания мягких тканей — отеки, следует сосредоточиться на выявлении и лечении патологии, которая привела к данному изменению. Кроме того, стоит ограничить потребление поваренной соли — она способствует накоплению жидкости в тканях. При избыточной массе тела особое внимание нужно обратить на ее нормализацию: скорректировать рацион питания и позаботиться о достаточных физических нагрузках.

Но как поднять или подтянуть щеки, обвисшие в результате возрастных изменений? Некоторую пользу может принести специальная гимнастика для лица. Она поможет активизировать кровообращение в мягких тканях щек и укрепит их мышечный каркас. Но для достижения видимого эффекта такую гимнастику необходимо выполнять как минимум трижды в день на протяжении нескольких месяцев. И даже в этом случае результат будет сохраняться при регулярности упражнений. Важно также учесть, что способ скорректирует дефект только на начальной стадии.

Конечно, при помощи грамотно подобранных прически и макияжа полные щеки можно визуально скрыть. Но, очевидно, что такой подход не решает проблему, а лишь маскирует ее.

Как подтянуть овал лица с помощью операции?

Лучшим ответом на вопрос, как исправить большие щеки и ситуацию, когда одна щека больше другой, станет пластическое вмешательство. Операция в этом случае носит название чиклифтинг. Специалисты клиники «СМ-Пластика» проводят ее двумя путями: традиционным и малоинвазивным.

Первый, традиционный вариант подразумевает доступ к мягким тканям щеки через обычные хирургические разрезы в области нижнего века. Сегодня 90% таких операций в нашем медицинском центре проходят по малоинвазивной методике. В этом случае все манипуляции проводятся через несколько небольших проколов кожи, что значительно сокращает послеоперационный период. Нередко хирургическое вмешательство по подтяжке обвисших щек хирурги «СМ-Пластика» совмещают с липосакцией (удалением лишней жировой ткани). Кроме того, при пластике можно одновременно скорректировать их форму и размер при помощи липофилинга. Это особенно актуально, если одна щека больше другой и необходимо добиться симметричности.

Продолжительность подобных вмешательств составляет от 1,5 до 3 часов, а проводят их как под общей, так и под местной анестезией — все зависит от объемов коррекции.

Запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга!

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Восстановительный период

Отечность тканей уходит на 3–4 сутки после операции. Все это время нужно носить специальную компрессионную повязку. Через 7–10 дней снимают швы, но полное восстановление занимает около 2 месяцев. На этот период следует отказаться от курения, посещения саун и бассейнов.

Результатом вмешательства станет коррекция овала лица, его более четкие контуры, избавление от провисания тканей на щеках, исчезновение «брылей», разглаживание морщин и устранение одутловатости.

Если и вы хотите омолодить свое лицо и избавиться от больших обвисших щек, посетите консультацию врача «СМ-Пластика» — он подскажет, как сделать это эффективнее всего.

Запавшие щёки

Запавшие щёки — лечение в Москве

Полное лицо чаще всего говорит о лишних килограммах во всем теле. Поэтому тактика корректировки овала и формы лица будет такой же, как и при похудении в целом. Но в некоторых случаях на размеры лица могут влиять генетика и гормональный фон, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Разбираемся, почему лицо полнеет и как это исправить доступными способами — упражнениями, диетой и с помощью косметологов.

Даниил Бобков, врач-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»;

Марина Корпан, автор метода похудения «КОРПАНЕТИК-360»;

Марина Александрова, нутрициолог, консультант по снижению веса;

Виталий Осминкин, врач-косметолог.

Почему лицо выглядит полным

Тело каждого человека хранит жир по-разному, и у некоторых он откладывается на лице. Хорошая новость в том, что это можно контролировать

Ощущение, что лицо полное может возникать по разным причинам. Этому есть несколько объяснений, например, общий набор веса или сопутствующие гормональные и другие заболевания. В некоторых случаях это исключительно субъективное восприятие. Например, люди с круглой формой лица могут казаться полнее, даже если у них нет лишнего жира на теле.

Но чаще всего лицо полнеет на фоне общей прибавки веса, говорит Даниил Бобков, врач-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Обычно это результат неправильного питания и отсутствия физической активности. В итоге лишние килограммы, которые накапливаются во всем теле, откладываются и на лице. В большинстве случаев особенности отложения жира обусловлены генетикой, поэтому у кого-то лицо полнеет (как и худеет) в первую очередь.

Если проблема не в общем наборе веса, то увеличение размеров лица могут вызвать:

• Гормональные нарушения. Гиперкортицизм, или синдром Кушинга — заболевание, при котором в крови образуется избыток гормона стресса кортизола. Отличительная черта синдрома так называемое «лунообразное» лицо, объясняет эндокринолог Бобков. Еще одна гормональная патология, которая может визуально увеличить лицо — акромегалия. Характеризуется не только увеличением области нижней челюсти, носа и ушей, но и кистей и стоп.
• Заболевания щитовидной железы. При сниженной функции щитовидной железы (гипотиреозе) лицо приобретает отечность под глазами и на скулах, с побледнением кожи, сонливостью, чувством озноба и плаксивостью. Если же работа железы избыточна (тиреотоксикоз), может проявляться отек век при общем снижении веса, слабости и похудении лица, поясняет доктор.
• Проблемы с почками. Хронические заболевания почек проявляются в первую очередь мягким на ощупь отеком лица под глазами, более выраженным в утренние часы.
• Другие факторы. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут проявляться чуть более плотными отеками лица к вечеру. К этому также добавляются повышенное давление, одышка или нарушение ритма сердца. Кроме того, отмечает эксперт, не стоит забывать и о перераспределении жира на лице с возрастом. В процессах старения подкожно-жировая клетчатка также подвергается изменениям.

Даниил Бобков, врач-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

«Увеличение размеров щек или округлившийся подбородок могут быть следствием каких-то проблем в организме, но наиболее частая причина — общая прибавка веса. Поправившееся лицо может огорчить, как, например, значимое увеличение окружности талии — больше 80 см у женщин или 94 см у мужчин. При таких значениях большая часть жира откладывается во внутренних органах с возможным последующим развитием метаболического синдрома».

Как похудеть в лице: 5 советов по питанию

Равномерность потери веса часто зависит от фигуры. Например, у людей типа «яблоко», в первую очередь, худеют ноги, у типа А-силует или «груша» медленнее уходит жир на бедрах. У «прямоугольников» жир уходит равномерно, говорит эксперт.

Если причина увеличения лица исключительно в том, что появились лишние килограммы, то справиться с проблемой можно, нормализовав вес. Один из способов добиться желаемого эффекта — упражнения и сбалансированное здоровое питание. Для этого, по совету эксперта, достаточно придерживаться нескольких правил:

1. Соблюдайте диету

Марина Александрова, нутрициолог, консультант по снижению веса

«Свести к минимуму быстрые углеводы: хлебобулочные и кондитерские изделия, фастфуд, копчености и соусы с добавлением усилителей вкуса. В больших количествах все это не только вредит здоровью, но приводит к ожирению и провоцирует отеки. «Старайтесь разнообразить свой рацион, чтобы он содержал белки, жиры и углеводы. В идеале в каждый прием пищи половину тарелки должны занимать овощи».

2. Не допускайте обезвоживания

Пить много воды — простой и эффективный способ контролировать свой вес. Вода помогает чувствовать сытость и ускоряет метаболизм. Одно исследование показало, что употребление 500 мл воды увеличивает скорость метаболизма на 30%. Ученые также пришли к выводу, что два литра воды в день обеспечивают расход энергии примерно на 100 ккал [1].

Марина Александрова:

«Часто похудение лица зависит от склонности к отекам, и стоит наладить водно-электролитный обмен, как сразу будет заметен положительный эффект. В течение дня не принципиально, когда пить воду. Важно ориентироваться на жажду, если хочется пить — пейте в любое время. Но если вы страдаете отеками, то лучше ограничить потребление жидкости на ночь».

3. Откажитесь от алкоголя

Алкоголь содержит в основном пустые калории, а это означает, что в нем нет важных питательных веществ, таких как витамины и минералы. Некоторые исследования также показывают, что алкоголь может влиять на уровень определенных гормонов, контролирующих чувство голода и аппетит. Например, он может снизить уровень лептина, гормона, вызывающего чувство сытости [2].

4. Занимайтесь спортом

Одними из самых эффективных упражнений для общего снижения веса считаются кардио или аэробные нагрузки

Одними из самых эффективных упражнений для общего снижения веса считаются кардио или аэробные нагрузки. Это любой вид физической активности, который увеличивает частоту сердечных сокращений. Исследования показали, что такая активность улучшает сжигание жира и способствует потере лишнего веса [3].

Марина Александрова:

«Это может быть плавание, гребной тренажер или скандинавская ходьба. Трех-четырех тренировок в неделю по 30–60 минут будет достаточно. При этом важно обращать внимание на внетренировочную активность, оптимальное количество шагов в день 8000–10000 — это не считая кардиотренировок».

5. Больше спите

Недостаток ночного отдыха может вызвать повышение уровня гормона стресса кортизола, переизбыток которого влияет на аппетит и обмен веществ [4]. Взрослому человеку важно спать не менее семи часов, наибольшая ценность сна с 22:00 до 4:00 часов.

Упражнения для похудения лица

Все упражнения по фейсфитнесу простые, и для них достаточно 15 минут в день, говорит Марина Корпан, автор метода похудения «КОРПАНЕТИК-360». Главное делать такую гимнастику регулярно, не переусердствуя с повторениями, достаточно двух-трех подходов. Для лучшего эффекта, стоит заниматься перед зеркалом, тогда вы сможете видеть, как задействованы мышцы. Для занятий хорошо подойдут утренние часы, упражнения лучше делать натощак.

Марина Корпан, автор метода похудения «КОРПАНЕТИК-360»

«Гимнастика для лица улучшает кровообращение лица и шеи, добавляя коже эластичность и подтянутость. Одновременно с этим работают мышцы, которые обычно задействованы редко, что и позволяет укрепить их и сформировать красивый овал лица. Но я не рекомендую экспериментировать тем, кто страдает повышенным артериальным и внутриглазным давлением или перенес травму головы».

Упражнение «Гримаса»

Как выполнять:

1. встаньте и выдвиньте нижнюю челюсть чуть вперед;
2. соберите губы трубочкой, вытягивайте их вперед вместе с шеей;
3. вместе с этим поднимайте голову и тянитесь вверх, будто хотите поцеловать потолок. Вы должны почувствовать растяжение мышц от подбородка до грудины;
4. откиньте руки назад для того, чтобы сохранить равновесие.

Упражнение «Язычок»

Как выполнять:

1. задерживая дыхание, произнесите букву О;
2. высуньте язык, опустите его вниз как можно ниже, пытаясь достать до подбородка;
3. широко откройте глаза, поднимите взгляд вверх;
4. сделайте выдох-вдох;
5. повторите упражнение три раза.

Упражнение «Полоскание»

Как выполнять:

1. на задержке дыхания поочередно надувайте сначала одну щеку, потом другую;
2. постарайтесь выполнять упражнения в быстром темпе;
3. повторите упражнение три раза, делая в каждом подходе по 10 движений.

Советы косметолога

Виталий Осминкин, врач-косметолог

«Современная косметология предлагает несколько вариантов коррекции формы лица и уменьшения жировых отложений на нем. Перед любой процедурой следует изучить анамнез пациента на предмет хронических и других заболеваний.

Если существует какая-то проблема, то в первую очередь стоит обратиться к нужному специалисту. Аппаратные и инъекционные технологии лучше выполнять, если организм здоров. Для корректировки лица и удаления излишков жира используют следующие процедуры:

Как быстро и безопасно похудеть в лице?

Похудеть в лице, скорректировать овал можно упражнениями. Улучшить эффект помогут дополнительные методы, которые нужно использовать в комплексе.

С чего начинается похудение?

Похудение в лице – продолжительный процесс, который требует грамотного подхода. Важно следить за питанием, выполнять комплекс упражнений для лица, шеи и зоны декольте. Кожа нуждается в ежедневном и тщательном уходе. Только при таком подходе можно добиться заметного результата, который станет виден через 10-14 дней.

Кроме похудения можно придать лицу изящные формы, предотвратить возникновение признаков старения на коже, который начинается по причине обезвоживания.

Полезные рекомендации для похудения в лице

Сначала нужно ознакомиться с техниками упражнений и рекомендациями, как быстро похудеть в лице без вреда для организма. Не существует способов, которые помогут скорректировать овал за короткий период времени. Принцип этих методик основан на голодании. Они могут стать причиной ухудшения самочувствия, изменения оттенка лица. После голодания вес быстро возвращается. На лице могут появиться пигментные пятна.

Принципы и методы, как похудеть в лице и щеках без вреда здоровью:

1. Нужно держать осанку, выравнивать плечи и спину. Изогнутый позвоночник приводит к нарушению естественного кровообращения в организме, в частности в шейном отделе. В результате происходит появление отечности лица.

2. Необходимо отказаться от сна на мягкой подушке. Ее нужно заменить на ортопедическое и тонкое изделие. Можно приобрести валик, который подкладывается под шею, не передавит вены, не нарушит циркуляцию крови.

3. Регулярное выполнение физических упражнений. Нагрузки должны быть комплексными, предназначенными для тела и лица.

4. Соблюдение специального режима питания. Из рациона нужно исключить жареную и жирную пищу. Важно придерживаться принципов правильного питания.

Ежедневно нужно делать массаж кожи лица с использованием косметических средств. Они помогут восстановить эластичность эпидермиса.

Рекомендации по питанию

Правильное питание ускоряет похудение, позволяет вывести избыточное содержание жидкости из организма. Сбалансированная диета – прием пищи небольшими порциями. В течение дня должны присутствовать три главных приема пищи и перекусы между ними.

Пищу не нужно подсаливать или добавлять сахар. Эти вещества способствуют задержке в организме избыточной жидкости, поэтому в течение дня на лице сохраняется отечность. Из рациона убирают следующие продукты питания:

• первые блюда на бульонах;
• хлеб и домашнюю выпечку.

Нужно отказаться от чая, кофейных напитков. Они повышают суточную норму калорий. Вредные продукты заменяют овощами и фруктами. Их можно употреблять в свежем виде, делать салаты, нарезать кубиками.

Для тушения рекомендуется использовать растительное масло. Чтобы не злоупотреблять солью и перцем, необходимо добавлять в овощные блюда больше свежей зелени. Клетчатка способствует очищению кишечника, уменьшения калорийности блюда. Пища не потеряет свою сытность, поэтому вес с отеками начнут постепенно уходить.

Важно отказаться от всех алкогольных напитков. Вино увеличивает отечность лица. Человек ощущает симптомы токсикоза, который ухудшает оттенок кожи.

Польза воды

Неправильно отказываться от воды и употребления жидкости, чтобы убрать отечность. Она позволяет поддерживать кожу в тонусе, улучшает процессы гидратации организма. Взрослый человек должен пить около 2-х литров жидкости каждый день. В жаркое время года суточная норма увеличивается в 1,5 раза.

Употребление чистой воды не заменяет чай, кофе, бульоны. Для улучшения самочувствия, необходимо уделить внимание качеству жидкости. Рекомендуется пить родниковую, минеральную воду, травяные отвары или зеленый чай.

Выполнение массажей лица

Лицо нуждается в комплексном воздействии. Массаж позволяет быстрее вывести излишнюю жидкость из мягких тканей. Нужно взять полотенце, смоченное отваром из трав ромашки и похлопывающими движениями проработать лицо. Эта техника массажа улучшает процесс кровообращения, улучшает тонус мягких тканей. Процедуру делают после пробуждения.

Сохранить тонус дермы помогут питательные маски. Их польза:

• улучшение упругости дермы;
• дополнительное питание кожи;
• насыщение витаминами и полезными веществами.

Можно использовать косметические средства для профессионального ухода или сделанные своими руками в домашних условиях. Маски для питания кожи делают из измельченных овсяных хлопьев, сока свежего огурца, мякоти клубники, малины. Перед использованием важно проверить реакцию организма. На некоторые продукты питания может быть сильная аллергическая реакция, раздражение.

Чтобы выбрать профессиональное косметическое средство, необходимо проконсультироваться с косметологом. Он подберет маску и подскажет правила использования и как похудеть в лице. При выборе учитываются особенности организма, тип кожи, состояние.

Техника выполнения упражнений

Упражнения и физические нагрузки позволят уменьшить процент жира в теле. Можно записаться в бассейн и заниматься плаванием. Серия упражнений, как похудеть в щеках:

• нужно пропеть гласные буквы и напрягать мышцы рта;
• открытым ртом нужно пытаться достать языком по поверхности губ, облизать их;
• необходимо напрягать мышцы, чтобы попытаться заказать нижнюю губу без рук;
• тренировка мышц лица осуществляется при поочередном втягивании и надувании щек.

Упражнения, массаж и питание позволят убрать отечность и жировые отложения с лица. Нужно выполнять рекомендации, следить за питанием, ухаживать за кожей, делать упражнения.

Другие статьи по теме

Похудение

Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

Люди, которые желают сбросить лишние килограммы, часто предпочитают бег. Эта разновидность активности привлекает простотой, результативностью и доступностью. Но для получения заметных результатов соблюдают некоторые тонкости.

Похудение

Как похудеть в ногах?

Как похудеть в ногах? Этот вопрос часто задают женщины, особенно после застолий и длительного употребления кондитерских изделий. Задача по избавлению от лишнего веса решаема при выполнении определенных действий.

Похудение

Как похудеть на 20 кг за месяц?

Мало, кто хочет долго худеть, сбрасывая по килограмму в неделю. Люди, в особенности представительницы женского пола, мечтают о том, чтобы их лишний вес ушел уже сегодня. Но мало кого волнует, как это отразиться на человеке.

Как похудеть на 20 кг за месяц без вреда для здоровья? Реально ли это? Подробно в этой статье.

Похудение

Какое похудение самое эффективное?

В погоне за идеальными параметрами худеющие девушки и парни готовы на все: изнуряющие диеты, голодовка, специальные препараты или тренировки по 6 часов в сутки. Но ведь важно, чтобы тело при этом оставалось здоровым. Неэффективные методы приведут к тому, что килограммы в скором времени вернутся.

Какое похудение самое эффективное? Вопрос остается спорным до сих пор. В этой статье рассмотрены лучшие способы, чтобы сбросить лишние килограммы.

Все о бишектомии

Комки Биша – заключенные в капсулу жировые пакеты, расположенные между кожей и слизистой оболочкой щеки. Они занимают пространство между височной зоной и нижней челюстью. В младенческом возрасте жировые комочки упрощают процесс сосания груди, защищают от травм лицевые мышцы и нервы, облегчают пережевывание пищи детям. У взрослых жировые пакеты утрачивают свою функциональность, но при этом они влияют на контур лица, придают ему дополнительный объем.

Показания к удалению комков Биша

Комочки Биша не мешают нормальному функционированию организма, поэтому медицинских показаний к их удалению не существует. Удаление жировых пакетов всегда проводится по эстетическим показаниям, по желанию пациента. Их резекция показана в тех случаях, когда уменьшение объема щек поможет скорректировать недостатки внешности. К ним относятся:

• круглое лицо, визуально кажущееся шире за счет жировых комков;
• массивная нижняя часть лица;
• отсутствие выраженных скул, рельефных черт лица.

Противопоказания к операции

Бишектомия не проводится в возрасте до 25 лет. До этого времени в организме идут процессы роста, в том числе растут ткани лица, жировая прослойка на нем уменьшается. Поэтому существует вероятность, что к 25-26 годам комки Биша исчезнут самостоятельно. Кроме того, пластические хирурги не рекомендуют делать резекцию жировых пакетов при излишнем весе, его недостатке, периодических резких колебаниях массы тела.

Относительными противопоказаниями, при устранении которых можно проводить операцию, являются:

• беременность, период грудного вскармливания;
• менструация;
• ОРЗ, ОРВИ;
• воспалительные процессы в зоне манипуляции.

Удаление комков Биша, как и другие хирургические вмешательства, категорически противопоказано в следующих ситуациях:

• заболевания различных органов и систем в стадии декомпенсации;
• тяжелые нарушения свертываемости крови;
• активный туберкулез;
• злокачественные опухоли;
• психические заболевания с ментальными нарушениями.

Риски удаления комков Биша

Операция может иметь негативные последствия, о которых хирург обязан предупредить пациента.

Болевой синдром, отечность, дискомфорт при выполнении повседневных действий (чистка зубов, полоскание рта, жевание, глотание) после бишектомии будут присутствовать в любом случае. Обычно эти симптомы длятся недолго – 2-3 дня, максимум до недели. Некоторые пациенты сравнивают их с ощущениями после удаления зубов мудрости.

Во время операции и в раннем послеоперационном периоде, как и при любых хирургических вмешательствах, возможны аллергические реакции на анестетик, повреждение лицевых нервов, слюнных желез, инфицирование послеоперационной раны, несостоятельность швов. Эти последствия возникают крайне редко.

Отдаленные негативные эффекты бишектомии могут появиться даже после идеально проведенной процедуры и удовлетворяющего пациента в течение многих лет результата. Связаны они с возрастными изменениями. В старости лицо теряет объем, и при отсутствии жировых комков Биша возможна его скелетизация – появляются провалы в области щек, скулы становятся излишне выделенными, как бы обтянутыми кожей.

Предупредить интра- и послеоперационные осложнения возможно тщательным выбором пластического хирурга, клиники, соблюдением всех рекомендаций в реабилитационном периоде. Что касается возможных изменений с возрастом, то выбор всегда остается за пациентом.

Как проходит операция по удалению комков Биша

Основные методы удаления

В большинстве случаев жировые пакеты удаляются через разрез на внутренней стороне щеки. Иногда, при проведении комплекса пластических вмешательств на лице, комки Биша могут удаляться через наружные разрезы.

Подготовка к операции

Подготовка к процедуре включает в себя прохождение стандартных анализов и обследований. К ним относятся:

• общий анализ крови;
• биохимия крови;
• коагулограмма;
• анализ крови на ВИЧ, RW, вирусные гепатиты;
• общий анализ мочи;
• консультация терапевта;
• ЭКГ;
• ФЛГ.

За несколько дней до бишектомии следует отказаться от курения, приема алкоголя, кроворазжижающих препаратов.

Если планируется проведение операции под общей анестезией, чаще это требуется при комплексном вмешательстве, предварительно с пациентом беседует анестезиолог. На основе информации об имеющихся заболеваниях, аллергических реакциях, вредных привычках доктор подбирает оптимальный вид обезболивания. Хирургическое вмешательство под общей анестезией проводится натощак, последний прием пищи должен быть накануне вечером.

Ход процедуры

После начала действия местной анестезии или введения пациента в наркоз хирург обрабатывает антисептиком операционное поле и выполняет разрез длиной около 1-2 см, согласно выбранной технике вмешательства. Через разрез удаляют комочки Биша. Затем доктор накладывает швы, обрабатывает их антисептическим раствором.

Операция по удалению комков Биша длится около 30-40 минут, она несложная с точки зрения технологии выполнения, малотравматичная. Чаще всего проводится в амбулаторных условиях, после окончания действия анестезии пациент может покинуть клинику.

Щечные жировые пакеты визуально можно разделить на части: тело комка Биша и его отростки. Полноту щек обеспечивает тело комка Биша, находящееся над верхней челюстью, и именно ее удаляют во время бишектомии. Отростки комка Биша поддерживают правильную архитектуру лица, их при вмешательстве не затрагивают.

Период реабилитации

Сразу после бишектомии и в течение 1-3 дней нарастают боли, отечность в области операционного поля, присутствует затруднение жевания, глотания. По назначению врача можно прикладывать к щекам холодный компресс, принимать обезболивающие средства. Врач назначит дату снятия швов и контрольного осмотра, обычно это происходит через 5-7 дней.

В течение 7-10 дней после хирургического вмешательства рекомендуется спать на спине на высокой подушке. Это способствует уменьшению отечности. В этот же период следует максимально уменьшить нагрузку на лицевые мышцы: питаться жидкой, мягкой пищей, исключить активную мимику, громкий смех. Стоит ограничить общие физические нагрузки, не посещать баню, сауну, солярий, отказаться от слишком горячих или холодных напитков, острых, соленых, пряных блюд, алкоголя, курения.

Отечность, болезненные ощущения могут присутствовать до 2-3 недель после операции, однако они не будут резко выраженными. Результат удаления комков Биша можно оценить через 1-2 месяца, когда исчезнут основные отеки.

Результат бишектомии

Удаление щечных жировых пакетов позволяет достичь следующих целей:

• уменьшение размеров щек;
• появление рельефности лица;
• четко очерченные границы скул;
• придание четкости овалу лица.

Выраженность и длительность эффекта зависят от анатомии лица пациента, соблюдения всех рекомендаций врача в послеоперационном периоде.

Источники статьи:

• Резекция и транспозиция жирового тела щеки: показания и противопоказания к операции. Слюсарев И.Ю., Слюсарев Н.И. Актуальні проблеми сучасної медицини: Вісник української медичної стоматологічної академії. 2018. №1. с. 327-330

Руководитель отделения пластической хирургии. Ведущий пластический хирург. Сертифицированный специалист по пластической хирургии, общей хирургии. Участник мастер-классов по пластической хирургии.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Лицензии

С 01.01.2021 г. внесены изменения в Федеральный закон от 4 мая 2011 года № 99-ФЗ «О лицензировании отдельных видов деятельности», в соответствии с которым наличие лицензии подтверждается не бумажным документом (бумажной лицензией), а записью в реестре лицензий.

С 01.01.2021 г. внесены изменения в Федеральный закон от 4 мая 2011 года № 99-ФЗ «О лицензировании отдельных видов деятельности», в соответствии с которым наличие лицензии подтверждается не бумажным документом (бумажной лицензией), а записью в реестре лицензий.

Как избавиться от брылей — обвисших щек?

Брыли – эстетический дефект, характеризующийся провисанием подкожно-жировой клетчатки в нижней трети лица. В итоге меняется овал, четкость контуров. Как убрать обвисшие щеки расскажут в центре пластической хирургии «СМ-Клиника», где прием ведут опытные врачи с заботой о пациентах и результате лечения.

Причины брылей

Птоз щек (брыли) формируются из-за возрастных изменений. Дело в том, что с возрастом снижается выработка коллагена. Как раз его волокна формируют каркас, удерживающий мягкие ткани лица. Но с возрастом, когда коллагена недостаточно, этот каркас теряет силы, и ткани провисают, появляются морщины и птоз.

Еще одна возможная причина – лишний вес, ведь щеки и подбородок можно назвать местом скопления жировой ткани, здесь она накапливается особенно интенсивно. К числу других причин образования брылей можно отнести:

• гормональные изменения;
• набор веса, а после резкое похудение;
• агрессивное действие ультрафиолетовых лучей;
• вредные привычки;
• отеки.

Сочетание этих факторов увеличивает вероятность птоза щек и изменения тканей.

Устранение брылей – одна из распространенных процедур в центре пластической хирургии «СМ-Клиника» и осуществляется при помощи косметических процедур или же хирургическим путем.

Обвисшие щеки: как вернуть упругий овал лица в домашних условиях

Домашний уход за кожей лица – простой способ избавления от косметического дефекта. Но эффективность кремов, массажа, гимнастики варьируется, ведь все зависит от причины формирования брылей. Например, если причина в отеках, нужно устранить основной провоцирующий фактор, приведший к этим изменениям. Рекомендовано огранить соль в рационе, скорректировать питание. Если причина в наборе лишнего веса, необходимы физические нагрузки и др.

Еще один возможный способ избавиться от брылей, сформированных из-за возрастных изменений, – гимнастика для лица. Упражнения нормализуют кровообращение в тканях, укрепляют мышечный каркас. Но чтобы получить видимый эффект, упражнения нужно выполнять постоянно. Первые результаты станут заметны через 1-3 месяца. Но если забросить гимнастику, результаты сохранить не удастся.

Упражнения, направленные на устранение брылей, эффективны лишь на начальных стадиях их формирования. Если дефект выражен, необходимы радикальные способы коррекции.

Как избавиться от брылей на лице косметическими методами

Результат такие методики показывают лишь на ранних стадиях формирования птоза щек. При своевременном вмешательстве возможно остановить прогрессию птоза и обратить вспять уже сформировавшиеся изменения. В «СМ-Клинике» врачи могут предложить несколько методик, направленных на устранение брылей. Каждая из них имеет особенности, показания и прогнозируемые результаты. Благодаря богатому опыту наши врачи подберут методику, которая наилучшим образом решит проблему.

RF-лифтинг

Монополярное радиочастотное воздействие направлено на стимуляцию выработки коллагена. Именно коллагеновый каркас поддерживает ткани лица и не дает им провиснуть. Обычно проводится в молодом возрасте.

Контурная пластика

Подразумевает коррекцию филлерами – специальными заполнителями, изготовленными на основе гиалуроновой кислоты. После процедуры увеличивается плотность кожи, она подтягивается, птоз становится менее выраженным и заметным. Но не всем эта методика подходит, перед ее проведением нужно оценить индивидуальную реакцию на препараты.

SMAS-лифтинг

Ультразвуковое воздействие на мышечно-апоневротический слой кожи. И если ранее смас-лифтинг проводился исключительно хирургическим путем, то на сегодняшний день это уже безоперационные методики.

Биореволюметрия

Это инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты в гиподерму. Эффект процедуры – не только в избавлении от брылей, но и в омолаживании, увлажнении кожи. Реабилитация после процедуры занимает несколько дней, а краснота исчезает за 2-3 часа.

Как убрать брыли и подтянуть овал лица нитями

Удаление брылей без операции осуществляется при помощи введения биосовместимых нитей (мезонити), которые могут быть рассасывающимися или нет. Нити вводятся при помощи специальных игл.

Даже если используют рассасывающиеся нити, то после рассасывания на их месте остается прочный каркас из коллагена. И эффект от процедуры сохраняется в течение нескольких лет.

Усилить эффект процедуры можно ее сочетанием с липосаксцией.

Как избавиться от брылей на лице методами пластической хирургии

Средства и методики косметологии справляются лишь с незначительными изменениями, когда формирование брылей только начинается. Но после 50 лет, при выраженных возрастных изменениях требуются более радикальные методики — пластические операции. Показания для их проведения:

• выраженное опущения тканей в области нижней челюсти;
• утрата четкого овала лица;
• глубокие носогубные складки;
• большой объем жировых отложений в области щек, нижней челюсти и подбородка;
• избыток кожи в нижней трети лица.

Липосакция

В нашем центре липосакция может проводиться несколькими методиками – все зависит от выраженности эстетического дефекта. Например, при отсутствии жировых комков Биша рекомендована классическая липосакция.

Удаление жира осуществляется аппаратом, к которому присоединяется канюля, вводимая под кожу. Шрамов и следов после операции не остается.

Эндоскопическая подтяжка брылей

Это самый щадящий и безопасный хирургических метод, позволяющий удалить брыли на лице. Но может использоваться лишь в случае, когда отсутствует избыток кожи. При помощи процедуры удается избавиться от птоза щек, но и добиться омолаживающего эффекта.

МACS-лифтинг

Это разглаживание носогубных складок, коррекция формы подбородка и омолаживание нижней трети лица. Ткани фиксируются вертикально, излишки кожи удаляются. После процедуры не остается шрамов.

Short-ScarLift

Методика, которая также называется короткорубцовой подтяжкой, может проводиться даже при дряблости кожи и при отсутствии нормального тонуса мышц шеи. Преимущества методики в ее низкой травматичности, короткой реабилитации и быстром восстановлении.

Хирурги «СМ-Клиники» владеют арсеналом методик по удалению брылей – выбор подходящей происходит с учетом возраста, состояния, выраженности проблемы, анатомических особенностей пациента и его пожеланий. Записаться на консультацию можно круглосуточно по телефону клиники.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Обвисшие щеки

Содержание статьи

С возрастом проблема обвисших щек появляется в результате увядания, старения кожи, потери влаги и упругости, воздействия силы гравитации. Молодым девушкам и женщинам такой дефект также может быть знаком, и возникает он в связи с резким снижением веса. Избавиться от обвисших щек можно, существует огромное количество методов: от домашних упражнений до радикальных (хирургических) способов.

Скажем откровенно, упражнения, маски и другие процедуры, которые можно выполнять дома, малоэффективны, результаты будут незначительными и станут заметны через определенный промежуток времени. Отправиться на хирургический стол, а после пройти реабилитационный период решатся не многие, поэтому мы предлагаем познакомиться с самыми эффективными инновационными процедурами, которые без операций и боли помогают решить возникшую проблему буквально в течение одного-трех сеансов.

Причины обвисания кожи щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

• гравитационный птоз;
• потеря тургора кожи;
• смещение подкожной жировой клетчатки вследствие ослабления SMAS-слоя;
• возрастные изменения;
• резкое снижение веса;
• генетический фактор;
• лишний вес;
• избыточная инсоляция (злоупотребление загаром);
• курение.

Аппаратные методики коррекции

Как уже упоминалось выше, самыми эффективными методиками для коррекции обвисших щек врачи-косметологи считают:

1. SMAS-лифтинг на аппарате Doublo

SMAS – мышечно-апоневротический слой, располагающийся следом за подкожной жировой клетчаткой. Процедура SMAS-лифтинга дает эффект, сравнимый с пластической операцией, но без разрезов и периода реабилитации. Благодаря такому лифтингу можно не только омолодить кожу, убрав морщины и складки, но и решить проблему обвисших щек, восстановить четкость овала лица.

Обращаем внимание, что подобная процедура не рекомендована пациентам младше 35 лет.

2. Фракционный фототермолиз на аппарате Picosure

Picosure – единственный в мире пикосекундный холодный лазер с сертификатом FDA для омоложения, удаления рубцов, тату. Количество сеансов определяется индивидуально, исходя из первоначального состояния кожи. После процедуры нет восстановительного периода. Лишь имеются небольшие покраснения, которые проходят через пару часов, шелушение вовсе отсутствует.

3. Фотоомоложение на Quantum Lumenis

Это инновационная методика омоложения, которая ориентирована на естественное восстановление дермы. Процедура позволяет повысить тонус, усилить выработку коллагена и эластина, а также заметно подтянуть кожу. Для достижения выраженного эффекта необходимо пройти несколько сеансов с интервалом в 2-3 недели.

Домашний уход и самомассаж для подтягивания щек

Подтянуть щеки в домашних условиях практически невозможно. Особенно если процесс зашел далеко. Но при появлении первых признаков обвисания щек можно принять меры для того, чтобы отсрочить эти неблагоприятные внешние изменения. Упомянутые меры включают в себя использование качественной косметики, самомассаж, тейпирование и выполнение профилактических упражнений.

Косметика для подтяжки щек

Все средства для минимизации проблемы обвисших щек хорошо вписываются в общую стратегию изнурительной борьбы с возрастными изменениями. Лифтинг-эффект, возвращение коже утраченного тонуса, увлажнение, стимуляция клеточного обновления – этими свойствами должны обладать интересующие нас косметические продукты.

Для того, чтобы увеличить интенсивность и частоту обновления клеток кожи, пользуйтесь мягкими отшелушивающими средствами. Здесь будет вполне уместен пилинг с фруктовыми кислотами, сопровождающийся нанесением увлажняющего крема. Хорошо зарекомендовала себя косметика с пептидами, стимулирующими регенерацию клеток и тканей дермы. В продаже можно найти сыворотки и крема, моделирующие контур лица и создающие эффект подтяжки. Также уместно в данном случае использование косметики с антиоксидантами. Например, с коэнзимом Q10 и комплексом жирных кислот омега -3/6/9. Эти средства помогают поддержать кожу в тонусе и снизить отрицательное воздействие свободных радикалов.

Не стоит забывать об увлажняющих сыворотках, кремах и масках. Отдавайте предпочтения продуктам, имеющим в своем составе гиалуроновую кислоту, ниацинамиды, глицерин. Сохранение оптимального водного баланса кожи и глубоких слоев дермы как ничто другое помогает препятствовать процессам увядания и потери тургора кожи.

Самомассаж в борьбе с обвисанием щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

Самомассаж можно делать вручную или использовать специальные гаджеты. Существующие методики разной степени сложности требуют от вас только одного – не бросать начатое. Ниже приведен пример очень простого самомассажа для предотвращения обвисания щек.

Проведите правой рукой по подбородку. Затем ваша ладонь должна проскользнуть по краю нижней челюсти к основанию левого уха. Задержитесь здесь на полсекунды, а потом спуститесь вдоль шеи к плечу. Повторите эту последовательность не менее 10 раз. Сделайте то же самое зеркально левой рукой. Ваши движения должны быть нежными, бережными и плавными.

Тейпирование от обвисших щек

Тейпирование – это приятный и необременительный способ борьбы с обвисанием щек. При помощи эластичных лент – тейпов, производится фиксация определенных частей лица с целью вернуть их в желаемое положение. В случае со щеками при помощи тейпов щеки мягко приподнимаются и фиксируются на заданное время так, чтобы получился почти идеальный овал лица. Эффект от тейпирования обычно не очень продолжителен, к тому же для его достижения требуется много сеансов.

Упражнения для профилактики обвисания щек

Комплексов фейс-лифтинга в сети предостаточно. На YouTube найдутся тысячи роликов, демонстрирующих упражнения для лица на любой вкус. Лучше выбрать что-то универсальное, потому что время накладывает многосторонний отпечаток на наши лица и противостоять этому надо со всех возможных позиций. Здесь приводится простой комплекс упражнений, выполняя который ежедневно, вы сможете отодвинуть в будущее проблему обвисания щек.

1. Сведите ладони вместе и приложите их к лицу так, чтобы кончики среднего и безымянного пальца обоих рук касались нижней части носа. Ладони при этом закроют подбородок, губы и носогубные складки. Начинайте надувать и сдувать щеки, дыша носом и крепко прижимая ладони к лицу. Продолжительность упражнения – 20-30 секунд.
2. Второе упражнение начинается с того, что вы прижимаете запястья друг к другу и, не разжимая рук, прикладываете ладони к подбородку, губам и щекам. Ладони должны быть прижаты плотно, но щеки при этом остаются в естественном положении, не смещаются ни вверх, ни вниз. Теперь хорошо надуйте щеки и надавливайте на них, как бы сдувая шарик. Когда воздух выйдет, продолжайте держать руки там же и произведите 20-30 мягких надавливаний на область лица, закрытую руками. После этого в течение 10 секунд просто держите руки там же. Наконец, слегка похлопайте пальцами по щекам. Если есть желание, повторите упражнение 2-3 раза.

Если все вышеперечисленное перестало помогать и пришло время попробовать что-то более эффективное, запишитесь на прием в нашу клинику по телефону +7 (495) 126 07 90.

Коррекция скул и щек филлерами

По мнению стилистов и косметологов, скулы определяют эстетическое восприятие лица человека. В косметологии широко используется коррекция скул филлерами, этот метод имеет мало противопоказаний и разрешен к использованию с 18 лет. Технически он представляет собой введение синтетических или природных наполнителей под кожу, что позволяет смоделировать красивые линии лица и воссоздать эффектный контур оформляемой зоны.

Контурная пластика

Коррекция скул филлерами ― это объемное моделирование лица с помощью микроинъекций специальных препаратов. Гелевая консистенция средства дает ему заполнить проблемные области, восстановить утраченный с возрастом объем. Основным составляющим такого геля-наполнителя выступает гиалуроновая кислота. Она является физиологическим компонентом, поэтому полностью биосовместима с тканями человеческого тела.

Коррекция скул филлерами имеет ряд преимуществ над другими методами преображения лица:

• Низкая травматизация кожи. Процедура не требует проведения хирургических вмешательств, благодаря чему отсутствуют рубцы.
• Цена на коррекцию филлерами существенно ниже, чем стоимость сложных пластических операций.
• Высокая эффективность. Правильное проведение процедуры позволяет добиться стойкого положительного эффекта.
• Через несколько часов после инъекций пациент может вернуться к привычной жизни. Госпитализация в стационар не требуется.

Перед проведением процедуры требуется проконсультироваться с врачом. Это позволит подобрать оптимальные методы восстановления молодости кожи, избежать осложнений.

Показания и противопоказания к использованию филлеров

Процедура проводится по медицинским показаниям, а также в соответствии с личным желанием пациента. Основанием для этого становятся следующие состояния:

• дряблость кожи лица в области скул, сопровождающаяся их опусканием;
• травматические изменения кожного покрова;
• впавшие щеки вне зависимости от причин этого состояния;
• выраженные слезные борозды;
• врожденные или приобретенные аномалии скул.

Кроме показаний косметолог учитывает и противопоказания к контурной пластике. Укажем основные основания для запрета применения подкожных наполнителей:

• возраст пациента до 18 лет;
• период грудного вскармливания и беременности;
• воспалительные процессы на коже в области введения препаратов;
• нарушения свертывания крови;
• злокачественные новообразования;
• острые инфекционные болезни, в том числе ОРВИ.

Перед коррекций скул филлерами косметолог беседует с пациентом для исключения противопоказаний, а также осматривает кожу лица на предмет выявления воспалительных заболеваний или микротравм.

Как проводится коррекция скул и щек филлерами?

В современной косметологии используются различные филлеры. Наполнители могут быть синтетическими или натуральными, а также рассасывающимися и устойчивыми к деградации. Наиболее часто применяют гиалуроновую кислоту. Она является физиологическим компонентом кожи, поэтому не вызывает аллергических реакций, дает хороший косметический эффект.

Чтобы оценить результаты коррекции скул филлерами, достаточно посмотреть фото до и после посещения врача.

Перед процедурой косметолог проводит «разметку». Он отмечает точки, куда требуется ввести препарат. Для этого используют специальный маркер, легко удаляющийся при помощи обычной воды. Обезболивание проводится гелем или кремом с местными анестетиками – Прокаином, Лидокаином.

Через 10-20 минут анестезия начинает действовать. Остатки обезболивающего средства удаляют с лица ватными дисками. Коррекция щек филлерами выполняется тонкими иголками и шприцем внутрикожно. Проводится несколько инъекций. При введении препарата косметолог массирует скулы. Это позволяет равномерно распределить гиалуроновую кислоту и добиться хорошего эффекта.

Сколько филлера нужно для коррекции скул определяет врач, основываясь на желаемый результат. После инъекций оценивается эффект процедуры. Важно учитывать, что филлеры наполняются водой в течение 4-7 дней, поэтому окончательный результат можно увидеть только через неделю.

Через 14 дней пациент повторно консультируется с косметологом. Если добиться желаемого результата не удалось, определяется, сколько ещё мл филлера нужно для коррекции скул.

Рекомендации после процедуры

В первые 2 недели следует ограничить механическое и тепловое воздействие. Пациент должен исключить солярий, сауну, баню, горячие ванны и любые виды косметического массажа. Не рекомендуется использовать косметику и уходовые средства. Они могут раздражать эпидермис, повышать риск развития побочных эффектов в первые дни после процедуры.

Возможные осложнения

Коррекция скул и щек филлерами редко приводит к побочным эффектам. Однако после контурной пластики возможны следующие осложнения:

• Аллергические реакции на отдельные компоненты препаратов. Если используется только гиалуроновая кислота, то аллергия не развивается, так как вещество содержится в тканях организма.
• Воспалительные изменения в виде покраснения и отека, которые возникают при попадании инфекции или раздражении кожи.
• Небольшая болезненность в месте уколов, связанная с микроповреждением кожи в точках введения гиалуроновой кислоты или других средств.
• Синяки.

Если неприятные ощущения и внешние изменения на коже сохраняются более 3 дней, требуется проконсультироваться с косметологом. Он проведет осмотр, составит список рекомендаций.

Коррекция скул и щек с помощью филлера – современная косметологическая процедура, помогающая восстановить молодость лица. Благодаря отсутствию хирургических вмешательств, госпитализация и наблюдение в стационаре не требуются. Это выгодно отличает контурную пластику от оперативных вмешательств. Цена на коррекцию скул филлерами невысока. Найти стоимость можно в прайсе. Запись на прием к косметологу ведется по телефону клиники.

Автор статьи: Коррекция скул и щек филлерами

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».