Как исправить гипс на ноге

При серьезных повреждениях мягких тканей, трещинах и переломах костей требуется накладывать гипс. Благодаря ему устраняется двигательная активность, поэтому очаг повреждения быстро заживает, но бывают случаи, когда материал начинает болтаться. Почему гипс болтается? Накладывание гипсовой повязки

При серьезных повреждениях мягких тканей, трещинах и переломах костей требуется накладывать гипс. Благодаря ему устраняется двигательная активность, поэтому очаг повреждения быстро заживает, но бывают случаи, когда материал начинает болтаться.

Гипс на ноге

Почему гипс болтается?

Накладывание гипсовой повязки требуется в случае, когда были серьезно повреждены ткани. Это осуществляется по алгоритму, тогда гипс прослужит долго, на всем протяжении лечения. Выделяют причины, по которым высохшая повязка болтается:

  • использование некачественных материалов;
  • подвижность суставов во время наложения бинтов;
  • использование малого количества слоев для перевязки;
  • отсутствие совпадения по анатомическому строению между гипсом и поврежденной конечностью;
  • отсутствие фиксирования последнего слоя гипса после засыхания предыдущих тканей;

    Нога в гипсе

  • избыток влажного воздуха в палате или доме больного при высыхании гипсового материала (в течение 2-4 дней);
  • прикосновения к невысохшей повязке, из-за чего она постоянно двигается.

Если пустота чрезмерно большая, конечность начинает двигаться. Это опасно как при повреждениях мягких тканей, так и костей. Состояние приводит к продолжительному отсутствию заживления, неправильному срастанию, деформациям и дефектам.

Требуется немедленная коррекция, иначе может возникнуть необходимость повторного перелома кости из-за неправильного сращения.

С жалобами на неправильное наложение гипсовой повязки обращаются к травматологу. Он осматривает ее, назначая пациенту использование эластичных бинтов или полную замену конструкции. Это зависит не только от качества повязки, но и степени повреждения конечности.

Виды гипсовых повязок

Когда это вариант нормы?

В норме при наложении гипсовых повязок после высыхания должен оставаться небольшой просвет между кожей пациента и конструкцией. Это необходимо для нормальной вентиляции, поступления кислорода воздуха. Если он будет отсутствовать, возможны следующие осложнения:

  • развитие бактериальной инфекции (преимущественно стафилококковой и стрептококковой микрофлоры), из-за чего образуется нагноение с риском проникновения патогенных микроорганизмов в системный кровоток и образованием сепсиса;
  • устранение отека после постепенного заживления конечности;

    Отечность под повязкой

  • формирование пролежней из-за сдавления сосудов, что приводит затрудненности местного кровотока, трофическим язвам;
  • сильное пережатие сосуда с развитием гипоксии и риском некроза (омертвления) участка мышечной ткани, кожи или даже все конечности.

В этом случае не требуется никакой коррекции. Врач должен заранее предупредить больного, что гипс будет немного свободен, но не сильно болтаться. Обычно достаточно промежутка 0,5 см. Тогда восстановление тканей проходит быстро, осложнений от передавливания не возникает.

После установки устройства врач объясняет, как мыться с гипсом на ноге, так как он намокать не должен, иначе расширится. Сверху можно накладывать полиэтиленовое полотно, чтобы вода не попадала внутрь. Если пациенту был установлен пластиковый гипс, с ним можно мыться, не боясь размокания.

Уход за гипсом

Что делать?

Если гипс болтается, может возникнуть трение кожи, приводящее к кровоподтекам, ранкам, синякам. Кости, сухожилия, мышцы могут срастись неправильно. После осмотра пациента врач объясняет, что делать, если гипс болтается на ноге. Данные указаны в таблице.

Метод Описание Недостатки
Эластичный бинт Накладывается напрямую на пораженную конечность, сверху гипса, чтобы он переставал двигаться, но не чрезмерно Могут возникнуть трещины на гипсе, из-за чего понадобится менять всю конструкцию. При чрезмерном сдавливании сосуды пережимаются, кровь циркулирует плохо
Обращение к травматологу для смены гипса Рекомендуется узнавать, как снять гипс в домашних условиях, так как делать это нужно только в стационаре. После снятия материала его накладывают повторно, но соблюдает все правила Возможно повреждение мягких тканей
Обездвиженность Вариант приемлем для ноги. Ее фиксируют выше тазобедренного сустава, чтобы кровь оттекала, не образовывались отеки. Пока пациент лежит, нога не двигается, поэтому срастается нормально Если пациенту будет разрешено перемещаться, потребуется замена конструкции

Если случилось повреждение конечности, например, перелом лодыжки, у врача узнают, сколько ходить с гипсом. Эту информацию спрашивают повторно, если был заменен гипсовый материал. После неправильного наложения конструкции ткани могли срастаться неправильно.

Повязка на ноге

Если гипс стал мягким

Еще одна причина, по которой материал начинает болтаться — размягчение содержимого. Оно может образоваться из-за проживания в чрезмерно влажном климате, использовании некачественного материала, попадании воды при купании. Поэтому принимать душ требуется с осторожностью. Ванные процедуры не используют, так как они сильно расширяют сосуды, что приводит к отеку нижних конечностей, расположенных в гипсе.

Фен на гипс

Если материал стал сильно мягким, ему нужно затвердеть. Для этого берут простой фен, направляя струю горячего воздуха напрямую к пораженной конечности в гипсе. Влага испаряется, поэтому структура быстро затвердевает.

Лучше использовать пластиковый гипс, это новейшая разработка, которая не может разбухнуть, поэтому на всем протяжении лечения сохраняет нормальную структуру.

Важно не переусердствовать, так как сильно нагретый материал может привести к ожогу конечности. Она покраснеет, внутри появятся волдыри. Они начнут лопаться, если человек будет ходить. В итоге после снятия гипса останутся гематомы и шрамы. Может повредиться и сам гипс, он потрескается и разрушится.

Средство из пластика

Как понять, что гипс правильный?

Не все врачи-травматологи имеют достаточно навыков, чтобы с точностью наложить гипсовую повязку, которая приведет к нормальному восстановлению тканей. Поэтому пациентам требуется следить за своим самочувствием, ощущениям после перелома. Выделяют следующие симптомы, с которыми лучше повторно обратиться к травматологу:

  • гипс болтается, не держится на одном месте;
  • в одной части материал сидит нормально, в другой — может сдавливать или быть чрезмерно свободным;
  • пульсация в сосудах;

    Прием у специалиста

  • хроническая или острая боль, которая не отступает со временем;
  • конструкция может полностью соскальзывать с ноги, ее легко снять.

Если гипс был наложен правильно, ни одного из этих симптомов возникнуть не должно. После повреждения присутствует боль, но она постепенно проходит по мере восстановления тканей. Нога в гипсе не болтается, но пространство может слегка увеличиться из-за отсутствия отечности нижней конечности.

Гипс должен накладываться только врачом, сниматься им же после проведения рентгенологического обследования.

Внутрь гипсового материала может пройти какой-либо предмет, толщина которого не более 0,4 см. Палец человека проходит с трудом, не полностью. Именно такая конструкция направлена на фиксацию поврежденной конечности, но не чрезмерное сдавление мягких тканей.

Рентген при переломе

Эффективность самостоятельной коррекции

После серьезной травмы конечности врачи часто советуют применение гипсовой повязки. Для этого ее перематывают бинтами, смоченными в специальном гипсовом растворе. Они засыхают, поэтому поддерживают форму ноги или руки. Между материалом и кожей должно сохраняться воздушное пространство, чтобы не пережимать мягкие ткани. Так поддерживается циркуляция кислорода.

Как выглядят повязки

Часть врачей забывают, что по мере заживления конечности отек спадает. Поэтому нога или рука начинает болтаться в гипсе. Это приводит к увеличению подвижности, из-за чего поврежденные структуры не могут срастись самостоятельно или этот процесс вовсе проходит неправильно.

Решить возникшую проблему можно в домашних условиях. Достаточно применить эластичные бинты, чтобы структура гипса сжалась. Но такой вариант подходит только в случаях, когда пространство увеличилась немного. Об эффективности говорит уменьшение просвета без натирания кожи. Перелом, разрыв постепенно срастается, поэтому боль проходит.

Нога в эластичном бинте

В части случаев потребуется помощь травматолога. Лучше заново загипсовать пораженную поверхность, чем проходить долгую реабилитацию после перелома лодыжки после снятия гипса. Многие врачи советуют пластиковую модель, которая не способна повредить коже, не боится воды, но при этом эффективно устраняет подвижность.

У вас травма и неудобный, тяжелый гипс?

Теплые деньки…. Но жизнь, порой бывает полна сюрпризов и никто не застрахован от получения различных видов травм и переломов, к сожалению. Вы помните, каково это: «пудовая» плюшка гипса на и без того болезненной конечности, все зудит, чешется, потеет, сложно помыться….

Так было раньше. На данный момент существует способ избежать этих дискомфортных ощущений — современная фиксирующая повязка.

При замене Вашей старой гипсовой повязки на современную, вы получите следующие преимущества:

  •  прочность и долговечность
  •  воздухопроницаемость (повязка «дышит»)
  •  легкость пластиковой повязки (в несколько раз легче гипса)
  •  маленький объем (можно носить обычную одежду и обувь)
  •  материал не намокает (можно мыться под душем)

Современная стандартная («бесплатная») медицина до сих пор широко использует лангеты или гипсовые повязки.

Это надежный и дешевый способ обездвижить конечность в правильном положении. Ну, а пациентам приходится некоторое время потерпеть…  ввиду незнания о том, что есть альтернатива гипсу. Гипс, в случае перелома, является устаревшим способом фиксации травмированного поврежденного участка при процессе последующего восстановления. При длительном использовании гипса наблюдается негативное влияние на сухожилия, мышцы и суставы, нарушается циркуляция крови. Нередко после того, как его снимают, наблюдается плохая подвижность пострадавшей конечности или хромота.

К недостаткам гипса можно отнести следующие моменты:

  • и внешняя и внутренняя сторона фиксирующей гипсовой повязки подвержена загрязнению, которое устранить невозможно;
  • невозможность также соблюдать гигиену участка, который находится под повязкой;
  • дискомфорт;
  • ограниченность в движении;
  • развитие аллергических реакций на участке под повязкой;
  • отсутствие эстетики.

Кроме того, важно учитывать одно из самых главных негативных последствий — то, что врач не может отслеживать регенерацию структуры кости на участке с повреждением. Рентгеновское излучение не может проникнуть сквозь гипс, поэтому приходится каждый раз заменять повязку, при исследованиях. А отслеживать динамику восстановления бывает очень важно с некоторых случаях.
В современном медицинском подходе на первое место выходят новые способы зафиксировать поврежденные в случае переломов участки. Это всевозможные бандажи при переломе, фиксаторы, ортезы и пр. Среди их характеристик: практичность, лёгкость и доступность. Важно помнить одно — их должен подбирать опытный врач-травматолог, имеющий опыт работы с современными фиксирующими повязками.

Возможна ли замена гипса на ортез?

В подавляющем количестве ситуаций современные медицинские приспособления станут лучшей альтернативой гипсу. Гипсовая повязка является классическим способом фиксации переломов. У него имеются недостатки и часто пациент с ним испытывает дискомфорт и неудобства.

Более современным способом обездвижить травмированный сустав являются ортезы. Они обеспечивает надёжную фиксацию поврежденной области, имеют небольшой вес,и позволяют минимизировать дискомфорт. Однако их не стоит применять в случае  тяжёлого перелома. Только врач-травматолог сможет определить степень тяжести травмы после обследования и, исходя из этого, назначить тот метод фиксации, который в этом случае подходит лучше всего.

Ортезы и их особенности

Ортез- это внешнее приспособление, для облегчения многих состояний, а также заболеваний. Поэтому, зачастую, вместо гипсования доктор может посоветовать ортезы, если финансовые возможности пострадавшего это позволяют — в основном при травмах суставов и переломах.  Впрочем, в нашей клинике есть возможность изготовить или подобрать недорогой ортез, что практически снимает данное ограничение.

Для чего может понадобиться ортез:

  • обездвижить пострадавший участкок;
  • ограниченить само движение или его направление;
  • снизить нагрузку на поврежденный участок;
  • профилактическое действие против появления трещин после снятия иммобилизации (согласно показаниям);
  • коррекция формы;
  • снятие болевого синдрома;
  • облегчение процесса передвижения.
  • возможность сохранить двигательную активность;
  • комфорт при использовании;
  • возможно использование в случае проведения манипуляций с травмированным участком.

Однако, даже у такого замечательного изобретения есть  минусы:

  • под запретом использование в случае открытого перелома лодыжки;
  • необходимость регулировки стяжки;
  • выбор возможен лишь по рекомендации лечащего врача.

Если вы получили травму, имеет смысл спросить у доктора, есть ли возможность использовать ортез в данном случае.

Вы всегда можете получить консультацию травматолога в нашей клинике. У нас высококвалифицированные специалисты.

Обратиться в наш травмпункт можно, записавшись по телефону клиники.

Свежие записи

Любая травма — очень неприятная штука. Происходит в считанные секунды, а выбивает из колеи на недели, а то и месяцы. И даже если лечение прошло хорошо, и кости правильно срослись, кто «ломался», знает — после снятия гипса страдания не заканчиваются — начинается период восстановления. Иногда для полного выздоровления нужно даже больше времени, чем заняло лечение. А так хочется ускорить этот процесс! Чтобы вернуть прежнюю форму находившимся в гипсе атрофированным мышцам и восстановить функции конечности в оптимальные сроки существует специальный профессиональный реабилитационный массаж.

Чтобы человек, сняв с ноги гипс, вскочил и тут же побежал или недавно сросшейся рукой начал рисовать и писать, как раньше, бывает очень редко. Вернее сказать, не бывает вообще. После того, как конечность была долгое время обездвижена, ее мышцы атрофируются, подвижность суставов становится ограниченной, нарушается трофика, в месте перелома ухудшается кровообращение. Отеки, боль, трудности со сгибанием и разгибанием конечности — неизменные спутники послегипсового периода.

 Поэтому в большинстве случаев тем, кто перенес травму, необходимо восстановительное лечение (физиопроцедуры, ЛФК, массаж).

В руках профессионала

Реабилитационный массаж (не путать с обычным тонизирующим массажем) позволяет усилить лимфо- и кровоток, что особенно актуально при травмах нижних конечностей, когда нужно, чтобы уменьшилась их отечность.  

В отличие от других видов массажа, с помощью реабилитационного массажа с разработкой можно вернуть тонус мышцам, устранить их спазм, снизить болевой синдром, а то и предупредить его появление.

И главное — разработать суставы после гипса и восстановить их двигательную функцию в оптимально короткие сроки. Безусловно, при условии, что такой массаж будет выполнять квалифицированный и опытный специалист.

Массаж и самомассаж

Разработать сустав, вернуть связкам эластичность многим под силу и самостоятельно. Было бы, как говорится, желание. Но даже при большом желании восстановиться быстро вряд ли удастся. Только специалист по реабилитационному массажу точно знает, кому, когда и какую нагрузку необходимо дать, чтобы не навредить суставу, и какие именно методики позволят наиболее эффективно справиться с проблемой в каждом конкретном случае.

Специалист может начать сеансы массажа, когда конечность еще в гипсе.

«Самостоятельное восстановление после травмы возможно, но, как правило, происходит значительно дольше, — говорит специалист по реабилитационному массажу Мария Истифеева. — Иногда у пациента уходит на это полгода и даже год.

Пациенты, которые самостоятельно начинали разрабатывать сустав, обратившись за помощью и пройдя один сеанс профессионального реабилитационного массажа с разработкой, сразу отмечают положительный результат: конечность начинает двигаться намного лучше, боль утихает, уменьшается отёк.

Это происходит потому, что восстановление пациента проходит в тесном взаимодействии с врачом. Специалист по массажу обладает всей необходимой информацией об особенностях травмы, объеме возможной нагрузки на разных стадиях реабилитации, имеет возможность составить индивидуальную схему массажа и вместе с врачом отследить динамику восстановления».

После курса массажа специалист обязательно порекомендует комплекс упражнений для самостоятельного выполнения дома, которые помогут быстрее восстановиться.

Индивидуальный подход

«Многое зависит и от состояния связочно-мышечного аппарата человека, — отмечает Мария Истифеева. — Например, у детей связки более эластичные, поэтому при надлежащем лечении травмы реабилитационный период проходит быстрее, чем у большинства взрослых. То же можно сказать и о людях, занимающихся спортом и обладающих хорошей физической подготовкой. В основном бывает достаточно 15 сеансов, в некоторых случаях требуется 20 сеансов, максимум 25».

Количество сеансов массажа и их продолжительность подбираются индивидуально, в зависимости от возраста пациента, длительности иммобилизации конечности и, конечно, от характера травмы.

Основные этапы реабилитационного массажа:

  • 1 этап: дренажный массаж для уменьшения отека выполняется в течение 2-3 дней.
  • 2 этап: массаж, направленный на устранение мышечного спазма и улучшение кровообращения.
  • 3 этап: воздействие на связки для улучшения их эластичности, как за счет массажа, так и за счет упражнений.

В ЦНМТ можно пройти реабилитацию после перелома костей плеча, предплечья, пальцев рук, перелома в запястье и локтевом суставе, отрыва вращательной манжеты, разрыва связок и мышц, после перелома бедра, костей голени и стопы.

Боль при ношении гипса

В большинстве случаев закрытые переломы фиксируются гипсом. Существуют два вида фиксации:

  • Фиксация гипсовой лонгетой – это когда поврежденная конечность либо какой-то её отдел с одной стороны фиксируется (шинируется) гипсом. Используется при свежей травме (до 6 дней)


  • Фиксация циркулярной гипсовой повязкой – это когда поврежденная конечность либо какой-то её отдел циркулярно фиксируется гипсовым бинтом.

давит и мешает гиипс

Свежая травма фиксируется только гипсовой лонгетой и повязкой. Ввиду того, что отек поврежденного места будет нарастать в течение трех дней с момента травмы и держаться до 6-ти дней. Отек может способствовать сдавлению мягких тканей под гипсовой лонгетной повязкой и вызвать нарушение трофики в тканях. В следствие этого могут появиться участки некроза кожи, эпидермальные пузыри. В худшем случае, когда даже крупные (магистральные) сосуды сдавлены – некроз участка конечности. Но такое бывает крайне редко, т.к. боль которую испытывает человек без кровоснабжения конечности невозможно терпеть и если пациент в сознании, то в любом случае он сам снимет гипс.

Только после уменьшения отека можно сменить лонгетную повязку на циркулярную гипсовую или полимерную, для более стабильной фиксации (если она вообще нужна).

Признаки выраженного сдавления мягких тканей:

  • Интенсивная боль, невыносимая (не помогает даже обезболивающее)
  • Цианоз дистального (нижнего) отдела поврежденной конечности (например, посинели пальцы после наложения гипса на кисть или предплечье)
  • Онемение и снижение температуры в дистальном отделе поврежденной конечности (например, онемели и стали холодными пальцы после наложения гипса на кисть или предплечье)

боль при ношениии гипса

Если у Вас есть данные признаки, то стоит как можно скорее рассечь бинт гипсовой лонгетной повязки (это уменьшит сдавление тканей) и обратиться к врачу. Если это нерабочее время то в травматологический пункт, где накладывали гипс, либо вызвать скорую медицинскую помощь. Если Вы почувствовали это днем, то обратитесь к хирургу в поликлинику по месту жительства! И третий вариант в частный медицинский центр. В мед учреждении оценят степень сдавления конечности и при необходимости поменяют Вашу лонгету или «разожмут».

Если боль, отек незначительные то повода для беспокойства нет. Такое может быть. Без этого не проходит ни одна травма. Поэтому придайте поврежденной конечности возвышенное положение для уменьшения отека и наберитесь терпения.

Через 6 дней гипс можно заменить на полимерную повязку или ортез жесткой фиксации. С ними намного удобнее и легче.

 полимерная повязка ортез

Не занимайтесь самолечением!

Определиться с диагнозом и назначить правильное лечение может только врач. Если у Вас возникли вопросы, можете позвонить по телефону или задать вопрос по электронной почте.

Гипсовая повязка — это плотное фиксирующее приспособление, полностью обездвиживающее поврежденную часть тела. Гипс накладывают при переломе кости, разрыве сухожилий, связок, повреждении других тканей. Целью наложения такой повязки является сведение концов сломанной кости и разорванной ткани, их фиксация в максимально естественном прямом положении. Это помогает скорейшему заживлению раны, уменьшает отек, частично снимает боль.

Носить гипс приходится длительное время, что зависит от типа и тяжести повреждения. При должном уходе гипс можно не снимать несколько недель. Однако бывают случаи, когда его приходится менять. Например, при отеке места травмы в первые дни может потребоваться регулирование гипсовой повязки. При сильном отеке она будет слишком давить, а после того как отек полностью спадет, повязка может оказаться слишком свободной.

Особенности гипсовых повязок и шин

При любой травме, связанной с переломами костей, повреждениями связок, сухожилий, пациент испытывает боль. Ограничение подвижности травмированного участка тела помогает снизить эту боль. Она с каждым днем должна уменьшаться.

Для фиксации мы используем гипсовые повязки или шины. Первый вариант является индивидуальным, накладывается врачом на место травмы, полностью закрывая его. Снять такую повязку может только врач в клинике. В качестве материала используется состав с содержанием гипса или стекловолокно.

Шины являются облегченным вариантом гипсовой повязки. Полностью они поврежденный участок не покрывают. Шина состоит из двух жестких поверхностей, соединенных эластичным материалом для удержания их на месте. Шина легко снимается, регулируется по размеру. Существует множество моделей шин разных размеров и форм для всех видов травм. Они бывают стандартными или могут быть изготовлены в индивидуальном порядке.

Поскольку шина является съемным изделием, то уход за ней достаточно прост. Гораздо сложнее тем, кому приходится по несколько недель носить гипсовую повязку, поэтому дальше речь пойдет именно о них.

Уход за гипсом

Гипсовую повязку нельзя мочить. Поэтому пациентам с такой повязкой запрещено посещение бани, купание в бассейне, водоеме. Перед принятием душа следует позаботиться о сохранении повязки в сухости. Ее надо накрыть полиэтиленовой пленкой и надежно зафиксировать резинками. В аптеке можно приобрести специальный водонепроницаемый чехол для таких целей. При случайном намокании повязку можно высушить слабой струей воздуха из фена.

Гипс достаточно гигроскопичен и легко разрушается от влаги. Оберегать повязку от воды и других жидкостей нужно не только во время гигиенических процедур. Например, ребенок с гипсом на ноге или руке становится более беспомощным и неловким. Он может пролить на повязку сок, или на нее могут попасть капли мочи. Родители должны помогать детям справляться с бытовыми и личными делами, малышам можно надеть памперсы, мягкое судно. Отдельные гигиенические процедуры можно заменить использованием влажных салфеток.

Белая гипсовая поверхность достаточно легко пачкается. Грязные пятна можно почистить обычным ластиком или протереть сильно выжатой, минимально влажной тряпочкой. Для защиты от загрязнения можно намотать поверх гипса обычный бинт, который можно менять по мере надобности. Также можно использовать эластичный бинт, который можно постирать и использовать вновь.

Со временем хрупкий гипс начинает понемногу растрескиваться и крошиться. Если вы не хотите часто убирать квартиру, то использование чехла или бинтов поверх гипса будут весьма разумным решением. Особое внимание при накладывании бинта обратите на края повязки. Ее кромку даже можно дополнительно обложить ватой. Это нужно, чтобы внутрь не попали крошки отколовшегося гипса, они могут вызвать зуд, дискомфорт, боль.

Если больной выходит на улицу, стоит подумать о том, чтобы загипсованная конечность не замерзла в холодную погоду. Гипс можно укутать шерстяным платком, шалью.

На что обратить внимание пациентам

Больному с загипсованной конечностью необходимо тщательно следить за цветом пальцев на ней. Слишком тугая повязка может стать причиной нарушения кровоснабжения тканей. Если пальцы на больной руке, ноге побледнели или стали синюшными, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Во избежание сдавливания гипсование осуществляется не слишком туго. Человек сам должен сказать накладывающему гипс специалисту, если чувствует, что повязка сильно жмет. Правильно наложенная повязка не сковывает движение пальцами, больной должен свободно ими двигать.

Гипс обладает высокой теплопроводностью. Это свойство дает возможность контролировать состояние конечности под повязкой. Если человек заметил, что какое-то конкретное место длительное время остается чересчур горячим, это может говорить о начале воспалительного процесса.

Гигроскопичность гипса также может быть полезна. В случае появления на его поверхности пятен можно предположить, что на данном участке началось кровотечение или гнойный процесс. Во всех перечисленных случаях мы советуем сразу же обратиться в клинику.

Специалисты многопрофильного медицинского центра КИТ рекомендуют больным с загипсованными конечностями соблюдать следующие правила:

  • Уделяйте особое внимание состоянию кожи на краю повязки. Поддерживайте кожу в чистоте, слегка увлажняйте ее, пользуйтесь кремами или гелями, чтобы избежать раздражения. Наносить косметические средства внутрь повязки не рекомендуется.
  • При зуде под гипсовой повязкой не пользуйтесь подручными средствами для того, чтобы почесать кожу. Даже сильный поток воздуха из вентилятора, направленный под край повязки может нанести вред вашей ране. Узнайте у доктора, как справляться с зудом.
  • При наложении гипса пальцы конечности всегда оставляют открытыми. Чаще шевелите ими для улучшения циркуляции крови.
  • При необходимости можете прикладывать к гипсу лед на 20-30 мин. Следите, чтобы пакет со льдом был абсолютно сухим.
  • Если вы чувствуете дискомфорт, боль, посоветуйтесь с врачом по поводу приема безрецептурных или рецептурных средств для облегчения состояния.
  • При появлении онемения, неприятного запаха изнутри повязки, кровотечении, усилении боли в конечности, а также при перемещении боли на новый участок тела обязательно обратитесь в клинику.
  • Не стоит отламывать от повязки части, это лишь повысит вероятность появления новых надломов. Если край гипса стал неровным и вы ощущаете дискомфорт, положите внутрь кусок ваты, салфетку, пластырь.
  • Не наступайте на загипсованную стопу или ногу, пока доктор не разрешит это делать. Гипс не настолько прочен, чтобы выдержать вес вашего тела, повязка может просто сломаться.

Снять шину можно самостоятельно, но только после разрешения врача. Чтобы снять гипсовую повязку, придется обратиться в клинику. Мы используем для удаления гипса специальные ножницы, с помощью которых можно безопасно и безболезненно прорезать верхний слой. Самостоятельные манипуляции могут привести к повреждению кожи, сосудов, повторному травмированию перелома или растяжения.

Вам также могут быть интересны статьи

Перелом конечности надолго выводит из привычного ритма  жизни. Даже если кости правильно срослись, после снятия гипса наступает новый этап  лечения – восстановительный. Об особенностях данного периода и о возможностях максимально быстро вернуть былую активность Sibmeda.ru рассказал Игорь Пахомов, зав. отделением стопы и голеностопного сустава Новосибирского НИИТО им. Я.Л. Цивьяна, д.м.н.

– Игорь Анатольевич, обычно после перелома на 1-1,5 месяца накладывается гипс. Какие изменения за это время происходят в месте перелома и окружающих тканях?

– В результате повреждения изменения происходят во всех тканях конечности. Помимо изменений в костной структуре, вызванных непосредственно переломом, происходит кровоизлияние в мягких тканях, включая мышцы, сухожилия, связки, и, в том числе, даже костный мозг. Излившаяся в замкнутые пространства конечности кровь создаёт в них высокое давление изнутри, при этом рассасывание излившейся крови идёт медленно. Это может стать причиной того, что процесс заживления пойдёт по неблагоприятному пути, в результате чего могут сформироваться хронические очаги воспаления с исходом в боль, отёки, деформации конечности.

Можно считать правильным и необходимым в наше время стремление врачей и пациентов избежать иммобилизации гипсовой повязкой, поскольку, конечно, гипсовая иммобилизация имеет побочные эффекты в виде уменьшения объёма мышечной ткани, замедления кровотока и лимфооттока, формирования рубцов в области подвижных структур (сухожилий, суставов), и «сморщивание» суставных капсул. Есть и другие неблагоприятные явления иммобилизации гипсовой повязкой, особенно, если иммобилизация длительная. Но большинство этих явлений обратимы. Потому мы, врачи, на них идём сознательно. Хуже – не использовать гипсовую повязку.

Ведь гипсовая повязка имеет и много положительных и, даже, незаменимых качеств, а именно: гипсовая иммобилизация – это быстрый, надёжный и дешёвый способ создать покой повреждённой конечности, микроклимат для заживления повреждения.

При этом надёжность лечения повышается. Вероятность развития стойкого рубцового перерождения тканей, фиброза и контрактур суставов за время 4-6 недель иммобилизации чрезвычайно мала.

Важным аспектом является и профилактика получения дополнительного повреждения, например, при падении во время ходьбы с костылями, которое встречается нередко.

Есть ещё один важный аспект проблемы, а именно: отказываясь от гипсовой повязки, врачи берут на себя ответственность за плохой результат в случае несращения кости и образования её ложного сустава. Безусловно, ложный сустав может развиться и в гипсовой повязке, но отказ от её использования может трактоваться как причина возникших проблем.

– С какими проблемами обычно сталкивается человек после снятия гипса?

– Наиболее часто мы наблюдаем – ограничение подвижности в суставах, сморщивание суставных капсул, снижение скольжения сухожилий, огрубение фасций – естественных футляров, формирующих разделение тканей в конечности. Но при проведении правильной реабилитации это поправимо. Бывает, что в результате повреждения и не очень гладкого восстановительного процесса после травмы рубцы формируются слишком интенсивно. Их образование на фоне ограничения подвижности может стать необратимым и требует хирургического вмешательства.

– Как правильно вводить конечность в рабочий режим?

– Вопросы начала нагрузки на ногу, интенсивность разработки движений, применение аппаратных методик зависят от характера повреждения, его тяжести и наличия сопутствующих заболеваний. Сравните: перелом костей голени или перелом костей голени на фоне сахарного диабета, или перелом костей голени на фоне осложнения из-за сахарного диабета. Под каждый конкретный случай специалист разрабатывает индивидуальную реабилитационную программу, в зависимости от исходного состояния.

Это же касается и нагрузки, которую, например, после перелома пальца можно начинать раньше, чем после перелома пяточной кости или перелома голени. Бывает, что гипс уже не нужен, а разгрузку нужно продолжать. Кроме того, после снятия гипса верхние слои кожи становятся ороговевшими, утолщенными, мозолистыми. Ногти вырастают, утолщаются и иногда врастают в кожу. В такой ситуации требуется особый уход. Поэтому после снятия гипса желательно записаться к подологу. Он проведёт необходимые процедуры, используя специальные аппараты, предназначенные для ухода.

После снятия гипса, особенно если лечение было связано с операцией, мы рекомендуем санаторно-курортное лечение в санаториях, занимающихся восстановлением опорно-двигательного аппарата. Если такой возможности нет, то нужно посетить в поликлинике физиотерапевта. Он назначит поэтапный план реабилитации с использованием имеющихся в арсенале поликлиники аппаратов, процедур (возможно – массажа и упражнений лечебной физкультуры). В зависимости от особенностей восстановления, доктор будет добавлять или менять методы лечебного воздействия на конечность после снятия гипсовой повязки.

pexels.com

– Через какое время возможно забыть о переломе и вернуться к прежним нагрузкам?

– Это зависит от тяжести повреждения, от сложности операции, от её объема, от особенностей протекания восстановительного процесса. Мало ли как пойдёт? Иногда и повторные операции делаем. Бывает, что повреждены несколько участков конечности или перелом костей конечности сочетается с ожогом или обморожением, или перелом протекает на фоне тяжёлого сопутствующего заболевания – каждый из этих факторов может удлинять и мобилизацию, и восстановительный период.

– Как можно ускорить процесс восстановления?

– Ускорить процессы, заложенные природой, мы не можем. Нам важно не затянуть процесс восстановления за счёт осложнений. Если мы видим перелом со смещением, то вправление и надёжное закрепление фрагментов костей – это основа ускорения процесса реабилитации у пациента с переломом. Важно выполнение назначений самим пациентом. Если мы говорим: «не наступайте на ногу два месяца», то не наступайте же в течение этого времени! Ранняя необоснованная нагрузка на ногу может привести к разрушению металлоконструкции и возвращению к началу лечения, но в более худших условиях.

Так что, следовать нужно трём основным правилам: сопоставление и фиксация фрагментов костей, разгрузка, иммобилизация конечности, своевременная реабилитация. Сочетание этих трёх вещей обеспечит максимально быстрое восстановление как после травмы, так и после операции.

– Какие симптомы могут говорить о том, что есть проблемы и нужно обратиться к врачу?

– Отсутствие положительной динамики. После снятия гипсовой повязки неизбежны боль, отёк, тугоподвижность суставов конечности. Но вы выполняете все врачебные назначения, проходит время, а улучшений нет. Значит, вмешался неблагоприятный фактор. К примеру, после операции нога была прямая, вроде, всё срослось. Начали наступать – появилась кривизна. Это может свидетельствовать о несращении костей. Если в области хирургического вмешательства образуется свищ и появляются гнойные выделения  – тоже плохой сигнал и нужно скорее обратиться к доктору,

– Есть ли какие-то рекомендации по питанию для пациентов после перелома?

– Питание пациента в послеоперационном периоде или после травмы имеет свои особенности. В повседневно употребляемых продуктах кальция и витаминов может оказаться недостаточно. У пациента может быть сниженное усвоение кальция или тяжёлая сопутствующая патология. Поэтому желательно в каждом случае проконсультироваться у специалиста по остеопорозу. 

Перелом ассоциируется у подавляющего большинства российских пациентов, переживших его, с тяжелым гипсом, мучительным зудом и длительной реабилитацией забывших как двигаться мышц. Но мир меняется. На смену неудобному громоздкому гипсу пришли новые технологии. Они уже есть в наших клиниках — иногда достаточно просто знать об этом, чтобы получить удобную дышащую легкую повязку идеальной формы. MedAboutMe выяснял, как менялись методы внешней иммобилизации и чем сейчас предпочитают пользоваться врачи.

Эволюция методов фиксации перелома

Эволюция методов фиксации перелома

О том, что сломанные кости на некоторое время надо надежно зафиксировать и лишить возможности смещаться, то есть иммобилизовать, человечество догадалось достаточно давно. В древности в ход шли самые удивительные комбинации:

  • дощечки, обернутые холстом и замазанные глиной;
  • ленты из холста, пропитанные смесью из яичных белков и различных растений (Африка);
  • пропитка лент смолой (древний Египет);
  • использование в качестве фиксирующего вещества вареного риса (Индия) или гуттаперчи (Малайзия);
  • свежесодранная шкура барана шерстью внутрь (кавказские народы) и др.

Но до Гиппократа использование средств внешней иммобилизации было скорее случайностью, чем правилом. Только благодаря древним грекам и римлянам этот метод постепенно занял свое место в медицине. Со временем грубые шины сменились индивидуальными повязками, смоченными крахмалом. Чтобы они не гнулись, их укрепляли деревянными стружками. Что, правда, не избавило историю медицины от необычных методов иммобилизации. В работе немецкого медика XIX века есть свидетельство об арабе, закопавшем сломанную голень в землю и дожидавшемся таким образом срастания костей.

Медики армии Наполеона объявили внешнюю иммобилизацию ключевым элементом первой помощи травмированным солдатам — оказалось, что тогда их переломы заживают быстрее. Это активизировало поиски вариантов замены шин на повязки, которые можно пропитать быстро отвердевающим веществом. Первое свидетельство о применении гипса относится к 1795 г. — опять же в ситуации военных действий. Изначально метод показался врачам слишком грязным, а гипс сох ну слишком уж быстро. Но у знаменитого российского хирурга Н.И. Пирогова он получил полную поддержку и вскоре стал самым распространенным методом внешней иммобилизации. Среди вариаций гипсовых повязок были:

  • шины из пеньковой веревки, погруженной в гипсовую кашу;
  • бумажные штаны (трико), обмазанные гипсом;
  • лонжеты из гипсовых бинтов, которые наматывались на конечность, а потом поглаживались до придания нужной формы и др.

Переход от гипса к термопластикам

Переход от гипса к термопластикам

Классический медицинский гипс продержался почти до конца XX века. Среди материалов, которые в разные моменты времени предлагалось использовать вместо гипса для иммобилизации перелома, были: творог, стекло, надувные шины, целлулоид — пока человечество не открыло современные низкотемпературные пластики.

В 1970-х годах один из мировых лидеров в области перевязочных материалов и средств для иммобилизации, компания Johnson&Johnson разработала пластик на основе изопрена, который был модифицирован в ортопласт. Полимерный продукт необходимо было разогревать до 70°С, фиксировать конечность, и через полчаса он затвердевал в заданной форме. С этого момента начался всеобщий переход от гипса к современным пластикам. На данный момент известно более 200 разновидностей термопластиков.

Сегодня весь мир постепенно начинает использовать новые материалы для иммобилизации. Россия тоже делает это, но довольно неспешно. Проверенный дешевый гипс с хлопчатобумажными бинтами — все еще самый распространенный метод фиксации переломов в подавляющем большинстве городов России. Но в крупных мегаполисах в травмпунктах уже появился выбор: вместо традиционного бесплатного гипса можно наложить современный пластик — за отдельную цену.

Добавим, что материалы, из которых производятся современные шины для экстренной иммобилизации, тоже изменились: это металл, пробка, ротанг, синтетика, пластик и др.

Плюсы и минусы гипсовой повязки

Плюсы и минусы гипсовой повязки

Плюсы:

  • гипс — очень дешевый материал;
  • гипс найдется в любом, самом слабо финансируемом отделении травматологии в самом отдаленном селении России.

Минусы:

  • передвигаться с гипсом очень тяжело. Нужны костыли или помощь других людей. Кроме того, гипс часто приводит к образованию отеков и нарушению кровообращения тканей;
  • при высыхании гипса происходит образование крепких связей между ионами кремния. В результате гипсовая повязка непроницаема для воздуха, что чревато развитием опрелостей, пролежней, потертостей, фликтен (кровавых пузырей) и язв на коже под повязкой;
  • пациенты жалуются на нестерпимый зуд, который вызывается гипсовой крошкой или прилипшими к гипсу волосками;
  • по мере высыхания гипса и возможного развития атрофии мышц, иммобилизация внутри повязки иногда ухудшается и гипс буквально болтается на конечности;
  • с гипсом нельзя принимать ванну, влага вредна для повязки;
  • не всегда гипс позволяет получить качественный рентгеновский снимок места травмы, не снимая повязку;
  • при наличии гипса невозможна гигиена поврежденной области;
  • наконец, степень иммобилизации гипсом такова, что большой объём здоровых мышц и связок также скован повязкой. В результате пациенту требуется длительная реабилитация уже после заживления перелома.

Какие же варианты традиционной гипсовой повязке предлагает современная медицина?

Полимерный гипс — новое слово в медицине

Полимерный гипс — новое слово в медицине

Вместо хлопчатобумажного бинта в полимерных используется стекловолоконная или полимерная сетка, пропитанная полиуретановой смолой. Полимерный гипс может быть в виде бинта (активируется водой) или листов-заготовок (активируется изменением температуры) разных размеров.

Преимущества полимерного гипса:

  • в ходе реакции полимеризации расстояние между волокнами не меняется. Таким образом, получается «дышащая» повязка, через которую свободно проникает воздух;
  • бинт тянется в 6 направлениях, поэтому можно с легкостью моделировать повязку под любые контуры тела, а это улучшает степень иммобилизации;
  • за счет ячеистой сетчатой структуры повязка из полимерного бинта легче гипсовой в 2-5 раз;
  • с повязкой можно принимать ванну, а после этого ее можно просто просушить феном;
  • полимерный гипс упруго эластичный, то есть снижает риск мышечной дистрофии, столь характерной для обычного медицинского гипса;
  • полностью проницаем для рентгеновских лучей;
  • получившуюся основу из полимерного гипса можно по мере выздоровления использовать для создания съемного ортеза или лангеты.

Основные минусы полимерного гипсования:

  • полимерный гипс — не бесплатный материал. Стоимость его наложения может колебаться от 1,5 до 3 тысяч рублей, а в случаях переломов крупных костей и использования термопластика — до 10 тысяч рублей;
  • наложение полимерного бинта производится по определенной технологии. А это новый для российских клиник материал, который не является для них обязательным методом иммобилизации, поэтому нет уверенности, что медсестра травмпункта является профессионалом в вопросах наложения полимерного бинта;
  • снятие полимерного гипса — также платное удовольствие, так как требует применения специальной пилы. Процесс обойдется еще примерно в 1000 рублей.

Виды полимерного гипса

СкотчкастСкотчкаст

Это самая жесткая версия современного полимерного гипса. Он активируется водой и прочнее обычного медицинского в 4-5 раз. Как и любой другой полимерный гипс, он при этом очень легкий, не токсичный, гипоаллергенный, пропускает воздух и не боится влаги. Главный недостаток: при длительном ношении приводит к атрофии мышц.

ЦеллакастЦеллакаст

Аналог скотчкаста, но легче и, кроме того, его проще резать, поэтому и моделирование целлакастных повязок проходит намного проще.

СофткастСофткаст

В основе софткаста — фибергласовые нити, пропитанные полимером. Активируется водой и обеспечивает полужесткую, гибкую фиксацию. В отличие от скотчкаста, не приводит к атрофии мышц. Ее проще снимать и можно перемоделировать.

ТурбокастТурбокаст

Термопластик, обладающий «рабочей пластической памятью». Он становится видоизменяемым при нагревании до 60-100°С. После остывания до 35-45°С турбокаст пригоден для моделирования в области травмы в течение 5-8 минут. После этого он приобретает окончательную жесткость. При повторном нагревании его можно перемоделировать или сделать из него съемный ортез, который по форме будет идеально подходить к конкретной конечности.

Выводы

  • В травмпункте при отсутствии видимого выбора стоит поинтересоваться, какой гипс у них есть в наличии и что лучше для конкретного пациента в данном случае.
  • Какой гипс использовать при переломах — решать должен врач. Возможно, будет дана рекомендация на начальном этапе зафиксировать конечность при помощи обычного гипса, а позднее, когда уйдет отек и конечность примет окончательную форму — сменить его на полимерный.

Клиническая хирургия. Национальные руководства. / Под ред. В.С. Савельева, А.И. Кириенко 2013

Хирургические болезни. Учебгик в 2-х томах / Мерзликин Н.В., Альперович Б.И., Цхай В.Ф. 2012


Download Article


Download Article

Learning to live and adapt to life in a leg cast can be challenging. However, caring for your cast means you’ll recover much faster, and speeds up the healing process. With the information in this wikiHow, you can learn to be more comfortable in your cast during recovery.

  1. Image titled Heal a Broken Toe Step 4

    1

    Raise your affected leg.[1]
    Keeping your leg raised for the first couple of days after you have had a cast put on will help prevent any unnecessary swelling and help to ease the pain.

    • Use a few pillows or a rolled up towel/blanket to raise your cast. This will take all the weight off your leg and make you feel more comfortable.
  2. Image titled Scratch Under Your Cast Step 9

    2

    Avoid direct contact with water.[2]
    Getting your cast wet will soften the hardened cast and will prevent the bones being fully protected from accidental knocks, and it may result in the bone moving from weakened support from the cast.

    • You can buy covers to keep casts dry for showering or activities that involve water.
    • Do not use cling-film or a plastic bag to prevent the cast getting wet, as these are not medically advised.[3]
    • Contact your GP/doctor if your cast gets wet, to make sure this has not caused any damage.

    Advertisement

  3. Image titled Scratch Under Your Cast Step 12

    3

    Try to keep the cast uncovered, and avoid hot areas.[4]
    This will avoid your skin getting too hot and sweaty. Having the cast covered or exposed to heat may cause itchiness, which may make your leg less comfortable.

    • If the cast has to be covered for any reason, remove any covering as soon as you can, to allow enough air to pass through the skin under your cast.
  4. Image titled Scratch Under Your Cast Step 6

    4

    Avoid putting anything under your cast.[5]
    Although your cast may feel very itchy, it is important to not put anything under it to scratch, as this may cause harm to the skin, which can lead to an infection.

    • The itchiness should go down after a few days, but if it doesn’t contact your GP/doctor to get medical advice.
  5. Image titled Walk With One Crutch Step 3

    5

    Do not walk on your cast, unless given permission by your doctor.[6]
    The cast may break, and is not strong enough to hold the weight of your leg.

    • If your doctor has given you permission, then they will give you a plaster shoe to wear to support the cast.
  6. Advertisement

  1. Image titled Treat a Broken Foot Step 19

    1

    Stretch the unaffected areas. Making sure to keep the other areas of your leg moving is essential to prevent any stiffness and to keep good blood circulation through the leg to help the healing process.[7]

    • Move your toes and knee to help the circulation.
    • Keep your unaffected leg moving as well, to avoid cramping or stiffness.
  2. Image titled Scratch Under Your Cast Step 7

    2

    Prevent any sprays, powder or lotion going under your cast. If any sprays get into your cast this may cause itching or pain from skin irritation, so try to avoid using sprays, lotions or powder around the affected area.[8]

    • Do not apply lotion underneath your cast as this may cause a skin reaction.
  3. Image titled Walk on Crutches Step 2

    3

    Use crutches or a wheelchair to get around. If you need to get up at any point to go to the bathroom or another room in the house, use a wheelchair or crutches to aide stability and prevent unnecessary pain.[9]

    • Get someone to help you get around. Do not attempt to do this on your own to start with in case you fall and hurt yourself.
    • Avoid hopping if you can, as you may accidentally put weight through the affected leg and cause pain or harm to the area.
  4. Image titled Scratch Under Your Cast Step 5

    4

    Take medication. If your itchiness gets really bad or you experience a lot of pain, try taking medication such as an antihistamine or ibuprofen to help you feel more comfortable.[10]

    • For the first few days, take painkillers regularly as you may experience more pain on these days.[11]
  5. Advertisement

  1. Image titled Treat a Broken Foot Step 16

    1

    Seek medical advice immediately if:[12]

    • Your toes have gone blue. This may mean you are not getting enough oxygen or blood to the area, and this can become serious if not treated straight away.
    • You have broken your cast. If your cast is broken, it will not be giving your leg enough support. Your leg may move, causing it to heal incorrectly if not fixed.
    • You are experiencing a lot of pain or unusual sensations. This can also mean that your leg is not getting enough oxygen or blood around the area, and this must be treated urgently.
    • Any other problems listed on this list.
  2. Image titled Practice Dialing 9 1 1 Step 6

    2

    Call your doctor if you have any queries or feel worried. It is okay to call if you feel like you have done something wrong, or if your cast doesn’t feel right. It is better to get medical advice and be safe rather than leaving it too late and the problem develops into something more serious.

    • You are not expected to be an expert or know everything you are doing straight away. Your doctor would be happy to answer any queries you have, until you feel more confident.
  3. Advertisement

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Advertisement

Video

  • Try using surgical tape around the edges of the cast if they feel sharp or irritating.[13]

  • You can place cotton wool under your cast to help prevent itching if you feel the urge to scratch, but do not leave it there for more than 10 minutes maximum.

Advertisement

  • Do not attempt any methods that you feel may cause more pain or harm.

  • Do not drive whilst you have a leg cast.

  • Do not remove the cast or reposition it by yourself. This may move your leg out of position and cause pain.

Advertisement

References

About This Article

Thanks to all authors for creating a page that has been read 30,847 times.

Did this article help you?

Get all the best how-tos!

Sign up for wikiHow’s weekly email newsletter

Subscribe

You’re all set!


Download Article


Download Article

Learning to live and adapt to life in a leg cast can be challenging. However, caring for your cast means you’ll recover much faster, and speeds up the healing process. With the information in this wikiHow, you can learn to be more comfortable in your cast during recovery.

  1. Image titled Heal a Broken Toe Step 4

    1

    Raise your affected leg.[1]
    Keeping your leg raised for the first couple of days after you have had a cast put on will help prevent any unnecessary swelling and help to ease the pain.

    • Use a few pillows or a rolled up towel/blanket to raise your cast. This will take all the weight off your leg and make you feel more comfortable.
  2. Image titled Scratch Under Your Cast Step 9

    2

    Avoid direct contact with water.[2]
    Getting your cast wet will soften the hardened cast and will prevent the bones being fully protected from accidental knocks, and it may result in the bone moving from weakened support from the cast.

    • You can buy covers to keep casts dry for showering or activities that involve water.
    • Do not use cling-film or a plastic bag to prevent the cast getting wet, as these are not medically advised.[3]
    • Contact your GP/doctor if your cast gets wet, to make sure this has not caused any damage.

    Advertisement

  3. Image titled Scratch Under Your Cast Step 12

    3

    Try to keep the cast uncovered, and avoid hot areas.[4]
    This will avoid your skin getting too hot and sweaty. Having the cast covered or exposed to heat may cause itchiness, which may make your leg less comfortable.

    • If the cast has to be covered for any reason, remove any covering as soon as you can, to allow enough air to pass through the skin under your cast.
  4. Image titled Scratch Under Your Cast Step 6

    4

    Avoid putting anything under your cast.[5]
    Although your cast may feel very itchy, it is important to not put anything under it to scratch, as this may cause harm to the skin, which can lead to an infection.

    • The itchiness should go down after a few days, but if it doesn’t contact your GP/doctor to get medical advice.
  5. Image titled Walk With One Crutch Step 3

    5

    Do not walk on your cast, unless given permission by your doctor.[6]
    The cast may break, and is not strong enough to hold the weight of your leg.

    • If your doctor has given you permission, then they will give you a plaster shoe to wear to support the cast.
  6. Advertisement

  1. Image titled Treat a Broken Foot Step 19

    1

    Stretch the unaffected areas. Making sure to keep the other areas of your leg moving is essential to prevent any stiffness and to keep good blood circulation through the leg to help the healing process.[7]

    • Move your toes and knee to help the circulation.
    • Keep your unaffected leg moving as well, to avoid cramping or stiffness.
  2. Image titled Scratch Under Your Cast Step 7

    2

    Prevent any sprays, powder or lotion going under your cast. If any sprays get into your cast this may cause itching or pain from skin irritation, so try to avoid using sprays, lotions or powder around the affected area.[8]

    • Do not apply lotion underneath your cast as this may cause a skin reaction.
  3. Image titled Walk on Crutches Step 2

    3

    Use crutches or a wheelchair to get around. If you need to get up at any point to go to the bathroom or another room in the house, use a wheelchair or crutches to aide stability and prevent unnecessary pain.[9]

    • Get someone to help you get around. Do not attempt to do this on your own to start with in case you fall and hurt yourself.
    • Avoid hopping if you can, as you may accidentally put weight through the affected leg and cause pain or harm to the area.
  4. Image titled Scratch Under Your Cast Step 5

    4

    Take medication. If your itchiness gets really bad or you experience a lot of pain, try taking medication such as an antihistamine or ibuprofen to help you feel more comfortable.[10]

    • For the first few days, take painkillers regularly as you may experience more pain on these days.[11]
  5. Advertisement

  1. Image titled Treat a Broken Foot Step 16

    1

    Seek medical advice immediately if:[12]

    • Your toes have gone blue. This may mean you are not getting enough oxygen or blood to the area, and this can become serious if not treated straight away.
    • You have broken your cast. If your cast is broken, it will not be giving your leg enough support. Your leg may move, causing it to heal incorrectly if not fixed.
    • You are experiencing a lot of pain or unusual sensations. This can also mean that your leg is not getting enough oxygen or blood around the area, and this must be treated urgently.
    • Any other problems listed on this list.
  2. Image titled Practice Dialing 9 1 1 Step 6

    2

    Call your doctor if you have any queries or feel worried. It is okay to call if you feel like you have done something wrong, or if your cast doesn’t feel right. It is better to get medical advice and be safe rather than leaving it too late and the problem develops into something more serious.

    • You are not expected to be an expert or know everything you are doing straight away. Your doctor would be happy to answer any queries you have, until you feel more confident.
  3. Advertisement

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Advertisement

Video

  • Try using surgical tape around the edges of the cast if they feel sharp or irritating.[13]

  • You can place cotton wool under your cast to help prevent itching if you feel the urge to scratch, but do not leave it there for more than 10 minutes maximum.

Advertisement

  • Do not attempt any methods that you feel may cause more pain or harm.

  • Do not drive whilst you have a leg cast.

  • Do not remove the cast or reposition it by yourself. This may move your leg out of position and cause pain.

Advertisement

References

About This Article

Thanks to all authors for creating a page that has been read 30,847 times.

Did this article help you?

Get all the best how-tos!

Sign up for wikiHow’s weekly email newsletter

Subscribe

You’re all set!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Читайте также:

  • Как исправить гипотиреоз
  • Как исправить гипоплазию
  • Как исправить гиполордоз
  • Как исправить гиперпронацию стопы
  • Как исправить гиперлордоз таза

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии