Изменил жене как просить прощения

Тебе важно знать, как помириться с женой после измены? Если говорить откровенно, то ситуация, в которой ты сейчас оказался, не самая приятная и перспективная. Женщины очень сложно переносят измену, и тебе понадобится много времени на то, чтобы вернуть доверие своей жены обратно. С другой стороны, у тебя есть все шансы завоевать ее снова. Ведь вы прожили вместе не два месяца, и не полгода. У вас за плечами общая история любви, которую вы создавали день за днем, год за годом. И, конечно же, брак!
Как правило, женщина от супруга отказывается в самом крайнем случае.

Еще реже она идет на такой шаг как расторжение брака, поскольку для нее брак – это не только любовь мужчины, но и финансовая стабильность. А также защита от проблем. Поэтому снова повторимся: у тебя есть все шансы ее вернуть при условии, что ты настроишься на борьбу и на победу. Не позволяй обстоятельствам диктовать тебе свою волю. Сам становись хозяином своей судьбы! Если ситуация с женой тебя не устраивает, срочно меняй ее, а мы, со своей стороны, подскажем тебе в статье, как это сделать.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

Как исправить ситуацию?

Давай твою стратегию условно назовем так: «Операция по возвращению супруги обратно!» и разделим ее на три основных этапа.

Первая часть – вернуть ее доверие.

Вторая часть – вернуть ее желание быть с тобой.

Третья часть – дать ей знать, чего ты хочешь.

Как вернуть доверие жены?

Для этого тебе необходимо доказать ей, что твой поступок, измена, был роковой случайностью. Если ты хоть немного разбираешься в женской психологи, то должен понимать, что жену злит не столько факт сексуального контакта с другой женщиной, сколько факт того, что ты ПРЕДПОЧЕЛ ДРУГУЮ женщину ей. Если ты убедишь супругу в том, что та, другая, ей в подметки не годится, у тебя появится больше шансов заслужить ее прощение.

Кроме того, просто необходимо объяснить жене, что твоя измена – процесс чисто физический, а не духовный. Тебя черт дернул это сделать, и изменил ты это не от большой любви к другой женщине. И уж тем более не для того, чтобы обидеть свою супругу. Ты сделал это по глупости. Простой, банальной глупости.

Поверь, если ты сумеешь убедить жену в том, что именно так все и было, она смягчит свой гнев. Это уже первый шаг на пути к тому, чтобы восстановить с ней прерванную связь.

Конечно же, тебе рекомендуется не общаться с женщиной, с которой ты умудрился изменить жене. Не считай себя «неуловимым Джо» и не играй с огнем, потому что жена прожила с тобой не один год. Она отлично знает твои привычки, повадки и особенности характера. Кроме того, после измены она будет наблюдать за тобой в два раза пристальней. Если ты снова попадешься на измене, считай связь и брак с любимой женщиной потерянными.

Еще один очень важный момент: чтобы вернуть доверие супруги, тебе нужно делом доказать ей свое желание быть рядом. Если ты что-то жене обещаешь, то обязательно это выполни. Или же старайся не обещать, если сомневаешься, что сможешь держать слово. Почему? Потому что супруга убедится в том, что ты врешь, если ты не выполнишь обещание, а значит, она на поверит в то, что ты мужчина ненадежный. Твои слова ничего не значат, твои уверения преданности ей — тоже пустой звук. Поэтому постарайся обещать только то, что сможешь на все 100 процентов выполнить.

И, конечно же, проявляй заботу о жене. Покажи ей, что тебе жаль, она до сих пор значит для тебя очень много, и ты хочешь о ней заботиться, помогать, поддерживать. Забота и поддержка. Эти два козыря помогут тебе вернуть супругу. Женщины, как правило, не уходят от мужчин, которые о них заботятся.

Чтобы вернуть ее желание быть с тобой, тебе рекомендуется:

— дать время супруге и, желательно, съехать от нее куда-нибудь, ненадолго.

Зачем это нужно? Потому что время и расстояние лечат. Они дают шанс любым отношениям, даже самым сложным. Если вы не будете какое-то время видеться, у жены появится возможность успокоиться, все обдумать и самое главное-соскучиться по тебе;

— начать работу над собой. Тебе нужно стать привлекательным для нее настолько, чтобы она не решилась от тебя отказаться. Нужно создать себе новый более эффектный мужской образ, в первую очередь, в глазах твоей супруги. Этого можно достичь только путем работы над собой. Постоянной, масштабной, непрерывной. Так, тебе рекомендуется стать мужчиной, от которого женщины не уходят. Что это значит, и как им стать, ты подробно сможешь прочесть в других статьях на нашем сайте. Открывай и читай полезную информацию.

Ну и финальный, третий этап – дай жене знать, чего ты хочешь.

Прямо скажи ей о том, что ты готов все начать сначала, но давить на супругу не будешь. Ты должен дать ей возможность самой захотеть быть с тобой рядом. Сохраняй свое мужское достоинство, потому что в этой ситуации, когда ты был пойман на месте преступления, сделать это очень сложно. Конечно хочется начать извиняться и уговаривать супругу, но делать этого не стоит. Один – два раза искренне извинись перед ней и все, женщина поймет, что тебе очень жаль. Дальше уже поступками доказывай свое желание быть с ней рядом.

Так, давай мы еще раз, заново, пройдемся по этой статье и ответим на твой вопрос, но только уже коротко.

«Как помириться с женой после измены?». Ответ будет такой: помириться с ней можно, при условии, если ты не впадешь в апатию, в депрессию и на начнёшь жалеть себя, а соберешь волю в кулак и будешь возвращать супругу. Чтобы ее вернуть, условно раздели свою стратегию на три этапа и действуй:

1. 1.  Верни доверие своей жены. Дай ей понять, что твоя измена – ничто иное как глупая ошибка.
   2.  Верни ее желание быть с тобой: заботься о супруге и параллельно с этим не забывай о себе. Работай над собой. Ты должен быть ярким мужчиной, которого она будет бояться потерять.
   3.  Прямо скажи жене, что ты хочешь наладить отношения с ней, но не дави на супругу. Решение вернуться к тебе она должна принять самостоятельно.

Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Одних слов здесь, конечно, будет мало – чтобы восстановить доверие партнера, тебе придется постараться. Но и без искренних извинений тебе не обойтись. А если красноречие – не твой конек, воспользуйся этими вариантами.

Перед девушкой

• Я совершил ошибку, причинил тебе боль и заставил пролить немало слез. В том, что произошло, только моя вина, и я признаю это. Обещаю, что больше никогда не пойду на такое.
• Ты потрясающий человек, и я бесконечно сожалею о том, что заставил тебя пройти через это. Мне невыносимо смотреть на твои страдания. Если ты сможешь меня простить, обещаю, я больше никогда не предам тебя и не причиню тебе такую боль.
• Каждый день я скучаю по тебе, по времени, которое я проводил с тобой. По твоим сообщениям. По тем дням, когда мы были счастливы и строили совместные планы. Прости меня. Мне очень жаль.

• Надеюсь, ты все же сможешь простить меня. Я понимаю, что тебе сейчас очень тяжело и кажется, что ничего уже не вернуть. Я изменюсь. И больше никогда не буду тем человеком, что разбил тебе сердце.
• Ты – мое все. И я всегда это знал, но поступил как идиот и предатель. Мне очень жаль. Жаль, что из-за меня ты теперь находишься в таком ужасном состоянии. Прости меня.
• Я был эгоистом. Не ценил твое доверие и наши отношения так, как должен был. Я никогда в жизни не сожалел о чем-либо так сильно. Все, о чем я мечтаю сейчас – чтобы ты меня простила и мы начали все заново.
• Каждый день я засыпаю и просыпаюсь с мыслями о тебе. О твоей боли, о своем поступке, о наших разрушенных отношениях. Мне очень жаль.

• Я бы все отдал, чтобы вернуться в прошлое и все изменить. Стереть события, которые причинили тебе боль. Прости меня, любимая. Я совершил чудовищную ошибку.
• Когда ты ушла, я понял, насколько важную часть моей жизни ты составляла. Я бы так хотел, чтобы ты сейчас была рядом со мной. Рассказывала, как прошел твой день и смеялась. Мне так жаль, что я это сделал.
• Если бы ты дала мне еще один шанс, я бы сделал все, чтобы вновь заслужить твое доверие и сделать тебя счастливой. Прости меня. Я очень сожалею.
• Мне нет оправдания. Такие поступки никогда не проходят бесследно – как взрослый человек я должен был это понимать и не надеяться на чудо. Мне так жаль.
• Просить, чтобы ты меня простила, очень самонадеянно. Но другого выхода у меня нет. Потому что я очень тебя люблю и готов на все, чтобы тебя вернуть.
• Я не хотел причинять тебе боль. Не хотел, чтобы ты сидела в слезах и думала, что с тобой что-то не так. Я совершил ошибку и поплатился за нее, потеряв самое дорогое, что у меня было. Прости меня.
• Я всегда мечтал о такой девушке, как ты. Но, заполучив тебя, расслабился и перестал стараться быть лучше, быть более достойным тебя. А в итоге я совершил этот ужасный поступок, и потерял свою мечту. И сожалеть об этом я буду бесконечно.
• Я бы все отдал, чтобы вновь увидеть на твоем лице улыбку и услышать твой беззаботный голос. Такой любимый и родной. Прости меня за то, что принес тебе боль и слезы.
• Прости за то, что я это сделал. Прости за то, что совершил эгоистичный поступок, который так легко разрушил все, что мы с тобой строили. Мне очень жаль. Очень сильно.
• Мне всегда было больно видеть слезы на твоем лице. А теперь, когда их причиной являюсь я, мне больно как никогда в жизни. Но я заслужил эту боль, а ты нет. Прости меня, любимая.

• Я обещал, что сделаю тебя счастливой, а в итоге стал причиной твоих страданий. Можно ли такое простить? Даже я в этом не уверен. Но если все же ты найдешь в себе силы и дашь мне второй шанс, я тебя не подведу. Только не в этот раз.
• Я не смогу выразить словами все, что я сейчас чувствую. Сожаление, отвращение к самому себе, злость и отчаяние переполняют меня. Прости меня за предательство. Прости, что все разрушил.
• Ты заслуживаешь самого лучшего мужчину на свете. Который бы оберегал тебя от боли, а не причинял ее. Если ты дашь мне шанс, я обещаю стать человеком, достойным тебя. Обещаю, что отныне буду причиной твоей улыбки, а не слез и страданий.
• Ты лучшая девушка из всех, что я когда-либо встречал. И я бы очень хотел стать мужчиной, достойным тебя. Прости меня, любимая. Если ты сможешь найти в себе силы и дать мне шанс, я обещаю, что изменюсь.
• Я никогда не думал, что однажды пойду на такое. Я зол на себя за свой эгоизм, за свое трусливое поведение и потакание минутным импульсам. Я направлю эту злость в другое русло и сделаю все, чтобы измениться. Прости меня. Мне так жаль.
• Ты не заслуживаешь всего этого. Никогда не заслуживала. Ты достойна самого лучшего отношения, заботы и любви. И я смогу тебе это дать. Если ты сможешь меня простить.
• Когда мы только встретились, я понял, что ты станешь особенным человеком в моей жизни. Когда я тебя потерял, я понял, что первое впечатление не было ошибочным. Кроме тебя мне не нужен никто. Жаль, что я понял это только сейчас, совершив самую ужасную ошибку в своей жизни.
• Все эти серые, мрачные дни я провожу в мыслях о тебе. О том, через что я заставил тебя пройти. О том, что я заставил тебя почувствовать. Словами не передать, как я сожалею. Прости меня.
• Мне сложно подбирать слова, потому что я не хочу искать себе оправданий – их просто нет. Я эгоист и идиот, и я схожу с ума от бессильной злости на себя. Прости меня за то, что я сделал. Я очень тебя люблю.

• Это была глупая ошибка. Самая глупая в моей жизни. А я просто идиот, потерявший самое дорогое, что у него было. Мне безумно жаль. Прости меня.
• Люди совершают ошибки, и за каждую приходится платить свою цену. Моя обошлась мне дороже всего, потому что я потерял девушку, которую любил больше всего на свете. Я заслужил это. А вот она такой боли не заслужила. Надеюсь, что она сможет меня простить.
• Я не буду говорить о том, как больно мне, потому что мое сожаление от содеянного не сравнится с разочарованием, одиночеством и отвращением, которые ты испытываешь сейчас. Из-за моего необдуманного поступка теперь страдаем мы оба. И мне очень жаль.
• В этой жизни я делал много ошибок, каждая отражалась на мне по-своему. Но это предательство ударило меня сильнее всего, потому что я потерял свою любимую женщину. Я очень сожалею, любимая. Прости меня.
• Время словно замерло, когда я увидел твои слезы и понял, что вот-вот тебя потеряю. Мне так жаль, что я предал твое доверие и все, что у нас было.
• Мы так долго выстраивали наши отношения, работали над доверием и строили планы на будущее, а я взял и все перечеркнул одним необдуманным поступком. Мне очень жаль, что я это сделал. Если ты позволишь, я приложу все усилия, чтобы вернуть тебя и наши отношения.
• Если ты сможешь простить меня и дать мне второй шанс, я разобьюсь в лепешку, но сделаю все, чтобы вернуть нам то беззаботное и счастливое время, когда мы наслаждались друг другом и верили в лучшее. Я знаю, что смогу. Потому что без тебя мне ничего не нужно.
• Ты – самое дорогое, что есть в моей жизни. Я сделаю все, чтобы заслужить твое прощение. Прости, что так сильно разочаровал тебя.

• Я не хочу, чтобы ты продолжала плакать из-за меня и мой поступок мешал тебе наслаждаться жизнью. Она слишком коротка. Злись на меня, проклинай – я это заслужил. Но не закрывайся в себе и не оставайся наедине с плохими мыслями. Мне очень жаль.
• Скажи мне, что я должен сделать, чтобы облегчить твои страдания. Скажи мне, как я могу доказать тебе свою любовь и выразить свое раскаяние. Я сделаю все.
• Прости за все, что я сделал и сказал. Вина тут не в алкоголе или чем-либо еще, а только во мне. И поэтому мне так жаль, поэтому я так зол. Ты этого не заслужила.
• Это был самый глупый и ужасный поступок в моей жизни. И я больше никогда не позволю себе такого. Мне очень жаль.
• Прости меня за то, что я все испортил. Вместо того чтобы наслаждаться друг другом, мы вынуждены страдать и проводить время в разлуке. Мне бесконечно жаль.
• Я люблю тебя. И мне не нужно ничего, если рядом нет тебя. Прости меня. Я все испортил и мне очень жаль.
• Еще никогда в жизни я не испытывал такой злости на самого себя. Теперь я ощутил весь груз ответственности за подобные «ошибки». И больше никогда в своей жизни я на такое не пойду.
• Ужасно осознавать, что прямо сейчас ты испытываешь мучительную боль. Мне так жаль. Я ненавижу себя за то, что сделал.
• Ты была тем самым недостающим кусочком пазла, благодаря которому все складывалось. И я сам все разрушил. Мне так жаль.
• Прости меня, любимая. Мое поведение невозможно оправдать фразой «все люди совершают ошибки». Я совершил отвратительный поступок, и признаю свою вину. Мне очень жаль.
• Каждый день я думаю о тебе. Прости за то, что оказался самым большим разочарованием в твоей жизни. Я очень тебя люблю.

• Если ты сможешь найти в себе силы и простить меня за мою ужасную ошибку, мы можем попытаться все вернуть. Хотя нет. Не нужно ничего возвращать. Мы можем построить новые отношения. В которых будет больше доверия, еще больше любви и заботы. Отношения, которых ты достойна.
• Сейчас тебе приходится проходить через тяжелые испытания, и я этому виной. Прости меня, любимая. Если ты позволишь, я бы хотел все исправить, стереть из твоей памяти это ужасное время и стать причиной твоего счастья.
• У такой девушки как ты должно быть самое светлое и счастливое будущее. Я могу ошибаться, но мне кажется, что я мог бы подарить его тебе – взамен ужасного настоящего. Прошу, прости меня и дай мне шанс.
• Мне жаль, что я не уделял тебе достаточно внимания и заботы. Ты заслуживаешь самого лучшего отношения. Прости, что так с тобой поступил.
• С тобой я стал лучшим человеком, но все же оступился. Если ты дашь мне еще один шанс, обещаю, что сделаю все, чтобы стать достойным тебя. Я тебя люблю.

Перед мужчиной

• Я много думала о вчерашнем и осознала, что перешла черту. Я понимаю, почему ты обижен. Обещаю, что переосмыслю все свое поведение и изменюсь.
• Мне очень стыдно за то, что я сделала в тот день. А хуже всего то, что я причинила тебе боль. Ты не заслуживаешь такого отношения к себе.
• Я просто хочу сказать, что я признаю свою вину. Это был ужасный поступок. Я представляю, что ты сейчас чувствуешь. И мне искренне жаль.

• Придя в себя, я осознала, какую чудовищную ошибку совершила. Я причинила тебе боль и чувствую себя ужасно. Понимаю, что тебе нужно время, чтобы все переварить и найти в себе силы на разговор со мной. Когда ты сможешь поговорить со мной лицом к лицу, пожалуйста, дай мне знать.
• Я чувствую себя ужасно. Я предала и подвела тебя. Ты заслуживаешь лучшего, и если ты сможешь меня простить, я сделаю все, чтобы измениться.
• Я больше никогда не буду такой беспечной эгоисткой и не причиню тебе боль. Моему поступку нет оправдания. Прости, что я тебя разочаровала.
• Ты прекрасный человек, заботливый партнер и потрясающий мужчина. Мой любимый мужчина. Мне очень жаль, что я причинила тебе такие страдания.
• То, что я сделала, нельзя оправдать ничем. И я с ума схожу от осознания, что именно я являюсь причиной твоей боли. Я серьезно облажалась и мне бесконечно жаль.
• Каждое утро я мысленно возвращаюсь к нашему разговору и мне становится очень стыдно за мое поведение, за слова, которые я сказала. Я никогда бы не причинила тебе боль намеренно. Мне очень жаль.
• Я все разрушила, я это понимаю. Никакими словами я не смогу выразить свое сожаление. Если бы я могла повернуть время вспять и все исправить, я бы сделала это не раздумывая.
• Это кошмарная и абсолютно ненормальная ситуация, ты явно такого не заслуживаешь. Если позволишь, я сделаю все, чтобы заслужить твое доверие. Мне бы не хотелось, чтобы все у нас закончилось так.
• Я понимаю твои чувства, ты имеешь полное право злиться на меня и отказываться со мной общаться. Я очень сильно тебя обидела. Если бы только ты знал, как сильно я об этом жалею. И как сильно я тебя люблю.
• Я ненавижу, когда мы ссоримся. И я так зла на себя. Не знаю, чем я думала и почему посмела рискнуть нашими отношениями. Это самый отвратительный поступок из всех, что я когда-либо делала.

• Я просто хочу, чтобы ты знал, как много для меня значишь. Мне очень стыдно за то, что я сделала. Пожалуйста, прости меня. Я обещаю, что больше никогда не позволю себе так с тобой поступить.
• Мне так жаль, что все получилось именно так. Я знаю, что перешла все границы и причинила тебе сильную боль. Пожалуйста, дай мне шанс доказать, что у нас все может быть иначе.
• Ненавижу себя за то, что я сделала с тобой и с нашими отношениями. Тебе нужно время, я понимаю. Если я могу что-то сделать, только скажи. Ради тебя я готова на все. Мне так жаль.
• Я бы хотела извиниться перед тобой лично, но я понимаю, почему ты пока не готов меня видеть. Пожалуйста, поверь, что я очень сожалею из-за того, что я сделала. Мне невыносимо думать, что я разрушила наши отношения. Я так тебя люблю.
• То, что я сделала, абсолютно недопустимо. Прости меня. Я хочу, чтобы ты знал, что я больше никогда не поступлю с тобой таким образом. Могу ли я сделать что-то, чтобы все исправить?
• Ты самый важный для меня человек. Мне жаль, что я заставила тебя усомниться в этом. Прости меня за то, что не оправдала твое доверие.
• Все, что я чувствую сейчас – это сожаление, злость, отчаяние и груз вины. Мне бы так хотелось, чтобы ты был сейчас рядом, потому что с тобой мне всегда становится лучше. Но я понимаю, что сейчас я этого не заслуживаю. Прости за все.
• Если тебе удастся простить меня и ты будешь готов протянуть мне руку, обещаю, что не разочарую тебя. Мы можем начать все заново.
• Еще никогда в жизни я не чувствовала себя так отвратительно. Это того не стоило. Ничто в этом мире не стоит отношений с тобой. Мне так жаль, что я все испортила.
• Я понимаю, что одного «прости» в моем случае будет недостаточно. Но я готова искупить свою вину и показать тебе, насколько сильно я дорожу тобой и нашими отношениями. Только дай мне, пожалуйста, шанс.

• Веришь ты или нет, но я все еще люблю тебя. И мне не нужен никто другой. Понимаю, что мое поведение говорит об обратном и ужасно раскаиваюсь в содеянном. Прости меня, любимый.
• Извинениями не стереть мои слова и поступки, но я хочу чтобы ты знал, что я очень сожалею. Обещаю, что впредь буду относиться к тебе так, как ты того заслуживаешь. Прошу, прости меня.
• Худшие дни моей жизни, проведенные с тобой, всегда были для меня ценнее, чем дни, проведенные без тебя. Когда ты не рядом, все теряет смысл. Мне так жаль, что я все разрушила.
• Наши отношения – лучшее, что было в моей жизни. Я не готова от тебя отказаться, но понимаю, что тебе тяжело мне доверять так, как раньше. Мне очень жаль.
• Я верю, что мы встретились неслучайно. И счастье, которое мы делили на двоих тому доказательство. Прошу тебя, прости меня. Давай начнем все сначала.
• Я сожалею о том, что это сделала. О том, что не рассказала тебе раньше. О том, что причинила тебе боль и подорвала твое доверие. Я искренне сожалею. И люблю тебя. Пожалуйста, прости меня за все.
• Я так надеюсь, что ты сможешь найти в своем сердце место для прощения. Обещаю, что отныне все будет иначе. Я больше никогда не поставлю под угрозу нас.
• Никогда еще я не чувствовала такого опустошения, но винить в этом кроме себя самой мне некого. Мне так жаль, что я и тебя заставила испытывать такие чувства. Очень жаль.
• С того самого дня, когда ты ушел, все в моей жизни пошло наперекосяк. Я не могу думать ни о чем другом. Прокручиваю в голове все, что ты сказал. Ты во всем прав. Я бы так хотела начать все сначала. Пожалуйста, прости меня.
• В тебе было все, о чем я могла мечтать. Я должна была быть более благодарной за то, что судьба послала мне тебя. Мне жаль, что тебе пришлось через все это пройти.
• Я еще никогда не видела тебя таким расстроенным. Это разбивает мне сердце. Прости меня, если сможешь.

• Больше всего на свете я бы хотела оказаться сейчас в твоих объятиях. Мне очень жаль, что я так с тобой поступила. Если ты захочешь поговорить, просто дай знать.
• Мне бы не хотелось, чтобы наша история закончилась вот так. Давай начнем все сначала и откроем новую главу? Я сделаю что угодно.
• Если ты найдешь в себе силы меня простить, я сделаю все, чтобы снова вызвать на твоем лице улыбку. Я всегда ее очень любила.
• Я не говорила тебе слов любви так часто, как ты того заслуживал. И пусть сейчас не самое лучшее время, я все же хочу, чтобы ты знал – я люблю тебя очень сильно. И так же сильно сожалею.
• Никогда в жизни я не любила так сильно. Никогда в жизни я не раскаивалась так, что это приносило мне боль. Прости меня за все, любимый. Я безумно сожалею.
• Ты был и остаешься любовью всей моей жизни. Мне жаль, что своим поступком я причинила тебе боль.
• Если ты сможешь меня простить, я стану самым счастливым человеком на свете. А потом приложу все усилия, чтобы сделать счастливым тебя.
• Ошибка, которую я совершила, дает о себе знать ежедневной, непрекращающейся болью от потери тебя. Прошу, любимый, прости меня.
• Я компенсирую все те тяжелые минуты, что я тебе принесла, если ты захочешь начать все сначала. Потому что я все еще убеждена, что мы созданы друг для друга.
• Мне больно осознавать, что вместо того, чтобы дарить тебе любовь и заботу, я заставляю тебя страдать. Я не хотела, чтобы так вышло. Прости меня.
• Я признаю свою ошибку. Чудовищную ошибку. Я готова исправить ее любыми способами и вновь завоевать твое доверие. Я люблю тебя.

• Я скучаю по твоим поцелуям, твоему смеху и ощущению счастья, которое ты мне давал. Готова вернуть должок и окутать тебя заботой, любовью и вниманием. И больше никогда не испытывать на прочность наши отношения.
• Я люблю тебя всем сердцем и мне жаль за то, что я была так холодна и груба с тобой. Мне жаль, что я пошла на такое. Прости меня, любимый.
• Без тебя я не хочу гулять по «нашим» местам и слушать «наши» песни. Я заслужила то, что получила в ответ на свой поступок. Но я все же надеюсь, что это не конец. Очень тебя люблю.
• Сделанного не исправить. Как бы я того ни хотела. Сможешь ли ты принять мои извинения и позволить мне исправить мою ошибку? Я так тебя люблю и скучаю по тебе.
• Ты давал мне все, о чем я просила, а я не смогла дать тебе самого важного – честности и верности. Но я готова искупить свою вину и сделать все, чтобы вернуть наши отношения. Мне очень жаль. Прости меня, любимый.

Измена и прощение

Согласно исследованию, проведенному в 2021 году, около 46% людей, состоящих в моногамных отношениях, хотя бы раз в жизни изменяли партнеру. Когда же факт неверности обнаруживается, многие союзы распадаются. Согласно все тому же исследованию, лишь в 24% случаев супругам удается сохранить брак после измены. И это – лишь приблизительные цифры.

У каждого человека свои представления о том, что в отношениях между людьми является приемлемым, а что – нет. Кто-то готов простить оскорбления, ложь, рукоприкладство и регулярные измены, продолжая жить как ни в чем не бывало и воспитывая общего ребенка. Для кого-то все вышеперечисленное – это грань, за которую заходить нельзя. При первых признаков того, что партнер имеет роман на стороне, они соберут свои вещи и поставят в отношениях финальную точку. Потому что обида слишком сильна, и никакие извинения это не исправят.

«Можно ли простить измену?» – такой вопрос часто возникает в разговоре обычных людей. Его задают знаменитостям на интервью и известным психологам. Единого вопроса на этот ответ не будет никогда. Разница проявляется даже в том, как именно разные люди называют измену. Кто-то в разговоре на эту тему употребит слово «ошибка». Кто-то – «проступок». А иные люди называют секс с другим человеком не иначе как «предательством» и считают, что прощение здесь невозможно. Все мы разные.

Разумеется, цитаты в нашей подборке – не универсальное лекарство от разбитых сердец и душевных ран. Они помогут начать разговор, подобрать нужные слова, чтобы описать свое раскаяние. Но дальше все зависит и от тебя, и от твоего партнера. Как ни крути, но порой расставание – это единственно возможный выход из ситуации.

Ты можешь делать все возможное, чтобы доказать, что ты чувствуешь свою вину и раскаиваешься за содеянное. Можешь одарить вторую половину роскошными подарками, укутать лаской и заботой, попытаться «задобрить» сексом. Но если этот человек принадлежит к числу тех, для кого измена – это самое ужасное любовное преступление, все будет бесполезно. Он или она лишь притворится, что все в порядке. Но отношения продолжат разваливаться на куски.

Некоторые пары в конечном итоге идут на весьма экстремальный метод примирения – обманутому партнеру выдается «разрешение на измену». Мол, вот сведем мы счеты, тебе будет не так обидно, и мы сможем перешагнуть это все и пойти дальше. Однако в этом случае в игру часто вступает ревность, обида усиливается, а между некогда любящими друг друга людьми образуется пропасть. Такие эксперименты – это огромный риск.

Попытайся вывести своего партнера на разговор и выскажи все, что у тебя на душе. Если ты считаешь, что за эти отношения стоит бороться, покажи это не только словами, но и поступками. Что будет дальше? Покажет время.

Семейная жизнь наполнена переизбытком эмоций, которая наполнена не только счастливыми моментами, но и бытовыми проблемами, серыми буднями, разногласиями.

Иногда последние приводят к тому, что у супруга появляется интрижка на стороне. Только в начале отношений присуща романтика, страсть, а после привыкания и ошибок возникает только один вопрос – как помириться с женой после измены? Ведь интрижки это одно, а семья – святое. Совершив ошибку, приходит понимание, но исправить это не всегда удается.

Между супругами

Для любого человека предательство является сильным ударом и болезненным опытом, которое способно разрушить даже очень долгие и крепкие взаимоотношения. Что сделать чтобы загладить вину, ведь ситуация болезненна не только для одной стороны, но и для того, кто это совершил. Особенно если случившееся воспринимается как досадная ошибка и искренне жаждет прощения.

Несмотря на неприятные события, они также могут стать началом гармонии между парой.

Психологи связывают это с тем, что супруги, не ценившие то что, имеют, преодолевают вместе нелегкий путь, а затем воссоединяются. Этот кризис учит тому, что нужно ценить и беречь то что имеешь и любишь, иначе потеряешь нечто самое важное. Это ничем не заменишь и не восполнишь, поэтому нужно задуматься как просить прощение за недостойные поступки.

Однако, для некоторых женщин измена — это табу. Чтобы вы не пытались сделать, как бы не просили прощение у жены, приговор уже вынесен и обсуждению не подлежит. Но попытаться непременно стоит. Особенно если вы любите ее, свою семью и не готовы отпустить из-за глупой ошибки.

Советы

Для того чтобы жена простила измену, следуйте следующим советам:

• Необходимо действовать сразу, искать пути и тактики примирения. Не выжидайте долгое время, иначе она подаст на развод, после чего происходящее будет в разы сложнее. Кроме того, об этих событиях будут знать ваши близкие. Как думаете, кого они будут поддерживать?
• Как известно, женщины любят ушами. Воспользуйтесь этими знаниями, но не для «сказок», а для того чтобы излить душу, мысли, рассказать, что вас толкнуло на это и как вы сожалеете, мечтаете исправить.
• Признайтесь во всем, как оно было. Не отрицайте свою вину, она и так очевидна. Перекинуть на кого-то другого ответственность несложно, но где была ваша голова? Именно так подумает супруга, тем самым уменьшит ваши шансы на успех.
• Не вздумайте манипулировать и давить. Некоторые личности пытаются угрожать своим самоубийством, если его бросят. Такими словами вы усугубляете моральное состояние своей половины. Из-за этого принимаются необдуманные поступки.
• Оставаться безразличным недопустимо. Какими бы ни были ваши переживания и чувства – не закапывайте их внутри себя. Маска безразличия как бы показывает, что не жалеете о том, что произошли и своей вины не признаете. Это может способствовать очередным интрижкам в будущем.

• Посоветуйтесь с вашим окружением, спросите, как попросить извинения правильно, раскайтесь, поведайте о том, как много значит для вас семья. В общем то, что покажет вас в выгодном свете, ведь наверняка об этом разговоре вашей супруге станет известно в скорейшем времени.
• Идите на предложенные условия. Она хочет больше внимания? Чтобы вы чаще проводили время вместе или сопровождали ее? Почему бы и нет? Это самая низкая цена на прощения за измену. Радуйтесь, если обошлось все именно так.
• Что касается бывшей – перечеркнуть и поставить жирную точку! Никаких звонков, сообщений, а тем более встреч. История должна остаться в прошлом и никогда не повториться.
• Самое важное – показать ей всеми доступными способами, что она единственная и любимая. Устройте приятный вечер. Еще лучше, если это будет происходить в каком-то значимом для обеих месте. Говорите о том, что она невероятная, благодаря ей у вас такая прекрасная семья, и что, если она разрушится – жизнь больше не будет иметь смысла. Скажите, что та связь была случайной, вы запутались. Да, возможно, «бытовуха» поспособствовала случившемуся, но вы знаете, что она даст вам шанс все исправить.
• Самая отвратительная модель поведения – нападки, чтобы выгородить себя. «ты неряха, плохая хозяйка, это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя». Помимо очевидного предательства, данные личности добивают женщину оскорблениями, убивает ее самооценку и уводя почву под ногами. О чем вы думаете? Очевидно, что после того, как она придет в себя и отряхнется от всей грязи, первым делом убежит от вас, подаст на развод, еще и к детям доступ закроет. После измены мужа, такое поведение совершенно оправдано, поэтому думайте дважды, прежде чем усугублять положение.

Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?

Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.

В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.

Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.

Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.

Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.

Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.

Как наладить отношения?

Учитывая вышеизложенное, главной задачей стает вернуть доверие и гармонию. Поработать с чувствами супруги и позаботится о том, чтобы ее самооценка вернулась в прежнее состояние. Донести что она важна и может доверять своему супругу.

Конечно, это не значит становиться подкаблучником. Просто она должна чувствовать, что она важная часть жизни. Нужно научится считаться с ее мнением. Если раньше вы позволяли себе не предупредить о возможных задержках на работе, то теперь такой вариант исключен.

Никогда не вмешивайте собственных детей! Не спекулируйте ими, ведь в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Ведь они видят, что происходят и чувствуют ту же самую боль, однако, взять ситуацию в свои руки и проконтролировать ее решение они не могут. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

А также попытайтесь восстановить теплую близость, чаще говорите о том, что она красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Позвольте любимой сделать то, что она давно хотела. Может, вы против ее увлечений? Не разрешаете ей садиться за руль? Пришло время поддержать ее начинания, после этого из врага вы перерастёте в друга, по кирпичику выстраивать новые отношения.

Наберитесь терпения! Не ждите, что после причинённой боли супруга будет вести себя как раньше. Это нормально, ведь горький осадок остался и не исчезнет так быстро. Пока нужно довольствоваться тем, что выпал второй шанс исправить случившееся.

Как после измены помириться с женой?

ВходРегистрация

Когда создается семья, навряд ли какой-то мужчина задумывается над тем, как он начнет изменять своей жене. Обычно все начинается идеалистически: супруги начинают входить в новый ритм своей жизни, наслаждаются одиночеством и друг другом, постепенно вырабатывают привычные действия изо дня в день. Конечно, порой случаются ссоры, однако после них так приятно мириться в постели. Однако вскоре наступают измены, после которых мужчина хочет знать, как помириться с женой, чтобы она его простила. Мужской сайт masculino.ru рассмотрит, когда наступает период измен и как с ними справиться обоим партнерам.

Нельзя говорить о том, что мужчина просто так начинает идти налево. Если бы мужчина изначально был готов изменять, то он на следующий день после свадьбы уже встретился бы со своей любовницей. Однако проблема измен возникает не ранее полугода совместной семейной жизни. Что происходит в отношениях супругов, из-за чего мужчины идут изменять?

Причин для появления измен существует очень много:

1. Монотонные дни, которые ничем не радуют мужчину.
2. Загруженность работой и домашними делами, когда жена не дает времени отдохнуть и расслабиться.
3. Отсутствие того жаркого и пылкого секса, который был ранее.
4. Потеря интереса к жене, которая теперь ничем не пытается нравиться мужу.
5. Постоянные ссоры с женой, которая продолжает изо дня в день быть недовольной своим мужем.

В редких случаях можно говорить о том, что мужчина такой по натуре, что он не может не изменять. Зачастую причины всех измен кроются в негармоничных и тяжелых отношениях, которые складываются между супругами.

И вот мужчина идет изменять. Это может случиться незапланированно для мужчины либо он будет долго к этому готовиться. После первого раза муж наверняка будет чувствовать себя виноватым. Он, скорее всего, начнет замаливать прощение у жены. Он может сделать жене неожиданный приятный подарок, может немного изменить свое отношение к ней в лучшую сторону, начнет ее носить на руках. Однако когда совесть успокоится, муж снова может попробовать изменить жене.

Чем чаще муж себе позволяет изменять и чем дольше жена не узнает его тайны, тем меньше мужчина чувствует себя виноватым. Его поведение в отношении жены возвращается к прежнему (то есть подарки и ношение на руках снова заканчивается), особенно если вновь возникают ссоры и монотонность жизни.

И вот жена узнает об измене. Об этом могут рассказать ее подружки. Об этом могут проговориться друзья мужа. Порой и сам муж настолько становится неосмотрительным, что теряет бдительность и прокалывается. Порой любовницам надоедает оставаться в тени и они различными способами заявляют о себе женам своих любовников:

• Оставляют трусики в карманах или в автомобилях.
• Оставляют следы своей помады на одежде.
• Звонят женам.
• Появляются на порогах домов.
• Присылают фотографии со своим изображением и их мужьями.

Как говорится, рано или поздно все тайное становится явным. Если муж длительное время ведет «вторую жизнь», тогда жена скоро об этом узнает. Что же будет дальше?

У мужей включается единственная тактика – совершение любых действий, которые позволят получить прощение у своих жен. Конечно, мужчина так может себя не вести, если он уже готов к разводу и изменял, чтобы жена сама проявила инициативу с ним расстаться.

Что будет делать жена? Она либо простит мужа, либо категорично с ним расстанется. Для некоторых женщин уже окончательным решением становится измена мужа, поэтому они даже рассматривать другие варианты не будут, что бы мужья ни делали. Однако есть женщины, которые могут передумать, особенно если мужья постараются.

Женское мнение можно изменить. Поэтому мужчинам, которые провинились, нужно попробовать получить прощение и сохранить свой брак.

Советы

Плохо в результате измены становится не только жене, но и мужу. Жена чувствует себя преданной. Ее надежды обманули, ее любовь растоптали. Она теперь не может доверять своему мужу. Что же касается мужчины, то он тоже может чувствовать себя плохо лишь в двух случаях: если он действительно считает свой поступок неправильным и если он не желает расставаться с женой, потому что любит. Что сделать, чтобы жена простила? Воспользуйтесь следующими советами:

• Нужно действовать сразу, не выжидая никакого времени. Если вы будете ждать, то жена скорее подаст на развод. Обо всем узнают ваши родственники, которые, скорее всего, будут поддерживать жену.
• Расскажите жене, почему вы так поступили, какие мысли вас одолевали, что вы чувствовали. Женщины падки на жалобные слова, если вы расскажете жалостливую историю своих переживаний, которые жена в свое время не смогла разглядеть и устранить, тогда она может пересмотреть свое решение.
• Согласите с тем, что виноваты. Если ваша измена раскрыта и она очевидна, то глупо будет ее отрицать. Лучше согласитесь с тем, что лишились головы и поступили неправильно. Вы это осознаете, поэтому просите прощения.
• Не шантажируйте и не угрожайте. Неэффективно будет говорить о том, что вы с собой что-то сделаете, если жена вас бросит. Это еще больше заставит ее с вами расстаться, поскольку вы давите на нее, не признавая своей вины при этом.
• Не оставайтесь равнодушными. Если вы спрячете свои эмоции внутри, то они будут видны лишь вам. А жена ваша подумает, что вам все равно, что происходит с вашими отношениями, что еще больше подтвердит ее решение о том, что с вами нужно расстаться.
• Поговорите с вашим окружением. Лучше, если этими людьми окажутся подружки или даже семья вашей возлюбленной. В начале разговора они будут вас обвинять в измене и даже не будут желать вас слушать. Но вы постарайтесь излить им свои переживания и мысли, расскажите, как вы страдаете без жены, как раскаиваетесь и все такое. Можно спросить их о том, как помириться со своей женой. Наверняка этот разговор станет известным вашей жене. Если вы поставите себя в правильном свете, то близкие вашей жены могут поспособствовать вашему примирению.
• Соглашайтесь на условия жены. Она наверняка будет говорить о том, на каких условиях согласна с вами помириться. Если они незначительные и ничего серьезного от вас не требуют, то соглашайтесь, если хотите сохранить брак.
• Расстаньтесь с любовницей. Здесь точно нужно поставить жирную точку… или хотя бы очень длинную запятую. Важно, чтобы любовница не появлялась в вашей жизни ни звонками, ни смс-ками, пока вы миритесь с женой и налаживаете с ней отношения.
• Создайте приятные минуты вместе с женой. Устройте романтический вечер. Посетите значимое для вас место. Отправьтесь в путешествие. В течение этого времени говорите о том, какая ваша жена замечательная. Только благодаря ей у вас есть такая крепкая семья. Говорите о том, насколько необдуманно вы поступили, и просите прощения.

Чего не нужно делать? Обвинять в своей измене жену, указывая на ее недостатки. Это самое последнее, что вы должны делать. Если хотите развода, тогда начните оскорблять и унижать жену, обвиняя во всех бедах. Подобной тактике придерживаются мужчины, которые вскоре становятся холостяками.

Что чувствует жена, когда муж ей изменяет?

Жена, которая узнала об измене своего мужа, наверняка изменит свое отношение к нему. Она его любила, доверяла, ценила. А теперь он показал свое оскорбительное отношение к ней. Первое, что в ней изменится, — она потеряет доверие к мужчине и уверенность в крепости их отношений. Она будет находиться в стрессе, шоке, испытывая боль, разочарование и страдания.

Выходя замуж, женщина считала, что находится за мужем «как за каменной стеной». Она полностью доверяла мужу, давала свободу, посвящала себя ему. А он этого не оценил. Он разрушил ту уверенность, которую накладывала на него жена. Их семья из былой крепости превратилась в зыбучие пески.

Нередко женщины очень сильно любят своих мужей. Они посвящают всех себя им. А когда узнают об из изменах, то впадают в депрессию либо становятся настолько циничными, что отвергают любую возможность любовных отношений. Именно на этой почве и зарождается феминизм – направление против мужчин, а не свобода от них.

Помимо всего прочего женщина начинает чувствовать себя неуверенной в себе. Ее муж обесценил тем, что начала встречаться с другой женщиной. Жене кажется, что причина кроется в ее непривлекательности и недостатках, которые выходят для нее на первый план, из-за чего самооценка и неуверенность в себе еще больше падают.

Как наладить отношения?

Процесс налаживания отношений будет очень долгим и трудным. Мужчина должен это понимать и не ждать положительных результатов в ближайшее время. Если вы хотите вернуть жену и восстановить семью, тогда придется постараться вернуть своей женщине уверенность в себе, в вас и в ваших отношениях. Она должна понимать, что может вам доверять, на что потребуется очень много времени и сил.

Становиться подкаблучником не нужно. Однако теперь рассказывайте своей жене о том, где находитесь, когда приедете домой и с кем встречаетесь. Будьте открытыми. При этом всегда учитывайте ее мнение и пожелания.

Ни в коем случае не вмешивайте детей в свои отношения. Не спекулируйте ими. Им и так тяжело, когда они видят, что родители не ладят между собой.

Позвольте жене заниматься своими делами. Не ограничивайте ее в том, чем она хочет увлекаться. Также почаще делайте ей комплименты. Дарите подарки, помогайте по дому, сексуально сближайтесь. Напоминайте ей о том, что она красивая женщина.

Как в итоге помириться с женой после измены?

Наберитесь терпения. Сразу вы не помиритесь с женой, если она узнала о вашей измене. Придется приложить немало усилий и времени. Сделайте все, что от вас требуется. Если обещаете, то обязательно выполняйте. И помните: на этот период вам нужно стать идеальными для своей жены, чтобы она со временем успокоилась и простила вас.

Другие записи журнала

• Как вести себя с замужней любовницей?
• Как побороть свою лень?
• Как вернуть девушку после расставания?
• Измена жены – как себя вести?
• Как и что подарить девушке?
• Существуют ли глупые люди, которые неправы в своих суждениях?
• Неужели все бабы – дуры?

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Что требовать от изменившего мужа при быстром примирении? Предвижу, что для многих жен этот вопрос является одним из самых актуальных. Поэтому постараюсь быть максимально конкретным и полезным. Для этого сразу оговорюсь: примирение супруги с неверным или проблемным мужем может преследовать две совершенно различные задачи.

Задача 1. «Получить свои дивиденды». Тут речь идет о фактической покупке мужем права на полную свободу своих действий, в том числе на общение с любовницей/ами. По схеме «с паршивой овцы хотя бы шерсти клок» жена требует в качестве расплаты за причиненные ей моральные страдания (нередко и физические, если муж заразил супругу кожно-венерическим заболеванием или побил) что-то дорогостоящее: пресловутые шубы, квартиры, автомобили, ювелирные изделия, поездки на иностранные курорты, карты в престижные фитнес-клубы, салоны-спа и т.д. и т.п. Мужья обычно понимают, что они действительно виноваты и довольно легко идут на данную сделку. Четко понимая при этом три вещи:

— В процессе конфликта вокруг данной измены определена конкретная стоимость права мужа на ведение будущих «левых» интимных отношений. Один год страстного секса с секретаршей, бухгалтером, стриптизершей, практиканткой, старой подругой (и т.д.), допустим, равен сумме от 50 000 до 500 000 рублей. Тут уж во внимание принимается толщина кошелька мужа и величина запросов жены.

— Соответственно, если муж планирует продолжать имеющиеся «левые» отношения или завести новые, то это превращается для него уже в вопрос не морали, а наличия тех денег, которые потребуются для регулирования данного вопроса в будущем с возмущенной супругой. Возмущенной, впрочем, больше уже не самим фактом измены, а тем, что она оказалась неоплаченной, а муж таким образом изменяет «зайцем-безбилетником». Уместным образом замечу, что в моей практике работы  сотни раз сталкивался с такими женами, которые без стеснения заявляли мне, что с нетерпением ожидают новой поимки своего мужа с поличным на измене, дабы в качестве выкупа опять получить от него что-то существенное. И вообще: все ценное, что они имеют в жизни, они получали только после поимки мужа на неверности. Тут трудно что-то комментировать. Особенно с учетом того, что и сам муж, разумеется, знает о данных настроениях своей жены. А его стремление скрыть от жены факт новых измен является уже вовсе не стремлением сохранить семью, а лишь желанием уклониться от очередных контрибуционных платежей. Такие мужья часто говорят мне, что острое желание иметь полную свободу в «левых» семейных отношениях серьезно мотивирует их на рост доходов, так как это позволяет им поддерживать платежеспособный баланс в отношении жены и любовниц. Якобы сексуальная неразборчивость в данном случае – важный элемент их успеха в жизни и, мол, их жены это понимают и принимают. Со своей стороны замечу, что данная ситуация рано или поздно заканчивается разделом всего нажитого имущества либо между мужем и его женой во время бракоразводного процесса, либо между мужем, женой и любовницами (часто уже с совместными детьми). Либо аналогичным разделом между мужем и любовницей(ами), если ему удается скрыть данный факт от жены.

— Кроме того, муж постепенно начинает понимать, что желание жены сохранить семью имеет под собой только материальный аспект: ей очень жаль терять такой денежный мешок, который в состоянии оплачивать прихоти сразу нескольких женщин. Отсюда в мужскую голову может прийти мысль о том, что любовница в этом смысле выглядит гораздо лучше. И как бы странно это не звучало, даже моральнее. Муж думает: «Подруга меня просто любит, готова испытывать ради меня существенные неудобства, ждать меня многие годы. А вот моя жена просто на мне зарабатывает». Так парадоксальным образом происходит рокировка в оценке событий: в сознании мужа жена и любовница как бы меняются местами. Что постепенно психологически подготавливает мужа к заявлению о разводе уже по собственному желанию. Часто в тот самый неподходящий для законной жены момент, когда она только-только начала получать удовольствие от того, что периодически получает от мужа компенсационные выплаты за наличие любовницы.

Данная схема представляется мне неправильной. Она совершенно не сохраняет семью, лишь откладывает момент ее разрушения до того момента, когда муж окажется полностью морально и материально готов к началу своей семейной жизни уже с другой девушкой. Как показывает практика, зато в этот момент обычно не готовой к разводу ни морально, ни финансово оказывается жена… Что подтверждает одну из закономерностей нашей жизни.

Выигрывая тактически, локально, в настоящем,

мы часто проигрываем стратегически, в будущем.

Так что очень советую женам не обольщаться иллюзиями материальных благ и не продаваться неверным мужьям. Данных мужей все-таки можно ввести в необходимые рамки и сохранить семью, если твердо двигаться в сторону решения задачи №2.

Задача 2. «Провести воспитательную работу с мужем ради сохранения семьи». Задача в данном случае заметно сложнее, но зато это окупается либо перспективами улучшения дальнейшей семейной жизни, либо внесением полной ясности, что оной дальше не предвидится. Что даже в последнем, самом грустном  случае дает жене возможность хотя бы быстрее покончить с опасными иллюзиями и сэкономить свое жизненное время, быстрее пройти развод и создать в дальнейшем новую пару. Впрочем, в данной книге установка на позитив, то есть на сохранение семейного гнезда. И тут, как и в вопросе реконструкции обветшавшего дома, докапываться нужно до самого низа, то есть до фундамента. А фундаментом любой крепкой семьи является не столько любовь, сколько взаимное уважение и доверие. Соответственно, процесс выяснения отношений после случившейся супружеской измены в той паре, где оба партнера заинтересованы в сохранении отношений, должен быть направлен вовсе не на взаимные оскорбления и не на раздел имущества, а на выполнение пяти следующих шагов.

Пять первых шагов к примирению после измены мужа

Шаг 1. Неверный муж демонстрирует полное раскаяние в содеянном и просит прощения. Когда жена узнает об измене и начинает с мужем разговор на эту тему, мы ждем от неверного мужа не громкого разъяренного рыка и перехода в контрнаступление по схеме «сама на себя посмотри, ты тоже хороша и все беды семьи – от тебя одной», а нервного хождения туда-обратно, молчания, обращенных большей частью к самому себе призывов «успокоиться», а затем раскаяния, слез, сдавленного рыдания и тех слов любви и нежности, что данная жена давно уже не слышала. Например, падения на колени или попытки обнять жену со словами, явно выражающими сильнейшую душевную боль: «Дорогая, любимая, прости ты меня, дурака такого! Сам не знаю, как это получилось… Понимаю, что очень сильно виноват перед тобой и нашими детьми! Я пытался все исправить, дело в принципе давно уже решенное… Оставались буквально дни, чтобы все это закончить, но я просто не успел… О горе мне, несчастному. Прошу тебя еще и еще раз, прости!».

Если неверный муж плачет и говорит подобные слова, считаю это уже неплохим началом воспитательного процесса. Но тут есть свои нюансы. Большая часть жен предпочитает нападать на своих неверных мужей тогда, когда они совершенно этого не ожидают, и стараются изо всех сил давить на них до тех пор, пока те морально не сломаются и все не расскажут. Свои резоны для жен в данном случае есть. Только мой долг предупредить, что психология многих мужчин такова, что при массированной атаке, если они к этому были не готовы, у кого-то из них первоначальная паника превращается в агрессию, а у кого-то возникает желание временно покинуть жилище и с гордо поднятой головой сбежать к родителям, друзьям или любовнице. Допускать это умной жене не следует, так как в данном случае резко возрастает вероятность полного краха семьи. Когда этого на самом деле никто не желает.

Причем такие ситуации в жизни – вовсе не редкость. Просто есть такая категория мужчин, которые считают, что если на них жена вдруг начала кричать, то, вне зависимости, виноват ли он на самом деле или нет,  семейные отношения в этом случае уже полностью исчерпаны. Так как, по их мнению, жена отныне будет разговаривать с мужем только таким образом. А этого очень не хочется.

Сюда же относится еще и такая распространенная ошибка жен, как угроза мужу немедленной подачей на развод. В ситуации, когда вина мужа еще не выяснена и не признана им, данная угроза мало кем воспринимается серьезно (кроме тех мужчин, что являются неудачниками и/или живут на жилплощади жены). Муж в ответ пожимает плечами и говорит: «Ну, пожалуйста, подавай! Но, если уж тебе так сильно хочется развода, то давай сбавим тон. Вообще, зачем нам с тобой сегодня ссориться и что-то там выяснять, если завтра все равно подавать на развод?! Логично? Давай я спокойно досмотрю футбол, а ты пока пиши текст заявления в суд и схему раздела имущества… Завтра на свежую голову все обсудим, подпишем и подадим…». Жена в данном случае оказывается в затруднительном положении, тональность сбавляется, моральное преимущество переходит к мужу, весь заготовленный план разговора рушится.

Отсюда, рекомендую тем женам, что начали разговор об измене мужа, но натолкнулись на суровое молчание, агрессию или ироническое отмахивание (мол, ты опять в очередной раз подняла свою любимую тему), поступать так. Жена говорит: «Ты не хочешь со мной общаться… Ладно. Тогда я сейчас в одностороннем порядке приведу тебе те факты о твоей измене, что я знаю. Затем даю тебе час, чтобы ты все обдумал, принял решение, нужна ли тебе семья… После этого ты сообщишь мне все, что желаешь сказать в этой неприятной ситуации. Если ты признаешь свою вину и честно все расскажешь, тогда у нас есть шансы на примирение. Если ты будешь меня обманывать или играть в молчанку, оставляю за собой право поступать так, как решу сама. Надеюсь, ты меня услышал. Теперь информирую тебя о том, что я знаю…».

Если ваш неверный муж упорно ничего не признает и пытается замять ситуацию – подавайте на развод и ведите себя по моделям 5 и 6, когда муж и жена находятся в бракоразводном процессе, но проживают вместе, или модели 7, описанным в главе 15. Если же муж все-таки честно признает факт измены, это уже добрый знак (если он, конечно, может являться добрым в столь недоброй ситуации) и можно переходить к следующему шагу.

Шаг 2. Более или менее полное восстановление картины произошедшей измены. Правда, правда и еще раз правда – лекарство от всех болезней. Какой бы горькой и неприятной она не была. Поэтому после признания мужем своей вины важно честно и откровенно вскрыть все детали возникновения «любовного треугольника». Волнуясь и сбиваясь, неверный муж должен все-таки рассказать всю «лав стори», в том числе сообщив данные той роковой дамы, что сбила его с пути истинного: фамилия, имя, отчество, возраст, место работы, обстоятельства возникновения связи, частота встреч, количество и имена посвященных в данные отношения друзей и родственников, показ ее страницы и фото в социальных сетях, добровольная выдача номера ее телефона. Сразу гарантируйте своему мужу полную конфиденциальность. И то, что вы не собираетесь лично общаться с его пассией, рвать ей волосы или рассказывать о ее связи с вашим мужем на каждом углу.

Понятно, что многое в рассказе мужа будет искажено или недосказано. Тем более, что очень редко кто из мужей честно признается в том, что инициатором связи был именно он. Почти все неверные мужья трогательно рассказывают, что «само все получилось в алкогольном опьянении», «эта девушка – подруга подруги моего знакомого, и они меня с ней и познакомили», «в командировке были вынуждены ночевать в одном номере… проснулись обнявшись», «я ей просто помогал пережить трудный период, а потом как-то само все закрутилось…» и прочие сказки.

Вообще, для адекватного понимания произошедшего рекомендую руководствоваться следующим принципом. Если вы желаете понять, как у вашего мужа начались «левые отношения», вспомните о том, как все это начиналось у вас самих. Если ваш муж познакомился с вами по собственной инициативе, дерзко и нахрапом, в постель увлек сам и сделал это довольно быстро – значит, примерно также все было и в его измене: виноват и активен прежде всего он сам. Изменить его в будущем будет весьма сложно, пока пыл сам не угаснет с возрастом. Если же ваш муж начинал с вами как тюха-матюха, или ваш брак – вообще заслуга только вашей собственной предприимчивости, значит, его рассказу можно и нужно верить: его на самом деле прибрала к рукам та, кто быстро поняла, что им можно и нужно манипулировать. Такого мужа можно даже и пожалеть. А вам следует учесть: его  нельзя надолго оставлять без присмотра: не ровен час, опять приберут…

Констатируя, что все обстоятельства измены мужа вы от него не узнаете, советую не вникать в постельные сцены: что там было, в какой позе и нравилась ли ему другая женщина. Дело в том, что мужья сдуру отвечают честно, а такие искренние ответы на эти щекотливые вопросы сильно корежат и ломают женскую психику. Имея целью «простить и забыть», очень многие жены на практике не могут осуществить этого после примирения, прежде всего из-за своей крайней впечатлительности в вопросе интима. Так что глубоко вдаваться в это очень не советую.

Если же общая картина измены прояснилась, можно смело переходить к следующему этапу. Если же ваш муж упорствует в своей семейной ереси и молчит, вполне возможно, что он не хитрит, а просто тугодум: находясь во временном ступоре, просто не в состоянии произвести отбор необходимых фактов. В данной ситуации можете либо еще раз дать ему час, чтобы он выбрал в своей голове материалы подлежащие рассекречиванию, либо временно поставить реализацию данного пункта на паузу и перейти к следующему шагу.

Шаг 3. Немедленный разрыв мужем обнаруженных женой «левых» отношений. Причем под словом «немедленный» подразумевается именно немедленный разрыв и ничего более. Это означает, что неверный муж обязан тут же при жене сразу несколькими дублирующими способами сообщить своей любовнице, что их отношения полностью закончены. В частности, написать по СМС или в социальной сети Интернет классическую фразу: «Моя жена знает о нашей связи. Мне очень стыдно. Считаю, что наши отношения были ошибкой. Никаких претензий к тебе нет. Вину принимаю на себя. Больше никогда общаться не будем. Удаляй мой номер телефона. Прошу также больше не беспокоить ни меня, ни мою семью». Если жена считает для себя это очень важным, она может потребовать, чтобы муж сказал все эти слова любовнице по телефону в ее присутствии. Но, как уже говорилось выше, без оскорблений и угроз! Самой жене писать любовнице мужа СМС, электронные письма или звонить однозначно не рекомендую. Сфера ответственности и прерогатива жены – ее собственный муж и только. Он виноват, он и должен быть наказан. Любовница – это чужой человек и трогать ее не следует. Исключением не может быть даже переспавшая с мужем родная сестра или близкая подруга жены, ее коллега по работе, жена друга и т.д. Во всех случаях сразу после выявления измены данные люди автоматически теряют свой статус и отныне превращаются в «невидимок», общаться с которыми категорически запрещено. А раз так, то и нечего жечь свои нервы, выясняя у них по телефону или в личной встрече банальное: «Ну как же ты смогла пойти на отношения с женатым мужчиной?!». Раз смогла, значит – смогла. Выяснять здесь больше нечего!

Если любовница мужа находится с ним в частом личном контакте, муж должен обязаться разово прекратить все общение. Сменить номер своего мобильного телефона, несколько месяцев отсутствовать в социальных сетях, не посещать те мероприятия и праздники, где она может быть. Не выходить в те места, где она любит бывать. Прекратить контактировать с теми ее друзьями, знакомыми и родственниками, с кем он общался в разгар их отношений. Если любовница – коллега мужа, он обязан предпринять все усилия, чтобы либо самому сменить место работы, либо чтобы аналогичный поступок совершила дама его сердца. Если любовница – подчиненная мужа, им тем более следует прекратить совместную работу.

Обращаю ваше внимание на то, что моя практика однозначно свидетельствует: если муж всеми силами стремится все-таки сохранить личный контакт с раскрытой женой любовницей (под предлогом, что она – ценнейший сотрудник, у девушки трудный период жизни и ей необходима помощь и т.д.), просит у жены дать ему дни, недели или месяцы на решение данного вопроса, «левая» связь практически всегда возрождается. Прежде всего потому, что для самой любовницы тот факт, что мужчина не может сделать ей больно и пропасть навсегда, является самым верным признаком того, что она ему очень дорога и потому у нее есть шансы! Неудивительно, что и со стороны любовницы, даже при всех моральных страданиях при получении ей СМС с командой прекратить все отношения, сохраняется надежда на успешное для нее развитие ситуации. Вот девушка и старается оставаться по-прежнему «белой и пушистой», что повышает ее привлекательность для мужа. Еще пробуждает в его психике целую гамму различных чувств, начиная от сострадания и заканчивая стыдом и ответственностью за ее будущее. Как вы сами понимаете, укрепить за счет всего этого семью технически невозможно. Поэтому советую никогда не давать неверным мужья времени для плавного завершения выявленной женой измены: либо немедленное «прощай!» любовнице (что вызывает у нее реакцию обиды на женатого любовника и затрудняет восстановление отношений), либо демонстративная обида жены и ее заявление, что в ближайшее время она может подать на развод. И выполнение данного обещания.

Шаг 4. Если муж раскаивается, следует немедленно мириться. Но только на условиях жены и оформлять примирение только письменно! Проявление мужем благоразумия необходимо поддерживать, как бы сильно жена не была настроена на продолжение скандала. Если она имеет для себя принятое решение о сохранении семьи – нужно ее сохранять! Как только муж открыто попросит о прощении и примирении, жене следует сказать ему: «Дорогой! Мы с нашим ребенком очень рады, что несмотря на твой проступок ты дорожишь нами. Но для нашего душевного комфорта мне бы хотелось, чтобы ты взял на себя письменные обязательства по исключению подобных ситуаций в будущем. Прошу тебя взять лист бумаги и написать на нем следующее: «Я, ФИО вашего мужа, приняв принципиальное решение о сохранении своей семьи, беру на себя всю вину и ответственность за случившееся, обязуюсь никогда больше не допускать флирта, любовных и интимных отношений (в любой форме) с другими женщинами. Буду дорожить женой и ребенком, проводить с семьей все свое свободное время, своевременно высказывать жене имеющиеся к ней претензии, всегда выслушивать ее критику и пожелания. Также гарантирую, что никогда больше не брошу своей семьи».

Как эксперт, сразу выскажу вам свое пожелание никогда не ограничиваться только получением расплывчатого обещания типа: «Никогда больше не изменять и ни с кем не встречаться!!!», а указывать в тексте именно так, как было предложено – «в любой форме». Мне не раз встречались мужья-ловкачи, которые, когда ситуация с женой входила в спокойное русло:

— занимались с девушками виртуальным сексом по телефону или скайпу;

— посещали массажные салоны с эротическим уклоном;

— не считали оральный секс или петтинг с секретаршей вообще за секс;

— сохраняли интимные отношения с теми (давнишними) любовницами, о которых жена попросту ничего не знала.

При этом до хрипоты в горле доказывали и жене, и психологу, что это уже не измены и о воздержании от таких действий они якобы не договаривались. Данное обстоятельство советую все-таки учесть.

К сожалению хитрых людей заметно больше чем умных.

Также важно понимать, что механическое возвращение вас в то семейное время, когда муж еще не уходил из семьи, или вы не знали, что у него есть другая женщина, мало поможет вам быть счастливой в браке. Ведь если все это уже случилось, у вас наверняка были к мужу и другие претензии. Именно в момент его раскаяния и возвращения самое время принять меры по устранению и их тоже. Поэтому в данном тексте, который можно озаглавить как «Мировое соглашение» или «Гарантийное письмо», также важно прописать исключение в будущем всех тех предпосылок, что привели к возникновению у мужа «левых» отношений. Например:

Если мужа втянули в них его друзья-бабники, так и пишется: «Также обязуюсь прекратить свою дружбу с проблемными друзьями, всегда ночевать только дома, исключить проведение отпуска и корпоративов без жены».

Если муж явно злоупотребляет спиртным, в гарантийном письме пишется черным по белому: «Обязуюсь навсегда исключить употребление спиртного или употреблять его в малых дозах не чаще одного раза в неделю/месяц».

Если муж часто грубит жене или мог ее ударить, в тексте предусматривается: «Никогда больше не буду оскорблять жену и поднимать на нее руку».

Если муж отвратительно и совершенно незаслуженно ведет себя по отношению к вашим родственникам и друзьям, так и указывается: «Обязуюсь уважать родителей и друзей моей жены, общаться с ними исключительно доброжелательно».

Если все годы вашей семейной жизни муж уклонялся от создания и ведения общего семейного бюджета, пара жила каждый со своим отдельным карманом, следует оговорить отмену данной порочной практики: «Обязуюсь создать единый семейный бюджет и всегда согласовывать с женой все свои доходы и расходы».

Если муж являлся явным или скрытым тунеядцем, в гарантийном письме фиксируется, что он обязан выйти на работу в какой-то разумный срок.

Если муж отказывался помогать жене в быту и при уходе за детьми, данный пункт также следует включить в текст вашего договора.

И так далее, по всем тем пунктам, что вас беспокоят. Женщинам, живущим в гражданском браке, при примирении прямо советую выдвинуть требование о скорейшей официальной регистрации брака! Не подписывать мирный договор, не заниматься с гражданским мужем сексом и не съезжаться обратно до тех пор, пока не будет подано заявление в ЗАГС! Проявите мягкость – пеняйте сами на себя!

Тем женщинам, у которых есть ребенок, муж является состоятельным, но у жены и ребенка нет своей недвижимости (особенно если пара живет не в официальном, а гражданском браке) советую в качестве условия примирения потребовать, чтобы ребенок юридически получил хотя бы долю в квартире! В противном случае после очередного конфликта вы вновь окажетесь вынуждены возвращаться к маме или в съемное жилье! А так у вас, наконец-то, появятся родные пенаты, где вы сможете спокойно растить ребенка, не боясь выселения с вещами. Причем для папы данное требование не является обидным: он же дарит квартиру не жене, а собственному ребенку. Тут нет поражения мужа, тут есть победа разума и заботы о детях!

Обращаю ваше внимание, что исходя из принципа семейной честности в момент примирения вы обязаны спросить вернувшегося мужа о том, какие требования уже лично к вам он хотел бы записать в ваш примирительный текст. И если вы признаете справедливость его требований, то также их кодифицируете. Например: «…С моей стороны, как жена, беру на себя обязательства похудеть на  … килограмм, не уходить спать отдельно от мужа, не ездить в гости к родителям, подругам или в отпуск одной без мужа, научиться лучше готовить, не задерживаться долго на работе, не придираться к мужу из-за бытовых мелочей, вовремя стирать белье, быть более приветливой к его родителям, поддерживать его увлечение спортом и т.д».

Если ваш муж будет отказываться написать или подписать данный документ, можно произнести все устно и записать на диктофон или в мобильный телефон. Также можно проговорить это все в торжественной обстановке, в присутствии родственников или друзей, прибывших к вам по случаю вашего примирения. Но, опять же, настоятельно советую все это зафиксировать! Еще древние римляне говорили: «Слова улетают – написанное остается!». Ваш неверный муж не перестанет в одночасье быть проблемным просто потому, что он остался дома (или вернулся в него), а вы ему поверили. И если спустя какое-то время он вновь начнет совершать семейные ошибки, лучше всего указать ему на конкретные пункты ваших договоренностей, которые он нарушил. В моей практике работы такого рода письменные договора – очень эффективны. Они сохраняют сотни браков уже просто потому, что у мужа нет права на ошибку. В противном случае всем вокруг будет очевидно, что вину за разрушение семьи берет на себя лично он.

Если же вы пойдете на мир с мужем после нанесенной вам тяжелой обиды без письменных или устных зафиксированных гарантий, автор будет считать, что вы совершили серьезную ошибку, за которую в будущем вам придется заплатить. Примирение мужа и жены без взаимных уступок и гарантий, пусть даже куцых и условных, это примерно то же самое, что вместо официальной регистрации брака в ЗАГСе вы согласились жить гражданским браком и уже забеременели. То есть жить в принципе можно, только вы все время будете в напряжении и ожидании чего-то неприятного. Запустить изменившего мужа обратно к вам в квартиру, в постель и в душу, без его покаяния и гарантий улучшения поведения – напоминает запуск всем известного рогатого парнокопытного в огород. Надо ли это вам, или есть смысл отпустить вашего грешного супруга еще подумать пару недель над своим поведением, чтобы он все-таки созрел для принятия на себя именно письменных обязательств, решать только вам! Но советую все-таки отстоять свои права.

Важно сказать еще и вот о чем. У меня даже есть пары, где для усиления своей ответственности и своего самоконтроля, вернувшиеся от своих любовниц мужья даже указывали в мировых соглашениях с женой, что готовы отказаться от своей доли в квартире или от машины, если нарушат взятые на себя обязательства. В гарантийном письме указывается что-то вроде: «Мы, нижеподписавшиеся супруги, Игорь и Антонина Ивановы, принимая принципиальное решение о сохранении семейных отношений после кризиса, произошедшего по вине Игоря, договариваемся о том, что в случае измены любого из супругов принимается совместное решение о прекращении наших брачных отношений. При последующем разделе имущества супруг, уличенный в измене, может претендовать лишь на одну треть совместно нажитого семейного имущества, другие две трети отходят второму супругу, сохранившему свою репутацию незапятнанной. Имущество, нажитое мужем и женой до брака, остается в их единоличной собственности….». И т.д. и т.п.

За более чем двадцатилетнюю работу семейным психологом, мне приходилось присутствовать при написании более тысячи подобных договоров. Суровая практика показывает: Это – не просто работает, а еще как работает! Это, конечно, не полноценный брачный договор, однако угроза наказания «рублем» для бабника и заранее оговоренная невозможность помириться после совершения измены еще раз иной раз совершают чудеса. И все стороны остаются в итоге счастливы: ведь семья-то сохранена! Исключения у меня происходят только в том случае, если кто-то из партнеров оказывается алкоголиком, не способным держать свое слово. Но с алкоголиками обычно все и так завершается разводами.

Когда ваш муж сам добровольно предпринял усилия по примирению с вами и восстановлению вашей семьи, согласился письменно оформить свои гарантии достойного поведения в будущем, по сути дела инцидент исчерпан. Ваша пара снижает тональность разговора, супруги также договариваются о следующем:

— дети не должны знать о случившемся между мамой и папой;

— муж и жена воздерживаются от сообщения информации об измене своим родственникам и друзьям.

Эти пункты очень существенны! Ведь мои наблюдения четко показывают: в тех семьях, где вроде бы примирившиеся супруги в дальнейшем продолжают жаловаться друг на друга своим детям, родственникам и друзьям, это обязательно портит морально-психологическую атмосферу в семье и вновь провоцирует мужа и жену на конфликты. Поэтому, если в семье мир – то рот на замок!

Шаг 5. Продолжение текущего контроля за мужем. Жизнь ежедневно учит нас, что расслабляться и считать все вопросы своей жизни решенными раз и навсегда, никогда не следует. Отсюда, сообщаю вам и еще один важный момент. Некоторые особо хитрые мужчины, допускающие скорое расшифровывание своей измены ревнивой женой, однако рассчитывающие все-таки продолжать  свою связь, заранее договариваются с любовницей, что если вдруг муж позвонит и грубо скажет, что между ними все кончено, или отправит соответствующую же СМС, то это на самом деле ничего не означает. Спустя несколько дней он начнет звонить с другого номера телефона и их встречи продолжатся. Поэтому в течение периода примерно до полугода супруге есть смысл периодически мониторить жизненный график супруга на предмет удостоверения в его полной искренности.

Самое же главное в это время (как и в течение всей дальнейшей семейной жизни) – исключить любые поводы для ревности обоих супругов. Так как ревность – обычно следствие отсутствия информации о том, где сейчас находится и что делает «вторая половина», сразу после примирения важно создать режим действительно «прозрачных» семейных отношений. Этот термин включает в себя то, что супруги обязательно должны знать и осуществлять следующее:

Десять элементов прозрачности супружеских отношений:

1. Вечером или утром супруги обязаны обмениваться своими планами на весь текущий или следующий день, знать обычную схему учебы, работы и перемещений друг друга по городу(поселку). Вечером супругам следует посвящать друг друга в итоговую (по факту) схему прошедшего дня, с учетом тех корректив, что были внесены в изначально планируемый график: где был, кого видел, о чем разговаривал, чего добился и т.д.
2. Супруги никогда не проводят отпуск врозь, не уезжают надолго к своим родственникам по одному (кроме необходимости оказания им медицинской или иной помощи), не уходят из дома в случае возникновения крупных ссор.
3. Супруги обязаны знать домашние адреса, телефоны родителей, друзей, знакомых друг друга, иметь полное право звонить им для получения необходимой информации.
4. Супруги должны лично знать основной набор друзей и коллег друг друга, иметь хотя бы общую характеристику личности, типичного поведения тех людей, с кем часто общается «вторая половина».
5. Супруги имеют право знать пароли от персональных страниц друг друга в социальных сетях Интернет.
6. Супруги имеют право брать в руки и пользоваться мобильными телефонами друг друга.
7. Супруги должны знать примерный уровень доходов и расходов друг друга.
8. Супруги должны знать, почему «вторая половина» выглядит сегодня именно таким торжественным или сексапильным образом.
9. Супруги должны знать, откуда друг у друга появляются подарки, кто именно их дарит и почему.
10. Большая часть нерабочей деятельности супругов должна быть совместной: вместе ходить по магазинам, в гости, в кафе, в кино, в отпуск, к родителям и т.д.

Кроме того, любые незапланированные встречи и даже небольшие изменения в графике перемещений по городу не должны являться тайной за семью печатями для партнера! В противном случае партнер может легко вычислить разницу во времени между окончанием вами работы(учебы) и возвращением домой и заподозрить факт новых измен. Что приведет к новому обострению отношений в семье.

Если же вам необходимо особое личное время, чтобы заработать немного дополнительных денег, переговорить с тем человеком, с кем у вас до этого были прошлые семейные отношения, втайне купить своей «половине» подарок на день рождения (и т.д.) – лучше всего честно предупредить друг друга об этом. В крайнем случае сказать, что вам нужно часок-другой на «хитрые цели» и сразу подчеркнуть, что чуть позже вы полностью обо всем расскажете и покажете. Затем действительно это сделать. Тогда ревность будет молчать. Ну или поворчит совсем чуть-чуть.

Следует предупредить еще и о том, что в наш информационный век не рекомендуется отключать свои мобильные и спутниковые телефоны или не брать трубку. Любые нестыковки и отсутствие алиби мгновенно сеют сомнения, будят не только ревность, но и еще недавние горькие воспоминания. Помните:

Один пропущенный звонок может решить судьбу

семейных отношений, которые уже длятся годы…

Предупредите мужа: Если он будет иметь опасную привычку выключать свой мобильный телефон или забывать трубку в машине, то однажды к нему может прийти холодно-язвительное сообщение примерно следующего характера: «Когда кончишь – перезвони!», «Ну, что, тебе дали?» или «Мне все это уже очень надоело! Извини, но домой больше можешь не приходить…».

Именно по этой причине договоритесь о том, что будете всегда держать ваши мобильные телефоны в зоне своей слышимости, обязательно предупреждать друг друга когда оказываетесь в тех местах, где радиосвязь является очень неустойчивой. Сообщайте когда вы выключаете телефон по причине начала лекций, планерок или совещания. Помните: Отправить СМС с предупреждением о том, почему и на какой период вы отключаете телефон, значительно проще, чем потом объяснять, чем и с кем человек занимался в течение целого часа, тогда как для ЭТОГО на самом деле требуется не более пятнадцати минут!

Ремарка

Как вы думаете, какой костер легче потушить: еле-еле разгорающийся или уже вовсю пылающий? Разумеется, который только начал разгораться! Вот и в семейной психологии все ровно так же. Поэтому, если вы сами любите своего изменившего мужа, а он прилагает все усилия, чтобы примириться сразу – миритесь! В этом не будет проявления вашей слабости. В этом будет проявление вашей разумности. Но только в том случае, если будет составлен письменный договор, предусматривающий определенные санкции к нарушителю хрупкого семейного мира. Если же его не будет – вот тогда вы точно проявили слабину! Однако ваше положение будет все-таки не безнадежным. Если ваш муж вновь начнет давать поводы для ревности или собирать вещи – действуйте теперь уже более твердо.

Внимание: Данная статья создана на основе глав из книг Андрея Зберовского «Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью», «Семьятрясения: то, что может угрожать вашему браку», «Острые углы молодых семей», «Как оценить прочность вашего брака». Рекомендую вам ознакомиться с данными работами в полном объеме. Это может быть вам полезно.

С уважением, семейный психолог, д.к.н., профессор Андрей Зберовский.

Запись на личную или онлайн консультацию по телефонам: +79266335200, +79029905168.

Как просить прощения у жены за измену. Как извиниться, если вы изменили своему партнеру

Измена – это явление неприятное и не украшающее любого человека. Будь ваш партнер хоть тысячу раз неправ, прыгать в койку к другому человеку из-за проблем в отношениях подло и некрасиво. Можно представить себе, как обидно, тому, кому изменили. И минимум, что может сделать изменник или изменница в такой ситуации – это извиниться за измену.

Зачем просить прощение за измену?

После измены, как и после драки, кулаками не машут. Нет смысла выяснять отношения и рассуждать, почему это произошло – причина, наверняка есть, и очень серьезная. Но в этом ли дело? В чем бы ни был виноват парень, он не заслуживает такого отношения, предательства. Согласитесь, измена – это предательство. Именно так бы вы считали, если бы изменяли вам.

Но дело сделано, измена произошла. Одни девушки признаются сами, чтобы очистить виноватую душу, либо сделать больно своему парню в отместку за нанесенные обиды. Другие девушки скрывают до последнего факт неверности и признаются только при наличии конкретных доказательств. В любом случае нужно просить прощение за измену и нанесенную обиду. Даже не зная, какой будет дальнейший исход, простит ли измену парень или нет, извиниться нужно по следующим причинам:

• облегчить душу – наверняка, вам стыдно за то, что вы совершили;
• объяснить мотивы своего поступка;
• чтобы сохранить отношения.

Безусловно, если девушка думает, как извиниться перед парнем за измену, значит, она, как минимум, понимает, что сделала что-то неправильно. А еще это значит, что она хочет отношения сохранить. А иначе, зачем просить прощения? Некоторые женщины считают, что измена – это своего род жест, объясняющий конец отношений. Еще одна категория дам искренне уверена в том, что они вправе распоряжаться своим телом, как им угодно. К сожалению, понятие верности в современном обществе не так актуально, но отрадно знать, что кто-то действительно считает измену чем-то неправильным.

Как попросить прощения у любимого человека за измену

Если женщина изменила парню или мужу, нужно понимать, что этот поступок не сравним с обычной перепалкой, в ходе которой были сказаны обидные слова. Изменив, вы предаете, лишаетесь доверия. Вас уже не обожествляют, как раньше, не считают особенной. Поэтому, извиняясь, вы снова завоевываете потерянное доверие, просите еще одного шанса.

Измена женская и мужская – вещи разные. И отношение к адюльтеру также разное. Женщины могут прощать мужские измены бесконечно, проявляя терпение и жертвенность. Мужчина же прощает редко и однажды. Заслужив его прощение один раз, не стоит больше рассчитывать на его благосклонность. Поэтому подумайте хорошо: для чего вы просите прощение перед мужем или парнем? Чтобы восстановить отношения? Но уверены ли вы, что ситуация больше не повторится? Все зависит и от того, как была совершена измена. Бывает, девушки изменяют в порыве чувств: страсти, гнева, обиды. О таком поступке, конечно, они после жалеют, но уже поздно. Случаются измены и под влиянием алкоголя.

Сложнее всего объяснить и оправдать осознанную измену. В этом случае невозможно обойтись без взаимных упреков и обвинений.

Как правильно извиниться

Сам по себе процесс просьбы прощения – это дело, требующее больших усилий и смелости. Непросто признать свою вину. Более того, нужно понимать, главное – не слова, а поступки. Сказать просто «прости», «извини» — это несложно. Сложно убедить человека, что это не просто слова. Чтобы заслужить прощение любимого человека, нужно запастись тремя качествами:

1. Решительность.
   
   Набраться смелости и признаться. Попросить прощения. Не оправдывать себя – поступок уже совершен и вина уже есть. Кроме этого, будьте готовы к любой реакции парня, вплоть до оскорблений. Запаситесь смелостью вынести это все.
2. Терпение.
   
   Не ждите, что вас простят сразу. Как и не просите прощения сразу же, как вашему мужу или парню стало известно об измене. Дайте ему время, чтобы он остыл и успокоился. Постарайтесь поговорить спокойно. Если вы не уверены, что ваш мужчина сможет вас выслушать, сохраняя самообладание, то напишите ему письмо или сообщение. Запишите видеообращение. Если с первого раза его охватит ярость, второй раз он сможет принять информацию более адекватно.
3. Раскаяние.
   
   Докажите, что правда жалеете о совершенном поступке. Для этого нужно полностью прекратить отношения с тем, с кем вы изменили. Он должен исчезнуть из вашей жизни. Любое напоминание о нем будет выводить мужчину из себя, и вызывать подозрения.
   Часто после душевных откровений наступает примирение, но отношения не становятся прежними. Видимо, не получается до конца снять груз вины у одной стороны, предательства – у другой. В этом случае рекомендуется посетить семейного психолога, который поможет разобраться в чувствах и наладить отношения.

Советы психолога, как просить прощения за измену

Уже тот факт, что человек решает, как просить прощения у мужа или парня, у жены или девушки говорит о его готовности менять и совершенствоваться. Такому человеку нужно давать шанс, несомненно. Тем же, кто ищет путь к прощению, психологи рекомендуют быть открытыми и искренними, не пытаться свалить вину на другого человека или обстоятельства, быть честными. Партнер всегда почувствует настоящую искренность и простит.

Не нужно давать обещания типа « больше так не буду». Сам факт того, что вы просите прощения, уже подразумевает, что повторения не будет. Мужчина должен увидеть и услышать взрослую женщину, совершившую серьезный проступок и искренне за это извиняющуюся и ни в коем случае ни маленькую девочку, которая совершила глупость.

Все люди имеют право на ошибку, так же как все люди могут прощать человека, а могут не прощать. Если вас не простил мужчина, не нужно его винить. Это его выбор и, возможно, лучше так, чем едкие упреки в будущем. Женщине же эта ситуация должна послужить серьезным уроком.

Неверность — это предательство, и нет никакой гарантии, что ваши отношения продолжатся после того, как вы обманули. Однако, некоторые отношения могут выжить, и даже стать более крепкими, если приложить усилия. Оба партнера могут узнать больше о себе, своих ценностях и значимости этих отношений в их жизни. Путь к восстановлению — это улица с двусторонним движением, где оба партнера обязаны вынести урок из предательства, предлагать и принимать прощение, тем самым показывая свое решение сохранить отношения. И хотя данный путь должны пройти оба партнера, однако, путешествие должен начать тот, кто обманул. Если вы изменили, то вам нужно искренне попросить прощения у своего партнера.

Шаги

Часть 1

Подготовьтесь принести извинения

Постарайтесь понять причину измены.
В первую очередь, измена показывает, что что-то идет не так или чего-то не хватает в отношениях. Нужно разобраться и выяснить причину, чтобы после того, когда вы и ваш партнер преодолеете первоначальный шок от ваших действий, вы могли решить, как лучше устранить проблему. Рассмотрим следующие вопросы:



Поймите, действительно ли вы хотите остаться со своим партнером.
Вам необходимо серьезно подумать и решить, действительно ли вы чувствуете готовность остаться со своим партнером, с учетом вашего поступка.

• Вы сделали больно вашему партнеру, и он заслуживает ваших извинений, даже если вы, в конечном итоге, решили идти разными путями.
• В случае, если вы решили остаться вместе и перешагнуть через эту измену, то путь будет не легким, и вы не должны втягивать в это своего партнера, если сами не уверены в своем решении.

1. Потратьте немного времени и запишите все на бумаге.
   Напишите причины, по которым вы хотите и не хотите сохранить отношения. Это поможет вам определиться.

   • Постарайтесь быть как можно более конкретным. Надеемся, вы все еще любите своего партнера. Это обязательно нужно написать. Что вы любите в нем/в ней? Что вам нравится в ваших отношениях? Каким вы видите ваше будущее?

2. Поймите за что вы извиняетесь.
   Очевидно, что вы совершили измену и вам нужно извиниться. Тем не менее, вы должны дать понять партнеру, что вы полностью осознаете, насколько обидели его и, как больно сделали ему.
   
   

   Часть 2

   Полное и искреннее извинение
   

   1. Не делайте это публично.
      Возможно, вы подумываете склонить себя к публичному извинению перед партнером. Например, вы можете подумать, что ваш партнер будет тронут вашим решением предать себя на суд общественности, разместив свои извинения на своей стене в Facebook. Однако, все это привлечет лишь излишнее внимание к вам и к вашей личной жизни.

      • Подумайте дважды прежде, чем посылать букеты или подарки с извинениями на работу своего партнера. Это всего лишь взбудоражит любопытство ее/его коллег и они начнут интересоваться причинами такого вашего поведения. Вашему партнеру может не понравиться все это.

   2. Примите ответственность за свои поступки.
      Очень важно, чтобы вы осознали причину совершения измены. Однако, объяснение это еще не оправдание.

      • Даже если между вами есть серьезные проблемы (за которые вы оба несете ответственность), все равно за измену несете ответственность только вы. Ваша цель быть услышанным, что вы поняли и осознали свою ошибку.

   3. Избегайте использования слова “если”.
      Если вы допускаете в своей речи “Извини, если я..” или “Если бы ты не отказывал/а мне так часто, я бы не искал/а сексуальных отношений на стороне”, то вы не полностью осознали свою ответственность. Подобные выражения заставляют партнера думать, что вы пытаетесь переложить ответственность на него.

      • Вместо того, чтобы сказать: “Я сожалею, если сделал/а тебе больно,” признайте тот факт, что это вы являетесь источником страданий вашего партнера: “Я сделал/а тебе больно, извини меня.”

   4. Будьте готовы к трудным вопросам.
      Независимо от того, застал ли ваш партнер вас за изменой или вы сами признались, будьте готовы, что у него/нее будет много вопросов к вам.

      • Возможно, ваш партнер захочет узнать детали: как вы встретились, как долго вы вместе, почему вы решили изменить, любите ли вы того другого человека и так далее.
      • Если вы откажетесь отвечать на вопросы своего партнера сейчас, то это еще больше отдалит вас друг от друга. В дальнейшем это приведет к углублению недоверия, и вы не сможете общаться открыто и доверительно.

   5. Отвечайте честно, но дружелюбно.
      Избегайте давать расплывчатые, неуловимые ответы. Однако, и в детали вдаваться тоже не следует. Например, если вас спросили о том, что вас привлекло в вашем любовнике, то не отвечайте: “У Сема тело модели и самые пронзительные голубые глаза, которые я когда-либо видела. ”

      • Если ваш партнер продолжает настаивать и хочет узнать больше подробностей, то вам нужно оставаться честным, но с осторожностью формулировать свои мысли: “Я нахожу Игоря привлекательным, но это не умаляет мою вину.”
      • Действительно, необходимо при ответе на вопросы избегать сравнений партнера с любовником. Не говорите: “Игорь намного более открытый и щедрый, чем ты”. Подобные слова еще больнее ранят вашего партнера, и отводят ответственность от вас.

   6. Заметьте, что ваш партнер не будет вести себя рационально в ходе подобной дискуссии.
      Даже если ваш партнер знал о вашей измене задолго до вашего извинения, то вы не можете ожидать (или настаивать) на беседе в спокойном и рациональном ключе. Эмоции могут быть непредсказуемыми, и вы не можете диктовать вашему партнеру, что он должен чувствовать, и как реагировать на ваши извинения.

      • Если атмосфера слишком накалится, дайте партнеру время успокоиться прежде, чем приставать к нему с извинениями.

   7. Попросите прощения, не ставя условий.
      Вы должны попросить прощения независимо от решения партнера, простить или оставить вас.
      
      

   8. Попросите прощения, не ожидая, что вас примут обратно.
      Вы глубоко сожалеете о содеянном и, возможно, полагаете, что если ваш партнер увидит, как вы страдаете, то простит вас. Однако, вы не сможете предугадать развязку событий.

      • Также вы не сможете проконтролировать и знать, простит ли вас ваш партнер. А если простит, то, возможно, не сможет снова доверять вам.

   9. Пусть партнер знает о ваших желаниях.
      Даже если вы не ставите условий партеру принять вас назад, однако, было бы неплохо, если бы он знал, что вы рассчитываете на прощение и сохранение отношений.

      • Например, скажите: “Анна, я знаю, что мой поступок сделал тебе очень больно, и что ты мне больше не доверяешь. Прости меня за это. Надеюсь, со временем ты сможешь простить меня. Я, со своей стороны, сделаю все, чтобы восстановить твое доверие. Даже если ты не сможешь простить меня, я хочу чтобы ты знал, как я сожалею о своем поступке.”

   10. Слушайте своего партнера.
       Возможно, после ваших извинений она или он не захочет говорить с вами вообще. Вы должны уважать это решение. Если же ваш партнер захочет поговорить и высказаться, то вы должны внимательно выслушать его.

       • Не перебивайте партнера, чтобы оправдаться или объяснить свои действия.

   11. Уважайте себя и партнера.
       Измена — это обида и неуважение, которые вы сейчас пытаетесь загладить. Внимательно слушая, вы четко продемонстрируете уважение к партнеру. Однако, это не означает, что вы должны терпеть оскорбления со стороны партнера.

       • Ничто не оправдывает насилие, даже если вы были неправы. Будьте готовы уйти, если ваш партнер перейдет к оскорблениям.
       • Если в ходе разговора страсти накалятся, то попробуйте сказать: “Я понимаю, почему ты сердишься, но твои слова неприемлемы. Давай поговорим позже. Или давай сходим на консультацию к психологу вместе.”

       Часть 3

       Жить дальше

       1. Прекратите отношения с любовником.
          Несомненно, вы оба пострадали от измены. Не забывайте, что третий человек вклинился в вашу жизнь. Если вы хотите сохранить отношения с вашим партнером, то ваш партнер не должен испытывать чувство страха, что вы можете снова изменить, особенно, с этим человеком.

          • Возможно, ваш партнер захочет удостовериться или получить гарантии, что вы порвали со своим любовником.
          • Вам нужно связаться с тем человек, объяснить, что ваши отношения были ошибкой и ясно дать понять, что вы не собираетесь продолжать их.
          • Не обещайте своему партнеру больше не видеться с любовником, а сами тайком встречайтесь, чтобы попрощаться. Вы должны быть искренними в своих обещаниях.

       2. Если вы не можете вычеркнуть экс любовника из вашей жизни, то установите жесткие рамки.
          Вы не можете вычеркнуть экс любовника из вашей жизни, если это ваш коллега по работе. В таком случае, вам необходимо спланировать, как и где вы можете общаться.

          • Ограничьте общение с экс любовником до минимума. Вы можете общаться во время деловых встреч, но вам не обязательно обедать вместе.
          • Будьте готовы уверить своего партнера, что деловые отношения с тем человеком никогда не перейдут за рамки дозволенного.

       3. Старайтесь чаще общаться со своим партнером.
          Это не рана, на которую можно наложить пластырь и забыть. Будьте готовы, что вам придется иметь дело с недоверием в течение длительного периода времени. Это может означать, что у вас будет меньше личного пространства и вам нужно будет больше делиться подробностями о проведенном дне.

          • Например, ваш партнер может захотеть иметь доступ к вашим социальным сетям, телефону и электронной почте. Постарайтесь выполнить данную просьбу. В противном случае ваш партнер будет думать, что вы что-то скрываете. Если вы не готовы на подобные уступки, то вам следует пересмотреть свое решение относительно сохранения отношений (или постараться понять, удастся ли их еще спасти.)

Как лучше извиниться перед женой за измену?

Я допускаю мужскую измену в отношениях. Но только при таких обстоятельствах, что бы у меня даже намека не было подумать о том что муж мне изменил. Потому что мужчина, по своей натуре охотник, самец. И если он хочет изменить поверьте он это сделает. И ничего тут не поделать.

Мужчине нужно давать делать то что он хочет. Ухаживать за собой, что муж вас хотел. Вносить разнообразия в интимную жизнь. Вот при таких условиях мужчина не будет изменять на 99%.

А если это грамотный мужчина, то он сделает все без следов. Потому что изменять тоже надо с умом. Не принося домой никакой заразы,и следов с места преступления.

Ну коль все уже произошло, и жена уже в курсе ваших похождений. Нужно быть максимально обходительным романтиком. Ну если конечно это не регулярно, и у жены уже лопнула чаща терпения. Как правило за один раз данной провинности, мудрая женщина не будет рушить свою семью.

Методом развода… измена — факт предательства.. он отравит вам сосуществование.. не портим женщине остаток жизни… говорим = виноват. я сволочь.. нам лучше расстаться.

Собираем носки трусы в пакет и уходим..

Уж коли изменяешь жене, то будь добреньким скрыть это так, чтобы твоя жена (если ты и правда хочешь и дальше с ней жить) ничего бы не узнала.

В мире куча пар, мужья в которых изменяли жнам, но они это делают так, что порой самой жертве об этом не известно и дай Бог, чтобы и в дальнейшем об этом бы она не узнала (правда всегда находятся доброжелатели , которые сначала намками, а затем какими нибудь фактами сообщают вашей супруге об измене (возможно они и сами не верят в это, но сказать надо).

В такой ситуации прежде всего нужно знать именно вашу жену, ведь женщины в подобных ситуациях поступают все без исключения по разному. Так что советовать не чего, так как одна простит вас и за поцелуйчик, а другая и за миллиард не подпустит вас близко к себе.

Одним извинением в данном случае не отделаться. Измена разрушает семью и если жена согласится попробовать построить с изменившим мужем семью заново, то мужчине предстоит раскаяться в измене и предательстве супруги и терпеливо, ежедневно и, скорее всего, длительное время пытаться вернуть доверие жены. Жене в такой ситуации очень сложно, ей надо простить своего предавшего супруга. Это все в идеале.

В реальности же изменник считает, что он извинится, подарит какую-нибудь шмотку, совершенно не понимая, какую боль он причинил и что он сотворил с семьй, а потом ещ и возмущается, что вот он какой герой, с женой же, что это она все плачет, смотреть противно, а не скачет от счастья, что муж у не какой благородный, извинился же.

Лучше,конечно,не изменять.Но,если жена в курсе,то просто искренне попроси прощения у нее,купи шикарный подарок(чтобы жена поняла,что реально жалеешь о произошедшем). Скажи,что больше никогда в жизни не предашь ее и что только сейчас ты действительно понял насколько она дорога тебе и как сильно ты боишься ее потерять.Потом вы вместе поплачете…И в финале она простит тебя,а за этим последует бурное примирение(секс будет незабываем). Острота ощущений обострится…

Кстати первое время поддерживай роль заботливого и любящего мужа.И про цветочки не забывай!

Да вс просто, клин клином вышибают: — Я тебе изменил, дорогая, измени и ты мне с кем нибудь и будем квиты, я против не буду, что ты ночь проведешь с чужим мужиком и опять мы заживем с тобой счастливо в любви и согласии после обоюдной измены! Аминь!

Мужчине следует подумать о самолюбии жены,потому что признание в измене,несмотря на извинения,не является спасительным шагом между отношениями супругов и жена всегда будет сомневаться в верности мужа и с горечью помнить об оскорбленных чувствах,поэтому,следует признаваться только в случае неопровержимых фактов,например,когда жена застала мужа,занимающимся любовью с другой женщиной.Мужу следует дать время жене,чтобы она отошла от пережитого шока-освободить совместную квартиру,т.е. показать,что Вы виноваты и согласны на любые условия и если жена Вас любит,то она сама посчитает нужным вернуть Вас в семью и при встрече она должна почувствовать в извинении искреннее раскаяние и готовность доказать,что только она нужна Вам.

Мы, девушки, в большинстве своем — существа эмоциональные и импульсивные. Поэтому вопрос «как извиниться перед мужчиной» актуален для каждой из нас. Многие представительницы прекрасного пола считают, что извиняться — не их дело. Мол, мужчина на то и мужчина, чтобы прощать даже в том случае, если женщина не права. Но: просить прощения – это привилегия сильных людей, независимо от пола. Только сильный духом и любящий человек способен признать свою неправоту и взять на себя ответственность за нее. А именно этим, по сути, и является просьба о прощении.

Извинение или унижение?

Не нужно воспринимать необходимость извиниться, как унижение. Между этими двумя понятиями нет ничего общего. Да и какой бы сильной не была провинность, унижаться не стоит – проблему это не решит, а, наоборот, усугубит. Просить прощение за поведение, которое обижает и задевает партнера, необходимо. Другое дело — как это сделать так, чтобы и достоинство сохранить, и результата добиться. Об этом и поговорим.

Прежде всего, нужно успокоиться, вдохнуть и выдохнуть и осознать, за что конкретно вы просите прощение, какова степень вашей вины. Не исключено, что при детальном анализе ситуации может оказаться, что и виноватой себя чувствовать не за что. Тогда и извиняться не следует. Во-первых, это уже будет унижением. Во-вторых, если брать на себя чужую вину, вы всегда будете виноватой априори. Оно вам надо?

Как извиниться перед парнем за вранье

Итак, вы поняли и осознали, в чем ваша вина. Да, это сложно, но необходимо. Решающую роль в извинениях играет наша искренность. Особенно, если извиняться приходиться за враньё. И здесь речь не идет о том, что вы скрыли от любимого наличие целлюлита. И совсем не важно, каковы были побудительные причины обмана: глупость, вредность или же это была «ложь во благо», или что-то другое. Важно одно — вы подорвали доверие к себе. И только ваша искренность в словах, во взгляде, в интонации голоса поможет восстановить доверие к вам. Именно по этой причине прощение следует просить при личной встрече, когда собеседник может вас видеть.

Объясните парню причину, по которой вы его обманывали. Только реальную аргументированную причину, а не набор оправданий типа «я не могла поступить по-другому» или еще лучше «я не хотела». Четкое понимание побудительных мотивов вашего поступка поможет быстрее вас простить и покажет, что и вы все поняли, осознали и не собираетесь возвращаться к пройденному этапу.

Ни в коем случае не употребляйте слова «если» и «но». Этим вы перекладываете часть ответственности на него. Но даже если ваш партнер своим поведением и дал подумать, что ложь – лучший выход в данной ситуации; врать или не врать – это был целиком и полностью ваш выбор. К тому же, пытаясь переложить часть ответственности на мужчину, вы спровоцируете новый скандал. Это, кстати, относится к извинениям за любой проступок.

Если вы обидели парня

Если вы чем-то обидели или оскорбили свою вторую половинку – сгоряча, не со зла. Или приревновали без повода… Хотя извинения за ревность как таковую, в принципе, не требуются. Ведь это лишнее подтверждение вашей любви к нему. Извиняться, возможно, придется за то, как вы ее проявили. Но это уже отдельная тема.

Итак, вы нанесли обиду любимому мужчине. Во-первых, дайте ему успокоиться. Не во всех случаях нужно сразу же лезть с извинениями. Есть категория людей, которым нужно остыть, чтоб внимать любым доводам. Вы знаете своего мужчину лучше, чем кто-то другой. А значит, вам виднее, когда лучше к нему подступиться. Главное — сильно не затягивайте с извинениями – потом они могут быть уже просто не нужны.

Во-вторых, придумайте какой-нибудь оригинальный или неожиданный способ извиниться. Вы же женщина, а значит, и фантазия у вас должна быть развита. Устройте ему романтический ужин. Приготовьте любимые блюда, свечи, вино, сексуальный наряд, милую улыбку и кроткий взгляд. Он растает – поверьте! Только не начинайте сходу обсуждать проблему. Дайте человеку расслабиться, получить удовольствие от еды и вашего внешнего вида.

Как извиниться перед парнем за измену

Отдельного упоминания стоит извинение за измену. Это, пожалуй, единственный проступок, за который заслужить прощение очень и очень сложно, а порой, даже невозможно. Прежде, чем решиться на этот поступок, помните, что вы не просто обижаете любимого человека, вы делаете ему больно. Ведь идя «налево», мы предаем доверие, которое он нам оказывает. Но, независимо от того, сможете вы наладить отношения или нет, объясниться вам все же придется. Ваш мужчина имеет право знать, по какой причине вы его предали. Просто поставьте себя на его место и все вопросы по этому поводу исчезнут.

Как нельзя извиняться

И напоследок хотим дать еще один совет. Если сильно обидела мужчину, извиняйся, фантазируй, придумывай разные оригинальные способы, но помни о нескольких табу. Не прибегай к помощи слез и истерик, не дави на жалость, не задаривай его подарками и не навязывайся. Если твой парень тебя любит, то признания своей вины и взятие на себя ответственности вкупе с приятным сюрпризом будет вполне достаточно. В противном случае, он просто нашел повод избавиться от тебя. Отпусти и иди своей дорогой и обязательно встретишь достойного тебя!

Видео по теме статьи

Бывают моменты, когда без извинения дальнейшие отношения между парнем и девушкой оказываются под угрозой. Если вы в какой-то ситуации ощущаете свою вину, то лучше честно в этом признаться перед возлюбленной. Некоторые парни вовсе предпочитают перекладывать ответственность за неблаговидный поступок на кого-то другого или же попросту делать вид, что ничего не произошло, однако такая тактика не приведет ни к чему хорошему.

Ситуации, когда обязательно нужно извинится перед девушкой

Ниже мы рассмотрим различные ситуации, которые предполагают обязательные извинения. Однако стоит отметить, что не все женщины готовы пойти на уступки в нижеприведенных примерах, и забыть обиду. Тем не менее, вы вполне можете попытаться сделать все возможное, чтобы это исправить.Измена
Конечно, необходимо понимать, что это более чем серьезная причина для женской обиды. Кроме того, заметьте, что не все женщины, впрочем, как и мужчины, готовы забыть об этом проступке и продолжить отношения. Одних слов в этой ситуации будет мало, и, скорее всего, вам еще долго придется доказывать избраннице свою верность. Нередко женщины сначала прощают изменников, боясь остаться в одиночестве, но со временем понимают, что доверие потеряно, и все равно уходят.Оскорбление
Если вы нанесли женщине какое-либо оскорбление, то, безусловно, стоит перед ней извиниться. Речь может быть об оскорблении некими поступками, так и словесных оскорблениях. Наверняка, вам и самим не хотелось бы пережить подобную обиду, и вы понимаете, что в этой ситуации обязательно следует попросить прощение.Пьяные выходки
Алкоголь погубил немало отношений и разрушил множество пар, которые могли бы жить счастливо. Если вашей избраннице периодически приходится терпеть ваши пьяные выходки, то будьте готовы к тому, что эти отношения недолговечны. Одно дело, если речь идет о случайном инциденте, и совсем другое – если вы регулярно позволяете себе «перебрать». В первом случае, извинения еще могут сыграть положительную роль, но во втором варианте поможет лишь полный отказ от спиртного.Невнимание
Довольно спорный случай. Невнимание со стороны возлюбленных всерьез ранит многих девушек, но мужчины не всегда обращают на это внимание, пуская ситуацию на самотек. Конечно, чаще всего у них имеется веская причина на подобное поведение – занятость на работе, семейные проблемы или еще что-то в этом роде. И все же, для девушки, чаще всего, это не является утешением – ей хочется, чтобы хотя бы иногда избранник вспоминал, что в его жизни есть любимая женщина. В этих случаях извинения «на словах» будут не слишком уместны – со временем это воспринимается уже как отговорки. Извиняйтесь иначе – периодически все-таки находите время на то, чтобы порадовать девушку букетом цветов, приглашением в театр, кино или кафе, а также мелкими сюрпризами.Ревность
Речь идет именно о беспочвенной ревности. Некоторые парни, наверняка, знают, что являются ревнивцами. Кто-то из них понимает, что проблема не в избраннице, а в них самих, но другие убеждены, что любимая должна принимать такую их «особенность» и подстраиваться под нее. Если вы все же понимаете, что порою ревнуете девушку без причины, то это обстоятельство обязательно предполагает извинения с вашей стороны.

Красивое извинение, если сильно обидел или накосячил

Если вы всерьез обидели свою возлюбленную, то, несомненно, вам необходимо сделать все возможное, чтобы она простила вас. Конечно же, стоит начать с искренних извинений. Пригласите девушку на встречу или подстройте ее, после чего признайте, что очень жалеете о своем поступке и хотите все исправить. Затем вручите избраннице большой букет ее любимых цветов.Особо предприимчивые парни могут зайти еще дальше. Если девушка живет в многоэтажном доме, попросите ее выглянуть в окно. Ваше «извинение» должно быть заготовлено заранее. Вечером вы можете выложить слово «Прости» свечами (буквы должны быть хорошо видны). При возможности «Прости» может быть составлено из авто ваших друзей и знакомых (для этого придется подключить немалое количество народу).Кроме того, вы можете отправить с курьером букет цветов и большую мягкую игрушку – наверняка, девушка будет впечатлена. К цветам непременно приложите письмо или записку, в котором выражаете свои искренние извинения.

Написать письмо с извинениями своими словами в вк (в контакте или других социальных сетях)

Бывают случаи, когда простых слов «Извини меня» может не хватить. Некоторые ситуации требует подробных объяснений, дабы разрешить любые недопонимания. Расскажите девушке, по какой причине вы поступили так или иначе, и что вы думаете о сложившемся положении. Если вы понимаете, что своим поступком неким образом могли обидеть девушку, и одних объяснений ей будет недостаточно, то, непременно, извинитесь перед ней.

Текст смс с просьбой о прощении и прикольные картинки

После ссоры и недопонимания с возлюбленным девушка обычно надеется на извинения с его стороны. Она часто поглядывает на экран своего телефона, в ожидании, что обидчик позвонит или хоть что-то напишет. Девушка может и не признаться, что ждет слов о прощении, но они ей действительно необходимы. Если вы ощущаете свою вину, то обязательно извинитесь перед возлюбленной, и сделать это можно через смс. Как известно, смс не предполагает длинных текстов (для этого лучше все же использовать социальные сети), поэтому ограничьтесь лаконичной фразой. Примеры: «Прости меня, я был не прав! Очень тебя люблю и не хочу терять наши отношения», «Ты мне очень дорога, прости меня! Как мне загладить вину?». К слову, текст можно сопроводить забавной картинкой. Неплохим вариантом будет изображение кота из «Шрека» с его знаменитым «слезливым» взглядом.

Сказать «прости», чтобы тронуть до слез, когда извиняешься

В случае если вы надеетесь тронуть возлюбленную до слез во время произнесения своих извинений, вам предстоит немало постараться. К слову, вероятнее всего, вам придется вспомнить все самые значимые моменты за период ваших отношений. Конечно же, речь идет о приятных моментах, к которым можно отнести знакомство, первый поцелуй, предложение руки и сердца и многое другое. Расскажите, что вы ощущали в эти секунды, и как бы вам не хотелось со всем этим прощаться. Также попросите девушку о шансе все исправить, и позволить вашей любви жить дальше. Впрочем, если вы искренне будете извиняться, и в ваших глазах будут стоять слезы, то, наверняка, это сможет тронуть вашу возлюбленную. Также можно сказать избраннице, что встреча с ней – это самое потрясающее, что случилось в вашей жизни, и вы не хотите ее потерять.

Оригинально попросить прощение у любимой можно в стихах или в прозе

Если вы ощущаете в себе творческий потенциал, то вам будет под силу весьма оригинально извиниться перед своей возлюбленной. Для этого напишите стихотворение о своих чувствах к избраннице. Будет замечательно, если рифмованные строки вместят в себя реальные факты из ваших отношений. Также можно извиниться и в прозе, изложив историю вашей любви. Разумеется, не забудьте о том, какую цель преследует ваше творение – важно, чтобы она увидела в вашем стихе или прозе извинения или раскаяние.

Как лучше извиниться перед женой за измену или пьянку

Такие неблагоразумные поступки, как постоянные пьянки или измена, крайне негативно отражаются на семейной жизни. Даже если жена простит вас за нечто подобное, гармония в отношениях наступит далеко не сразу. Оскорбленная и обиженная вашими поступками женщина еще какой-то период будет помнить о произошедшем. Даже если она не станет вам говорить об этом прямо, перенесенное разочарование, вероятнее всего, все равно даст о себе знать. Как это может проявляться? В целом, недавняя обида может «всплывать» вновь и вновь в различных мелочах. Женщина может стать холоднее в сексуальной жизни или периодически выражать свое раздражение, казалось бы, на пустом месте. Хотя, разумеется, нет правил без исключений, и возможно ваша избранница вполне найдет в себе силы вести себя так же, как и прежде. Впрочем, женщины с настолько сильным самообладанием все же в меньшинстве. Как бы там ни было, сначала прощения все же нужно добиться.Есть много способов извиниться перед супругой, рассмотрим некоторые из них. Итак, помимо словесных извинений, вам требуется также отметиться и каким-то благовидным поступком.Путешествие
Многие женщины мечтают вырваться из круговорота бытовых забот или просто разнообразить свои впечатления положительными эмоциями, которые способно подарить увлекательное путешествие. Если вы знаете, что вашей жене нравятся поездки в теплые края к морю или в старинные города с величественной архитектурой, и вы можете найти возможность реализовать это желание, то обязательно воспользуйтесь этим. После ваших неблаговидных поступков, наверняка, настроение супруги оставляет желать лучшего, и поездка в интересный город сможет это изменить. Разумеется, лучше брать совместный тур. Если вы, даже из самых лучших намерений, купите путевку лишь жене или отправите ее в путешествие с лучшей подругой, она может решить, что вы просто решили «избавиться» от нее, и на это время вернуться к пьянкам или измене (смотря какая ситуация у вас случилась).

Выполненное обещание
Не исключено, что супруга уже давно просила вас о каком-то деле, однако вы лишь обещали выполнить его, так и не дойдя до выполнения своих слов. Подумайте хорошо, о чем вы в последнее время или немного раньше говорили с женой, и чего она хотела. Случаи могут быть разными. Возможно, ей хотелось, чтобы вы наконец-то починили какую-то вещь, купили собаку, нашли время и возможность для небольшого путешествия или что-то в этом роде. Наверняка, если просьба жены будет выполнена, она смягчиться. Однако заметьте, что речь идет о серьезных делах, а не о заточке кухонного ножа.Романтика
Если недавно в вашей семейной жизни было место изменам или пьянкам, то это явно говорит о том, что вашей жене приходилось находиться в напряженном состоянии, и, наверняка, она перенесла немало разочарований. Вступая в брак с вами, скорее всего, она надеялась совсем на другую совместную жизнь, и теперь ей нелегко смириться с открывшейся реальностью. И все же, у вас есть возможность вернуть хоть немного тех чувств, которые были на заре ваших отношений. На любом этапе отношений женщина нуждается в проявлении романтики со стороны партнера, и в ваших силах реализовать это желание. Как это делать? Можно вполне начать с милых мелочей – тем более, это актуально, если их и вовсе не было в вашей семейной жизни. Периодически приносите любимой женщине цветы. Речь не обязательно должна идти о роскошных букетах в сто одну розу (хотя и этим баловать жену следует хоть изредка). Наверняка, ее порадуют и полевые цветы, банальные тюльпаны, хризантемы – главное показать ей, что хотите ее порадовать.Кроме того, не помешает периодически устраивать романтические ужины – вы можете организовать нечто подобное дома своими силами или же пригласить супругу в уютный ресторанчик. В общем, если у вас имеется такое желание, вы непременно найдете способ порадовать жену романтическими сюрпризами.

Способы, чтобы заслужить доверие и вымолить прощение

Когда ситуация складывается так, что мужчине приходится заслуживать доверие любимой женщине, можно сделать вывод, что по какой-то причине это доверие было потеряно. Отталкиваться нужно именно от того случая, который испортил ваши отношения с избранницей. Итак, рассмотрим самые распространенные варианты.После измены
Во многих парах теряется доверие после измены одного из партнеров. Если вы хотите доказать любимой, что для вас больше не существует других женщин, помимо нее самой, вам предстоит показать это на деле. В первую очередь, нужно прервать любые контакты с объектом измены. Если вы пошли на интимную связь с сотрудницей, то не исключено, что восстановить доверие в семье вы сможете лишь в случае, если смените место работы. В общем, возлюбленная должна быть уверена, что вы никак не пересекаетесь с бывшей любовницей, и это естественное желание.Возможно, проблемой в отношениях стал флирт по переписке? Тогда вам следует показать девушке, что вы больше не занимаетесь этим и не стремитесь к виртуальной романтике. Удалите из своих контактов всех особ, которые, по мнению избранницы, могут нести какой-то вред вашим отношениям. Многие мужчины нехотя идут на подобный шаг, и женщинами это расценивается очень негативно. Впрочем, раз ситуация дошла до того, что вам все же нужно завоевывать доверие, то иного выбора у вас нет. При этом старайтесь не проводить много времени в социальных сетях – это может вызвать подозрение у девушки.Конечно же, такое ущемление свободы выбора большинству мужчин покажется унизительным, и в обычной ситуации, когда нет реальных причин для ревности, так оно и есть. Однако если вы были пойман на предательстве, и сами это понимаете, то теперь, ради сохранения отношений, все же предстоит идти на жертвы.После пьянок

Если возлюбленной некоторое время назад довелось стать свидетельницей ваших пьянок, то положение у вас незавидное. Наверняка, за это время она успела всерьез разочароваться, и вам предстоит заслужить доверие, дабы отношения вошли в былую колею. К слову, речь может идти не только о пьянках, но и наркотиках. В целом, впечатления от жизни с зависимым человеком у женщин обычно схожие. В любом случае, скорее всего, вашей спутнице в такой ситуации приходилось сталкиваться с безденежьем и неадекватным либо непредсказуемым поведением с вашей стороны. Чтобы вновь заслужить доверие возлюбленной, упомянутые факторы предстоит исключить.Дайте ей понять, что с пагубными привычками покончено, и сами приложите усилия для того, чтобы это было действительно так. Не может быть речи, о «еще одном» или «последнем» разе. Женщина должна видеть, что былые увлечения вызывают у вас отторжение, а не то, что вы с трудом совладаете с собой и только и мечтаете о возможности вновь «вкусить запретный плод».Кроме того, за период пьянок качество вашей совместной жизни, наверняка, ухудшилось. Скорее всего, немалую сумму вы тратили на спиртное, и не исключено, что денег не хватало на семью или же (если пока вы не в браке) на полноценные отношения. Покажите возлюбленной, что она не ошиблась, простив вас, и теперь ваша жизнь станет значительно лучше. Делайте ей маленькие и большие подарки, вкладывайте средства в совместный быт. Если женщина увидит, что вы пересмотрели свои ценности, то она начнет вам доверять.

Что подарить девушке в знак примирения, чтобы она точно простила

Безусловно, не секрет, что многие девушки любят получать подарки, и если вы хотите преподнести избраннице в знак примирения какой-либо интересный сюрприз, то подойдите к этому со всей ответственностью. Бывают случаи, когда можно ограничиться лишь букетом цветов, то чаще всего ситуация требует более основательного подхода. Итак, какой подарок может порадовать вашу девушкуСПА-процедуры.
Если вашей возлюбленной нравятся различные процедуры для тела и лица, то посещение СПА-салона станет для нее хорошим сюрпризом. Вы можете подарить ей подарочный сертификат, либо же заранее оплатить какие-то процедуры, если вы точно знаете, что именно понравится вашей девушке. К слову, речь может идти не только о СПА, но и о каких-нибудь парикмахерских услугах и тому подобном.Билеты на премьеру или концерт.
Не исключено, что вашу девушку приведут в восторг билеты на какую-либо премьеру в кино или театр или же на концерт какого-нибудь музыкального коллектива. Впрочем, это может быть даже цирк! Подумайте, что именно пришлось бы по вкусу вашей избраннице, и приобретайте билеты в соответствии с ее предпочтениями.Путешествие.
Поездка в другой город или страну может оказаться поистине потрясающим и желанным подарком для вашей возлюбленной. Впрочем, совместное путешествие, наверняка, не только порадует вашу избранницу, но и значительно улучшит отношения между вами. Конечно же, главное выбрать такой город, который точно понравится любимой. Вероятнее всего, вам уже известно, какой отдых ей по душе – активный или пассивный. Поразмышляйте над тем, что бы ей понравилось больше – загорание на пляже на берегу моря, экскурсии по старинным улочкам, горнолыжный курорт или что-либо еще. Если вы выберите поездку в соответствии с предпочтениями возлюбленной, то это самым благоприятным образом скажется на ваших отношениях.Платье.
Вот такой банальный подарок способен существенно поднять настроение большинству девушек. Вы можете просто пригласить возлюбленную на шопинг в ее любимый магазин, и сделать приятную ей покупку.Романтический ужин.
Речь идет не просто о совместном поедании пиццы в кафе, в котором вы бывали вдвоем не единожды. Выберите уютный ресторанчик, в котором вы бывали редко или же вовсе пока незнакомый вам. Предварительно ознакомьтесь с отзывами о заведении, чтобы убедиться, что романтический ужин пройдет так, как нужно. К слову, ужин можно организовать и своими силами. Это может быть трапеза при свечах у вас дома или же романтический пикник в каком-либо живописном месте с легкими закусками и вкусным вином.Фотоальбом.
Если вашу возлюбленную можно причислить к романтичным особам, то, скорее всего, фотоальбом с совместными снимками станет для нее приятным сюрпризом – особенно, если пока у вас его нет. Купите красивый альбом и поместите в него ваши снимки – от начала ваших отношений до сегодняшних дней. Конечно, это актуально, если у вас имеется достаточное количество фото.Питомец.
Если девушка давно мечтала о котенке или щенке, и вы точно знаете, что у нее есть возможности для содержания животного, то такой подарок, наверняка, вызовет у нее большой восторг.Ювелирное украшение.
Возможно, вашей девушке нравятся ювелирные украшения? В таком случае кольцо, серьги или же браслет, подаренные в знак примирения будет весьма уместным сюрпризом. Можно выбрать не одно украшение, а красивый набор. Впрочем, если вы не уверены, что возлюбленной нравятся такие подарки, то лучше остановить свой выбор на чем-либо другом.

Из этой статьи ты узнаешь:

• Почему ИНОГДА можно простить измену мужа или парня (большинство женщин этого не делают)
• Ответ на твой вопрос «Можно ли простить измену?»
• Как исцелиться, восстановиться и сохранить отношения после измены.
• Самый эффективный способ простить изменщика и уберечь его от измены снова.
• Как убедиться, что твой изменяющий друг или муж делает все возможное, чтобы загладить свою вину перед тобой.
• Когда измену можно простить.

Это интересно: Ежедневные, любовные и лучшие гороскопы, на каждый месяц и знак Зодиака

Как простить измену мужчине и двигаться дальше в отношениях после того, как он предал твоё доверие

«Как простить измену мужа и почему я вообще должна прощать его?». 

«Как я могу просто отпустить это после того, как он сделал такую ​​ужасную вещь…»

Это одни из самых сложных вопросов, которые ты можешь себе задать.

Тем не менее, когда-нибудь многим людям в конце концов придется столкнуться изменой. Мы каждый думаем, что с нами этого не случится. Но — увы! Измены очень распространены в нашем обществе.

Если ты читаешь эту статью, то мне кажется, рассматриваешь возможность простить за измену мужа или парня за то, что он натворил, чтобы сохранить ваши отношения, поскольку всё ещё любишь его.

Многие женщины идут на примирение ради ваших общих детей, для которых развод всегда большой стресс, ради того, чтобы скрыть факт измены от родных и близких, многим кажется, что легче попытаться восстановить старые отношения, чем завести новые. Ипотека опять же…

Если ты ещё до конца не уверена — хочешь ли ты или можешь простить его, тогда читай дальше, и я помогу тебе принять решение.

В этой статье ты прочитаешь мои лучшие советы, как прощать, исцелять и двигаться вперед в ваших отношениях после того, как твой муж или парень изменил тебе, узнаешь можно ли простить измену и как простить измену.

Это интересно: Как понять, что ты нравишься мужчине: 27 признаков

Вот 11 советов, как простить измену:

Совет № 1: Осознай, что измены очень распространены

Для начала неутешительный факт — почти половина всех людей изменяет. Если верить данным статистики 59% мужчин и 41% женщин. Это из тех, кто не соврали в опросе.

Возможно, ты уже сталкивалась с изменой сама, возможно какой-то парень изменил твоей подруге. Но как ты теперь понимаешь, то, что произошло с тобой — это явно не что-то уникальное и удивительное. Прелюбодеяние очень распространено и отношение к нему в обществе, прямо скажем, не предосудительное.

Когда измены происходят в таком большом масштабе, ты просто не можешь делать вид, что этого не происходит.

И самое главное: статистика измен у мужчин и женщин говорит о том, что мужчины чаще всего ограничиваются исключительно сексуальными контактами, а женщины заинтересованы в психологической стороне отношений.

Опять же, здесь я пишу об измене в длительных отношениях, а не когда вы с парнем повстречались две недели и он тебе изменил. Тут вариант о прощении даже не рассматривается, да и вряд ли он будет умолять тебя о нём.

Измена женщины — это почти всегда lovestory, это влюблённость, женщина чаще изменяет сердцем (ну, если только она не нимфоманка).

Измена мужчины — это целый букет причин, обычно никак не связанный с lovestory. Мужчина изменяет членом.

Так считалось очень долго и об этом факте писали самые именитые психологи, ссылаясь на данные статистики, но в последнее время я вижу, что также женщины кидаются в омут измены чисто для того, чтобы получить всплеск эмоций и снова вернуться в семью.

Каждая история отношений индивидуальна и нет двух похожих, но если ты хочешь простить мужчину изменщика, потому, что всё ещё любишь его или по другой причине, я могу дать тебе советы общего плана, но они довольно универсальные.

И я знаю достаточно много историй прощения мужчин после измены, которые заканчиваются вполне благополучно. Но знаю также и достаточно много историй, когда она простила его, а он снова загулял. Или она сохранила отношения, но не смогла простить и загуляла сама. У каждого своя судьба.

Итак, теперь, когда ты осознала, что измены очень распространены, посмотрим, что ты можешь сделать, чтобы сохранить отношения.

Это интересно: Как влюбить в себя парня: 23 способа, которые работают

Совет № 2: Никому не рассказывай

Если ты узнала, что он тебе изменил — самое первое и главное ТАБУ — никому ничего не рассказывай! Ни маме, ни своей лучшей подруге! И не спрашивай у них: «можно ли простить измену?».

Что ты хочешь от них услышать? Что ты дура, а он подонок?

И если ты всё-таки думаешь простить его, тем более никому ничего не нужно рассказывать.

Потому что в обществе считается постыдным и слабым, когда ты прощаешь своего партнера за измену тебе.

Но если история его измены станет публичной, тогда ты успеешь обсудить это и с подругами, и с мамой.

Кстати, исходя из моего жизненного опыта жертва измены обычно самая последняя узнаёт о случившемся.

Это касается как женщин, так и мужчин. Обычно идёт домой такой довольный алень, вернулся с вахты, несёт жене цветы и подарки, а весь двор уже знает, что к ней в его отсутствие похаживает МЧСник Геннадий.

Спасает её так сказать.

И все боятся рассказать об её измене, даже его мама, потому, что алень превращается в боевого аленя и крушит всё, защищая честь своей нитакуси.

То же и про обманутых женщин. Бывает так, что у мужа есть любовница, все факты на лицо, он уже и скрываться особо перестал, а жена всё не в курсе, хотя все вокруг уже всё знают.

Это интересно: Что нравится мужчинам во время близости и секса: 17 их сокровенных тайн

Совет № 3: Прощение — это твоя сила, а не слабость

Сразу хочу предупредить тебя, что прощать изменщика возможно только в том случае, если ему нужно твоё прощение. Если он умоляет тебя о прощении, кается в своём грехе прелюбодеяния и обещает, что такого больше не произойдёт! В любом ином случае вопрос о прощении его даже не рассматривается.

Согласись, глупо будет выглядеть, если ты скажешь ему: «Я прощаю тебя!», а он ответит, что чихать он хотел на твоё прощение.

Но если подлый изменщик искренне кается и твоё сердце хочет его простить —  не советуйся по этому поводу, даже с самыми близкими тебе людьми. Они видят ситуации абсолютно под своим углом, они зажаты в рамках своих предубеждений.

Все они обязательно скажут тебе — изменил, гони его прочь! ? Но они не знают, что творится у тебя на сердце и в душе. Просто попробуй принять решение сама, ведь ты уже большая девочка.

Я не исключаю, что всё-таки найдётся человек, который тебя поддержит.

У меня в жизни нашлась такая женщина из моей близкой родни, когда я попал в неприятную жизненную ситуацию в отношениях, она дала мне очень мудрый и правильный совет, который шёл наперекор тому, что говорили мне друзья и семья. И я ей очень благодарен до сих пор.

Конечно, самый лёгкий способ — «обвинить во всем его» и расстаться. 

А вот что невероятно сложно, так это постараться покопаться ваших отношений и спросить себя, почему это произошло, и выяснить, можешь ли ты это исправить?

Можно также изучить в список причин, по которым изменяют мужчины и, возможно, тебе придётся изменить что-то в себе.

Прощение — это довольно смелый поступок, который заслуживает уважения.  Не пойми меня неправильно. Есть ситуации, когда можно простить, и есть ситуации, когда тебе, возможно, всё-таки придётся расстаться с ним.

Но ты не можешь не дать ему шанс, особенно, если он об этом просит.

История моего собственного прощения за измену. История эта очень личная, но теперь уже по прошествии стольких лет я могу её рассказать.

Когда  много лет назад я развёлся со своей первой женой, то уже через пару месяцев встретил девушку, с которой был знаком, когда она была ещё подростком. Поскольку к тому времени она уже стала большая девочка, я решил, что неплохо было бы с ней замутить.

Я отнёсся к этой связи, как к проходящей, но эта девушка так не считала. Случилось так, что наш роман случился накануне её отпуска, она уехала на дачу в Воронеж на месяц, отпуска на Севере, где мы жили, длинные.

А я продолжил развлекаться после развода, таская домой легкодоступных девиц. Они были все какие-то одноразовые, наутро не вызывали ничего, кроме тошноты и я стал всё чаще вспоминать о милой девушке, уехавшей в отпуск.

Она звонила мне каждую неделю и тогда (мобильных ещё не было) для этого ей приходилось ехать в райцентр. И вот я стал уже скучать по ней и ждать её обратно, она приехала.

Ну и доброжелатели ей рассказали о моих похождениях.

Я не стал отпираться, покаялся, поклялся так больше не делать и слово своё сдержал.

Мы прожили 20 лет и расстались.

Она простила меня, хотя я представляю как нелегко ей было это сделать.

И мы прожили 20 лет и ни разу за всё это время я ей больше не изменял.  

Вот такая личная история. И если бы её не было в моей жизни, возможно, я и не рекомендовал бы тебе прощать изменщика.

В следующем совете я помогу тебе получить ответы, чтобы прояснить вашу ситуацию, чтобы ты лучше знала, что с этим делать.

Это интересно: Парень не отвечает на сообщения | Что делать | 10 простых советов

Совет № 4: Поговори с ним и выясни, как обстоят дела

Первое, что тебе нужно сделать, это выяснить, что у него на уме и на сердце.

Поэтому, задай ему эти вопросы и попроси, чтобы он отвечал честно, даже если он будет понимать, что причинит тебе боль.

• Действительно ли он сожалеет о том, что сделал?
• Было ли это просто глупой ошибкой или что-то, что он планировал долгое время?
• Это было всего лишь раз?
• Был ли секс просто физическим или у него есть чувства к ней?
• Хочет ли он продолжать ваши отношения или предпочитает быть с ней?
• Он на 100% счастлив и удовлетворен тобой и вашими отношениями?

Единственный способ пройти через это и убедиться, что это никогда больше не повторится, — это со 100%-й жестокой честностью добраться до первопричины его измены.

Возможно, тебе придется вытаскивать из него ответы, чтобы узнать правду, мужчины, тем более в такой ситуации, не слишком хорошие собеседники. Выслушай, каковы его желания относительно ваших отношений и его жизненных целей.

Возможно, у него есть ощущение, что в его жизни чего-то «не хватает» в отношении:

• Внимания
• Потребностей
• Привязанности
• Секса
• Страсти
• Ваших общих целей и увлечений

Когда ты обнаружишь настоящую причину измены, спроси себя: действительно ли это можно исправить?

Может быть, вы могли бы уделять друг другу больше внимания, проводить вместе больше веселых занятий или найти другие способы оживить свою сексуальную жизнь, если причина в этом.

Объясни ему, что ты хочешь простить его, но для этого тебе нужна его помощь.

Это интересно: Как понять, что ты нравишься мужчине: 27 признаков

Совет № 5: Позволь ему восстановить твоё доверие

Первое, что должно произойти в ваших отношениях после инцидента, это чтобы он начал восстанавливать твоё доверие.

Скажи своему мужчине, что если он тоже заинтересован в восстановлении отношений, он должен быть полностью честен с тобой.

Это значит:

• Ты знаешь пароль от его телефона.
• Он не скрывает от тебя свою переписку в социальных сетях.
• Он всегда открыто говорит, куда он идет и с кем.

Кстати, всё это касается и тебя. Вы оба должны быть абсолютно честны друг с другом.

Ты должна снова почувствовать себя в безопасности, сколько бы времени это ни заняло. Если ему небезразлична ты и ваши отношения, и он хочет прощения – он согласится на это без раздумий.

Неотвеченные звонки и сообщения, выключенный телефон, нахождение в другом месте, чем он сказал, возвращение домой поздно или вообще не появление дома – все это чревато повторным открытием плохо заживающей раны от его предательства.

Доверие можно разрушить одним-единственным действием. А восстановление может занять месяцы или даже годы.

Это интересно: Как понять использует ли тебя мужчина: 16 признаков

И это подводит меня нашему к следующему пункту:

Совет № 6: Не вешай его вину ему на плечи на 10 лет

Ужасно, что твой мужчина изменил тебе и разбил твоё сердце. Но худшее, что ты можешь сделать в данной ситуации — это повесить эту вину ему на плечи до конца отношений и постоянно упрекать его.

Это оказывает на него непреднамеренное психологическое воздействие, о котором я расскажу позже в совете №11. Пойми — ужасно быть в отношениях с кем-то, кто постоянно виноватит тебя и не доверяет.

Если он старается для тебя изо всех сил, а ты всё равно не можешь заставить себя простить его, тогда лучше расстаться и не мучить ни себя, ни его!

Потому что и для тебя, и для него найдётся кто-то другой в новых отношениях, в которых не будет этой трещины измены.

Это интересно: Мне так плохо, тяжело на душе, что делать?

Совет № 7: Найди способ отвлечься от ситуации

Есть большая вероятность, что ты постоянно думаешь об этой измене.

Особенно, когда ты только что узнала об этом, ты можешь постоянно думать о том, что он делал с ней.

И представлять это себе это в ужасных подробностях:

• Может быть, они вместе смеялись надо мной.
• Может быть, он водил ее в тот же ресторан, что и меня.
• Может быть, он делал это с ней в нашей постели, когда я поливала цветы моей больной бабушки.

Такие мысли очень трудно носить в голове, просто потому, что есть вероятность, что они верны.

Когда ты попадаешь в эту спираль негативного мышления, трудно думать о чем-то еще, она постоянно возвращается и крутится в твоей голове.

Ты втягиваешься в это и рисуешь в своей голове все худшие и худшие сценарии. С каждой приходящей мыслью ты становишься все более параноидальной шизофреничкой, все больше злишься и обижаешься.

Все это очень разрушительно, нездорово и бессмысленно, если твоя цель — почувствовать себя лучше или простить его.

Мой совет: найди способ отвлечься от ситуации.

Иди и сделай что-нибудь веселое. В одиночку или с друзьями.

Неважно, лишь бы ты вышла из квартиры, а весь негатив вышел из твоей головы.

Итак, если ты застряла в негативной спирали, отвлеки себя так:

• Отправляйся на пробежку (или на любой другой вид спорта, который тебе нравится)
• Прочитай или послушай аудиокнигу (хорошая книга может отвлечь тебя от плохих мыслей)
• Работай дополнительную смену на работе (при этом ты заработаешь дополнительные деньги и отвлечёшься от своих мыслей на рабочие задания)
• Проведи ночь с друзьями в клубе (вы можете отлично провести время и позволить друзьям отвлечь твоё внимание)

Особенно важно делать что-то приятное, чтобы ураган негативных мыслей постепенно утихал.

Но прежде чем ты это сделаешь, важно понять следующее.

Это интересно: Как понять использует ли тебя мужчина: 16 признаков

Совет № 8: То, что муж или парень изменил тебе, не означает, что другая ему нравится больше, чем ты

Все исследования показывают, что мужчина, у которого есть роман на стороне, любовница или несколько случайных отношений (при наличии постоянной девушки), не означает, что они ему нравятся больше, чем его девушка.

Задумайся об этом на секунду. Мужчины настолько глупы, что рискуют потерять отношения из-за женщины, которая им даже не нравится.

И часто потом они очень сожалеют о содеянном именно потому, что другая женщина для них ничего не значит. В большинстве случаев он будет просить прощения, потому что ему нравится его девушка гораздо больше, чем другая женщина.

Я знавал хороших и красивых женщин, которым их мужья изменяли с  довольно непривлекательными созданиями и совершенно не могли объяснить зачем они это делают.

Это интересно: Как понравится мальчику, парню, мужчине: 7 рабочих способов

Совет № 9: Пойми причины, по которым мужчины изменяют

Мужчины обычно не изменяют, потому что им больше нравится другая женщина.

Гораздо более существенную роль обычно играют следующие вещи:

• Алкоголь. Измена часто случается после выпивки.
• Отсутствие уважения. Мужчины, которые чувствуют, что их не ценят в отношениях, более склонны к измене.
• Надо отвлечься. Если мужчины не удовлетворены своими отношениями, они, скорее всего, поддадутся искушению быть с другой женщиной.
• Эскапизм (избегание неприятного, скучного в жизни, бегство от действительности). Некоторые мужчины эмоционально недовольны своей жизнью, например, в период кризиса среднего возраста. Так что, роман на стороне может помочь им забыть о своих страданиях на мгновение.

Пойми, что измена — это НЕ отражение того, что он думает о тебе. В большинстве случаев он тебя очень любит и не хочет тебя терять.

Причины, по которым он изменил, обычно не имеют ничего общего с тобой лично, но могут иметь отношение к вашим с ним отношениям.

И всегда можно изменить отношения к лучшему, пока есть еще надежда и воля к этому. Нет быстрого решения, чтобы исправить и продвинуть ваши отношения после измены.

Только если он готов стараться и ты найдете в себе силы простить его, у вас будет шанс оправиться от этого.

Это интересно: Почему мужчины изменяют | Как понять мужчину

Совет № 10: Воспринимай ситуацию как возможность перезапустить ваши отношения

Одной моей приятельнице изменил муж. Затем он искренне покаялся и она простила его. Но отношения не клеились.

Она постоянно говорила мне, что они не может смотреть на него такими же глазами, как раньше.

«Я никогда не смогу вернуться к тому, как было раньше», — говорила она.

Но никто и не говорит тебе, что всё должно вернуться к тому, как было раньше!

Наоборот — фактически тебе лучше и не возвращаться к тому, что у вас было.

Потому что раньше твой муж или парень изменял тебе.

Но ты же не хочешь, чтобы всё повторилось?

Так что думай об этом как о моменте перезагрузки, в котором вы можете начать все сначала и создать ваши новые отношения вместе.

Тебе не нужно возвращаться к вере в то, что у вас всё было хорошо, когда на самом деле он изменял тебе.

Но ты снова можешь научиться любить своего мужчину и укрепить ваши отношения в лучшую сторону.

Это новая возможность сделать отношения веселыми, захватывающими и такими, как вы всегда хотели.

Многие женщины, пережившие это, спустя годы говорят, что это было лучшее, что могло случиться в их отношениях.

Кстати, то, что на него позарилась какая-то другая женщина, кроме тебя говорит о том, что он довольно ценный экземпляр, который нужно поберечь, а не разбрасываться им из-за нелепой ошибки.

Я довольно часто езжу в общественном транспорте и вижу множество мужчин, на которых не клюнет даже нимфоманка в пьяном угаре.

А твой так — ничего себе, раз кому-то, кроме тебя ещё пригодился…

Это интересно: Интересные вопросы, чтобы лучше узнать друг друга: 101 вопрос

Совет № 11: Не давай мужу или парню повода для измены снова

Я знаю, это звучит жёстко и ты можешь подумать, что я предполагаю, что в его измене есть и твоя вина.

Даже если это в какой-то степени и так, твой любимый уже большой мальчик и на 100% должен отвечать за свое поведение сам, а не перекладывать вину на тебя.

Но что ты можешь сделать, чтобы ваши отношения были настолько потрясающими, что он никогда больше не подумал бы об измене?

• Ты не можешь запретить ему пить алкоголь, если это стало причиной измены.
• Ты не можешь не пускать его на работу, только потому, что там вокруг него вьются симпатичные женщины-коллеги.
• Ты не можешь контролировать все грани его жизни, это просто невозможно.

В конце концов он будет видеть сны с распутными нимфами в зелёном лесу, которые тянут его в болото разврата вот так:

Ты не сможешь залезть его сны и разогнать нимф.

Но если твоему мужу или парню:

• Наскучили ваши однообразные отношения.
• Он скучает по своей свободе.
• Не получает от тебя достаточно любви или внимания.
• Не получает от тебя сексуального удовлетворения.
• Любит выйти и выпить, а ты нет.

Тогда ты можешь придумать, как помочь ему решить его вопросы, чтобы вы оба могли получить то, что хотите, не нанеся вред друг другу.

Если ты только простишь его, не убедившись, что его потребности, желания и цели будут удовлетворены в ваших будущих отношениях, то существует большой риск того, что он снова тебе изменит.

Я ненавижу говорить об этом женщинам, но после измены и прощения риск повторной измены возрастает многократно.

Исследования показывают, что люди, которые изменяли раньше, в 3 раза чаще делают это снова.

Может оказаться так, что ты ничего не сможешь с этим поделать. Есть мужчины, которых постоянно тянет на сторону и они не в силах противостоять этому «вечному зову».

Часто так бывает, что все его друзья изменяют жёнам или своим девушкам и он не хочет в их глазах выглядеть «белой вороной».

Так что тебе решать, закончить ли попытки изменить его и расстаться или иметь свободные отношения (смотри следующий совет). Вы должны найти то, что подходит вам обоим.

Если в тебе всё-таки сидит мысль, что ты никогда не сможешь его простить, то в таком случае вам лучше с ним расстаться.

Потому что если ты будешь вести себя так, будто ожидаешь, что он снова тебе изменит, то риск того, что он опять сделает это возрастёт многократно.

Это интересно: Как понять, что мальчик, парень, мужчина тебя любит: 23 явных признака

Это совет для продвинутых читательниц моего блога. Я ни в коем случае не советую тебе жить такой жизнью, я сам противник такого блядства, но, учитывая контекст данной статьи, мне кажется важным упомянуть об этом.

Свободные отношения — это ситуация, в которой вы оба можете делать все, что хотите, в определенных рамках.

Вы можете договориться о том, что вам можно, а что нельзя делать. Некоторые пары дают друг другу свободу иметь другого партнера вне их отношений.

Это не то, о чем люди говорят публично. Но есть все основания задуматься об этом варианте, если ты поняла, что не можешь его изменить, но и расставаться с ним не хочешь. Кроме того, ты получаешь некоторую свободу в поиске нового партнёра, который возможно, не будет столь ярым изменщиком.

Если ты не можешь дать своему партнеру то, что ему нужно (или наоборот), но вы по-прежнему очень любите друг друга, почему бы не посмотреть, не можете ли вы устранить барьеры, которые вас сдерживают?

По крайней мере, это вариант, на который решаются некоторые пары, и многие из них становятся немного счастливее из-за этого.

Итак, это была статья о том, как простить мужа за измену и жить дальше

И я хочу закончить её еще раз, сказав, насколько это невероятно сложно и смело — простить того, кто предал тебя и попытаться заново построить отношения.

Прощение кого-то после прелюбодеяния — одна из самых трудных вещей, которую ты можете сделать в своей жизни.

Что я рекомендую вам сделать сейчас, так это прочитать эту статью с 7 вещами, которые ты должны сделать сразу, когда он тебе изменил.

Это интересно: Как заставить мужчину думать и скучать о тебе: 12 простых шагов